我和老公冷战，原因是他这段时间天天说要加班，到晚上很晚才回来，甚至有时都不回来，家里什么事都不管

这个，，，，该怎么说呢，你老公的确不对，但吵架归吵架你也不能叫他走啊，都不是小孩子了，找个时间跟你老公好好沟通沟通吧，毕竟结婚了，互相有义务陪另一半过好每一天的，希望你们能和好，老公能改正

去年的事情到现在说，尤其是像这种加班费用的事情，一定要当时就要处理好，时间长了就不好处理了。

如果你还想在公司上班，那就不要和领导吵架，找他说理是可以的； 吵架对你没有好处，你的领导如果要给你找茬，随便给个理由就够了。

关于加班的事情，我想作为你公司的领导，其实他也应该出于无奈，公司有任务要完成，不加班就完不成，完不成任务第一个倒霉的就是领导了，如果你们不加班，他去怎么完成任务呢？这个是公司的问题，不是他的问题，除非是他安排不合理，有的加班多，有的加班少，那就是领导的问题了。

现在不让你加班，那你的领导肯定对你之前吵架的行为表示不满了，换着是我，我也可能会这样去做，毕竟人都是有情绪的，领导也不列外。

建议：如果在公司做事情，最好不要和领导发生正面冲突，顶撞，除非你想不在公司做了，那就看你的发挥了；有问题可以沟通解决，解决不了的像更上一级反应，总会有解决办法的。

4个小时的加班费可以再沟通下，看看是否可以补回来，如果补回来就更好了，补不回来也当自己的一个教训，下次一定要留好证据，让别人没有空子可以钻。

希望可以帮到你

两个人吵架吵得都累了

　两个人吵架吵得都累了，在现实生活中，很多夫妻或者情侣在相处的过程中经常三天一大吵，两天一小吵的，吵架其实是非常伤害夫妻感情的，下面为大家分享两个人吵架吵得都累了。

两个人吵架吵得都累了1

　 1、学会换位思考

　夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

　 2、学会感恩互助

　夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

　 3、学会反思检讨

　夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

　 4、学会谦让包容

　要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

　 5、学会欣赏赞美

　夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

两个人吵架吵得都累了2

　 1大事化小，小事化了。

　当遇见问题时，如果夫妻双方意见不合，不要动不动就争得面红耳赤，把自己的观点都讲出来。大家各退一步，大事化小，小事化了，真的没有必要吵架，就算你最后吵赢了又如何。

　 2及时沟通。

　当意见不合时，大家都要冷静下来，一定要学会及时沟通，学会换位思考。这样才能让你们之间真正地去解决问题，争吵只会让你们激化矛盾。

　 3了解对方的需求。

　其实很多时候的争吵只是因为你们没有去了解对方内心想要的是什么，当你们真的去了解对方需求时，你也许会发现原来你们之间的争吵是多么愚蠢，多给对方一些关心和爱护吧。

　吵架其实在婚姻中很正常，但你们要通过争吵去解决婚姻里存在的问题，而不是吵着吵着就把人给吵散了。

　你要知道，好的婚姻是在一次次的矛盾中去了解对方的需求，而不是争论是非对错，让对方一再失望和难过。

　 吵架的不同情况

　吵架这件事，比起获利，一定是受伤害更多。但也分情况。

　如果吵架的过程中，情绪激动不受控制出口伤人，从论事变成了人身攻击的时候，是百害而无一利的。

　如果是因为某一些矛盾，互相急眼了一会，但慢慢冷静下来，好好沟通，并且得到了一套解决方案，两人都同意，并且互相表达爱意，那这个架就没白吵。特别是在某些原则性的问题上(比如缺乏安全感的一些需求)，吵一架一次性解决问题总比女生自己一个人生闷气然后怪气的要效率的多，并且这种情况下对感情的伤害是最小的。

　虽然说伤害相对小，但也会受到伤害。没有哪一对情侣不会因为意见不合吵架，没有哪一段感情里是没有过伤痕的。但只要两个人细心呵护这段感情，愿意为对方付出并且做出改变，那些微不足道的细小伤痕，会慢慢地被更多美好温暖的回忆淹没，变得不那么重要了。俩人在一起隔三差五就吵架。

