异地恋如何避免分手

　异地恋很容易因为距离而分手，但是也有很多异地恋坚持下来了，那么异地恋该怎样才能不分手呢，下面我们一起来看看吧。

异地恋如何避免分手

　倾听与分享

　通俗的讲法，就是煲电话粥。形成习惯性模式，固定晚上9点到10点打电话，放下手头的非紧急工作，留出时间彼此倾听与分享。陪伴是最长情的告白。

　给出适当的安全感及承诺

　给出适当的安全感，指的是彼此之间制定一些共同的原则，并且需要两人都要去遵守。例如，不与其他异性单独看**;出门必须保持联系畅通;时常要去表达自己对这份感情的决心。闹情绪，千万不要轻易拒绝对方的电话。

　要有彼此共同的好友

　避免紧急情况联系不到，造成不必要的紧张、猜忌。在双方见不到彼此的情况下，有彼此共同的'好友来调解彼此的情感有着重要的作用。不仅加强彼此的联系与话题，又是彼此感情维系的重要要素之一。

　制造惊喜

　别出心裁的制造惊喜，不仅能够缓解彼此不在一起的焦虑，还表达了自己对对方的思念之情。因为是异地，彼此对对方的期待值会不高，二突如其来的惊喜则会产生事半功倍的效果。

　把彼此的问题交给双方

　异地恋不经常在一起，就不会有过多的争执与冲突。但会带有失落感、不安全感、甚至会受到外界的其他诱惑。虽然是不同于近距离相处情侣的问题，但是这样的问题，只能交给双方去解决，尤其不能向其他异性求助

　朝着"结束异地“目标而努力

　有句真诚的情话叫作”怀有共同心愿的人不分离“。彼此习惯于、甚至不愿改变现有的环境而去经营一段异地恋是十分不可靠的。谁都不会要一个”电子宠物“，而拒绝一个真实的，体己，随时能够见着面的爱慕者。

　认可异地恋的合理性和价值

　不要把异地恋当作病态的恋爱方式，也不要把异地恋等同于分手。异地恋的存在是再次让彼此认清双方都是独立的个体，即使是恋爱也要有个人的私人空间。尊重对方，或站在对方的立场替对方考虑

一，为什么在异地恋中容易争吵？

1 争吵的原因比较多，也是因为对你的信任度在慢慢降低。

无论你说什么，那个人都要证明这句话。想到这个相处的过程，让人觉得很累。这个原因在不同的地方是不可避免的，所以在爱情的过程中一定要知道这一点。

2 当你累了的时候，你就不必再去依赖它了。想想自己每天辛苦工作，只是为了让对方过上更好的生活，可当你回过头来，发现遇到困难时，就不能有依靠了。争吵只是一种情绪的宣泄，更多的是说明你还爱着那个人。

二，和平相处的小技巧

1 不要冷战。永远不要对对方说 "分手 "这个词

①首先，不要冷战，因为两个人吵架的时候，不管是谁的错，彼此心里都难免会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

②异地恋确实不容易，但只要你确定对方是真的爱你，就千万不要在吵架的时候说 "分手"，因为如果你错过了，就真的错过了一生。

2 聊天时要注意语言和文字，不要让对方有不耐烦的感觉

①在异地恋中，因为距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。越是关心对方，在聊天的过程中就越是关心对方的话，所以有时候普通人眼里的一句话，在夫妻之间会被视为伤人的话。

②爱情是两个人之间的事情。正因为他们喜欢，才愿意与对方分享自己的东西。因此，我们在聊天的时候不要感到不耐烦。要学会热心，珍惜愿意与你长谈的人。吵架的时候，聊天时应该多注意自己的语言。只有这样，你们才不会让对方更生气。

3 学会理解，学会换位思考

①两个人再相爱也难免不会再去争吵，所以不要因为一次争吵就分手，这样只会错过自己喜欢的人。没有人会是完美的，也没有人会一开始就很优秀。人们不可避免地会犯错误。当两个人之间的关系出现问题时，首先要做的是冷静。

