和老公吵架他说想静一静我该怎么回答他？

当你的老公说想要静一静时，你可以尊重他的意愿，给他一些时间和空间来冷静下来。同时，你也可以表达你自己的想法和感受，以帮助他更好地理解你们之间的问题。

以下是一些可能的回答建议：

1 好的，我给你一些时间，我们稍后再谈。

2 好的，我理解你需要冷静一下，但我希望我们能尽快找到一个解决问题的方法。

3 我知道我可能有些激动，但我认为我们需要谈谈这个问题，一起找到解决方案。

4 我们可以一起找个安静的地方，冷静下来，好好谈谈。

5 如果你需要一些时间，我可以给你，但我想我们最终需要面对这个问题，一起解决它。

无论你选择哪种回答，都要尽量保持冷静和尊重。不要在情绪激动时做出决定或发表言论，给自己和对方一些时间来冷静思考。同时，也要尽量保持开放和诚实的沟通，以便更好地理解和支持对方。

男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。

很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。

这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。

男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑

吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。

逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。

在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。

男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：

1 TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他

2 TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑

而在这个过程中，你可以去做的方向：

1 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。

2 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。

3 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。

感情，是双方的。也只有在双方情投意合的情况下，才能结合在一起。

感情也是需要经营的。只有两个人三观相近，才会走得长远。

有问题就坐下来诚恳沟通，不然问题只会越来越大。找个合适的机会，合适的地方，用真诚的态度。

祝你好运。