身体差,受的刺激少,神经比较脆弱。是病,但懂得照顾也不算病。
多从思想上开导,小气锻炼她的承受力,免得被别人气得出病症,她确实大气时让着她,不要让病症出现。不要到处宣扬她有病,也不要暗示她有病,让她心理负担加重,否则会加重病情的发展。
多看欢乐类的节日,经常到阳光的地方观光、运动,等
吵架,对于情侣来说已经如同家常便饭般正常,小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情,调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候,情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气,那时就可能很伤彼此的感情,那么情侣吵架要如何控制情绪呢
情侣吵架如何控制情绪
三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错,不要争谁对谁错,而且说话前,先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕,可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪,越吵越凶,越吵越激烈,如同火山爆发一般,一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执,几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气,通常可能是因为对方哪个地方又做得不对,或是感觉他对自己不上心,只是想抱怨对方几句,语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。
深呼吸
一深呼吸保持冷静
很多人都有这种感觉,当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时,那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你,朝你发脾气的时候,最好不要也选择冲冲起的,跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静,让自己心情平复下来,听一听对方为什么会生气,肯定也有他/她的原因,或是你做得不对不好的地方,对方的初衷可能是期待让你有所改变,而不是让彼此的感情变得更恶化,所以深呼吸,慢慢的心里数数,熬过让你那气愤地点,事后再这样既可以解决冲突,也可以找出你们之间存在的问题。
保持冷静
二不要顶嘴不要争对错
情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友,都喜欢的一点就是争对错,一定要论一个输赢,就是想把对方说得哑口无言,说过对方,这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈,想让对方知道她/他做得不对,跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助,反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去,尤其是女孩子,脾气来得快也去得快。而且,话出口前,先停几秒,有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了,后果会很严重,可能就不会说出口了。
脾气来得快也去得快
三换位思考
当你和对方吵架时,可以站在对方的角度去考虑这件事,可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的,感觉很烦。那么当她发脾气的时候,你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感,是不是你对她没有表现的特别在意关心,让她觉得你并不是很喜欢她,所以她会胡思乱想,猜测怀疑你,没有谁会突然发火,大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考,找到了你们之间的问题,就可以知道要如何处理,安慰缓解她的情绪。
吵架,对于情侣来说已经如同家常便饭般正常,小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情,调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候,情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气,那时就可能很伤彼此的感情,那么情侣吵架要如何控制情绪呢
情侣吵架如何控制情绪
三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错,不要争谁对谁错,而且说话前,先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕,可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪,越吵越凶,越吵越激烈,如同火山爆发一般,一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执,几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气,通常可能是因为对方哪个地方又做得不对,或是感觉他对自己不上心,只是想抱怨对方几句,语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。
