情侣吵架后如何挽回男友

当情侣经历一场激烈的争吵后，与其选择沉浸在争执的痛苦中，不如先冷静下来。首先，需要探究争吵的原因，可能是双方的想法有所出入，或是由于语言不当而引起的误会。在这种情况下，坦然而诚实地与对方交流，讲出自己的想法，以及对对方的举动和反应所感受到的情绪是非常重要的。通过这样的交流，可以避免将小事无限放大，从而使双方摆脱争吵的困境。

段落二：挽回男友的辩解必须自信

当选择挽回男友时，需要特别关注自己的行为。在与男友的沟通中，应当注意措辞，不苟言笑地说明自己的观点和想法。此外，在沟通的过程中，态度也非常重要。如果你对自己的想法和言辞能够充满信心，并且能以坚定的口气表达你的感受，那么男友在倾听你的观点时将会对你产生一种更深厚的尊重，这也将有利于你挽回他的心。

段落三：以体贴的方式来促进复合

最后，如果你想挽回男友的心，那么你需要以行动来表达自己的关心。在这种情况下，你可以通过一些简单的方式来体现你对他的关爱和支持，例如送他一份心意或是和他一起参与一些他感兴趣的活动，以此来缓解他内心的不满和疑虑。总体而言，通过坦诚的沟通、自信的辩解、体贴的行动，你将更有可能挽回你男友的心，重建你们之间的良好关系。

情侣之间吵架要怎么挽回女友

　情侣之间吵架要怎么挽回女友，情侣之间偶尔发生吵架也是一件正常的事情，由于女孩子的心思比较敏感，在面临吵架这种局面也会变得伤心难过起来，那么情侣之间吵架要怎么挽回女友？不妨继续往下看看吧！

情侣之间吵架要怎么挽回女友1

　 1、把对方的话听完

　彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情时，不要一开始就争锋相对。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢？

　 2、改变想法

　很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识，例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。事实上，如果你可以放下你改变对方的欲望，而去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。

　 3、情侣之间需要互相理解

　互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。双方的付出，双方都用心对待，才能更好地走下去。

　 4、尽量避免指责

　你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢？

　 5、换位思考

　你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。

　 6 、从争吵中找到积极点

　争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。

　 7、不要讲道理

　一般情况下，情侣吵架都是女人在发脾气，男人在被动解释。如果是因为小事情吵架，特别是感情上的事情吵架的时候，千万不要和女人讲道理，不要正面反驳她。这个事情没有为什么，因为女人发火的时候不是讲道理的物种。不过如果是为了经济上或者家里的大事吵架的话，就一定要在她冷静以后讲道理了，不然说不定她就拿你们的存款投资去了。

　 8、不要挂她电话

　异地的同学，或者吵架的时候不在她身边的同学，记住了，千万千万千万不要挂她电话。女人的脾气来得快去得快，你应该让她痛快把脾气发完，而不是强制性的灭火。如果你敢挂她电话，事情又会变成，你不仅做错事情了，还敢挂她电话，你一定不爱她了，你以前从来不挂她电话，你根本不在乎她的感受……

　 9、不要激动

　如果你没有把握发个脾气把女人吓哭然后乖乖安静下来的话，就不要提高声调，不要大声辩解。本来她发个脾气就好了，你一激动，这个事情就会变成，你不仅犯了错误，而且还敢吼她，你一定不爱她了，你以前从来不吼她……

　 10、强吻

　一般来说，正常的女人都会喜欢被男人强吻，这一招用在女人生气的时候也有奇效。强吻的时机一定要把握好，而且最好是配合“对不起我爱你”这一招一起使用。记住一定要在女人过了气头的时候再强吻她，一来你能顺便占便宜，二来也会觉得世界顿时安静了。

情侣之间吵架要怎么挽回女友2

　 一、了解清楚女友为什么要跟你吵

　吵架肯定是有原因的，想要避免吵架首先要做的就是找到吵架的原因。我们这里讲的原因不是你想当然的'，认为的原因。很多男女在吵架的时候，总是喜欢强调自己是对的，对方永远是错的。

