拉黑是什么心理

我的微信名单里也躺着一些人，仔细想想当时拉黑的场景，为你归纳以下几种情况心理原因和具体的挽回对策：

你惹她生气了，她拉黑了你

原因分析：这种人一般情绪波动比较大，吵架时，她已经无法和你通过沟通的方式进行有效交流，只能通过拉黑你等行为方式来表达自己的委屈和难过，来引起你的注意和反思，希望你能够去主动的找她，来满足她的小小自尊心，让她感觉到你对她的爱。

挽回对策：女孩子就得宠着，你就满足她小小的自尊心，去她家楼下、或通过共同的朋友等方式主动找她，买点小零食，和她好好沟通，她就会很容易的消气了。引导她说出委屈的原因，及时把问题解决掉。

你让她缺乏安全感了，她拉黑了你

原因分析：有些女生非常缺乏安全感，甚至自卑，在你们交往过程中，你的行为让她感觉到你要离开她了，她怕被你甩，就选择了先拉黑你，用这种方式来保护自己。

挽回对策：这种情况，你不要很积极的去找他，你需要的是保持现状，以某种方式告诉她，你一直在，不会抛弃她，其他不用多说，她就会把你拉回来。平日里，也要将你的女朋与介绍给你的兄弟们，或者带着她一起玩，这样女朋友就不会缺乏安全感了。

你不断骚扰她，她拉黑了你

原因分析：你对她死缠烂打，不停的微信电话给她，让她感觉到厌烦，就会选择拉黑的方式来屏蔽你的打扰。

挽回对策：不要再联系她了，不然你越靠近她越想逃避，甚至产生厌恶感，并且会看不起你。你要将注意力放在自己身上，不断提升自己的价值，让自己变优秀，重新站在她面前。

你们没有了交际，但是她对你念念不忘，就拉黑了你

原因分析：分手后，她还是很想你，很想联系你，但是又怕联系你，她不停的刷着你的朋友圈，关心着你的一切，这会让她非常痛苦，极大拨动着她的情绪，她为了克制住自己，就选择了拉黑你。

