和好朋友吵架了怎么办

1、反思

一件事情出来以后，首先要反思自己身上存在的一些问题。跟朋友闹翻以后，等冷静过来，要仔细想想你们之间到底发生了什么事情，矛盾点在哪里，是不是真的解决不了，你需要主动的去找你的毛病在哪里也不要傻傻的去以为就是朋友的错，自我检讨，就算错的是他，在你承认错误后，他也会慢慢意识到自己的问题。

2、仔细观察，主动关心

如果彼此只是误会的话，自己还是要主动一点及时去解除误会。与朋友吵架后怎么修复关系？朋友之间吵得越凶就证明两个人的关系就越好，吵完架以后，两个人当时可能拉不下面子，等互相冷静以后，你要主动的去承认错误，主动的去先道歉，好好的去关心她，了解吵架的原因，给他一个台阶，矛盾就化解了。

3、学会沟通

两个人之间发生激烈的争吵，如果语言过激的话，对友情也是有一定影响的。朋友之间闹矛盾了，肯定第一的是两个人一起去沟通，一起去了解我们为什么要吵架？矛盾点到底在哪里？不一定要闹翻，当然，当时吵架就不可能马上去沟通的，如果你拉下面子，你可以过一天以后通过短信或电话去沟通。

4、表达

建议在平时沟通的时候，适当的学习一些表达的方法，以避免燃爆自己的情绪。与朋友吵架后怎么修复关系？朋友之间吵架，肯定是当时表达出现的问题，说出来的话未必是心里想说的，结果一说出来，对方就不高兴，说话之前多想想，说错了，马上纠正过来，要是吵架了，谁都不理谁，这样会导致决裂，是很要好的朋友，约个时间好好解决，多制造机会，去约着吃吃饭，爬爬山，打打球找回之前丢失的默契。

1、先弄清楚对方出现这类情绪的原因。

2、最好不要和对方发生争吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。

3、争吵出现以后，想要缓和关系需要先维持自己的姿态，不要过低的姿态，保持谦和平缓的姿态。态度诚恳。

4、吵架结束以后最好让对方说出自己对这段感情的期待，以及之后出现问题的解决方式，说话时声音要柔和，不要强迫或者软磨硬泡。

5、必要时可以保持平静，淡化问题。不要老是纠结在对错上，那样永远都无法处理好吵架出现的问题。

6、不要以教育者的姿态去管教对方，那样反而会让对方反感，应该选择谈心的一种方式，让对方说出对方的想法。

两个人或几个人在一起相处的时候，难免会出现意见不统一的时候，或者是对方的一些做法，让你感到自己内心很不舒服。其实针对这些情况，首先都是要稳定彼此的情绪，然后采取一些客观的方法去处理。俗话说“解铃还须系铃人”，针对彼此间的问题，及时处理还是比较重要的。

和男朋友吵架后怎么沟通

你知道和男朋友吵架后怎么沟通吗？情侣之间相处久了难免会有一些摩擦和矛盾，有矛盾就会有吵架，很多女生就不知道吵完架之后该怎么跟男朋友沟通。下面是我为大家分享一下和男朋友吵架后怎么沟通，希望可以帮助到有需要的朋友。

和男朋友吵架后怎么沟通1

1 产生矛盾和问题之后，需要彼此先冷静下来

如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。

2冷静期间，要学会换位思考

如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。

3当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键

跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。

4在交流过程中要学会先肯定对方

如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。

和男朋友吵架后怎么沟通2

1在平日的沟通中尽量明理懂事一些

平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。

2适当地跟男友撒撒娇也蛮好的

很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。

3如果发现自己有错要主动道歉

不管是跟谁相处，跟谁沟通，若是发现自己存在错误的地方，记得要主动道歉，这并没有什么好丢脸的。相反，如果你的认错态度良好的话，男友反而会对你刮目相看，并愿意跟你交流更多。如果每次你自己错了，还要死鸭子嘴硬，抱歉，很多人不一定能够受到了你这样的脾气哟。所以，要学会偶尔放低自己的身段，处理事情的时候成熟和理智一些，让对方对你多一点欣赏，少一点忍耐。

