如何避免和男朋友吵架？

我觉得方法是——良性吵架。

看到这个问题忍不住问答，我和男朋友在一起9年+，感情一直很稳定，如无意外，应该会顺利走进婚姻殿堂。想必也有些许经验可以来分享回答下这个问题。

恋人之间最重要的是沟通沟通再沟通。

而沟通有很多种方式，常见的就是平时的聊天，无论是面对面还是线上，都是有效的沟通方式。但是对于我来说，我觉得最好的沟通方式，是每一次有收有回有碰撞的良性吵架。

什么是良性吵架？

良性吵架有几点特征：

一 良性吵架可以释放自己的不良情绪。

相信很多人都经历过冷暴力，甚至有人觉得冷暴力比热暴力还可怕，热暴力至少还能有两个人碰撞接触的时候；而冷暴力让你怀疑自己，让矛盾升级。

问题永远被漠视，没有解决的时候。良性吵架可以让我们释放自己的情绪，让对方感受到自己的委屈和不满。有沟通，才能有解决，而冷暴力只会掩盖自己的情绪，让矛盾更加发酵恶化。

二 良性吵架让我们更看出对方的人品和三观。

每个人都有情绪失控的时候，在此时才更能看出一个人的行为品德。在恋情的初期阶段，我们彼此都会保持在情侣面前的良好形象，彬彬有礼，美好善良。

而情绪失控时我们会不由自主的暴露出自己最真实的一面，暴躁的人克制不住自己的暴虐习性；冷漠的人对你采取了冷暴力，拒绝沟通，不理不睬；浪荡的人在争吵后转身找了蓝颜或红颜知己诉苦抱怨，没有想到找你解决问题；不在乎你的人轻易跟你说了分手……

吵架是情侣间必经的考验，良性吵架则像是一次测试卷，测试出我们间的感情问题。不适合的情侣败掉了这次测试；而合适的情侣只会通过测试更深入了解了对方，知道哪里可以改进，彼此越来越磨合。

三 良性吵架收放自如。

这是良性吵架最重要的一点。清楚的知道吵架的本质是为了解决问题，更好的相处。

所以无论吵架有多么激烈，彼此的观点有多么对峙不合，但因为知道不会分开，因为知道是为了解决问题，所以最后都会和好。不是谁先低头的问题，是两人都知道争吵是为了更好的让彼此磨合，所以架吵的起来，也收的回去。

平日里的聊天沟通当然可以帮助我们了解对方，但就像答案才能解决问题一样，出现吵架问题时我们彼此的反应和做法才能真实的让我们更加深入的了解对方。

愿每对情侣都能好好把握每次良性吵架，既然选择了牵手，就不要轻易放手。

一：男女朋友之间经常吵架主要是因为以下这几种原因：

01，男女思维差异导致两人容易引发矛盾、产生争吵。

一般而言，男女思维差异上的最大区别在于：男生的思维更加倾向于解决问题，而女生的思维更加倾向于表达感受。举个栗子，当女生对某件事发泄情绪表达不满时，男生一般会倾向于指出问题症结所在。这个时候矛盾就产生了。

02，“过度理由效应”使得双方的关系长期陷入“给予和接受”的单一流向。

两人不自觉地将情侣关系的定位留于表层的“给予和接受”，给予的一方不断付出、接受的一方习惯性地获取，故而忽视了深层次的感情交流等方面。一旦给予方没有做到像以前那样，接受方就会怀疑两人感情出现了问题，同时也使得给予方因持续性付出而疲惫不堪，从而引发双方的矛盾与争吵

03，某一方或双方缺乏客体恒常性，情绪和认知上不易稳定。

缺乏客体恒常性的人，没有能力在心里形成一个“形象足够稳定”的内在客体，或者无法维持足够长时间——很容易崩塌。他们对于外部客体的认知和感情，会由于现实中的分离产生剧烈动荡。亲密关系中缺乏客体恒常性的某一方很难真正享受与恋人的联结感，TA会容易怀疑对方，且很难容忍对方的过失。

