跟男友有一段断不了的感情请问怎样才能断掉

1、如果，你真的想断掉跟男友的那份不了的情感，那么请你多想想他对你的不好，他总有对你不好的地方。2、你跟他断掉一段不了的情，总是有原因的，家庭的原因还是物质基础方面的原因，还是其他客观方面的原因等等，总之，当今的社会，有很大的因素决定了没有金钱是不能幸福的。3、如果是家庭父母的反对的原因，那么父母的建议也不是没有道理的，因为父母是非常具有经验的人， 父母对自己的子女是没有任何二心的，这一点你必须要牢记，没有父母祝福的婚烟是永远不幸福的，即便你拥有再多的钱。4、爱情不是建立在空中的空中楼阁，必须要现实总之，从现实出发，如果需要你断掉你必须断掉，因为爱情不能代替一切。

1、减少见面机会，尤其是单独见面　即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。　好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。　所以，既然决定要与情人分开，就不要再单独见面，每次见面都充满变数，每次约会前发誓要斩断情丝，可是一看到那张梨花带雨的面庞顿时便没了底气。　2、更换****，杜绝藕断丝连　作为辅助手段之一，更换****是必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。　如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。不彻底的绝情有自我愈合功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能。　这是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斩乱麻不仅效果好，而且干净利落。就好似西药与中药的区别一样，中药虽然治本，但时间长，西药虽然副作用较大，但立竿见影。　在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。　3、避免寂寞，使自己忙碌起来　两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的，当你需要将注意力从一个方向转移时，最好的办法就是将多余的精力全部集中在另一件事情上。　为了斩断情丝，完全可以换掉手机号码，主动申请外调，到一个陌生的地方，将全部经历铺在工作上。时间一长，没有了情人的`诱惑，也没有了过剩的经历。　剩下的只有对那个温暖的家的思念和对未来生活的打算。有时候，一个人只有经历大彻大悟才会真正懂得那些曾经听骨无数遍的道理。　有感情的婚外情怎么断2　一、结束婚外情的方式　你觉得有感情的婚外情好断吗？如果你用正确的方法结束这段有感情的婚外情，那么你就可以有效的摆脱这段感情的困扰，需要注意的是，要用双方都能够接受的方式将这段感情结束；并且在结束的过程中，不能采用过激的言行，避免情绪失控，也不要过于温柔，扭扭捏捏，这样只会让双方有藕断丝连的感觉。所以，在结束这段有感情的婚外情的时候，要刚柔并用，双方能够坦然接受。　二、删除****　当你决定断了这段婚姻情，那么你就要拒绝过问、了解对方的一切信息，这个时候，删除对方一切的****是最好的方式，如果对方总是打电话给你，发微信给你，或者你总是能经常看到对方的身影，那么你很容易会受到对方的干扰，容易激发双方的感情，所以，有感情的婚外情好断吗？要断，就要断得彻底，把对方的一切****都忘掉，不接触对方的一切信息。　三、把注意力转移到自己的家庭中　很多人都问：有感情的婚外情好断吗？当你决定断绝这段婚外情，并且真心的回归家庭的时候，那么你可能无法一时适应家庭生活，但是，你可以通过转移注意力的方法让自己断绝婚外情的困扰，当真心回归家庭，并且把自己的注意力转移到家庭上，那么你就没有多余的心思去想念婚外情的事情，能有效帮助你断绝这段有感情的婚外情。　四、改变夫妻生活环境　当你下定决心回归家庭的时候，你觉得这段有感情的婚外情好断吗？关键是你要用正确的方法，如果你想从根源上断绝这段婚外情，那么你可以改变夫妻的生活环境来协助你断绝这段婚外情，只要你们改变生活的环境，让家庭充满新鲜的事物，就会让你们对婚姻产生兴趣，这样生活就充满情趣，就不会让婚姻没有激情了，你也能断了婚外情的念想。　有感情的婚外情怎么断3　1、如果婚外情对象喜欢你，你提出结束这段婚外情可能你是为了对象着想，选择结束这段感情，如果对方不愿意结束，并且还会用一些手段感情来威胁你，相信这种婚外情都很难结束，甚至到头来还会两败俱伤，因此就必须要减少对对方的迷恋，让自己少和对方联系，说不定在没有对方的世界里，我们的内心还能获得一片安宁。你不与对方联系时，慢慢的对方对你的感情也会变淡了。　2、你要知道婚外情就是破坏家庭美好的第三者，如果对象是你的同事或是朋友认识的话，相信结束这段感情之后就会闹的很僵硬，但有的人还是会选择做朋友，如果你真的决定结束，那对方的电话，短信或其它****，建议统统都清除掉，所以，想要结束婚外情的话一定要避免不能见面比较好，这样你才能维护你的幸福家庭。 婚外情不联系就断了吗　1、 婚外情不联系断不断还看你与老婆之间的感情，或许你们之间在一起平时都非常的忙碌，只要你与老婆有多一些轻易的动作以及在生活中可以多一些关心，相信你的内心自然就会慢慢的忘记那个不该属于你们婚姻中的那个人。　2、 还要多花一些时间去管好自己的孩子，对孩子的教育相比外面的那个女人来说，孩子必然是第一位，而且成家之后的人千万不能说感觉生活乏味，在更多时候你必须要学会花时间去经营自己的婚姻感情，还要学会去管理好自己的孩子，当你看到自己孩子之后他们天真的笑容，你自然就不会想着不会对孩子带来更大的伤害。

你好！别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有 效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错 了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神 压力。勇敢地面对现 实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 祝你有一個好心情!