4在与男友交流过程中不要总是喜欢跟人攀比

男友也好面子，如果你在跟他聊天说话时，总时不时谈论别人的女友怎么怎么幸福，别的已婚女性生活多么美好，这会让他觉得你对现在的生活状态非常的不满足，而且很有一种盲目的攀比心。另外，男友也会觉得跟你在一起，压力很大，恐怕会比较忧虑未来俩人生活在一块天天挨你念叨。所以你要学会做一个放下虚荣心的人，把握好当下，努力跟男友经营彼此的真挚的爱情，这才不辜负上天让你们相恋一场。

好朋友之间闹矛盾了怎么办

好朋友之间闹矛盾了怎么办，人与人之间的矛盾与不和都是有的。但是，这也是特别正常的事情，人是不可能脱离社会而存在的。当朋友吵架时，要怎么办呢？一起看看好朋友之间闹矛盾了怎么办

好朋友之间闹矛盾了怎么办1

朋友之间闹矛盾是正常的，及时妥善处理是最重要的。

一、与朋友发生争论时：正确的态度应该是“求同存异”。原则问题可以争论，细枝末节的东西大可不必争个“你死我活”。这样，在你和朋友之间出现争论的机会就会减少。

二、与朋友观点矛盾时：朋友之间有时见解不同，甚至见解对立，这也是很正常的事情，观点不是义气，观点可以争辩，但义气是容不得争辩的。所以，朋友间发生分歧时，观点疏离了，感情却不能疏离。

（1）继续保持忠诚和信任。并不因为双方存在分歧而诋毁朋友，甚至在某些场合还要维护朋友的威信、观点，帮他说话。要依然相信朋友的优良品质。

（2）暂时拉开距离。尽量使双方的分歧处在一个“冷冻”状态，让时间和事实来证明谁是正确的，谁是错误的。避免分歧继续扩大。

（3）保持平等和尊重。不要固执地认为自己是对的而他是错的，朋友之间没有高低之分，如果你持自己百分之百正确的态度，即使对方确定错了，他也会感觉你对他不够尊重，而产生逆反心理，“错了又怎么着”？这是他很自然的反应。

三、与朋友发生经济纠纷时：一般说来，与朋友之间特别是最要好的朋友间尽量少些经济上的往来，比如向朋友借钱，当还不了或不按约定时间还款时，肯定会影响今后的长期交往。但对一些本来就是通过经济往来业务而建立的朋友关系，就难免不出现经济纠纷，因此一定要慎之又慎

(1)对症下药。对产生纠纷的原因弄清楚，是朋友误会了还是自己弄错了。“亲兄弟，明算帐”，要把经济往来的账目全部向朋友交待清楚，让他相信你并没有隐瞒什么。

(2)坚决按约定或合同办事。因为这是事先商量好的依据，坚持按此来解决纠纷，谁都不会有话说。

（3）共商解决办法。朋友之间的纠纷，如果双方坦诚相待，达成一致的解决办法还是能达到的，所谓“朋友好商量”，只要你不存在欺诈、恶意使坏，问题和麻烦是不难解决的。

好朋友之间闹矛盾了怎么办2

首先彼此冷静一下。

有些人的性格比较冲动，在吵架的时候很容易说出一些伤害对方的话，一旦那些话说出去，就很难收回，事后后悔也来不及了。所以朋友之间如果吵架了一定要先彼此都冷静下来，以免让冲动时的气话让彼此之间产生隔阂。适当的冷静还可以让彼此思考这次吵架，让彼此更好的和解。

找到吵架的原因。

任何事情都是有原因的，好友之间的吵架也是有导火线的，可能是因为好友对自己的忽视也可能是平时生活中因为一些事情导致的吵架，有些人内心比较敏感，跟朋友生气了也不说明原因，所以想要更好的和解一定要认真地寻找吵架的原因。

