夫妻吵架后该怎么和好呢？

用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不总是一个好办法。虽然幽默可以在适当的时候缓解紧张气氛，但在处理吵架后的关系时，需要更多的沟通和解决问题的努力。

吵架后，双方可能会有情绪上的伤害和不满。在这种情况下，使用玩笑或恶作剧可能会被对方误解为不认真对待问题或轻视对方的感受，进一步加剧矛盾。

相反，更好的方法是通过诚实、开放和尊重的沟通来解决问题。双方应该坐下来，倾听对方的观点和感受，表达自己的想法和需求。寻找共同的解决方案，并努力修复双方之间的信任和情感连接。

当然，每个人和每段关系都是独特的，所以最适合的方法可能因情况而异。但总的来说，真诚和尊重是处理吵架后关系的关键。

夫妻吵架约法三章妻子总希望能够与丈夫讨论问题，而不是丈夫一味地顺从苟同。她渴望丈夫有主动性，遇事能拿主意，指出妻子哪些做法不妥当，应当怎样改进等等。如果妻子觉得自己是家里惟一主事的成年人，而丈夫和孩子都是靠不住的，那么她就会在心理上觉得累极了，没有安全感，紧张、无奈。如今，确实有些丈夫在家里和在工作场所都显得很“面”。有人说，我们这个时代产生了许多“大男孩”，而真正的成熟男子汉却越来越少见。难怪，人们惊呼“阴盛阳衰”。丈夫们聚在一起时，也总是流露出自己与妻子相处的苦涩与无奈。他们知道自己未能让妻子满意，但又不知究竟错在哪里。虽然婚姻关系的不和谐并不是件令男人高兴的事，但是男人一般习惯于忍受现实，也就是“既来之，则安之”吧。但是忍受并不能解决问题，男人“没脾气”也并不总是好事。有些夫妻，彼此连架都吵不起来，意味着谁对谁都没了兴趣，失去了热情。“悲大莫过于心死”，这种“冷藏”式的关系也够折磨人的。男人需要知道，结婚并不意味着从此可以把生活的重担全交给妻子，自己可以高枕无忧了。有些男人，正是把结婚视为完事大吉而出了错。要知道，妻子可能做错事，不成熟，太保守，固执，有偏见，咄咄逼人等等，这就需要男人用智慧和行动去补救因妻子的缺欠而在家庭关系中造成的困难。而有时候，夫妻发生矛盾冲突并非由于谁对谁错，只是彼此看问题的角度不同。本来嘛，“男人来自火星，女人来自金星”，两个星球的代表难免互不理解。女人常常不懂男人的心，这很自然，因为男人很少把心扉敞开让她们看个究竟。传统文化逼着男人保持沉默，但要知道，沉默绝不是和睦，假装同意不如坦率地争论呢。不少女性向咨询员这样诉说：“我丈夫从不与我争吵，从不争论是非，他一见我不高兴就躲开。”也许，丈夫这种退却的办法是幼年时代从其父亲那里模仿来的。这种男人，多半曾有个苛求的母亲或软弱的父亲，他所知道的惟一办法就是退却。然而，回避、退却都于事无补。要想建立幸福的婚姻关系，恰恰需要男人能够表白自己的观点，争论是非，直到问题得以解决。丈夫要让妻子知道自己的内心感受，这比隐瞒实情要好得多。事实上，妻子的“歇斯底里”往往来自丈夫的沉默、隐瞒和回避。妻子不了解丈夫的真实情况和内心感受时，总是要“歇斯底里”地抱怨和止不住伤心委屈，从而引起误会。曾有报道说，某对夫妻一辈子相敬如宾，从不吵架，甚至彼此未红过脸。我想，这当属奇迹。就我所知，夫妻在同舟共济、相依为命的漫长婚姻旅途中，吵架不仅是可能，而且是必需。“吵吵闹闹几十年，到头还是好姻缘”，这是普通百姓婚姻生活的真实写照。夫妻吵架，不外乎两大类原因，一是外因，二是内因。外因即与婚姻无关的原因。