一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。

二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。

三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。

四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。

五、要转移对婚外情的依赖。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的**一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。

想了断婚外情，首先需要更换自己的****，其次，删除和对方有关的所有信息，最后拒绝和对方见面，特别是两人单独见面。婚外恋不仅能毁掉一个家庭，还有可能毁掉一个人的一生，又很多的人都是因为婚外情最后闹得妻离子散。每一对夫妻都不愿意自己的婚姻被婚外情摧毁，今日小编就来聊一聊该如何了，断婚外情一起来看看吧！

更换****，拒绝和对方藕断丝连:现在互联网很发达，很多婚外情都是通过手机完成的，如果你真的想彻底摆脱这段婚外恋情，首先要把自己现在所用的****更换掉，只有让对方彻底找不到你，才有可能彻底结束。正所谓快刀斩乱麻，不要再抱有一丝希望，继续藕断丝连。

不要再单独和对方见面:之所以会搞婚外恋，就是贪图外面女人对自己的百衣百顺和甜言蜜语，当你决心想摆脱时，就要克制自己不要去找她，也不要和她单独见面，只要两人不再见面，不再联系，小编相信，即便你是动了真感情，慢慢的也会开始释怀，直到放下。

把自己的心思用在工作和自己的家庭上，多陪陪自己的老婆和孩子，让自己没有空闲时间:每天让自己过的充实一点，多花点心思在工作上，有空余时间时多陪陪自己的老婆和孩子，陪她们出去吃一顿浪漫的晚餐或者看一场**，让自己忙碌起来，当你每天都非常忙碌时，就不会有空余的时间去想乱七八糟的事情，时间一长，你会重新习惯早出晚归和陪伴家人的日子。

