吵架时，为什么男人总是一声不坑？

男人在吵架时一声不吭可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1 避免情绪失控：有些男人可能认为争吵只会使局势更加恶化，所以他们选择保持沉默，以避免自己的情绪失控。他们可能会认为，沉默比大声争吵更能控制局面，因为这样可以避免双方的情绪进一步升级。

2 尊重对方：有些男人可能认为争吵是不尊重对方的表现，他们可能会认为保持沉默是一种更尊重对方的方式。他们可能认为，通过沉默可以表达对对方的尊重，而不是通过争吵来表达自己的观点。

3 内向性格：有些男人可能天生内向，他们可能不善于表达自己的情感和观点，因此在争吵时可能会选择保持沉默。这并不意味着他们没有想法或感受，只是他们可能需要更多的时间来思考和表达自己的想法。

4 避免冲突：有些男人可能认为争吵只会带来冲突和伤害，因此他们可能选择保持沉默以避免冲突。他们可能希望通过沉默来减少争吵，从而避免双方受到更多的伤害和负面影响。

无论男人选择沉默的原因是什么，重要的是双方需要保持良好的沟通和理解。即使男人选择沉默，也可以通过其他方式来表达自己的观点和感受，例如通过书写、书写信、肢体语言或寻求第三方帮助来解决分歧。

这肯定不会尴尬的 毕竟是情侣关系嘛 。而交际能力是指在实际生活中运用语言的能力它包括语言能力语言功能和非语言方面的知识如社会文化方面的知识而这后一点在交际能力诸要素中尤为重要已越来越引起人们的重视。简而言之,语言能力与语用能力是关于说什么和怎么说的问题,交际能力就是指与不同社会文化集团成员交往时得体地解决说什么和怎么说的能力且口语教学的目的是培养学生的交际能力语言不能只作为知识传授,而应作为技能来培养。朋友，有时是代表着一种豪情，一种氛围，即使是萍水相逢、转瞬即逝的朋友，只要心地都是那么纯真善良，都是那么趣味相投且充满了关爱与帮助，于是那相逢时的环境、天气、色彩，甚至当时心里细微的感触，都会浓墨重彩、浅淡各异地刻印在记忆画廊的深处。只要一想起，便觉着寂寞暗淡的心房有了朋友，常常是在雪花飘飘洒洒的时候，一个人惬意地走在被洁白飘舞着的雪花包围的世界里，一片片雪花，就像是朋友的一封封书信，像是朋友的一声声问候，飘在眉宇间，化在掌心里。恍惚间，像是看见有一条苍龙在雪原上遨游，时而腾挪于深渊，时而直冲云霄，朋友们见此载歌载舞，喜着这雪，爱着这雪。一时便觉着，想念朋友其实是一种美的享受，因为所有的寂寞此时已化作无与伦比的美妙境界了。朋友，常常是在万籁俱寂、风清月朗的夜晚。窗帘儿轻轻被风掠起，朋友的谈吐举止，尤其是那悠悠深邃的眸子荡着涟漪，或脉脉含情，或活泼愉快，随着潮汐般的月光一起倾泻进来，于是眼前便分明坐着久违了的朋友，或兴奋激动地讲述相逢时的感受，或娓娓动听地叙说着分别后的岁月里所发生的故事，或一起畅想、憧憬着美好生活的未来。换种方式页不错，为我们五彩斑斓的生活加点料。朋友，是春天来临时吹散我们心中的郁闷的那一缕春风；是我们走在夏日大雨时手中撑着的一把雨伞；是丰收季节里我们陶醉的那杯美酒；是我们站在窗前欣赏雪花时手里捧着的一杯热茶。她，亦犹如此

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

上周跟男朋友因为一件小事吵了好几天。

最开始的时候是他不爽，后来我觉得我说的也没错，所以我们就吵起来了。

然后期间我因为他说了某些话我很难受且生气，但是为了先结束我们的吵架，我也没说什么。

但是两天之后，我总觉得这件事情在我心里过不去，所以我就小闹脾气跟他说了一下，但是他以为我要认真跟他吵架，他也认真了起来，态度有点强硬，我就生气了。最后又吵了起来，然后因为这第二次吵架，说通了我，他自己又有些心有余悸，但是因为他也认同我的话，所以没有多说什么。

第二天，我因为得到了心仪的offer非常开心，跟他说了结果但是没有具体说过程，然后我就去跟别的朋友聊天了，他就觉得他不是我分享的第一梯队了，以前我都是噼里啪啦跟他说一大堆的，然后有点矫情（他后来给自己的评判）。

不过因为我之前在意的事情已经得到了解决，所以这次他闹别扭我都安慰他，疏导他，但是晚上大家见面了之后说通了我再问他白天跟我说这么多，是在想什么，他说就是矫情，找茬。哈哈哈哈哈，我其实也能感受得出来，他就是有点点不服气我说的一些话，也不能说是不服气吧，可能是因为有些太直接了有些伤人。

以前我们刚在一起的时候，可以说是两天一小吵三天一大吵了，他朋友还说我们不管吵得多凶，最后都能和好。

总结了2点跟男朋友吵了架还能和好如初的做法或者想法吧：

1、首先要明确一点就是，我们双方都是希望能够一直走下去；

2、不用纠结一定要男方先认错。我们吵架一直都是讲道理居多，希望对方认同我自己的观点和看法。就算是我占理，我也有可能是先道歉的那一个。因为吵到对方知道自己的心意之后，也没有吵下去的必要了，多余的争吵只会消磨我们之间的感情。但是我男朋友是脾气比较臭的人，以前吵架都是他迁就我他哄我多，所以现在我也不会吝啬我自己的“对不起”。（当然不能太惯着臭男人噢！自己把握一下那个度～）

我自认为，情侣之间最必不可少的就是对于分歧的沟通，平时也要多沟通，让对方了解和知道你的想法。不是说所有的男生都能像神婆一样知道你在想什么的，能无需多言就知道你的想法，必定也是经过了很多次的熟悉了解磨合。特别是在吵架的时候，一定要说出自己的想法，觉得他哪里做得你不够满意的，多跟他说，也多多了解一下对方的想法。