控制自己的情绪
每个人都会有或多或少的脾气
或者在某些方面遇事不够沉着冷静
且会执着认定自己感觉对的事情
你应该是个很要强并倔强的女孩
好胜心往往会促使你在为人处事这方面争强好胜
想要的是一种存在感
安全感
占有欲过为强烈
在这个炎热酷暑的夏季
伴随每月YM的到老
纵使心气浮躁
你应该在生活中多做点自己喜欢做的事
自认幸福快乐的且有意义的活动
适度饮食和睡眠的正常
多看点喜剧综艺节目之类
一点点开始控制
我想对你有帮助
望采纳
爱情就像一场奇妙的冒险,会遇见各种意想不到的人,让我们措手不及。有时候我们会羡慕别人说我们爱情美好幸福,但是我们往往不知道我们是什么样的人,不知道我们要什么样的爱情。尤其是遇到不靠谱的人,更是觉得自己被骗了,怎么这么不靠谱。所以啊,遇到一个不靠谱的男人或者有一个有坏情绪的男人,你要多理解和包容他。因为你看到的是你想看到的。你们没有因为感情发生矛盾然后产生矛盾,两个人互相喜欢,互相包容。
1容易情绪失控暴怒的男人脾气都比较暴躁,他就是这样一个人,脾气很容易失控,也很容易发脾气。
这类男人的脾气都很暴躁,一点小事就会爆粗口大骂。他们脾气暴躁的原因其实很简单,就是不知道该如何去管理自己的情绪。一旦他们有了什么情绪,不管在什么时候,他都会用暴躁来发泄他们内心那种愤恨和不满的情绪。这样的男人往往比较不靠谱,因为不靠谱的男人往往做事不靠谱,不愿意去承担自己的责任。可能在他们看来做什么事情都不是自己想要的,或者自己想做就一定做好。这样的男人往往不愿意承担自己的责任,也不愿意去做什么事情。所以这样的男人常常会被自己的女人所嫌弃。
2控制不住自己的情绪,经常会对身边的人进行攻击攻击,有时候会表现出不尊重别人的态度,甚至还会和人发生争执,这样的男人都是比较自私的。
所以,他们就会很容易冲动,所以说他脾气暴躁容易生气,也很容易控制不住自己,而他会很容易对一个人生气,也很容易脾气暴躁,而这种性格就很容易把自己情绪发泄到一个人身上。我曾经有一个朋友,她就是典型的有情绪失控暴怒的性格,特别是对她的伴侣,也就是她的前男友,也是一个脾气暴躁的男人。他会把身边的小矛盾都无限放大,他喜欢指责别人怎么不好,更喜欢向自己的前男友发泄压力。但是他的前男友就是个脾气暴躁,一点小事就会被情绪所控制。前男友也是一个脾气暴躁的男人,但是他也有一个很好的妻子,他会给妻子一个空间和自由。所以说啊不管是男人还是女人都要注意控制自己的情绪,不要让他情绪失控。
3这样的男人看起来很好相处,但是他对感情都不是很重视。
他经常找你抱怨,认为你有外遇,对他的工作和家庭都没有什么帮助。更多的时候,他喜欢做一些莫名其妙的事情,然后用来发泄自己的情绪。你想要改变他,会很困难。如果他每次都说对你很好,但是每次你都反驳他,他总是拿你说事儿,这样你会更累,所以一定要学会拒绝。不喜欢你对他发脾气就证明他是不爱你的。他不会为了你改变自己的生活方式。
结局就是要分手,否则对方完全可以容忍你。你认为对方能完全容忍你的坏脾气吗?是更容易分手还是分手。如果对方继续迁就你的坏脾气,你就会继续和她争吵而不改正。当谈论感情时,一方愿意战斗,另一方愿意受苦。如果你面临着分手的高可能性,你必须摆脱你的坏脾气。改变自己并不难
愤怒不仅会伤害彼此的感情,还会吞噬你的身体。健康说气会伤害你的身体。疾病源于气。如果你的心情不好,你的身体就不会很健康。这是一个害人害己的问题,为什么不改正呢!事实上,你可以仔细区分你是因为原则问题还是琐事而生气。如果是琐碎的事情,根本不需要生气。相反,它有一些价值观、人生观和根本问题。让我们谈谈这件事并讨论一下。没有必要吵架,吵架的结果是事情只会变得一团糟,非常伤人
如果你女朋友身上发生的问题都是原则性的问题,并且在与她仔细讨论后,你女朋友仍然无法纠正,继续选择自己的路,然后选择一种更严肃的方式来解决它们。争吵和脾气暴躁只能解释你的性格,而不是一个问题,然后你被判处死刑。所以,如果你真的无法纠正自己的脾气,那就找一个能完全忍受你的女朋友。如果你找不到,你只能纠正自己
你也可以和你的女朋友建立一个奖惩制度。如果你确保自己在一段时间内没有生气,那么设定一个合理的奖励。如果你犯了错误,你应该受到什么样的惩罚。你可以惩罚金钱,也可以惩罚自己不继续玩游戏。选择一项你最关心的活动作为惩罚,在最初阶段可以改变。然后,你的自我控制能力变得越来越强,你可以变得越来越好
会啊,而且我自己也知道我的脾气是暴躁型的,有时候特别控制不住自己的情绪。特别是吵架的时候,我的脾气会更加的难以控制!每次吵完架发完脾气后,我就会特别的后悔,觉得自己做的太过了!告诫自己要去改正自己不好的脾气!但是如果下一次吵架,我依然会大发脾气!
我也知道有坏脾气的人,说出的话,做出的事伤害别人,就像是留在木板上的钉子孔,钉子尽管已经取走,但是那个钉子孔永远也抹不去,一直留在哪里,深深的痕迹,触目惊心!我一直很想改正自己的脾坏气,控制好自己的情绪!
我曾经试过几种方法还比较有效果!第一种就是透过镜子看自己。放一面镜子在自己的办公桌上,随时关注自己的表情。自己发脾气的时候看着镜子中的自己表情有多么的恐怖,自己也会被自己吓到。有时候打电话想发脾气的时候,看一下镜子中的自己。发邮件、发即时消息的时候想发脾气,也看一下镜子中的自己。
还有我会转换下环境比如郊游、野外散步等等,我也知道现在都市人的压力总是很大,大部分源于自己的工作、家庭、社交方方面面的压力,有时候根本无法逃避。这样的高压下,人怎么会有好脾气!
要学会调节自己的脾气,要善于控制自己的脾气就要调节自己所处的环境,转换一下环境,感受一下大自然的平和的氛围,自己的心情也会随之安然许多。我个人觉得这个方法很有效,不仅能调节自己的情绪,还可以放松自己的心情!甚至是锻炼自己的身体!
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)