挽回对策：这种情况下，你属于强势方，适当的通过共同的好友向她传递一个信息“你还是喜欢她的”，然后耐心等待，她会主动来加你的。

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不管你现在多么着急，多么难过，都不要再给前任发消息了。

因为你现在的行为已经激起了前任的强烈不满，如果再这么下去的话，等待你的只有被拉黑的命运。

那怎么办呢，若是一个普通的人不回消息我们丝毫不会觉得有什么，而爱的人不回消息这件事能在长久的消耗和等待中让人产生极大的自我否定。

很多人接受不了或者想不明白前任为什么不回自己消息的时候，最终都习惯于给自己一个看似最合理化的解释“他不喜欢我了”“他厌恶我”……

其实这本质上也是一种自欺欺人，你潜意识里会将不回消息=不在乎我=我不重要。

为了保护自己不被“我不重要”的伤害，你会利用“全盘否定”的方式形成自保机制，以期让自身不陷入泥沼。可是，假装不在乎这段自己实际非常在乎的关系，也是另一种痛。

你要认识到不回消息≠你不重要，不回消息≠他不喜欢你了。

那分手之后为什么前任不回你的消息，很有可能是因为你发的消息本身就有问题。

首先，不要发一些无意义的信息。

比如“想你了”，比如“你在干嘛”，再比如“我想和你说会话可以吗”你发出这句话的时候，你想要一个什么样的回应呢？

有事说事，没事少来没用的，否则只会让前任对你十分厌恶。你对于她而言就是一个陌生人。

没有人有义务去照顾一个陌生人的情绪，尤其是你还一而再再而三的让她心烦。

所以，分手之后不要发无意义的信息，这只会让对方觉得你莫名其妙，闲的没事做了。

其次，不要和前任发一些卖惨的信息，还指望对方看到之后会心疼你。

请记住：一旦分手，这就是你们两个的关系别切断了，对方没有义务再来照顾你的情绪了。

能吸引对方回来的，一定是正向的，积极的你，而不是一个“没了她就不行”，“全靠着这个人活下去”的你。

对于前任来说，你的卖惨影响不了她心中的一点点情绪，相反还有两个负面效应：

①她会洋洋自得，觉得果然你是一个没有她就不行的loser，还好当初选择了和你分手

②她会十分紧张，生怕你把自己拖下水，因此更想和你拉开距离

能吸引一个人做事的，永远都是正向的情绪，你靠卖惨不仅得不到对方的心疼，反而还会让对方觉得你低价值——请问你图个什么呢？

再次，即使你确实觉得分手是你的原因，也不要频繁的对前任道歉。

是的，第一次道歉的时候前任还有可能会感动，还有可能觉得你其实也没有想的那么不好，但是分手对于任何人来说，都是一个沉重的打击，都是一个负面的事情，而你一而再再而三的和对方道歉，就是把对方不停地拖回到负面情绪的泥潭当中，让对方不停地回忆那段时光当中你做错的事情。

所以，如果想要和对方道歉，找个时间态度诚恳的好好说，说一次就够了，不管对方回不回你，都不要一个劲的去给对方写检讨。

你以为这样说的对了对方会觉得你很有诚意，但是实际上这样的行为只会让对方心烦。

最后，不要说一些和对方没有关系的事情。

说句实在话，分享你自己的生活这件事，对于恋爱当中的情侣，那也是因为喜欢你这个人才有兴趣去听一堆你的事情。

你以为你的事情很好玩，别人很关心吗？并没有，你的事情其实人家不关心，只不过是给你这个人一个面子罢了。

所以，既然你们都分手了，别人更没有理由给你面子，听你说一堆有的没的的事情了，千万不要把前任当成一个打卡机和一个树洞，这样的态度只会让对方觉得你十分的烦人，

有的人可能会说了：那我想要展现我的改变，想要做二次吸引的话，我应该怎么才能让对方意识到我在改变呢？

朋友，有个东西叫做朋友圈，了解一下？

和私聊不一样，私聊是一对一的，朋友圈是一对多的，如果你能够在朋友圈当中展示你的改变，对方不仅不会感觉你很刻意，反而还会觉得你是在认真努力的改变自己。

因此，如果你找不到话说，也不要一个劲的去私聊对方强行找话题，选择在朋友圈展示自己的变化，才是一个正确的做二次吸引的方式。

以上，分手之后的感情本来就是错弱的，在这个时候如果还不知好歹的去骚扰对方，也就别问对方为什么不会回复你的消息。

不要怪对方不回复消息，先问问自己：你都发了些什么过去？

接下来我们来分析下前任不回你消息一般有哪些心理和原因。

一、无法面对过去

前任不回复你的消息，并不是不给你挽回的机会。

很多人分手后都被删除拉黑的，你发消息对方不回复没把你拉黑删除，也证明他对你依然心存期待，在给你机会。

他不回复你的原因，是因为他对你依然心存芥蒂，曾经你的某些言语和行为伤害了他，他耿耿于怀不想理你，也不想去看那段过去。

这个时候的你，就像是一面镜子。每次在面对你的时候，就会看到自己的委屈或者不堪。

所以他选择了逃避，逃避可耻但有用，这是一种很自然的反应。

其实他自己也不知道，到底该不该这样做。当然也不知道，自己还会逃多久。逃得了多久逃多久。

这就看谁更能坚持下去。到某一天，你终于激发出了对方的负面情绪，可能对方就会把一切都发泄出来。其实这是挽回中很重要的一个转折点了。

如果你能妥善安抚好对方的负面情绪，那么就是解决问题的契机，让他充分表达自己，你学会承受和接纳；

若是你自己也被情绪带跑，那么冲突加剧，等待你的就是被拉黑删除了。

二、担心重蹈覆辙

分手后，不是所有提出分手的人都会觉得是解脱，他们偶尔也会想这个分手到底对不对，想要不要复合。

对方也知道你也想挽回他，他冷淡你、一次次拒绝你，但就是放不下你。

可是他态度没有转变，是因为始终没能看到你的改变，在你身上看不到希望。或者怕你的改变只是为了复合这个目的暂时伪装出来的。

他不确定你有没有反思过这段感情，也不确定，给了你机会以后，两个人的感情会不会重蹈覆辙。

不想完全不给机会，也怕给一点机会。这就是分手后被挽回者的心理矛盾之处所在，主要是担心重蹈覆辙。确实大多数人没有能力从根本上改变自己对于亲密关系的处理模式，复合到头来还是无法互相理解，找到良好的相处模式，复合后不过是再次互相折磨，消耗掉仅有的旧情。

