有时候晚上刚睡下，隔壁就开始吵架，吵的我根本睡不着，我该怎么办

你好，方法有几种。

1、去掉噪音污染源。可以选择上门提醒他们，叫他们注意（估计可行性不大）。也可以选择换个房间睡觉。

2、隔断传播途径。比如在家装上隔音玻璃等（成本高）。或者自己带耳塞。

3、试着去适应。在睡觉的时候不去想着这些烦心的事情，尽量放松，最大限度的放松，慢慢就睡着了。网上有很多催眠的MP3，你可以在催眠师的带领下来放松自己，达到睡眠的目的。（这种功夫不容易练成，一旦练成终生受用）。

4、麻痹自己，吃点安眠药什么的。（副作用大，不推荐）

以上集中常见的方法，根据自己的实际情况选择。

   现在楼房隔音效果很差，楼上有点动静就能听的很清楚，特别是掉地上个硬的东西，就会听到很刺耳的声音，吵架，打架更是如在眼前，比如我家楼上两口就是经常大打出手，摔东西。很是影响休息，遇到这种情况，该怎么办呢？

上去劝说，提醒

当他们开始战争的时候，先看看情况，听听动静，如果严重影响家人休息，而且是隔三差五就来一仗，就有必要前去劝说了，当然也不一定要在他们生气时说，可以在平日遇到就可以提出来，让他们注意点，别影响到别人。

以其人之道还治其人之身

如果劝说几次，一点不起作用，那么是不是可以用他们的方法来让他们感受一下被打扰的滋味，当他们安静时，你可以制造点噪音，偶尔来一次，有了亲身体会就会注意了。

 

找个中间人去管

如果前两条都不起作用，可以找个比较有威望的人来管这件事，把中间的厉害关系让他给他们讲清楚，别人是怎么忍耐他们制造的噪音的，希望有所收敛。

让舆论去制止他们

实在不行，交给舆论去处理吧，受害人也不止你们一家，像他们大晚上的大吵大闹没有人不知道的，出了门，在小区里被人指指点点，也不是一件很光彩的事情，相信不久他们也会意识到自己的不是。

 

戴上耳机，听歌

不想理他们时，不妨在他们争吵的时候戴上耳机，听自己喜欢的歌，等争吵平息了再去掉，或是可以把电视声音调的大些，最好能遮住他们的争吵声，不吵了再调回来。这个是无奈之举。

,离开是非之地

如果，他们开始争吵，看看几点，如果时间还早，不妨带着家人出去溜达，散散步，消消饱，暂时离开那个是非之地，等家人转的感觉累了，打道回府，这个时候争吵也许早就结束了。

 

千万不要因为这个跟别人发生争吵，伤了和气。能协调的尽量商量，也许他们是遇到了什么难处，也许是有了解不开的矛盾，你也可以跟他聊天，看看能不能帮他出主意把问题解决了，说不定能帮上什么忙，所以，总以，总有方法可以处理

如果你住的是较正规的小区，就是有物业公司来管理的那种小区。

你可以给小区物业打个电话，就说是有人高声喧哗，故意扰民。请他们去看一下。

他们只要为此事多去几次，邻居就应该有所收敛了。

虽然有句话叫做“远亲不如近邻”，但是有的时候邻里之间因为噪音的问题，可能也会吵得不可开交，甚至还出现了一种“震楼神器”，就是为了能够报复邻居的噪音。那么邻居夜里太吵，影响到我们的休息，我觉得更多的还是应该去协商沟通，如果只是一味地想着报复对方，要知道 冤冤相报何时了，那么只会让问题越来越糟糕。

一、很多人都是你敬我一尺，我敬你一丈，所以对于噪音的问题，可以直接客气地去和邻居反馈。

有些小区可能是房屋质量的问题，隔音不是特别好，所以遇到一个吵闹的邻居就会非常的郁闷，可能对方根本意识不到自己室内的声音会传到其他人家里去。这时候如果遇到夜里邻居太吵，影响到自己休息的情况，我觉得可以直接去告诉邻居，让他们知道自己的行为已经打扰到了旁边的人，也没有什么不好意思的，只要说话客气委婉一些，相信对方都会有所收敛，不会继续再故意做出比较吵闹的声音，影响到他人的休息。

二、其实最痛苦的还是楼上住着小孩子的家庭，因为成年人的行为能够控制，但是小孩子的行为就非常的没有规律。

曾经住在一个楼上有小朋友的楼房里，可能小孩子比较好动，非常的顽皮，经常不知道散落在地上什么玩具，那种叮叮咚咚的声音，让人听多了烦躁不已。尤其是在一次半夜的时候，估计是小孩子穿着大人的高跟鞋觉得好玩，已经将近11点还在楼上走来走去，当时的内心其实十分崩溃。

