今晚和媳妇吵架了，我该怎么办，睡不着觉？

睡不着觉了，你就该好好想一想，为什么和媳妇吵架了，怨谁，值不值得？如果怨你，马上向媳妇道歉，说声对不起，求得老婆原谅，如果怨老婆，作为男人你也要体谅老婆的难处，也主动和老婆何解，一家人没有过不去的坎，平平安安才是福。

吵架后男人睡不着的原因可能有多种：

1 焦虑和压力：吵架可能会让男人感到焦虑和压力，特别是在涉及到重要问题时。这种焦虑和压力可能会导致他难以入睡，甚至整夜都无法入睡。

2 愤怒和失望：如果男人对吵架的结果感到愤怒或失望，他可能难以平息自己的情绪，导致他无法入睡。这种情绪可能会让他感到心烦意乱，难以平静下来。

3 思考和反思：男人在吵架后可能会思考和反思自己的行为和言语，以及吵架的原因和结果。这种思考和反思可能会让他无法入睡，因为他可能在思考如何解决问题，或者在考虑如何避免类似的争吵再次发生。

这说明，男人在面对冲突和争吵时，可能会感到情绪上的困扰，类似于焦虑、愤怒和失望等。这种情况下，他们可能无法得到足够的休息和睡眠，这可能会对他们的身心健康产生负面影响。对于男人来说，处理冲突和情绪管理是非常重要的技能，需要学习和掌握。同时，对于伴侣来说，了解男人的情绪反应，以及给予适当的支持和安慰，也是非常重要的。

你以前是否有胃病，如果你以前有胃病，在这种强烈的精神剌激下，会使胃病复发（冒酸水带血）。随着这种精神剌的消失，你的不适症状亦会消失。

如果冒酸水带血无好转，你可以服用雷尼替叮3一5天，这两样症状就会消失的。你的其余那些不适症状与艾滋病无关，是强烈的精神剌激大脑引起的，刺激消失慢慢就会康复，放心！

祝你早日恢复健康！

恋爱过程中很多人都会有和男朋友吵架的经历，一般来说没有不吵架的感情，只有经历了吵架你才能更好的看清一个人，也才能从客观的角度审视这一段感情。所以说女生们在谈恋爱时千万不要委曲求全，做他人眼中善解人意的贴心女朋友，我建议女孩们一定要保持自我，要懂得心疼自己，保护自己，不必为任何人委屈自己。父母含辛茹苦捧在手心里将你们养大，并不是让你们去给别人当出气筒或者受委屈的。有女生表示跟男朋友吵架以后全身紧张，两天都睡不着了怎么办。这种行为真的是挺傻的，应该是被气到了。我认为可以从以下几方面做。

一、去购物或者去大吃一顿

一看这位姑娘就不经常与人吵架，因为吵架竟然能两天都睡不着觉，这可不是小问题，毕竟睡眠不足容易引起很多的大问题。建议出现这种情况可以去逛街去购物买买买，买些自己喜欢的东西，也可以买些平时舍不得买的东西，以此犒劳自己并转移注意力。除此之外也可以去美餐一顿，去吃一些自己喜欢的美食以此来慰藉受伤的心灵，最重要的是帮助自己疏解紧张难过的心情。整个人放松下来以后，心情也会变好，就容易入睡了。

二、有条件可以安排一场旅行

有条件的女生建议可以给自己安排一场旅行，既然和男朋友吵架之后后果对自己来说这么严重，应该是自己的心理出了一定的问题。那么，就不妨借机给自己来一场说走就走的旅行，去放松一下疲惫的心灵。如果一个人怕不安全，可以选择跟团旅游。一趟美好的旅行走下来，不仅压力得到缓解，心灵得到了释放，说不定还能在旅途中遇到有趣的人和事，丰富自己的阅历，很多参悟不透的道理都能瞬间明白，也或许能找到正确的人生方向。

三、和男友摊牌该分手就分手

这件事是必须要做的，一个能让你吵架两天后依然全身紧张睡不着的男朋友，说明不是一个适合你的值得谈下去的对象。这样的男朋友不要也罢，及时止损早点和他摊牌，该分手就分手。说清楚并分手后，你会发现自己瞬间解气并变得轻松起来。姑娘们记住，一段好的感情，绝对不会让你有一丁点的难过和委屈。

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不在乎这些事就行了，你和老公之间的感情是很好的，可能生活确实会有一些琐事，但是你们之间最重要的是过日子，他妈妈分家是他妈妈的事，要求她做到公平公正就可以了，各种小细节不用一一和她完全交流，这种事只能成为折磨你的烦心事，自己看开一点，让自己过的开心一点就好了。

不要太担心，更不要乱想

1吵架会有精神压力，性格内向的人（特别是女人）对压力调节能力可能会更弱些。

可以找些方法帮她缓解下压力，比如运动或哄哄或者参加些团体活动散散心。

2压力有个过渡期

压力会有个过渡期，正常人几天就可以调整过来，但是如果压力过大，或者调节能力不足，或者长期的压力，就可能精神负担过重导致焦虑或者惶恐精神心理问题，这是正常的心理感冒，但要谨防心理感冒过重引发心理精神问题。

你可以仔细先试着找找方法，帮她缓解下压力，看看能不能调节，如果没有效果，可以去看下心理医生，但不要用歧视的眼光去看，毕竟她的状态和你有关，你也有责任。

祝你妻子顺利康复