和家里人关系不好老是吵架怎么办？

可以少说多做，用自己的行动来得到他们的认可，就会增加亲情间的和睦。或者放开自己一点，对他们多说说爸妈我爱你，爱是需要表达出来的。如果是观点不同时，大可不必跟他们争个你对我错，点到为止就可以了。不是所有的家庭永远都是开心快乐，但如果需要营造这种氛围，更应该加上家庭中每个人的忍让，付出。

人都有这个阶段，在青春期的时候，我记得有一次父亲把我打惨了。我当时想的是，如果不住手，我要反击了。这就不是发脾气的问题了，还想着动手呢。

有的人过了青春期，20几岁了，还是很拧巴，经常和父母发脾气，事后又比较后悔。这件事，我觉得不完全是自己的原因，和父母也有一定的关系。如果要解决，需要从两个方面入手。

孩子长大了，父母还没有做好孩子长大的准备，经常忍不住替孩子拿主意，从高考选什么专业，到什么地方工作，甚至找什么样的女朋友，父母都是操不完的心，如果不合意，就会和孩子生气。父母用自己的人生经验在做规划，这个规划不见得可行。我和弟弟就是一个例子，父亲强制修改了我的志愿，母亲强制改了弟弟的志愿。但这没什么用，我们该干什么还是要干什么，比别人多走了一段弯路。

我不认为和父母发生矛盾的时候，孩子是主导一方，关键还在父母身上。套用传统的阴阳理论，父母为阳，我们为阴，阳主阴从。孩子发脾气，这是作为阴一方的我在释放能量，对这股力量，父母引导是最主要的方面。我们要在平时未发脾气之前，对相关的问题多沟通，能做到这一步，已经非常不容易了。

没有人想对父母发火，每次发火相信你都会很痛苦。所以我们可能更应该关注的是：你为什么要对父母发火，促使你发火的情绪究竟是什么？就像有句话说的：“施虐者往往在童年时都是受虐者。”是不是也可以说明：你经常对他们发火因为你也曾被他们这样粗暴对待过？

在此我并不想针对过去的事情去评判你父母的养育方式，我只想说，有时候‘’爱也会伤人。‘’你父母对你，以及你对你父母。

解决的方式是要打破这种循环。为了避免彼此伤害，必要的物理距离是可以有效帮助到你，同时建议你去做自己的心理成长。只有你从过去的情绪中走出来才能有效改善你和父母的关系。先给自己疗伤，你健康了，才能对别人健康。

(看似平时对我很好,说话的口气和行为)

这些感觉都是在你自己想象的，也许是因为，你自己有心烦的事情，所以，觉得他们说的话和做的事情都不合你的意思，你希望他们按你说的去做！你没想到也许他们是家长，想让他们觉得你说的对，也要有相当大的理由啊。你也可以，把心事放在自己的事情上面，不要总盯着他们。矛盾是互相才能产生的，如果一方忍让，就会好得多。再就是和家人拉开一段距离，帮家多做事情，体谅家人，接任也会体谅你。在说，他们对你一定很好了，只是你觉得好像他们的行为你不满意，呵呵，这是一代人和另一代人之间的代沟，很正常。只要相互理解，耐心沟通，而不要急躁，及早只能让问题更复杂。说话要讲究方式方法，寻找一种更好地沟通模式，