　这样的思维方式将大大的影响到你的判断能力，导致你不能客观的找到矛盾的根本。以一种客观的方式去看待问题，跳出自己的思想怪圈，通过冷静分析，或者直接沟通的方式去找到吵架的原因。

　 二、学会控制情绪

　分手后很多人在事后都后悔自己为什么这么冲动，感叹冲动就是魔鬼。情绪控制不了确实是一件很严重的事情，因为这将使你无法正常，有效的处理问题。三两句不动听的话就暴跳如雷，这是典型的情绪失控。

　控制情绪有几个常用的方法，大家可以借鉴一下，比如你可以在内心很暴躁的时候做深呼吸，也可以在这种时候选择回避，平时应该多做一些修身养性的事情，练练瑜伽，品品茶，看看书这些都能够很好的提升我们的内在修养，使我们更好的控制情绪。

　 三、沟通是一门艺术

　吵架是一种利益诉求，本质上来讲是希望能够得到理解，所以沟通是必不可少的。当你能够静下心来之后，你就该想办法去沟通了，因为只有沟通才能够真正的解决问题。

　一般来说刚开始的沟通都不会很顺利，这就要你有足够的耐心，要沉得住气。不要被女友的几句嘲讽，几句挖苦就自行崩溃。化解这样尴尬的方式方法有很多，你可以一笑而过，不与她一般见识；

　亦或者深情的拥抱对方，真诚的向对方道个歉；你也可以调侃道自己是毛病很多，所以必须要粘着你才能让自己更加优秀。很多感情之所以失败，就是因为过于较真。在爱情里吃点亏怎么了？在单身的人看来这也是一种幸福。抱着不同的心态去沟通，你就能够收获不一样的结果。

　 四、约法三章

　没有规矩不成方圆，即便是情侣也是一样。想要避免常态化的吵架，想要挽回女友，你就要主动提出约法三章。让女友看到你的决心，你的诚心。

　建立合理的惩罚机制，双方共同参与进来，共同遵守，只有这样形成一种习惯之后，两个人才能建立起默契。

　挽回爱情不是说说这么简单，你需要付出大量的实际行动去努力争取。作为男生，你挽回女友的目的应该是为了更好的守护她，爱她。

　所以请尽量避免争吵，在已经发生了争吵时，应该想办法去平息，不让事态恶化，从而影响到两人的感情。具体方法你可以参考以上四个步骤，相信一定能够为你的情感挽回带来帮助。