例如，事业挫折、工作压力、人际冲突、丢财遇灾等等导致心情沮丧、生气、忧虑、压抑之类的不良情绪，这类情绪一般不会自动消失，总要找机会宣泄出来。而最安全的宣泄场所当然是家里，最合适的宣泄对象则是配偶。因为每个人只有在家里的“肆无忌惮”才总是能得到宽恕，在配偶面前更适宜暴露出真实的内心；每个人在家里有最充分的安全感，在配偶面前不必那么顾及“形象”和面子。因此，家就常常成为人们把在外面形成的积郁带回来进行“转移性宣泄”的场所。在心理学家看来，情绪宣泄是心理保健的良方，因而主张“家庭要成为心理急救站，夫妻要互为心理医生”。从这个意义上说，夫妻吵架犹如即将泛滥的洪水冲开了一个安全阀，从而消除了灾祸隐患。试想，一个人的心理压力日积月累，在工作场所和家里都得不到排解，可能导致什么后果呢？所以，当你的配偶回到家莫名其妙地找岔儿发火，你首先应想到：他（她）是否在外边遇到了什么麻烦事？这时，夫妻间的体贴、关怀、耐心、接纳、容忍是最好的表现。夫妻吵架的另一类原因则与婚姻生活本身有关。两个来自不同性别、不同家庭背景和有着不同成长经历的人，结为朝夕相处的夫妻后，矛盾冲突是不可避免的。不知要经过多少争吵与和解、斗争与妥协，才能达到夫妻之间的某种默契。这就是所谓的“调适”过程。夫妻在彼此相处中，总会发现对方的某些缺点甚至错误，如果能及时批评、沟通，就能化解矛盾，避免冲突。但多数夫妻并未形成良好的沟通习惯，平素那些小小的不满存积在心头，越积越多，终于在某个时候爆发出来，发生激烈争吵。这也不足为奇。这种争吵向婚姻生活亮起了红灯，说明彼此的关系中有什么问题确实需要解决了。配偶跟你吵架，说明对你还抱有热情和希望，还十分在意你的言行举止；怕的是双方连吵架的兴趣都没有了，“悲大莫过于心死”，夫妻感情在双方的沉默与冷漠中枯萎，这恐怕是最危险的信号和最折磨人的情景。从这个意义上讲，夫妻吵架应被看成是出于积极的动机，是一种急切的沟通要求，是改善夫妻关系、提高婚姻质量的好机会。当然，对那些富于知识和理性、平素又有良好沟通习惯的夫妻来说，用不着通过吵架而达到沟通的目的。吵架毕竟是一种非和平的沟通方式，显得不那么文明礼貌。但夫妻吵架又是普遍发生着、难以完全避免的现象。那么，是否需要给夫妻吵架制定某些“游戏规则”，以防不良后果呢？有以下几条规则可供参考。第一，不留积怨。即双方在吵完之后冷静地把问题谈清楚，把是非弄明白，力求达到真正的和解，越快越好。第二，不以拒绝性生活去惩罚对方。历来有“夫妻吵架不过夜”之说。因为夫妻性生活是最好的和解机会，而性惩罚却容易伤害对方的自尊，并可能导致沉闷的僵局，甚至把对方推到婚姻之外去寻求“补偿”。在这方面，那些操纵“房事大权”的妻子更应注意。第三，不翻旧账。夫妻吵架只说当时、当次的问题，不要把陈芝麻、烂谷子都翻腾出来，过去的事就让它过去。第四，不要当着孩子的面吵架。面对父母争吵，孩子要扮演旁观者、裁判者、参与者的复杂角色，这是他们无法承受的。父母在争吵中那些不文明、不礼貌的言语，会损坏父母在孩子心目中的形象，降低威信，给日后教育孩子增添困难。第五，不要把姻亲关系牵扯进来。夫妻吵架要解决的是自身矛盾，各自去娘家“搬兵”是有害无益的。夫妻吵架扩及到姻亲关系，问题就会复杂化。第六，决不动武。“君子动口不动手”，这应是铁的规则。气头上出口不逊可以理解，但动拳头、施暴力就触犯了法律。而且，盛怒之下，拳头是不长眼睛的，打出个三长两短，必将追悔莫及。总之，夫妻吵架事出有因，但吵架也是一门艺术，把握得好，就能把坏事变好事。