所以，如果想让他开口，就要先让他放心。

先做出一定的改变和反思，让他看到你的诚意。他心里面的顾虑才会慢慢放下。

三、你逼得太紧

就是我们俗称的需求感太强，给对方太大压力。

很多人跟前任去聊天，总是暴露出过强的需求感。这种需求感会给前任一个信号，那就是——

只要他松一点口，就再也摆脱不了你的纠缠了。只要他敢再次消失，之后就是无穷无尽的骚扰。

你想想是不是这样。好不容易遇到对方有一点点回复，就紧抓不放，想一股脑把自己想问的想说的都表达出来，开始连环拷问，对方一会儿不回你消息就开始信息轰炸……

你说对方还敢回吗？

如果是这样，那么他在回复你消息的时候，就会特别的谨慎。甚至会因为害怕说错话，拒绝回复你的任何消息。

这时候冷淡是最明智的做法，因为倘若没有回应，你的独角戏唱不了多久。

你适当的收一收，控制一下自己的需求感，聊天话题循序渐进会好很多。

我想跟很多我的咨询者说，不要把分手原因、对方不会消息的原因都归咎于“他不在乎我了”“我不重要”。无论对方回不回你消息，我都希望你能认识到“我是重要的”。

对方不回应你，确实是因为无法面对你，因为还有感情。真正的没有感情，是怎么和前任聊天都依然心无波澜的。我们常说的比较渣的前任，是分手后还吊着对方又不复合的。

对方在自己不确定之前不给你回应和希望，说明他还是一个有责任心的人。以及我们对于一个陌生人的消息都会礼貌性客气回复一下，我们觉得这是基本的为人处世。故作冷淡也是因为，对他来说你是很不一样的存在。

挽回突破点也在于你在他心中的“不一样”。

总的来说，两个人在一起最重要的就是舒服，如果你自己都不能舒服，那你凭什么觉得对方会舒服，爱不是束缚，捆绑，而是肩并肩前行。

对方与自己分手了，与其想尽方法去挽留，不如从现在开始好好提升自己，当你自己变强了，才能够控制这一切，拒绝这一切。

1、学会关注女生的情绪

女生是由情绪主导的生物，所以和她们的交流过程中，一定要关注她们的情绪。然而，很多男人喜欢和女生讲道理，尝试用逻辑去说服女生。结果发现，她们的矛盾非但没有得到解决，反而，女生越来越生气了。

所以说，我们要关注的重点是女生情绪，她们情绪好了，一切问题都不是问题;她们情绪上不愉快了，任凭你再有理也是赢不了的。

2、不要总是说“随便”

“随便”这个词，总是词不达意。或许在你内心，你想表达的是“我都可以”，但这话一说出来就像是“我无所谓”。所以，当你想说“随便”的时候，那就说“我听你的”。、有机会赞美别人的时候，一定不要吝啬自己的赞美。每个人都都喜欢被恰到好处、真心实意的赞美。

3、控制自己的情绪

要明白控制自己的情绪是为了给别人想要的回应。不妨主动出击，自己创造机会，夸赞对方，但是不要在对方面前暴露你的拘谨。男生：你今天跟昨天不一样，是不是偷偷给自己添了一点东西女生：什么东西啊男生：多一点美丽，又有一些可爱。

4、学会感同身受，少提建议。

乱提建议，很容易给人“站着说话不腰疼”的感觉，比如人家提行李箱上楼，抱怨一声，“好重啊，提不动了”，你站在旁边来一句，“多用点力啊”，这要你说吗，女朋友来大姨妈，说肚子疼，你说“多喝热水”，其实跟“多用点力”本质上是一样的。

5、尊重一下别人的时间和正事儿

不要随时给别人发信息就希望人家马上回，人家没有马上回你就生气。不是每个人都像你那么闲。