②恋爱中的两个人最需要的是相互理解。学会理解和体贴对方也是一种爱。当两个人真正学会理解时，他们就不会经常争吵了。

我相信，只要是真正相爱的两个人，即使是异地恋，最终也会度过异地恋，真正生活在一起，永不分离。

异地恋是分手的最大 "杀手"，但异地恋却很难坚持下去。那么如何才能避免异地恋分手呢？让我们来看看这个维持异地恋的方法，好好学习一下。

1通过短信、电话和网络保持最及时的联系

失去联系，不能及时沟通，会让对方感到陌生，而短信、电话、网络的及时到达，可以让你通过虚拟现实感受到爱人的存在。

2 一定要让对方顺利地沟通

①两地最怕生气和误解。长期的生气和误解会使两个人对彼此的感情漠不关心，也可能使挖墙脚的人偷偷摸摸。

②一切都应该说清楚。感性过后，应该理性对待，应该认错。当然，如果没有人真的愿意鞠躬，请男生在这个时候优先考虑女生。

3 去看看对方

节日期间，如果经济条件允许，双方可以一起旅行，或者一方可以去拜访另一方。两个人偶尔见面时，千万不要因为小事而争吵，不欢而散。保持一颗宽容的心是非常重要的。

4 创造一个共同的话题

①异地恋情侣分手往往是因为长期不见面，没有共同话题，所以如果想维持好异地恋，情侣之间最好多创造一些共同话题。

②只有当两个人有话可说时，他们的感情才能升温。这种方法对所有恋爱中的情侣都很有效。探索对方的兴趣和爱好，相信你会找到共同话题。

5 不要认为这是理所当然的

①要确定对方的感受。不要认为别人知道你的想法是理所当然的，要与她/他分享。无论是好的还是坏的，你都不能对自己的感受含糊其辞。

②当然，这将破坏异地恋，而清晰的沟通将使异地恋成功。让另一个人知道你的野心，恐惧，情绪和欲望。这将有助于对方与你分享更深入的东西，当你们一起掌握了沟通技巧。

　异地恋的分手率往往比较高，异地恋如何避免分手呢下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助!

　 1女生不能作死。

　女生异地恋容易没有安全感，感觉不到对方照顾和体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，就容易无理取闹、翻旧账、挑毛病和无端的吃醋，或者问前女友的情况来刺激他，好听对方说有多爱自己。我一开始也是这样，结果两个人都很痛苦。其实被翻旧账的感觉就跟被判了无期徒刑一样，觉得除非换个女朋友否则永远都翻不了身了。提前任的话第一感觉是特别烦，继续沟通的欲望都没有了。老是提分手的话虽然男朋友不答应，但他的潜意识里慢慢就做好分手的准备了。后来约法三章，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字。

　 2男生不能花心。

　我男朋友走到哪里都把我挂在嘴上，一提到我就美滋滋的。实验室都觉得他特爱女朋友，所以师妹们也就不太打他主意。 有个女生很腻歪他，老是找机会跟他接近。他察觉后就跟我说了，然后就躲着那个人，也到处宣传自己女朋友有多好。 平时跟女同学也不会插科打诨的开玩笑。所以我很放心他。有些时候他为了让我放心会做的有点夸张，比如说不听女生深入的谈心，不和女生单独合照。但正是因为这些夸张的地方我才格外信任他。 他也属于典型的工科男学霸，对暧昧迟钝，而且不解风情。所以找个工科男还是很好哒。

　 3双方都要有自己的生活。

　他是性格稍闷的工科男学霸，做实验和发SCI很快就在实验室独占鳌头。我是好奇心旺盛，喜欢旅行和爱理财、爱读书喜欢弹钢琴和听音乐会、看舞台剧的女文青。我们的关注点和眼界是互补的，三观稍有分歧但相差不大。我喜欢的东西让他觉得新鲜和很酷，他做的科研成果让我很佩服。