1，在双方情绪平静的时候沟通交流

譬如问问他为何在吵架中保持沉默？或许他认为在你情绪激烈崩溃的时候，无论他给予何种回应，只会引发你更加强烈的不满。如果是这种情况，那么就告诉他，自己需要他的回应才能宣泄情绪，或者在吵架时冷静一点，保持理性。

2他不理你，你也不理他

如果上述沟通无果，那么便可采用这种出其不意的方法，他不理你，你也不主动理他。平时该吃饭时吃饭，该上班时上班，往往当你表现得异于常规时，他便开始慌神了，在以后的相处中也能注意换位思考

3换位思考相信两人相遇相恋之初，不会发生冷暴力现象。冰冻三尺非一日之寒，不妨思考一下，两人的相处模式为何会发生这样的改变。当你站在对方的角度思考问题，说不定会有新的感悟。情侣或夫妻之间，多一分理解和包容，关系便更加稳固。

4来一场说走就走的旅行

旅行的意义并不在于旅途悠美的风景，而在于短暂抽离生活，让你有时间可以审视现有的生活状态，不同风俗人情的见识亦可放松积压已久的心情。所以在遭遇冷暴力的时候，不妨给自己放个小假，回归生活时再看双方吵架的原因，也许可以释然。

5每天多爱自己一点，保持良好心情

其实两人日常相处，有点摩擦矛盾在所难免。而在吵架的时候希望对方予以回应，只不过是想得到对方的关爱与关心罢了。情绪不稳对身体带来的伤害是隐性而巨大的，这就和刚恋爱时以伤害自己来获得对方的关心一样不值。不妨多多练习疏导自己的情绪，密切关注自己的身心健康，当你换一种角度看待问题时，会有豁然开朗之意。

夫妻吵完架，这些和好方式值得推荐！

一、男人认错

主动和好必须是男方（爷们就得大气点），否则这话题无趣了。

1，古典型的，敬茶，认错，求和；

2，现代型的，拥抱，认错，求和；

3，好汉型的，负荆，认错，求和；

4，怂包型的，下跪，认错，求和；

5，憨厚型的，憨笑，认错，求和；

6，机智型的，淘宝，认错，求和；

7，狡猾型的，红包，认错，求和；

8，实在型的，下厨，认错，求和；

9，激烈型的，扑倒，啪啪，不认错。

经典案例

我说说我家那一位吧，每次我们开始争论，我就火大，声音不断提高，他就转身，拿起手机装模作样的对着电话里面说：“对对，你说的很对，虽然我也有点道理，但是我不该那么做，对不起了，原谅我了好吗？”我这边立马就软了下来，气也消了，过去站在他面前，对他说道：“知道错了就好，哼”。你知道他怎么做的吗？捂住电话假装电话接通中，小声的说：“什么情况啊？”我上前要抢手机，他不断躲闪，我两很快就黏在了一块，突然他放弃了手机，抱着我吻了起来，一瞬间我就融化了一般，哪里还有什么气啊，再看他手机根本就没解锁，就是对我说的，偏偏每次都是这样，没有认真认错过，你们说气人不气人，可我又不争气，一被他抱住，就忘了生气的事情。最可气的是，等我气消了，他又开始将他的观点慢慢说给我听，奇怪的是，我竟然觉得有道理，还会赞同他的理论，真不明白那时候怎么就一再坚持自己的观点，与他争吵，最后又会认同他的理论。

女人啊就是这样，生气不一定是真的生气，而是得不到男人的认可，得不到男人的关心，女人生气很容易上升到悔不当初的地步，然而女人更加感性，一旦男人认错了，立马就会改变态度，和好如初，来得快，去的也快。

夫妻吵架最忌讳的就是争吵之后进入冷战期，这时候冷战，并不是冷静，而是各自想着自己没有错啊，凭什么要让着她，他要是不主动认错，我就不原谅他，结果双方都不先低头，隔了一会，看见对方没有动静，就开始想起对方的缺点，并且无限放大，越想就越觉得自己委屈，最终不可调和。