最重要的就是自己要学会克制，要经得起外面花花世界的考验，所谓人无完人，人生在世难免都会犯错，只要你能够浪子回头，那么你的婚姻就还有希望。

1、适当的时机　婚外情并不是那么容易就能断干净的，很多人在提出分手的时候会引来对方的纠缠，这样两个人都是非常痛苦的，所以把握时机，找到两个人都能够接受并且没有激动情绪的时机再提出分手是非常关键的。　这个时机是你自己要根据你们之间的感情和对方的心理活动来掌握的，不然冒失的分手，只会让你们之间的感情更加难以解决。　 2、减少任何形式的联系　其实结束婚外情并不是大家想象的那么简单。哪怕你让他们不要见面，他们也可以通过电话、微信等方式来联系。所以，为了彻底结束你伴侣的这段婚外情，就应该让他们少联系，当然能够做到不联系肯定最好了。　 3、回到自己的家庭中来　男人在和情人断了来往后，就要把心都放在家庭中来，每天和老婆在一起，陪陪老婆，把放在情人身上的热情都放到老婆的身上，你们的感情就会很快的回到初恋的时候。　在家没事的时候，和老婆一起上街买菜，和老婆一起做着饭菜，在家里吃个烛光晚餐，这样都可让自己的老婆感到很幸福，同时你也会感觉到你在家庭的重要性。　 4、让自己忙碌起来　大多婚外情婚外恋都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外恋不可避免。　所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的**一样一幕幕在眼前，怎能割舍怎舍得割舍为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念。　 5、分析婚外情的利弊　婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊没有利，有些人甚至家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。　婚外情怎样才能断彻底2　白先生人到中年，事业有成，唯一的儿子也考上大学了，他和妻子的感情虽说平淡，可也算相敬如宾。只是老婆身体不好，前两年就辞职不出去工作了，现在，两人是房子车子都有了，孩子大了，人生的大事基本踏实下来，于是老婆就沉湎于打牌，来打发时间。　白先生的心却开始蠢蠢欲动，他有了婚外情。白先生觉得，给足老婆家用，让她可以过着舒适自由的生活，这就足够了。自己的其他时间，分给情人，这种安排十分合理。　可是她没想到的是，小情人逐渐不满足于现状，要求得越来越多。妻子那边，也是纸包不住火，得知这场婚外情后，大吵大闹，甚至要告诉儿子，然后跟他离婚。　白先生真是一个头两个大，他的本意根本就不想离婚，晚节不保，现在闹成这样，他准备先和情人断了，再发动儿子和老婆和好。可是实践了才知道，开始容易，想断却很难。　情人那，梨花带雨，楚楚可怜的，他不忍心；老婆呢，已经对自己剑拔弩张，产生了不信任，即使回归家庭，估计也很难幸福；自己呢，想断，是出于理智，可是内心，明明是自私的，就想这么坐享齐人之福。　 婚外情为什么很难断干净？　其实，白先生的问题很常见。任何一种情感，都不太容易说断就断。尤其是婚外情，往往尝试过后，就很难抽身，即使下决心断，也往往很难断干净、断彻底。　首先，人都是有感情的，婚外情，不管有多么不道德，不被理解，可是既然能称之为“情”，还是不能否认，这其中还是有感情的。男女之间，因为产生好感而相互吸引，可能会因时空和距离的阻隔，或自我道德的约束，而暂时放下，可一旦重逢，就很有可能激发旧的感情重新回复。　第二，婚外情的产生，就是为了弥补婚姻中没有得到满足的那份情感。婚姻稳定、温暖，可是长久下去，感情会逐渐变得平淡、乏味，于是，就期待点新的感情，给自己的婚姻生活增添点新元素。　婚外情人，女的，总是比自己妻子温柔、浪漫，甚至充满智慧；男的，总感觉比自己老公懂自己，心疼自己，会说话，会安慰自己。在情人那，男人追求新鲜、刺激，甚至寻找避风港，女人追求体贴、照顾，寻找精神寄托。　第三，人性使然，既然品尝过“犯罪的快感”，再回到平平淡淡中，就很难适应了。所以，即使和一个情人分手了，那么还有可能再去发展新的情人。当然，“衣不如新人不如故”，老情人旧情复燃，还是比较多见的。　最后，婚外情回归后，表面风平浪静，其实暗潮汹涌。因为爱人之间还是会发生微妙的变化，以前那种纯粹的信任多少被打破了，很难重圆。当情人再度出现，或面临新的诱惑，便索性释放天性，重回婚外情。　关于这个话题，我有一个章节专门做了展开详述，有兴趣的朋友也可以点击下方链接，做一个拓展阅读。　为什么婚外情很难戒？人性三个弱点使然。断舍离，要靠人性光明面　 婚外情该怎么断才做稳妥？　好，了解了婚外情的特点，知道这种情感一旦发生，一来很难断干净，二来尝试过就很难回头。那么，如果想彻底了断婚外情，正确的了断姿势是什么？　以下为付费内容，欢迎您在购买专栏后查阅完整版。购买后，本专栏的所有章节内容，您都可以无限次查阅。本专栏我会持续更新，再次感谢您的支持！　婚外情怎样才能断彻底3　第一：更换****，拒绝一切的藕断丝连　我想很多人婚外情的联系都是从手机开始的，那么我们既然下定决心去结束一段婚外恋，那么第一件事情就是让对方无法联系到你，更换****我想是十分必要的。这样子两个人之间的联系越来越少，自然的这种婚外恋的感情也会越来越淡。而想要杜绝一切的藕断丝连虽然有些困难但是也不是完全不可能，直接让对方找不到你，虽然这是非常无情的方式，但是这也是最有效的方式，快刀斩乱麻，谁也不会欠谁什么。再说感情去世界里面最忌讳的就是拖拖拉拉，所以这一招还是非常的管用的。　第二：减少见面的机会，尤其是单独见面　即便是自己下定了决心不再联系，但是我想婚外恋一般人也是很难以抗拒，所以时间长这就像是有瘾了一样，自然而然还是想要见面，尤其是和情人在一起时候的那些个甜言蜜语很快地就可以让你之前所下定决心的分开变成泡影。毕竟婚外恋就像是毒药，能够麻醉你的全部。所以说不见面，眼不见心不想，自然慢慢的这段爱恋也就终止了，不然每次约会之前想着以后再也不联系，可是一到见面对方一个撒娇委屈就又突破了自己的心理防线。这样子什么时候也无法了断的结束这段不正当的感情。　第三：使自己忙碌起来，避免孤独一人　人一旦闲下来那就会各种各样的找事情，同样婚外恋刚分开也是。两个有感情的人在一起突然之间不见面，双方肯定都会有一些不适应，所以说我们要集中注意力在其他的某件事当中去，不管是不见面还是更换****，甚至也可以申请调动到一个陌生的地方，让自己的心沉下来，时间长了自然也就忙于其他的事情，就不会再去想念对方的所以事情。婚外恋也自然就会不了了之。　当一个人能够感悟到对家温暖的思念和第未来生活的规划的打算，他才能够听懂一些道理和劝诫。人生在世上，难免都会犯一些错误，只要能够回头是岸，那么婚姻就依旧还有希望。为时不晚，生活当中想要过幸福的生活那么绝对要有一个和谐的家庭，我们也希望每个人都能够拥有自己甜蜜幸福的家庭，知错能改，善莫大焉。感谢您在百忙之中抽空阅读这边文章。各位阅读完这篇文章之后，欢迎各位在文章下面留言。小编也是会在看到的第一时间与你回复交流讨论。小编也会继续努力加油为大家带来更加精彩的内容，希望各位能够喜欢。