　我们都很有上进心。他在学校里，圈子和眼界相对单纯一些，见到的挫折也比较少。我在工作上遇到的困难多，而且需要克服很多东西。所以他直博的大坎上心理压力很大，我能理解他的痛苦，也能很好的疏导他的情绪，虽然不在身边，但我的阅历能让他很信我说的，每次给他打气都能一针见血的很管用，他觉得自己心里有个后盾。

　我也没有一心全扑在他身上，他在忙着做实验、读文献的时间里我忙着读书、写书评、游泳、练字和走南闯北。我的工作也在一直升级，接连的跳槽让我的工作还不错，他可以拿着在实验室里炫耀，收获一片羡慕。很多次旅行都是我一个人出发，一路上认识好多朋友，很多变成了现在的闺蜜。他通过我的电话了解了我去过的地方，认识的人，奇闻秩事还有人文历史。我的电话对他来说是一种调剂，给他枯燥的科研生活注入了很多活力。通过他我也了解到了人不是只要拼命努力就一定能成功，想要做出成果你要有好的思路和对的实验方案。

　 4尽量不要给对方传递负面情绪。

　我们遇到困难都会想抱怨都会不开心，但自己的问题终究要自己解决掉。本来距离就远，偶尔一个电话还都是坏情绪和抱怨，好像全天下都欠了你一样会多讨人厌。 大家都是成年人了，要有能力掌控自己的生活，既然要人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。 自己的生活都支撑不起怎么会有魅力可言呢。

　 5好情绪是可以传染的

　情绪是传染最快的东西，之前我也不知道，直到看了一本情绪控制的书，还有遇到一个姑娘，她快乐的情绪经常感染的周围的人也心情很棒，她热爱的东西很快就会变成大家都喜欢的东西。每个人都喜欢跟她在一起聊天，她走到哪里都有一群志趣相投的朋友，其中很多之前都不喜欢她热爱的东西，但之后被她感染，她对自己兴趣的那种热爱有一种蛊惑人心的魔力，她从不向你推销，她只是告诉你她觉得那有多美好，她在里面获得了什么样的快乐。呐，没有办法理解的话就看下刘文写的《哪怕你一直没有收获爱情，你也收获了人生》吧。就是看完文之后的感觉。

　 6有一个共同的美好规划

　我喜欢旅行，他喜欢好车，我们都喜欢美食，而且都想要有个大房子。他喜欢体制内的，有章可循，有多努力就有多大回报的工作。我喜欢有风险的，收益也高的创业或者投资。 实现我们的目标需要钱，我现在的投资年收益能达到15%左右，每年我们都有一部分收入当做梦想基金，额外的收入也会划入梦想基金里。所以每天都在向梦想靠近一点。这部分钱还在平时的投资里边，并不会单独拿出来，但有了梦想基金我们就不会因为把钱花在哪里产生矛盾，而且看着两个人一起一点点的接近梦想真的是件无比幸福的事情。

　跟对方深入的聊一次，搞清楚两个人的金钱观、人生观和价值观，以及有哪些必须要实现的梦想，和绝对不能妥协的原则。

　看起来好像是假大空的东西一样，但其实最根本的分歧和最不可调和的矛盾都产生在这里。这也有助于帮你认清自己。摸透了这些以后很容易就能分辨适合自己的人。把底线先摆出来对方就不会犯错。比如说有了钱你会投资还是买车，比如说一样的钱你更倾向于花在装X还是花在提高生活品质。比如说双方老人的赡养上都有哪些要求。比如说你更喜欢随心而动、与世无争还是要拼尽全力做人上人。比如说，你认为过自己想要的生活更重要，还是别人的认同更重要。