彼此交心的谈话。

好友之间本应是无话不谈的亲密关系，但是吵架之后彼此可能会慢慢疏远，如果吵架了，那么建议两个人寻找一个合适的机会进行一次彼此交心的谈话，坦诚自己内心的想法，了解到彼此心中的不满意之处，这样才能够更好的和解。

好朋友之间闹矛盾了怎么办3

作为第三人最难受了，但是因为你是他们的共同朋友，一定要帮他们，从你的角度看谁比较好说通就先找谁去突破。但是一定不要在刚吵完架去找，这是时候都在气头上，你找谁说都不会听你的。但是两个人吵架肯定是彼此都有问题才会吵起来。抓住这个观点去和其中一个好说话的朋友谈。

首先要遵循自己的意愿，根据他们吵架的内容决定你到底管不管这事儿。不是所有的吵架你都能管的。比如说他们吵架是因为爱情，有一方把另一方的男朋友或者是女朋友抢了，结果另一方去找他理论，这种吵架以后肯定是不可能和好的，而且作为第三个人，你心里清楚谁对谁错，你要是劝和，那真的太垃圾了了。

如果是发生这种事儿，你自己不光不能劝和，还要想想他们谁对谁错，通过这件事儿你应该认清他们两的人品，远离那个人品差的人才是正确的选择。

如果他们是因为其他的鸡毛蒜皮的事情吵架了，作为共同朋友，如果你愿意的话，可以从中调和。等他们的气消了以后，先从好说话的一方入手，首先你要站在你的角度说，就说吵架这事儿太小了，吵吵就过去了，不必记仇，大家都是朋友，你还希望以后和他们一起玩，所以希望双方和好，如果好说话的一方答应了。你就可以去说服另一方，这样各个击破应该不是问题。

然后就可以多叫几个朋友，包括这两位吵架的朋友，一起出去吃个饭，也许慢慢的在饭桌上他两就能正式和解了。

朋友之间闹矛盾是常有的事儿，然而真正的朋友，能够一路走下来的朋友经得起任何风雨的考验。

就算是最好的朋友，也会有性格上的差异，特别是共同经历一些事情处理一些事情时很容易会产生矛盾。

任何的矛盾都会有原因，都有一个纠结点，双方的矛盾也会在这儿，只要你找到这个点儿，就很容易攻破了。所以在有了矛盾时两个人首先要做的是反思自己而不是抱怨对方。

朋友相处也讲究适合，那就是性格相投。最好的朋友，必然也有性格上的互补和默契。

矛盾酿成，你得给它一个消化期，让彼此消化下那些不良的情绪，然后反思自己。

待双方情绪稍微平复，这个时候就需要有一方主动伸出橄榄枝了，不必纠结于到底谁的错误，总有一个首先妥协的一方，友情就是如此，就算不是自己的错，没有你强我弱之分，有时候装傻充愣主动示好会更获得对方的感动，你们会更亲密。总之我是这么做的。

我和好友也闹过几次矛盾，她是个很矫情的女生，然后我又是大大咧咧，有时候不经意间就会惹她生气了，她还不说，就那么憋着对我爱答不理了。有时候在做一些事情的时候三观不一致，我做事比较果断，就直接惹恼她了，这个不必细说。

太亲密的朋友之间，细微的情绪都能觉察到，有时候我会晾她一阵子，过后就装傻，跟啥事儿没发生过似的找她，纠缠她，跟她聊些话题，如果是我的错误我就坦然道歉，把事情说清楚，如果不是我的原因我也装傻不提那些不开心的事，到时候她会主动说起来，彼此在这个时候能够真诚交流是最容易解决问题了。

当好友感受到了我的关注和依旧的情谊，纵然心里还有点别扭，但已经敞开了接纳的胸怀。

朋友之间不怕有矛盾，就怕缺少沟通不解决矛盾，跟夫妻矛盾虽然性质不同，但解决方法也是大同小异。

1、应该要及时地诚恳道歉，因为如果你真的把对方当作好朋友的话，就不会想失去这个朋友，不管怎么样都要抛下面子和朋友认真道歉。

2、先诚恳说声“对不起”。虽然你知道简单说句“对不起”解决不了问题，但也要说。这样你就有可能了解到你的爱人有多生气，有多伤心。接下来才能盘算出怎么说比较好。然后告诉你的朋友，你为什么会有那样的反应。如果你知道是你错了，你就要明白你有责任告诉他/她，你当时那样做的原因。无论怎么说，面对朋友的质疑，你都要给出答案，做出解释。