1、避免冷战时期的冲突　争吵通常发生在冷战之后，在这段时间里，丈夫和妻子互不交谈。在这段时间里，女人对付丈夫最好的办法就是停止争吵，做一个“安静美丽的女人”，而不是和丈夫发生第二次冲突。你可以把冷战看成是你和你丈夫彼此冷静的时候。　 2、反省自己　每个人的生活都不是完美的，在这一生中会犯很多的错误，夫妻之间其实并没有什么错误不能够被原谅，因为夫妻本就是一个整体。两个人因为一些误会而分开，吵完架后还是会反省，自己觉得自己做错了。或许，那次吵架时对你们的一次历练，把误会解开以后，你们两个人之间感情会更加的好，不要轻易的说分手。　 3、像平常一样关心你的丈夫　吵架了怎么挽回老公？跟老公吵架后相信很多女人都会不开心，不想和那个“臭男人”打交道!但是女人要知道争吵到争吵，应该关心丈夫的必须关心，不要像一个不满的家庭主妇一样只知道责备和唠叨，要知道夫妻间有矛盾，你也一定有问题，错误可能不仅发生在你丈夫身上，所以我们需要说下一点。　 4、要及时沟通　吵架了怎样挽回老公？有效的沟通是吵架后最好的恢复方式之一。夫妻吵架甚至闹离婚大多数因为长时间的矛盾堆积，最后一旦爆发就到了难以挽回的地步。沟通才能起到真正的解决作用，两个人有什么话最怕的就是一直藏在心里。逐渐就形成了隔阂。会让人觉得你总是有秘密，给人一种你不好沟通，或者我在你心里并没有那么重要的信号。　 5、一定要学会珍惜理解　矛盾的频发有许多时候都是因为不懂得珍惜以及理解二字，当我们的感情出现裂痕时，一定要学会珍惜跟理解。想想你们曾经的那些美好、想想你们曾经的不易、想想曾经他对你做过的一切。当你学会珍惜时才能学会理解，才更能了解彼此的心意，才有机会修复你们之间的裂痕。之所以会走进婚姻殿堂的你们，我相信你们一定是想要携手共进一生的，但是生活的琐碎总会迷失了你们曾经的信念，所以千万不要因为这些小事而影响了你们夫妻之间的感情。　俗话说得好：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”婚姻来之不易，既然已经选择牵起对方的手，那么就不要轻易的放开，要知道不是所有的婚姻都会有重头再来的机会，有些人失去了也就再也回不来了。所以，珍惜二字尤为重要。　和老公吵架了该怎么挽回2　 1、不要和老公争锋相对，而是先反思自己的缺点　经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的`责任。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。　 2、双方先冷静几天　婚姻生活往往就是长久而又平淡的，在婚姻生活中夫妻吵架在所难免。所以也就可以说天底下是没有不吵架的夫妻，只是有些夫妻吵得过了便伤了感情、影响了婚姻。想要挽回婚姻，夫妻二人一定千万不要在气头上现在去挽回。　那是因为在气头上挽回往往是很容易被情绪左右，在气头上挽回也是很容易引发更多的一些不必要的婚姻矛盾。想要挽回爱情也得先冷静冷静，给彼此一个缓冲期。　 3、关怀备至，悉心呵护　作为妻子，你应该通过日常生活去熟悉对方的内心，包括兴趣爱好想法，在他最需要帮助的时候，给予充分的支持。你要知道男人应该没有任何顾虑地把自己的脆弱表现在你面前，悉心的关怀是爱意传达最好的方式。　和老公吵架了该怎么挽回3　 1、美人计　没有人不喜欢漂亮的女人，结婚后应该学会打扮自己。你可以用一个假期或活动作为借口让你丈夫回家，然后把自己打扮得漂漂亮亮，呈现给他新的美貌。　美味的晚餐加春香酒，你的妩媚与调情，将能够夺回他的心，让他忘记外面的女人。　 2、离间计　做一个有智慧的女人，如果丈夫出轨，千万不要让小三来离间你们夫妻的感情，你们也可以用小三的方法去处理老公与小三的关系。　如果你知道小三是谁，她的电话号码和地址，那么你就可以用这个离间计来把她和你丈夫之间的爱变成仇恨。　 3、苦肉计　这个适用于所有类型的妇女。这里所说的苦肉陷阱不是让你断手断腿自残，而是让你打家庭牌，影响丈夫，不获取权力不原谅别人。　当小三打电话给他，并经常约他出去时，你可以说：“你去，别在乎我，我很好。”你说话的时候可能会很可怜。　如果你有孩子，你可以带他们和你丈夫一起去游乐场玩。我相信你们家的幸福会让他忘记小三是谁。　 4、以守代攻　如果小三对你咄咄逼人，你还是可以用防守的姿态，以不同意的离婚姿势和小三死耗着。与此同时要跟公婆处理好关系。　一个女人应该永远明白，任何一个有外遇的男人都对他父母有着最柔软的空间。　 5、保持冷静　丈夫出轨后，千万不要经常骂人。此时此刻，你在丈夫眼中是“老人”，小三在丈夫眼中是“新人”，就爱情本身而言，此时的男人肯定对小三有一定的取向。　因此，你的吵闹只会让丈夫感觉她比你温柔和善良。发现丈夫出轨后，千万不要一哭两闹三上吊，而是要冷静冷静地对待这件事，你的冷静能让小三无声息中逃走。

情人想分手有什么办法能挽回

情人想分手有什么办法能挽回，是否需要挽回就要问自己的心了，变心的男人往往考虑不到自己的责任，都说强扭的瓜不甜，下面是情人想分手有什么办法能挽回，仅让大家参考。

情人想分手有什么办法能挽回1

一、先不要慌，好好思考

双方的感情产生裂痕，但你发现自己依然很在乎对方的话。那么，首先是要静下心来思考，分手的根本原因是什么，分手时刻的事件往往只是导火索，最根本的原因来自于长期积累的问题。

