婚姻生活中难免发生争执，发生争执的时候我们应该怎样处理呢？

婚姻中发生争执是难免的事情，正确的处理方法对婚姻有着很好的促进左右。我认为，当婚姻出现争执的时候，我们应该这样解决。

一：可以冷静，但不要吵隔夜架。很多夫妻吵架的时候，都会有人建议要双方的冷静冷静，但是要明白冷静不是冷战，可以互相的冷静，但是两个人冷静一定要有个时间，定一个时间，双方都冷静好了，再把问题摆到明面上来，两个人平静的解决。不要一冷静就没有期限了，到最后冷静就变成了冷战，双方都在等别人的道歉，最后问题越来越严重。而且最关键的事情是，夫妻吵架，永远不要吵隔夜架，吵架一旦隔夜，要不就是得过且过拿到后来翻旧账，要不就是越想越气，越想越不愿意原谅。

二：争执永远不要存档，得过且过的解决问题。两个人发生争执的时候，千万不要学习电视上的一些存档的做法，这种做法最愚蠢了。因为存档的解决问题的办法，看似问题过去了，但是其实问题永远都在，永远难以解决，所以在吵架的时候这个存档就会成为旧账，旧账越多，两个人就会越来越不满意。所以发生争执的时候，一定要把问题彻底的解决，无论谁对谁错，解决问题，一起进步才是最重要的。

争执其实也是增进感情的一种方式，正确的处理争执的问题，会让夫妻双方的感情更近一步，更加的亲密。

首先应该高兴的是夫妻打架是因为有感情还在，否则没有必要争论是非。建议你们事先商议好，遇到争执先沉默三分钟，或者有一方先保持沉默。过后心情平和一些再说一下各自的想法。如果是小事情就算了，没有实质性问题，互相理解包容，双方都快乐。我认为，无休止的吵架是因为没有吵到点子上，归根结底的问题没有解决才会一直争吵…毕竟小两口生活中吵吵闹闹很正常，互相磨合嘛！吵架是为了解决问题，如果问题没有解决，换来的只能是更多的无助与失望，婚姻是两个人的婚姻，不是靠一个人就能撑起来的，及时自我反思及时止损，才是上策。

爱是婚姻的基础，但爱，也需要呵护与保养～夫妻间无休止的争吵原因是没一个人愿意做出让步吧！夫妻间吵架在所难免！但是如果演变成无休止的吵架婚姻将面临破裂威胁！吵架的因素有很多种！无休止的争吵是因为双方木有人愿意站在对方的立场处理情绪！吵架的本身不是问题！问题是吵架人的心态！如果能从争吵中看到自己的不足！懂得了换位！学会了理解！争吵并不是问题！无休止争吵的原因是双方都不曾愿意理解对方。

不用换位的想法去处理情绪！不愿意给予对方包容！内心被自私占据！这才是最主要的问题！避免无休止的争吵其实很简单！试着去包容理解对方！用换位的想法去考虑对方的感受！最主要的是克制内心全部自我情绪的想法！当我们首先站在别人的立场看待处理事情的时候就会情绪失控到唯我独尊的地步了！不管婚姻中遇到任何问题或者矛盾！首先是站在对方的立场去思考！给予理解与包容！先处理情绪再处理事情这样才是最好的解决办法。

分析一下吵架的原因，两口子吵架的原因从表面上看应该有两个方面，一方面是发泄对对方的不满；另一方面是因为意见不一致。以上两个原因只是表象，表象后面有真像。真像就是某些需求没有被满足。每个人都需要被爱、被关注、被重视、被看见、被听见、被理解、被接纳。

所以，解决需求未被满足的方法就是两个人心平气和地坐下来，谈谈各自的真实需求，以及对对方的真实请求。然后共同商量一下，如何满足各自的需求，如何满足对方的需求。

减少夫妻吵架的方法，学习沟通的技能。一个非常实用简单的技能就是倾听。当一方出现情绪的时候，另一方最好闭嘴，耐心地倾听对方内心的感受和需求。这个过程当中要全身心地投入地倾听。学习换位思考、换位感受、换位行动。吵架的原因往往都是各自站在自己的角度考虑问题，站在自己的角度推理他人。可否站在对方的角度，想想对方的需求、对方的局限性、对方的立场等等。

不带情绪沟通。每当自己有情绪的时候，先默读6个数字，让自己减慢开口发脾气的速度。然后做几次深呼吸，把关注点放在呼吸上，这样有助于安抚情绪。先处理好自己的情绪，再和对方沟通事情。用目标思维代替问题思维。吵架之前，想想自己到底要什么，想明白目标，然后想想如何达成目标，这样或许就不会吵架了。

两口子走在一起是前世修来的缘分，是两个十四亿分之一的几率。不要把好脸色给外人，把脾气、怨气带给家人，处家过日子不是跟别人、外人而是你的家人。双方没有理解，宽容，没有责任和担当就是把婚姻当儿戏，就是没搞懂成家的意义，家的一片天是任意一个人撑不起来的，上有老下有小，需要携手前行，共同克服困难，解决各种问题。

凡事都有处理和解决的办法，办法总比困难多。年轻点的夫妻没有多少承受压力的经历，在遇到困难时，一般有解不开的疙瘩，但这是每个人必须面对的人生经历，要勇敢面对，起码不要让外人看笑话，即使吵一次也要本着家丑不可外扬的原则，自己找原因，互相给台阶化解才是可行的处理方式，否则天天吵架的夫妻就失去组建家庭的意义。要知道这个社会发展已经到了一个日千里的地步，你们在吵架的时候，别人或许已经挣了很多钱，做成功了一件事。