　 7每天都要联系

　哪怕就是发个短信。当然了，每个人都不一样，可能有的情侣就是节奏比较慢，那种不在这个讨论之列。

　学会时间管理，填满你的空闲时间，不要让孤独寂寞有机可乘。

　刚异地恋的那段时间他因为要熬夜做实验，所有的心思都扑在实验室，而我正好处在最最清闲的大三，所以不可避免的觉得孤独寂寞以及想找茬吵架。后来被自己发觉了这样的状态不对，开始想办法转移自己的注意力，想把空闲时间填满，一开始是看美剧，后来开始看书，再后来对旅行燃起了极大的热情，认识了另一个很特立独行的姑娘，她一个人搭车去过西藏，也走过北疆，去尼泊尔玩过高空跳伞。然后我的兴趣就彻底转移到旅行上，整天跟姑娘两眼放光的规划行程讨论美食。感觉真是遇到知己了，找到自己兴趣的感觉比恋爱还要好。跟他在恋爱的感觉上也开始出现了很大的扭转，我们的感情开始向健康的方向发展了，我再也不找茬了。 后来我又遇到了《富爸爸》这套书，那段时间吃不香睡不好的疯狂迷恋投资。然后妈妈再也不用担心我会寂寞啦。 所以说，如果你会孤独寂寞，那是因为你过的不够充实。

　 8永远不要冷战

　我想说如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战。但我傲娇的相公大人最擅长这个。每次吵架我都觉得像是反了，我大概属于男性思维，喜欢把话全都说开。而他傲娇的不理我了。主要是冷战除了让两个人都精疲力尽觉得很累以外完全解决不了问题啊。每次遇到冷战我都会特别抓狂，特别火大。 现在他也改了很多，吵架的时候不关机，不挂电话，把话都说开，不憋在心里内伤了。

　 9矛盾不过夜

　偶尔吵架，而且矛盾没有解决掉我就睡了的时候他都会一宿睡不着。所以因为心疼他，我们的矛盾和吵架从来不过夜，解决完了再睡觉，不赌气。这样久了发现有个很好的效果就是，我们回想起来都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决掉了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人。

　 10学会控制厌恶

　之前看到过一句话：婚姻最重要的是学会控制厌恶。 其实恋爱也一样，在一起久了，对方就处在我们的心灵舒适区，说话也就百无禁忌，经常会戳到对方痛处。但是，你想一下，一个朋友对你表现出嫌弃和厌恶的话，你也会变得开始讨厌他吧。恋人也是一样，如果他有地方让你不满意，你想让他做的更好，就换个角度说出来“已经很棒了，但如果怎么样就更好了” 直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性。

很多异地恋的情侣会因为很多事情吵架，比如双方会因为没有把握而对双方产生不信任，也会因为各自都有属于各自的生活而产生不好的磨合，当磨合的并不好的时候就会因为很多事情而吵架。而且很多异地恋的朋友也会因为各自的事情而将很多东西分享给对方。

在很多时候，情侣会将自己的事情分享给对方，会将很多有趣的或者不好的事情都告诉对方，但是绝大多数的人都会因为没有在一起而显得很不耐烦，都会因为双方没有在一起而将很多烦心的事情告诉对方，将很多不好的事情分享给对方，不管对方想不想听，也不管这样的事情对方到底喜不喜欢听。

其实要将有趣的事情告诉对方，这样才会增进双方的感情，也会因为生活里面的乐趣而要对方觉得很有趣。情侣就算特殊的朋友，很多情侣都会将自己心里的事情告诉对方，并且对方不管在什么时候都会很乐意听，有时候情侣也会因为很多事情而吵架，变得不理解对方，可是很多理解的东西都不需要太深入了，对于情侣来说，最重要的就是两个人的见面，只要双方看见了，只要彼此心里有对方，那么就是最好的理解。

女人总是喜欢将自己的生活分享给对方，但是对于异地恋的朋友来说，最好将生活里面开心的事情告诉对方，并且将很多有趣的事情和对方一起来分享，这样开心和幸福就是双倍的，因为有一个人愿意陪着你一起开心，但是如果你总告诉对方不开心的事情，总是说你生活里面的不幸，那么这样的苦恼就是双份的，会因为你的不开心而变得不开心，会因为你的痛苦而变得痛苦，那么你还会选择将一些不开心的事情告诉对方吗？