当下一味地去挽回只会是浪费掉宝贵的挽回机会，只有想清楚了彼此间的真正问题在哪里，然后有针对性地修复，同时让情人看到你挽回关系的决心，这样才能让情人愿意再给你一次机会。

二、距离产生美

如果情人有意和你断联，这时你还想尽办法出现在对方的周围，只会让情人更加逃避和反感你，与其这样闹不如暂时先给情人一些空间。

分开后会产生孤独感，再次需要对方的感觉会更强烈，这就是距离产生美。同时，断联的过程中，有助于你冷静客观地思考彼此的问题所在，不会陷于越挽回越错的地步。

三、调整状态

利用双方冷静的时间好好调整一下你的状态，有助于挽回的成功，不要让情人再次看见你时，你是一名低三下四乞求对方回头的人，或者是一名满身负能量，对情人的离开抱有一肚子火等等。

在这类不良情绪的引导下，就算是本来对你还有感情的人，也会被你的状态吓跑，害怕你会做出伤害对方的行为，人毕竟是自私的生物，如果这段感情会伤害到对方，对方自然就会离你而去，因此，你应该拿出最好的状态来重新迎接情人。

无论你这辈子以后要和谁在一起，有没有幸福都取决于你爱的能力，这不仅仅是指挽救这段感情的方法，更是你幸福的能力。无论你想不想挽救这份爱情，亲密关系中待的时间久了总是会出现各种各样的问题，越早学会情人要分手怎样去挽回，懂得维护与经营一段亲密关系，这将会是你一生中最宝贵的财富。

情人想分手有什么办法能挽回2

1、学会放下，时间是最好的正明

分手后还想他怎么办，你的心里还有他的影子，脑海里有他的样子，皮肤上有他的味道，头发上都是他的呼吸。忘不掉，因为他如影随行，那么索性不要忘记了，人生有一段旅程是他陪伴已经很美好，那些在一起时的回忆是一个故事，故事总要有结局，而结局总会有好有坏，你们分开了，是一个悲伤的故事，那么擦干眼泪，带着这个故事开始下一个故事，一个月放不下就两个月，两个月放不下就一年，总会有一天，也许是早上醒来时，你突然发现你放下了，那时候你会觉得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你会遇到一个更优秀的人，希望你和这个人的故事结局很美好。

2、调整心态，展示不一样的自己

分手以后，自己的心里难免会空落落的，因为已经习惯了有他，如果这时候心里你还爱着他，就要认真思考怎样才能和他复合。首先要做的，就是探明你们是否还有复合的可能。如果只是自己还爱着对方，而对方并没有还爱着你或者说不想和你在一起了，那么就要接受现实，重新调整自己的心态，勇敢的走出这段悲伤，去拥抱新的'感情。而相反的如果对方并没有对你的行为表示拒绝，并与你互动，那么你们就有复合的可能，这时候就要学会掌握和对方相处的分寸，建立二次吸引，向他展示不一样的自己，用自己的魅力重新获取对方的心。

3、陪养兴趣爱好，提升自己形像

分手后如果心情不好，那么你就要给自己找事情做，唱唱歌，跳跳舞，和朋友聊聊天，一起去旅旅游，放松一下心情，同时也要学习一下新的知识，提升自己的内在和外在的形象气质，给人一种耳目一新的感觉。

情人想分手有什么办法能挽回3

一、情人想要分手的原因

在一段感情中，不管是谁都希望感情能够更加长久，只是分手的时候，谁都说不清两个人怎么就走到了这一步，可能在两个人相处的时候的每一次争吵中，感情渐渐淡了吧，又可能在一次又一次的矛盾中，两个人累了厌倦了，感情中有许多会让人想要分手的原因，一般都会有那些分手原因呢。

