情感吸血鬼，女性如何面对那些耗尽自己感情的关系？

在一段关系中，我们都希望能从中获取新的能量和牢固的安全支持系统，有着更好的生活。但是很多人却最终在一段感情中耗竭，去满足对方过度的时间和情感上的侵占和索求。这些贪婪的情感掠夺者有着不同的表现，而这些表现也可能只是他们自身的经历的产物。

有的人以永久的受害者自居，为了逃避责任，避免做出改变自身的现状的努力，常常以自身悲惨的形象作为控制和消耗他人的手段，希望他人能够满足自己的要求并对其负责。这反映了他们在成长过程中，父母剥夺了对其选择并且承担责任的权利的剥夺，从而发展出相应的人格获得满足并且不需要任何承担责任。

有的人总是将所有身边的人当做满足自身的需求的工具和介质。他们忽略和牺牲她人的想法和意愿满足自己的欲望，即使偶尔的妥协也只是达到他们目的的另一种方式。这样的个体小时候总是能够轻易的从父母那里获得一切，不要做出任何妥协和努力就能满足自己的需求，获得父母无条件的爱。所以，他们往往也不会在以后的经历中照顾和兼顾他人的需求。

另一些人常常表现出极端的情绪和行为，他们要么全部肯定他人，要么全部否定他人。所以，对待对方的态度根据以对方满足自己的程度而表现极大的起伏。这是因为在小的时候，他们的照顾者也是以同样的方式对待他们，即孩子在满足自身的需求的时候态度充满善意和关怀，相反的话，则表现出拒绝和敌意。这种分裂的态度每个人都会经历，一个大体上能够满足孩子需求的足够好的照顾者能够帮助孩子完成好与坏同时存在的整合阶段。但不幸的是他们将此延续到成年的生活中。

也有那些不表达自身的情绪同时也忽略对方的情绪，过度追求理性的人。在和他们的相处过程中，会感觉到始终无法看到对方最真实的样子，而自身也不会被对方所理解。这是因为他们在小的时候的感情和需求被父母一直忽视，不断的满足父母的期待和要求从而形成心理创伤，为了更好的存活从学会了控制自己的情绪和行为。

虽然这背后依然是家庭抚养问题和创伤心理，但是我们不应该抱着能够改变他人的想法，而是应该保护自己。不要过分妥协自身，留有自己恢复和自我关怀的时间，就自己想要的结果和想法和对方沟通。如果你仍然只是不断的消耗自己，从未得到滋养，那么你有选择离开的权利。

你要知道有一句话:你对他／她有多好，只要有一件对他／她不好的，那就不好记起你的好，只会以为你就是一个这样的人。

因为你已经把所有情感给了她，对其他人没有了感觉，只对她一心一意，你开始心灰意冷，此时，只有放开心胸，坦然接受事实，积极向上，相信你就不会问这种问题了。

男友的感情耗尽了，这是许多女性都面临过的问题。但是，你应该如何挽回他的心呢？首先，你需要认真地反思自己的行为和态度。是不是你的行为或言语让他感到沮丧或失望？是不是你们之间的沟通出现了问题？只有当你认识到自己的问题并努力改正时，你才能有机会挽回他的心。

其次，你需要尝试重新建立你们之间的联系。这可能需要时间和耐心。你可以尝试主动联系他，但不要过于热情或强求。相反，要让他感受到你的关心和支持，并给他一些空间和时间来思考和决定。

最后，你需要展现自己的改变和成长。这可能需要你采取一些具体行动，例如参加兴趣爱好、学习新技能或改善自己的生活方式。当他看到你的变化和成长时，他可能会重新对你产生兴趣并愿意给你们的关系一次机会。

总的来说，挽回男友的心需要你的诚意和努力。你需要认真反思自己的问题并付诸行动。同时，你也需要给他足够的空间和时间来思考和决定。最终，只有当你们之间的联系重新建立并且你展现出自己的改变和成长时，你才能有机会挽回他的心。