任何人都要相处时候的默契，因为有了双方的默契，那么在分享的时候自然就会想着对方，想要对方知道自己开心的事情，想要对方看到自己生活里面的趣事。

1、作为女生来讲，不能作死，不许翻旧账，不许提前任，不许提分手这两个字；作为男生来讲，不能花心。

2、制造一些惊喜给对方，让对方重燃起对你的激情

3、双方都要有自己的生活，给彼此留出生活空间，建立自己的生活节奏

4、尽量不要给对方传递负面情绪。

5、必须要有结束异地恋的计划和时间表

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6、学会时间管理，填满你的空闲时间，不要让孤独寂寞有机可乘。

7、如果某一段时间有一方实在是忙的手脚不沾地，没有其他的心思来考虑你，可以综合双方的时间表来安排固定的沟通时间，等这段时间过去再增加时间来沟通

8、及时分享最近发生的事情，或者你最近新增的爱好，让对方同步了解你的生活

9、面对冲突的时候永远不要冷战

10、矛盾不过夜，不要让矛盾一直积累着，当时间久了，到达一个点，很容易爆发成不可调和的大矛盾，最终导致分手

11、学会控制冲动下的出口伤人，不翻旧账，不由点及面把事情扩大，进行人身攻击。

12、吵架时候，对方道歉的时候，要给出情绪缓解的信号，不要一直不依不饶

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13、经常赞美对方，不要吝啬自己的爱意表达，让TA知道对方在你心里有多好

14、不要打着爱对方的名义做一些不必要的牺牲

15、经常说情话，既然异地只能进行情绪上的表达，那我也要让你感觉到甜蜜

16、每天保持联系，但是不是沟通的时间越长越好，否则把话都说完了，后面就只剩尬聊了

17、联系的方式除了电话还可以选着发语音、打电话、开视频、直播、甚至书信，还可以是一款游戏，斗地主、吃鸡、王者荣耀、微信小程序等等

18、经常回顾以前，比如上次我们共同的经历，某个时刻我的想法

19、展望一下未来，我期待下次咱们见面的时候，我想做什么，我会做什么

20、文字聊天的时候带着情绪波动，哪怕是文字聊天，也能让对当感觉这就是你！

21、跟同学同事父母刷对方的存在感

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22、培养一个和TA一起参与的事情，比如追一部电视，玩一部游戏，混一个论坛，一起定学习目标等等，拓展恋爱的内容

23、多包容对方，对方现在是真的忙，或者不小心没有看见消息，没必要纠缠不放

24、郑重其事明确的告诉对方你的底线在哪儿，比如不能跟男生单独吃饭，或者不能跟女生

25、送给对方能够代表你的一些小东西，代替你陪在对方的身边

26、过滤掉无关紧要的的小事，在大事上面拎得清就可以了。

我感觉就是分到两个城市里去工作，就是开始异地恋，也不要分手呀，坚持一段时间，然后再想办法来到一个城市去发展，将爱情进行到底

这其实不是一个问题，是否继续下去走下去，关乎自己对待这份感情的态度，如果真的付出了感情，怎么舍得轻易放下呢，两个人的感情足够深厚，距离真的不是问题。

异地恋如何给感情保鲜

大家对于异地恋的恐惧无外乎，因为距离的原因不能经常见面，害怕感情越来越淡。我认为双方只要给感情足够的保鲜，两个人肯定会一直走下去，直到结婚生子。

那么该如何做呢？两个人可以计划一下未来，比如定下一个目标，双方承诺每隔多长时间见一次面，无论再忙也要兑现，当工作稳定后几年后结婚，聊天时时常的憧憬一下婚后的生活，两个人为了这一目标一起努力。

信任对方，不要有猜疑

异地恋有时候经常因为对方没有及时接自己的电话，回复自己的信息，而胡思乱想。尤其是女孩，心思比较细腻想的比较多。要给对方足够的信任，信任也是感情的基础，始终相信双方的心在一起。