1、缺少交流

爱情是极其美好的，所以才会让那么多的人相往和憧憬！可现实也确实很残酷，热恋时两个如胶似漆，恩爱有加，可一旦步入婚姻后柴米油盐酱醋茶枯燥无味般的生活，而且两个人已经越来越熟悉，没有了往日的激情，双方的缺点都显露出来了，更不愿意像原来热恋时那样讨好对方！特别是吵架过后，冷暴力更容易让人想分开！平时也不在关心体贴对方！一旦情感缺少交流，你的爱情警钟就应该敲响了！

2、缺少感情基础

人与人的交往，都经历相识、相知、相爱的过程，沟通是建立感情基础的“桥梁”。信任则是感情基础的“表现”。每段感情的初衷都是美好的，然而在交往中少了一些沟通，反之多了一些猜忌，让彼此之间变得缺乏了信任感。当双方对这段感情的认知产生分歧意见的时候，背负的是心酸与心累。出现负面情绪影响的时候，分手的想法则占据了思想的大部分。

3、失去了彼此基本的信任

从一开始的两人相亲相爱，到后来的彼此不信任。其实是有一个过程的。只是每个人在这个过程当中，具体是什么样的，那就只有自己清楚了。要知道一旦爱情失去了信任，离分手也就不远了。因为你会觉得他做什么都是错的，都有他自己的想法，根本没有顾及你的感受。

二、情人想要分手的征兆

在爱情中，许多人可能都会因为爱情而变得盲目，可能先开始对方是真的爱你，但是在相处的过程中，对方渐渐不爱你了，想要跟你分手，这时候你却没有察觉到对方的想法，还在规划着两个人的未来，等到对方向你提出分手的时候，就真的晚了。

1、不在乎你和异性的来往

都说恋爱中的女人是比较霸道的，她们不允许自己的男朋友和其它女生接触，如果你和其它女生关系过进，她们就会吃醋。

但是当你的女朋友已经不在乎你和身边的哪个异性走得过进的时候，那就说明她已经不爱你了，看到你和异性亲密她根本就没有感觉，也不在乎了。这个时候女人就是在暗示你，我们分手吧。

最后，想对不管是男生还是女生说一句话，谈恋爱一定要学会去爱对方，包容对方，只有这样才会走得长久。

2、对你的关心，会表示不耐烦

男女之间的关怀本来就是最为正常和自然的，你恨不得能够照顾到他的生活起居，甚至还生怕自己会不会哪里做得不够好。他在一开始也非常享受你的问候，觉得那是最为动听的情话。可是当两个人一路走来，当初的温柔竟然成为对方感到不耐烦的理由，这时候变的不只是时间，还有他的心。

3、总会因为小事生气，莫名其妙的就冷战

分手前兆就是冷暴力，女方可能会经常会因为一些小事不开心，吵架之类的。就好比想跟她出去约会，她会推脱说有事；约她看**，她会觉得在家看也一样，不想出去；总之就是各种理由不愿意跟你呆在一个空间。而男生的话大部分都会冷战，互不搭理。哪怕女生满心欢喜的给你准备惊喜，男生也会无动于衷，直到女方受不了这种状态，认清现实。记得之前看到这么一句话：“男人永远不会发时间跟你分手，只会晾着你，直到女生受不了冷暴力找他摊牌才会跟你说清楚。”

三、挽回分手情人的绝招

在谈恋爱的时候，可能你一不小心就会陷入分手的危机，只是在分手后，你想要挽回一个人并不是一件容易的事情，有时候你在挽回的时候，做出一些行动其实是让对方觉得很反感的，这样是不利于你挽回对方的。

1、从朋友做起

情人之间吵架分手后怎么办如果想要挽回女友从朋友做起是最合适的套路。但是这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感也可以日久生情。

2、对自身不足进行提升

你会认为对自身不足进行改造是浪费时间，但是你仔细思考分手原因之后，自然是需要去做改变，如果你认为只要和对方说你什么都会改，只要他原谅你你什么都会去改。你这不过是在死缠烂打，在你和对方冷静的这段时间，你要对自身不足进行提升，毕竟人都是喜新厌旧的视觉动物。就大师康纳指出：“没吸引力，做什么都是错！吸引力弱了还做以前高吸引时做的事情，那与找死无异。有多少吸引力做多少事情，没吸引力就想办法提升。”

