最近有个咨询案例,令我印象很深刻,来访者是一个读大四的女生。她说她和男朋友在一起快三年了,本来以为两个人能一起毕业一起找工作,没想到在她和对方再一次的吵架中,对方竟然说了分手。
女生还跟我抱怨说:“之前我也跟他说过分手,但都是为了吓吓他,让他多宠我一点,他也确实每次都会主动来哄我,我们就和好了;可是这次是他第一次说分手,而且都三天了,他还不来找我,他难道真的想跟我分手吗……”
像这样的恋爱,在生活中并不少见,往往女生说多少次分手都分不了手,可男生说一次分手就真的分了手,所以有些女生就会觉得自己的男朋友薄情、寡义,后悔自己看错了人,遇到了渣男。
但其实,她们的男朋友未必就是薄情,也未必是渣男,因为两个人提分手的目的不同,女生提分手是试探,男生提分手是决定,两个人在说这两个字时的立场不同,采取的行为也不同,就显得男生有些薄情、有些渣。
可能有的人就要问了,为什么男女提分手区别这么大呢?作为一名专业的情感咨询师,以我的经验来看,往往不是这样的,男女提分手之所以会有这样的区别,通常是因为男女两性的思维存在差异,对感情的侧重点不同。
从心理学角度看,大多数男性是直线型思维,比较理性,更看重一件事情的效益和结果,会衡量其中的价值,权衡利弊,当他觉得结果远低于付出或者结果不乐观时,他就会及时止损。
与男性不同,大多数女性是曲线性思维,比较感性,在意自身的感受和体验,所以她们更看重过程,希望自己能享受过程,有一个好的体验,很少去权衡利弊,斟酌结果。
男女两性的思维差异就决定了他们在感情里的侧重点不同。在恋爱里,男性更看重能不能和对方走下去,这也是为什么很多男生在追到女生后就不那么上心了,因为他们已经得到了,有了好的结果了,就会觉得自己不需要再像追求的时候那么积极了;而女性更看重自己在恋爱中的感受,她们在恋情里就会希望另一半能够更加重视自己、在乎自己,给自己被爱的感觉。
所以,当男生提出“分手”时,大多数情况都是看到了自己在这段感情里付出了很多却得不到对方的反馈,看到这段感情真的走不下去的时候,分手是他们深思熟虑后做出的决定,所以男生说分手往往就是真的想分手。
相比之下,女生说分手,就没那么认真了。很多时候都是因为她们在这段感情里没有感受到被爱,内心很焦虑、很恐惧,没有安全感,在这些负面情绪的驱使下说了分手,以此来确认对方的爱,让自己获得被爱的感觉,所以女生说分手通常是试探。
说回开头的咨询案例,那个女生之所以会多次提分手,就是因为自身缺乏安全感,总是感受不到男朋友对自己的爱,时常怀疑对方不爱自己,所以就想以分手吓唬男朋友的方式来换取对方的宠爱。可对于她的男朋友来说,不断地付出和妥协让自己的内心非常疲惫,感到和对方无法走下去了,所以就说了分手,并且真的分了手。
最后,柠檬想说,一段稳定的感情需要两个人都能表达出自己的心理诉求,并引导另一半去满足自己,以提分手的方式来确认爱的行为,是非常的不成熟的,也很伤感情。如果你想让对方满足你的需求,可以用一种对方能接受的方式表达出来,也可以设立一些双方都需要遵守的规则,或者是直接告诉他,你们一起商量一个好的方案出来,最好不要用攻击的方式去和对方相处,因为攻击对方只会损伤你们的感情。
如果你实在不知道如何向对方表达自己的需求,不妨把你的情况告诉柠檬,我帮出谋划策。愿你能收获幸福的爱情,和所爱之人白首与共。
感情出了问题,别怕,随时可以找柠檬,我会一直在~
谈恋爱觉得累,是因为你不懂思维差异
01什么是思维差异;男人和女人由于天生的生理及思维差异,对待事物有着迥异的看法和解决方法,而在恋爱中,这就容易产生很多矛盾。男女思维差异究竟有多大,有句话可以很形象的概括,那就是男生永远不知道女生为什么生气了,就像女生永远不知道为什么游戏对男生那么有吸引力一样。举个很典型的小例子,当两人吵架了,睡在一张床上,女的把被子拉过去,想让男的过来哄她。而男的认为她要这样惩罚我吧,算了没被子就没被子吧。美国心理学博士约翰格雷把婚姻和恋爱中的矛盾归因于男女思维差异。