觉得这样晚的时间去找到楼上自己好像有点太过分，如果不去找，可能真的很长时间都难以入眠。于是在纠结了十来分钟之后直接去到楼上敲门，对方也十分歉意地表示自己家的孩子因为觉得高跟鞋好玩，所以穿上之后在屋内正式分兴奋地玩耍，表示立刻会对孩子的行为进行管理。等第二天的时候自己在电梯里遇到这个小朋友的时候，还和她十分友好的交流，双方也并没有觉得十分的尴尬。这是一种比较好的沟通方式，当然并不代表所有的邻居都是好说话的，也有人遇到过非常不讲道理和难缠的邻居。

当时热播的电视剧《安家》里面，就有一个情节涉及到住在对门的两家人因为噪音的问题闹得十分不愉快，一家是女儿练习小提琴，另外一家是因为专门做炒股和投资，开市时间和大家的作息时间不一致。最后两家协调不成功还是找到了买房子的中介，才找到了合适的处理方式。看来这很多有些小纠纷的事情找个中间的协调人去处理 ，效果更佳。

三、因为噪音的问题，曾经还出现过在小区群里互相谩骂的情形。

记得在一个新闻里看到一个小区群里因为噪音的问题，双方在群里互相发语音，咒骂对方，甚至连一些十分不文明的用语都发到了群里，影响十分的不好。因为群里有所有小区的住户，各个年龄阶段的人，甚至还可能有孩子听到，对于这种处理邻里关系的方式，大家都不太认同。但是大部分人是在那里默默地观看双发谩骂，也有个别的人出来劝阻，但是效果不太明显。最后估计是时间太晚，双方都骂得没有了精力，才鸣金收兵。

其实作为邻居，抬头不见低头见，如果把关系弄得特别僵化，以后可能很难相处。即便在城市里，大家是关起门来过自己的日子，但是也要本着多一个朋友比多一个敌人要好的心理，对于邻居要多多地交好，而不是为自己树敌。

四、处理邻居的噪音，其实还有一个非常管用的办法，那就是直接找物业的人员去进行管理。

有的小区物业的管家真的是非常尽职尽责，如果你听到了噪音的干扰，就去对他们进行投诉，小区的管家就会专门有针对性地去到这家人的家里进行规劝。

这样自己不出面，让管家去处理这些事情还是非常的明智的，因为这本身属于物业的管理范畴，自己也不用做得罪人的事情，还乐得清闲，何乐而不为呢？

写在最后：

我们作为小区里的一员，而不是独门独户的居住，也要有一些公德心，在平时夜深人静的时候，尽量地不要发出噪音打扰别人的休息，这样的行为自己不愿意遇到，换个角度想别人也不愿意让自己的噪音去打扰对方。

面对邻居的噪声，本着和平解决的方式先去处理吧，针对太过分的建议以下几种方式。

1：搜集证据去沟通

首先先用录音的方式记录一下邻居的噪音，经常这样，你拿着证据过去和邻居好好沟通下 ，现在总的来说，全民素质都提高了很多 ，好好和他理论 ，相信大部分人是会互相体谅的。如果他不相信，就可以拿出咱提前备好的“证据”给他听一下。

2:找中间人帮助协商

如果持续性的噪音影响到了日常生活了，不想直接和邻居解决，可以去找物业谈谈看 ，让物业出面帮忙协商一下。如果说是装修啥的 ，如果施工单位是在正常的工作时间发出的噪音，只能自己先迁就一下 ，买一个隔音效果的好的耳机啥的休息或者学习。

3：忍无可忍，协商无果就报警解决

如果协商结果不理想，对方态度傲慢不可理喻 ，直接就可以报警处理了，警方出面效果如果都不大的话，只能上法院起诉了，不过在这之前，所有的证据都得提前准备好。毕竟打官司的话劳神费力的，还得花钱。遇到这样蛮不讲理的奇葩邻居还是很少的，一般来说以上两种基本可以让事情得到解决。

4：如果不幸就是遇到这种奇葩的邻居，警方也不管，我们只能“以暴制暴”，让邻居也体会体会噪音对生活的影响。买个低音炮音箱，天天DJ放起来，这实属无奈之举，不是每个人都能做到换位思考 ，你和他讲素质，他可无所谓的。

5：再不行，只能把自己的房子做个隔音处理。重新修缮下自己的住所。毕竟住的时间比较久，天天因为这些事情困扰生气也不值得，为了自己有个更好的生活环境只能自己花点钱去改善下当下的环境。如果是租户，和房东反映，实在不行就搬家。

半夜睡眼朦胧，不知是第几次了，隔壁在吵架。

只听见女的歇斯底里的，大吼大叫的，摔东西。男的却冷静很多，只是开口说了几句话。后来女的就开始哭泣。具体吵架内容听的断断续续的，毕竟是私事，只能安静等待吵架结束。大约持续了半个多小时，看看时间才四点。想要再次入睡还需点时间。

回想起来，隔壁夫妻俩，偶尔碰见过几次，从未打过招呼，夫妻俩长的都比较壮实。平时喜欢点外卖，因为门口总是堆满一堆外卖垃圾。

不知为何，每次吵架都是在大半夜，总是被吵醒。

旧小区隔音效果差，但大家都是各顾各的，各过各的。对别人的事不感兴趣，管好自己就不错了。