3、建立自己的框架

何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。

不知道有多少人会觉得好的情侣就是从不吵架，两个人只要相爱就够了，相处舒服，不会出现任何问题和矛盾，顺顺利利的走进婚姻，幸福美满的过一生。

但事实上，即使是最恩爱的夫妻，一生中都会有200次以上离婚的念头和50次以上掐死对方的想法。所以对比起来，恋爱中吵架，矛盾升级闹分手，实在只能算是小儿科。

没有什么真正的“在对的时间遇到了对的人”，只是在你认为遇到那个对的人的时候，你自己已经掌握了怎么和恋人相处的技巧，化解矛盾罢了。

如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。

1别求复合，也不要盲目断联。有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上达到复合结果的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。

但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。

这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。如果是男生挽回女友，记得这个阶段别毛手毛脚的，保持绅士风度，做好关心工作；如果是女生，记得别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。

记住，这个阶段只要想办法把关系拉近调整至暧昧就好，别再进一步了。

2道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证。一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。

接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。

所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。

3需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。

因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。

所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。

但是如果你可以做好这点，并且结合前面提到的小技巧去加速提升你们之间的关系，那么感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段是很有机会的，而对方向你表示复合意愿，甚至重新再表白一次，也只是时间问题而已。

以上是情侣分手后解决矛盾，顺利挽回的大致框架，当然其中根据各人性格不同还需要作出不同的调整，但思路是不变的，过程中需要提升的是感受对方情绪的能力，简而言之就是较高的情商，以及在话术上的应用，如何在适合的时间说适合的话，加速催化你们感情的升温而已。这个就需要根据具体的聊天场景来做出正确回应了。

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因和男友冷战而分手我该如何挽回

因和男友冷战而分手我该如何挽回，有的人因跟男友冷战，一时冲动就分手了，然而事后又很后悔，那该怎样挽回呢，其实要挽回一段感情也没有那么难，下面我们来看看因和男友冷战而分手我该如何挽回。

因和男友冷战而分手我该如何挽回1

1、改变这种冷战的相处模式

只有从根本上解决了这个问题，对方才会对你产生改观，重新考虑要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然么几天又是一场冷战，又来一次分手，久而久之，分手只是注定的事！

你可以多参加一些社交活动多与人交流，或者是学习专门的课程，提高自己的沟通能力。同时，你要了解他的心理，知道他内心真正的想法，这样才能跟他构建正确的沟通模式。

2、提高自己的价值

你们之所以走在一起被对方身上的某种特质“吸引”，那是第一次。时间久了，这种吸引力习以为常了，变得没多大力了，所以现在要抓紧时间蓄力，再来一次！

除此之外，你还可以改掉自己身上另一半一直深恶痛绝的毛病，其次培养一下共同的兴趣爱好，然后相约一起去做。这样有两个好处，一个是另一半会觉得你很在乎这份感情，愿意为之改变；另一个是自己顺带提升了自己。

3、主动沟通

冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受。所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权，真的不会掉价！

而冷战的可怕之处就在乎，不知道自己的想法，不清楚对方的心意，很容易自己一个人胡思乱想，想入非非，就容易把关系搞砸。

因和男友冷战而分手我该如何挽回2

1、男友会吵架冷战的原因

如果是因为冷战而分手，我们就要学会理解对方为什么会跟你冷战，只有找到根本问题，才能让你看到自己在这段感情中的不足。喜欢冷战的人，大多数是相处模式出了问题。

很多女生在恋爱的时候，会出现这么一种极端的相处现象：她们在男人不找她们的时候，就想得挠心挠肺，给对方打电话，等到男人找她的时候，她就拿着个劲，用“牵着不走打着倒退”的劲头来对待对方。

这样在她们的男朋友心里就会形成一个“对她好自己讨不着好，不对她好她还会来主动找自己”的反应机制，我们俗称“犯贱”。久而久之，你的对象就会养成一个一吵架就不理你、冷战，等着你去找他，长期以往，被冷战的一方会累，会想要放弃这段感情，这也是为什么有些情侣冷着冷着就分了手的原因。