3、做些特别的事情。你也知道只是口头道歉还不会得到原谅，这时候就要做些事情，表明你道歉的诚意，让朋友感觉到TA对于你很特别，TA在你生命里很重要。这时候TA才有可能考虑给你一次机会。1、道歉必须及时

之前看过一个故事：

有两个人从小玩到大，彼此之间无话不说，可以说是对方最好的朋友。

在进入职场后，两人进入到了同一个公司上班，又被分配到了同一个部门之中，可以说非常有缘分。

不过，有次工作遇到问题的时候，两人却生出了不同的看法，一时间争得面红耳赤，谁也不服谁。

当时，他们心中都抱着对方会先道歉的想法，谁都没有主动去说清楚。

就这样过了几天后，这个心结越来越大，原来要好的朋友也渐行渐远，不再那么要好。

朋友之间出现争执，本就是非常正常的事情，关键在于怎么去处理问题。

在需要道歉的时候，即使不能马上道歉，也要在日后找准时机表示歉意，挽回这段难得的友谊。

正如诗中所写的一样，“明日复明日，明日何其多”。

不管在工作上，还是生活中，需要道歉的时候，都要保证及时，别等到关系淡了之后，才想起来。

这样的话，就算对方接受了你的道歉，彼此的关系也无法回到之前的状态。

2、道歉要有诚意

要想让对方原谅自己的错误行为，在道歉上就不能嘻嘻哈哈，要带着自己的诚意。

不过，有些人在道歉的时候，就不会注意到这一点，一眼就能够看出不是真心的道歉。

往往这种行为，只会加深对方心中的愤怒，让彼此的关系变得更加恶化。

原来只需要小小努力，就能够修复的关系，此时就算付出再多努力，也不见得就能回到要好的时候。

保持头脑冷静

当和朋友发生矛盾的时候，第一件要做的事情就是保持头脑冷静。如果头脑不冷静，继续吵的话，事态就会越来越僵，人在不冷静的情况下，做出和说出的事情往往是不理智的。所以在吵架的时候，一定要提醒自己保持冷静的头脑，闭上自己的嘴巴，停止吵架。

站在对方的立场上思考

或许发生争执、吵架的根源正是我们自己只顾自己，没有考虑到别人的感受。如果你能换个角度思考问题，或许问题就会明白得多。站在对方的立场上好好想想，这样或许就能轻易想通。

主动道歉

不管谁对谁错，第一个主动道歉的人将会成为强者！记住：你是要化解矛盾的，而不是为了找出谁对谁错。如你认为是对方错了，那就退一步海阔天空。如果你认为真是自己错了，那你就勇敢的承认错误。

需要另一个好朋友劝说

寻找彼此两个都认识，关系还比较好的人做中间人。两个人吵架中间有一个劝说的。顾及劝说朋友的原因，两个人即使不能和好，也是能停止战火。好朋友之间感情基础深厚，只要不是吵的厉害，伤了感情，还是很快可以和好的。

换位思考

不要过多地把注意力放在事情上的对与错，应该是说自己的想法，换位思考，有请求和解的态度，千万不要火上加油了。

放下面子

面子固然很重要，但是面子也是为自身服务的。要是能在“大庭广众”之下放下你的脸面，也可以说你是个不简单的人（也可以说是强者吧）。不过，这的根据所发生的事来选定一个合适的场合。人物、时间、环境，注意这些，会让你的成功率倍增。

包容对方

包容对方。即使吵架，想想曾经是多么要好的朋友，那也应该放宽心包容你的朋友，即使你不觉得自己有错。有争议，有吵架，只要有包容，事态就不会变糟糕。