我和妹妹总是吵架，到底是因为什么原因？

吵架是被情绪驱动的行为，Antonio Damasio 在 The Feeling of What Happens 中提到：人类的大部分行为都是由情绪驱动的。而这些情绪则来源于你过往的经历建立起的信念。当客观世界与你的信念发生冲突，你的负面情绪就会被激发出来。

刺激你而让你感觉到愤怒的事情，并不是让我们感受到愤怒的原因。并不是因为有人做了什么而让我们感到愤怒，而是在我们心中我们对这个人的评价。我之所以有这种愤怒的感受，是因为我告诉了我自己一些话，这些话会暗示我们其他人事有错误的，这样我们就很难不去想要去惩罚他们的错误。

“我感到了愤怒，是因为我正在对自己说着一些让我愤怒的话”，寻找根源：我们生气，是因为我们的需求没有得到满足。对方生气，是因为他的需求没有得到满足。人们的愤怒和带有攻击性的语言，是一种因为自己的需求没有得到满足的不友好的表达方式。

只有我们清楚的知道和表达我们的需要是什么的时候，其他人才会更清楚的我们的需要到底是什么，才会同理心的看待我们的需要。

改变思维和行为模式，是解决争吵和愤怒的关键。首先明确一点就是只有沟通才能真正解决你们的问题。需要找出为什么吵架的矛盾点。这个点没有解决，就算这个时候不吵了，下次也会吵。或者你们可以约定一些方式来交流，例如面对面把自己看不惯的和对方说出来，然后两个人一起找解决办法。

这就是你的不对了，不能对妹妹发脾气。作为一个哥哥，不能对妹妹发脾气，因为这样会吓到妹妹的，女生天生比较胆小，经不起吓的，所以哥哥是不能对妹妹发脾气的！

要学会保护妹妹。作为哥哥，保护妹妹应是自己的责任。因为妹妹比哥哥小，并且妹妹是女生，所以妹妹需要保护。给了妹妹一些安全感，妹妹自然就会和哥哥亲近些。

然后，尽量满足妹妹的要求。作为一个哥哥，要对妹妹爱护，要尽量对妹妹好，尽量满足妹妹的要求，让妹妹活得更加有滋有味，不会受委屈。妹妹的要求得到了满足，妹妹才会高兴。所以做哥哥要尽量满足妹妹的要求。

接着就是要学会引导妹妹。作为一个哥哥，要学会引导妹妹，不要太过于宠溺妹妹，因为妹妹将来是要嫁人的。平时就要引导妹妹正确的做人方式，脾气要好，说话要温柔，要有一个淑女的样子。所以哥哥的引导对妹妹的未来很重要。

还有就是要帮助妹妹。哥哥要选择性的帮助妹妹，妹妹遇到困难的时候，哥哥要倾力帮助，才会让哥妹的感情变得更加的好！

不要自私。如果两个人有好的东西，他们必须互相分享。这可以促进两个人的感情。因为两个人都是人。如果每个人对彼此都很好，那么两个人之间的感情就会很深。

其实，一个人在家里生气后，另一个人又要学会不说话，因为一个人生气了，另一个人只能火上浇油，所以在家庭感情的一段时间里，如果一个人心情不好，另一个人不说话，因为在这种情况下，他会把你当作出风口。这对你们两个都很好。你们俩的关系也很糟糕，所以在一个家庭里，一个人生气后，另一个人也不能跟着生气，永远不要在一起，发脾气，脾气暴躁。

最后，我们必须学会说话，我们必须学会相互关心，因为一个人是通过言语或行动来关心对方的，所以在一个家庭里，我们必须学会相互关心。只有这样，你们才能让对方感到温暖，你们俩才能有更好的关系，你们俩才会有更好的发展，你们俩才会有更好的感情，所以这是一个很重要的方面。也是一个关键的方面，我希望你能收养，我希望你能从中学习。

改善和某人的关系英语：Improve a relationship with someone。

一、improve的用法如下：

v (动词)

1、improve的基本意思为“改善,提高”,可指健康状况、环境、形势等，也可指具体事物，还可间或指人。强调部分地或某种程度上对客体加以修补改正，以提高到较高水平或使其更受欢迎。本词不用于坏的事物变好，也不用于变得十分完美，无以复加。

2、improve用作及物动词时可接名词或代词作宾语，但不用于被动结构；用作不及物动词时主动形式常含有被动意义。

3、improve后常接反身代词表示“在知识或学问上有进步”，其后常接介词in。

4、improve常和表示程度的副词连用。

5、improve跟improve upon的区别：前者指的的是“在好或不好的基础上进行修改，改进”，而后者则是指“在好的基础再更进一步”。

6、improve跟better的区别：前者指的是大方面的，或是人物内在的提高，以及比较抽象的事物的提高，如improve one's health。后者指的是人的地位，物质或经济条件上的提高，如better the conditions of the workers（工人生活条件的提高）。

7、在使用improved同improving时要特别注意，避免误用improved而形成被动语态。

造句：

1、You can study hard and improve it

你可以努力学习，提高你的汉语。

2、Your work will get by, but try to improve it

你的工作还过得去，不过还得努力改进一下。

3、So they taught you how to improve yourself as an actor

于是他们教你作为演员如何进一步改进自己？

4、The new report says those who received medicine did improve

新的报告声称接受药物治疗的人在增加。

5、Things will improve as time goes on

随着时间的推移，情况会改善的。

6、Never pass up a good chance to improve your English

千万不要错过提高英语水平的好机会。

7、Aweto preparation can improve the immune function of the patients with lupus nephritis

冬虫夏草可以改善狼疮性肾炎患者的免疫功能。

8、You should avail yourself of every chance to improve your English

你要利用一切机会来提高英语水平。

9、Slowly , things began to improve

慢慢地，事情渐渐有了好转。

10、Performance may be improved by use of a spray pond

使用喷水池可以改善其性能。

和她坐下来谈谈心吧，你的妈妈应该是过于溺爱她了。我也是一样呀，我和妹妹吵架，爸爸妈妈不论对与错都是先说我。。。如果实在不想让，她大可不用理她~再说，你的妹妹现在也是青春期了，不用搭理她。。多让让妹妹把，过几年就嫁人了。。