02对于“爱”的定义不同;男人和女人对于“爱”的定义本身就不同,男女都有六种同等重要的爱情需求:当他说没有感受到被爱的时候,更多指的是没有得到足够的信任,接受,感激,赞美,肯定和鼓励。当她说没有感受到被爱的时候,更多指的是没有得到足够的关心,了解,尊重,忠诚,认同和安慰。
03解决问题的角度不同;男人聊天倾向于解决问题,女人聊天倾向于分享感受。男人更偏向理性思维,处理事情更讲求逻辑,注重目标;女人更偏向感性思维,面对事情更习惯注重感受,活在当下。所以很多时候男女沟通不畅往往不是某一方不懂事,而是语言不通。也直接导致了双方话不投机,总是把天聊死。
比如:女生:今天下雨了,天好冷啊。男生:多穿衣服,早点回去。女生:今天加班,好累好辛苦。男生:注意休息呀。女生:今天大姨妈,肚子痛。男生:多喝热水。女生不是在向你提问寻求解决方案,她知道天冷多穿衣服,累了早点休息,来姨妈的时候不能喝凉水。她只是在分享她当下的感受,所以正确的思路是表达出对女生情绪的理解并给出回馈。比如女生:今天加班,好累好辛苦。男生:哎呀,我要是你领导可舍不得让这么萌的妹子熬夜加班太不人道啦。
04处理负面情绪的角度;面对负面情绪,男人习惯藏身洞穴,女人习惯通过表达舒缓压力;男人遇到苦恼的时候喜欢开启“洞穴机制”,女人为了表达关心倾向于自己一个人安安静静待会消化烦恼,再交流试图去打开男人心扉。
但是这种强势的交流方式反而会触怒男人,造成冲突。男人觉得:我应该处理好自己的情绪再跟另一半交流,所以下意识排斥沟通,会说出“你让我自己安静一会儿”类似的话。女人觉得:缓解情绪应该通过交流,我关心你才试图走近你,你为什么把我推远,你一定是不爱我了。这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同,从而导致了争吵。所以男人了解女人喜欢分享情绪这个特质,聊天的时候多分享一些彼此的经历,能够迅速提升亲密度。
05男人钝感,女人敏感;男人钝感,女人敏感,不仅仅是生理上的区别,更是心理上的区别,女生天生缺乏安全感,所以才显得敏感,才需要男生的呵护与关心。为什么女生无论在相识初期还是长期交往的过程中都容易乱想容易想多就是因为她们缺乏安全感。
相识初期,她们时刻也担心着你是不是坏人,会不会对她图谋不轨,是不是会占她便宜。长期交往中,她又会对你们的未来规划有担心,对以后的生活有疑惑。这个又要怎么解决相识初期要减轻女人对你的抗拒,就要学会表明自己的态度,我不是一个随便的人。我的高价值表现也暗示我自己不是一个骗子,对女生的好感源自于对她的欣赏和价值的肯定,而不是性。长期交往中,我们要给女生规划一个未来,让她看到希望,看到你的未来中有她的位置。你愿意为她做些什么你肯给她什么,更重要的是,她能看到你的努力你的行动。
06女人需要关心,男人需要信任;女性的情绪波动更加明显,当她感受到伴侣对自己的感觉体察入微且关心时,她感觉到自己是特殊的,被关注的。男人更加偏向线性思维,需要感知到伴侣对自己规划的认可,信任男人就是相信他会尽其所能给伴侣最美好的一切。这是一个相互的作用力,当男人关心女人的时候,女人感觉到自己被关注,会给予男人更多信任。当女人对男人的能力和意向透露出积极的信念时,男人也会更愿意去关注对方的感觉和需要。
需要吗?不需要吗?
那我告诉你一个理由,她要跟你性格差不多你可以说你们性格太像,没有互补,如果性格差得多你可以说,性格差异太大,无法协调。
很矛盾吧,呵呵。人在气愤的时候会做错事的,先别考虑理由了,这时候你要考虑分手理由的话肯定是一直在想他哪不好,但是你考虑过她为什么非要你给个理由捏?因为她还喜欢你。
先冷静下来之后,再考虑要不要分手,如果还是要,你可以先问她我们为什么要在一起,也许这时候你就会发现她的好了。
呵呵,分手其实不需要理由,在一起才需要理由。
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