　如果两个人在一起之后，确实因为吵架感觉很累的话，千万不要因为失恋很难受就硬坚持一段彼此都不开心的恋情，两个人在一起，一定要比一个人更开心才对。失恋难受是每个人都会经历的'，就算不爱对方，也会难受，因为你付出了很多，最终没有结果，时间一长，伤口就愈合了，就不难受了。

两个人吵架吵得都累了3

　 两个人吵架吵累分手怎么办

　 1、争吵过程中，不要说出触碰对方底线的话语

　很多情侣吵架过程中都会被地方激怒，愤怒让他们头脑不受控制，揭了对方的底和说了对方的痛处最伤自尊的事情，几年的感情或许就因为那样一句话，也大失所望覆水难收。说出来的话是很难再收回去的，已经在对方的心里留下了一道清晰的疤痕。所以情侣在争吵的过程中无论多难过多委屈都不要说出触碰对方底线的话，你可以放声大哭，哭累了就会好很多。

　 2、不要去争输赢，要去解决问题

　男朋友吵架说累想分手怎么办情侣在一起的最初原因是因为相爱，所以对于吵架你们不需要那么理智，可以装傻不需要去争输赢，我们只要把问题说出来，等大家的冷静下来了就去分析问题，找出原因并且承诺下次不要这样子了。

　 3、学会换位思考，适当学会示弱

　男朋友吵架说累想分手怎么办吵架过程中要学会换位思考，站在对方的立场上思考问题。女方要这样想问题，他工作那么忙的原因也只是想给我们一个更好的未来，加班也不是他想要的，他也很辛苦的，自己不应该这么娇气。

　男方也要这么想，一个女孩子家遇到家里灯泡坏掉这些男人该做的事情，确实会不知道如何下手，我是有责任要帮助他。走了那么累她还穿着高跟鞋，肯定也累坏了，我得帮她按摩一下脚。为对方着想对方也很容易被你所感动。

　 4、都不要说话，冷静各自的情绪，用写信代替口头语言

　太累一吵架就分手性格不合，但是情侣吵架都是一些鸡毛蒜皮的事情，但因为吃醋这样的事情，很多时候根本没有解决的办法。那就告诉对方。等冷静下来写一封信给我说明情况。在写信过程中你会回忆当初相识的样子，慢慢想起最美的时刻再检讨道歉，回起到很好的作用。

首先，很抱歉听到您和您的丈夫之间的矛盾。加班是许多人都会面临的问题，但是如何在工作和家庭之间平衡，确实是许多人都会感到困惑的问题。

以下是一些建议，希望对您有所帮助：

1 沟通：和您的丈夫坦诚地沟通，让他知道您的工作情况和加班的原因。听取他的想法和担忧，并尝试找到解决问题的方法。在沟通时，要保持冷静和耐心，不要把情绪升级为争吵。

2 制定计划：尝试制定一个家庭计划，包括家务、家庭活动和照顾孩子的任务。您可以和您的丈夫商量，确保他明白您的需要，同时也让他知道他的责任。

3 合理安排时间：尽可能地合理安排时间，让工作和家庭都有时间。如果您必须加班，尝试提前计划，让您的丈夫知道您的工作情况，并让他知道您何时能回家。

4 寻求支持：如果您感到压力过大，可以寻求专业的支持。您可以找一位咨询师或心理医生，寻求帮助来处理您的情绪和压力。

最后，要记住，工作和家庭都是重要的，尝试找到平衡的方法，让两者都能得到满足。希望这些建议对您有所帮助。

你好，感谢您分享你的困惑。话说最好的情话是默默陪伴。他心情不好的时候，你什么都不用说，用行动去关心就好。如果他愿意跟你分享苦闷，那就认真倾听抚慰即可。如果不愿意，那就安静的陪着他，关心他。让他感受到你的温暖和不离不弃。而不是在他心情不好的时候，跟他争锋对决，给他添堵，火在加油。希望以上能帮到你。祝你和你对象的感情越来越好。