举个例子：男生答应了女生去帮她完成一件事，但由于种种原因，男生做这件事并不是表现的很完美，女生就开启指责模式，说一些“这点小事你都做不好，要你何用？”

能想象你们两个人在进入冷战的感情模式之前，每当男友想要对你示好的时候，你就会摆出一只手在要价，要求对方做到什么，做不到就不要见你；另一只手在指责对方没有做到，十分对不起你的架势，而你的男友只能在你面前沉默。

2、和男友闹分手挽回的禁忌

纠缠并且指责对方

一吵架说分手之后，有的人就会觉得特别不甘心，选择指责对方，不断的的纠缠着对方，然后诋毁对方，把对方的所有缺点和毛病都说出来，好像这样心里就舒服了。但是有没有想过，一段感情得分开，难过的不止是自己，是两个人。如果你一味的指责，一味地把问题推到对方身上，以为这样做对方会觉得自己哪里哪里错了，然后回来挽回你？别傻了！这样的你们只会加快决裂的速度，给彼此的只有反感。

炫耀自己的新欢

有的人在分手以后为了让自己减轻痛苦，会选择马上投入另一段感情中，这样的炫耀在前任眼中就是一种挑衅。前任根本不会回头跟你和好，而且让周围的人知道，对你也是一种看不起的态度。

诋毁前任传播负能量

有的人分手之后很低沉，也不想说话，也不想去表达什么，而有的人分手以后就会疯狂招人哭诉，说一说自己有多么的痛苦，然后把所有分手原因都推到对方的身上，自己成了最大的受害者。在朋友圈各种动态中全都是自己伤心难过的体现，关心你的人问问你怎么了，你就会说自己的前任怎么怎么不好，对自己怎么怎么的过分，不知道你们之间发生可什么，所以人们都会跟着你一同贬低你的前任，搞得人尽皆知，到处都是你传播的负能量。

3、和男友吵架冷战的应对技巧

放低姿态主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。

心平气和的谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

情侣吵架后主动打电话发短信

在两个人在僵持阶段的时候你会不会不时的拿起手机看看是不是有他的消息或是一些动态呢？既然你这样想，对方肯定也是这样的，主动的给他发个短信或是打个电话，不用说太多，问一些很琐碎的小事或是你们最近的一些安排都可以，这样就很好的将这个尴尬的场面度过去了。

冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

情侣吵架是一种非常常见的现象，大多数的情侣在相处的时候多少会产生一些摩擦，而重要的是解决的方法，那么我们便了解一下情侣吵架最好的解决办法？情侣吵架后如何修复感情？

情侣吵架最好的解决办法

1、主动道歉：两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，作为男生就要大度一些，主动放低姿态，为对方考虑一下，就算是女生的错，在听到你的道歉后也会觉得不好意思，矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？

2、约定冷静时间：有些情侣在争吵后，总是会冷战很长时间，这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话，一定要事先约定好，在两人都同意的情况下，才能用这种方法，不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3、突然出现：如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法，去找他就好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜，女生最多再跟你闹闹性子，不过这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多就行了。

情侣吵架后如何修复感情

一、吵架的时候要冷静，不要翻旧账：很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却由自己说出来，伤了对方的心。为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。

二、男人可以主动去道歉，女人不要再对方道歉的时候无理取闹：在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡，但既然是自己选择的人，那么就要为对方多想一下。尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。

三、吵架后彼此反思，约法三章：每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？双方不要都憋在心里，有话拿出来说，说完了就总结下，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。

情侣吵架了冷战怎么处理

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

情侣吵架谁先道歉

都可以。吵架之后不要着急说话，给彼此一些空间。吵架之后两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，先不要纠缠着着一件事情不放。放低姿态，主动道歉。其实感情就是把本来是陌生人的两个人又捆绑了在一起的，所以既然选择了在一起，一定要学会彼此宽容，为对方考虑，站在对方的角度思考。而吵架之后更需要这样的一个宽容存在，所以这个时候很多的男孩子都会选择主动放低姿态去道歉。