学会倾听读懂对方的需求学会制造惊喜

现实生活中，婚姻会因为两个人吃饭的口味不一样，衣服是晚上洗还是早上洗，马桶盖是要立起来还是盖上等等小事，成为婚姻中两人争吵的因素。

一地鸡毛的婚姻，三天一大吵两天一小吵的日子，会慢慢地磨掉两人身上的闪光点，曾经喜欢的长头发变成了满屋子的垃圾，曾经喜欢的香水变成了卫生间里东倒西歪的瓶子。

在婚姻中的人们，不再满心满眼都是你，相处久了反而看到的都是对方的缺点，不再用心去经营这段婚姻，结局只能是爱情火葬场。

有一个朋友，不久前相亲了，相亲没有多久就结婚，我们都感到很惊讶，毕竟这样闪婚的事情只在新闻里看过，现实里还是头一次。

刚认识的时候，他是一个彬彬有礼的绅士，吃饭优雅，懂得疼惜人，那时候她觉得她是世界上最幸福的人，能认识这么一个完美的人，于是没多久她就决定嫁给他，她想做他一辈子的公主。

可是结婚没多久，他就变得不像他了，现在的他，会抱怨她煮的菜不好吃，会嫌弃她不倒垃圾，可是结婚之前的他不是这样的，以前不管她做的东西多么难吃，他都会把东西都吃完，现在一点点小事他就喜欢抱怨，整天都充满着负能量。

朋友在婚姻中一开始是幸福的，她也拥有了曾经憧憬的快乐，但是没过多久，婚姻就变成了爱情的坟墓，是人在变了么？

是的，人都在变化，是变好还是变差，全由我们去改变他。曾有专家说过，一段热恋的感情，能持续维持的最长时间就是2年，时间一长，不管曾经多么相爱的两个人，感情都会慢慢平淡下来。不管你曾经是他的红玫瑰还是白玫瑰，都会变成墙上的蚊子血或者饭黏子。

表哥是一家公司的领导，经常出差，他觉得自己不能很好地陪伴着妻子，对家庭有愧，所以不管是表嫂提出什么要求，他都尽力去满足。

我找到表嫂，间接的问表嫂什么样子的爱才是她想要的？

表嫂回答说，爱应该是陪伴，是一起吃苦，表哥虽然给了她富裕的生活，但是陪她的时间是真的很少，她每天煮出热腾腾的饭菜是一个人在吃，每天呆在宽大的房子里，但是人是孤独的。

爱，是陪伴，如果没有了你在我身边，那我要这些物质来干嘛呢？婚姻中的两人不应该是互相扶持互相陪伴的么？

我把表嫂的话转达给了表哥，表哥恍然大悟，从那以后减少了出差的时间，多了回家的时间，他们终于和好如初，就像热恋那会儿。

一生的婚姻，稍有不慎，我们就漫不经心地过着日子，得过且过着。我们会少了陪伴的对方的时间，少了关心对方的次数，婚姻就会岌岌可危，那么我们如何在婚姻保有爱恋中的热情？

学会倾听

工作了一天时间的人，回家会很累，就想着回家能安静一会儿，但是女人都喜欢跟亲密的人分享一天的所见所闻。而这时候如果你没有用心的回应着她的分享，每回都只是回个“嗯”“啊”“哦”，再好的热情都会被你浇灭，所以我们要学会倾听伴侣的话语，让她知道你一直在，这样婚姻才会甜蜜如初。

读懂对方的需求

我们在给予别人爱的时候，要分清对方想要的是什么？不要她想要梨，你给她苹果。要读懂对方的需求，才能走进对方的心里，她想要什么样子的爱，你就给她什么样子的，这样的婚姻才能走得更远。

学会制造惊喜

婚姻总归会趋于平淡，但是每一个人都想要惊喜，如果你给努力工作的老公买他念了很久的球鞋，他会觉得你善解人意，如果你在情人节这天突然出现在老婆公司楼下送她礼物，让她在众人中接受羡慕的眼光，那么她会觉得你是真心爱上她，两人的感情会在一次又一次的惊喜中保留着最浓的爱意。

婚姻是一生的港湾，伴侣是我们最亲密的人，我们要让婚姻保留着最初的芬香，就要不停的给婚姻这盘菜加料，用心的去经营着它。