在男人面前，学会示弱彰显出聪明女人的大智慧！

二、女人认错

有人说，太强的女人都不会幸福。

我觉得这样说可能会比较好：不懂得示弱的女人很难抓住幸福。

所以并不是每次都要男人认错，尊贵的女士们请看下边来自一位远方朋友的分享：

当然并不是每次都要男人认错，比如我就有一次主动认错的。

那次看见他与一个女同事在公司门口，他扶着那个女人，后来才知道，那女人脚扭了，他只不过是帮忙扶着去公司而已，然而我一看见如此场景，冲上前去，就打了他一巴掌，头也不回的走了。

回家后他解释了我也不听，之后他也脾气上来了。对着我说你真的不可理喻，你说吧要我怎么做。我当时气头上，什么也听不进去，破口而出：“离婚”。现在想想都后悔。他听了之后，没有言语，没有反应。良久之后缓缓的说道：“你考虑清楚了？”我其实并没有真的想要离婚的，只不过是吓唬吓唬他，谁知道已经打破我们的争吵规定第一条，不许说离婚。他有点认真了。当天分房而睡。

第二天我就知道事情的真相了，那女人主动与我联系说明了情况。她怀有身孕，脚又扭了，求助之时刚好老公路过，就顺手帮扶了一把，哪知道就造成了误会。

当晚回家，我就开始假装收拾行李，看看老公有没有留住自己的意思，哪知道他真的生气了，一边收拾一边想着，确实是自己错了，不该伤他自尊之后还不听他的解释，现在咋办啊？已经开始收拾行李了，他都没有反应。这时我拉着空箱子走到他面前，生气的说道：“你都不帮帮我啊？”他起身，说道：“你要收拾哪些东西，我会帮你收拾好的。”看着他那目中含泪，双眼通红。我忍不住了，说道：“我要将我最爱的东西全部带走。”他默默的点了点头说道：“你需要的东西都归你。”我小声的说道：”那你还不快点，钻进去。”他疑惑的看着我：“装什么进去啊？”我指着他，又指了指箱子，说：”你爬进去，你就是我的最爱啊。“说完我自己的泪水忍不住的往下流。他赶忙上前抱着我说：“别哭了。”我一边哭，一边说：“对不起了老公，我不该打你，更不该不听你解释，最不该的就是提出离婚，你原谅我这一次好吗？”他抱着我，抚摸着我后背，轻声说道：“小傻瓜，我哪里会生你的气啊，没事了，我们今后好好的过，不要再吵架了，我知道你打我是吃醋了。”就这样我们又和好如初。

三、各自身上找原因，既要讲情也要讲理

首先，强调一点这种方式一定要等两个人都冷静下来以后才可以实施。

其次，我不觉得家是一个只允许讲情的地方，讲道理就是缺心眼。情会淡，心会累，只有道理才是相对永恒的。我觉得也只有讲道理前提下，才能够培养出之正确的价值观！ 一味地委曲求全，没有原则，丧失底线，那样婚姻只是表面光鲜亮丽，实则名存实亡罢了！

引用我比较喜欢的一句话：

在家不讲道理那就是宠和惯，宠出来的女人有点泼，惯出来的男人有点狠！自己选择吧！

四、战后总结

一句话：

夫妻吵架的主要原因常常出现在以下两种情况:女方太爱唠叨！男方太易发火！如果双方有目的地做到能控制各自的情绪，吵架现象就可以做到有效避免！

五、处理谨记

1、完美约定：夫妻二人对于“离婚”二字绝口不提，没有前提！

2、不许翻旧账：一旦翻起旧账，老账新账只会变本加利，越吵越凶，终将一发不可收拾！

3、不允许冷战：

女方，回娘家的事情少干，很决裂；

男方，不归家的事情少干，很无情；

吵架后借酒消愁是矫情；

吵架后上房揭瓦是傻缺。

哲学家都说，床头吵架床尾合。一个“合”字语近旨远，何其妙哉！