二，情侣之间，不在吵架的解决方法有以下3点

01，正视男女思维差异，多站在对方立场思考，当女生释放情绪时，男生给予安慰并表示认同和理解，她们的痛楚就会很大程度减轻。

02，当到达亲密极限时，男生会陷入周期性疏离，就像被压缩到极限的弹簧，需要疏离来找回自我，恢复爱的能力。这时，女生越理解、越宽容，对方回来得越快。

03，一段健康的亲密关系需要建立在“双方互惠”的基础之上。如果接受的一方一味地享受对方的付出，这种关系就是一种不平等的关系，维系的同时必然会带来伤害。爱情需要你来我往，双方付出的相对平衡才会让这段关系维持地更长久。

亲密关系中如何避免频繁争吵

其实有很多很多情侣会出现频繁吵架现象，但为什么有的情侣吵架后会感情越来越好，而有的情侣吵架后就闹分手，会闹冷战。这大概就是两人之间会不会吵架的原因之一，那么既然频繁吵架，双方该怎样去化解

试着倾听对方

情侣间出现争执吵架时，不要急着去反驳，更不要去打断对方。不让对方去表达自己的观点和想法，这样其实会适得其反，往往会将问题更加升级。而正确方法应该是一定不要急着去反驳，让自己冷静下来，给对方一个表达的机会，试着耐心一点，把对方的话听完，了解对方感受和想法，这样才能更好的解决你们之间的矛盾。

不要一味的指责

有大半的情侣之间吵架，就是女孩子喜欢翻旧账，这其实让很多男孩子很困惑，但是有个原因是男孩从来没有想过自己的女孩为什么喜欢翻旧账。也不去思考，而只是一味得去指责自己的女朋友，女孩子喜欢翻旧账的原因大多数是有失望的积累，或者每次敷衍了事。

而男孩子就喜欢一味指责，其实这都没有真正解决问题。所以这个时候男孩子一定要试着去想为什么，去思考。

忘记要相互包容

很多女生和男生谈恋爱的时候，认为男生，就要无条件地对自己好。他如果没有做到某件事情，就是不爱自己，其实本质原因并不是如此。很有可能某一点他就是忽略了，而并不是不爱你，你不能用固有的思维来衡量对方。

当男生在包容理解女生的时候，女生同样要站在他的角度考虑问题，两个人在一个模式中相处，才能走得远。

      如何避免情侣之间吵架。相信很多朋友在一起久了以后就会产生分歧，然后经常吵架。其实吵架是非常影响感情伤两个人之间的和气的。今天和我一起来看看如何避免吵架的发生。

      如何避免情侣之间吵架

      举个例子，如果男方工作比较忙，那么女方就不能无理取闹说，你怎么没有时间陪我怎么要天天加班这样子其实就很容易发生争吵。因为男生事业心比较重。会把工作看得比较重要，而且如果不工作的话，就不能给女生更好的未来。而女生如果不理解男方的话，认为男方是在搞外遇，故意不陪她，不关心她，不在乎她。就会产生很大的分歧。两个人就会发生吵架。那么如何避免呢

      互相理解

      互相都应该要理解对方，男方应该要理解女生的敏感。然后尽量抽时间去陪女方。比如说最平常的回家吃饭。然后陪女朋友聊聊天。这样子女生就会感觉非常有安全感，就不会很敏感，经常去胡思乱想。而女生也应该要多体谅男生。男生现在的努力是为了两个人有更好的将来。不能一味的强求他，照顾好自己的情绪，一直陪着自己。男生要以事业为重。这样子是很难做到面面俱到的，往往就会忽略女生的感受。但是这并不代表他不爱你。以后两个人结婚后在一起的时间大把的是。但是如果男生不能事业有成的话。两个人或许最后走不到一起，不能够一起携手走进婚姻的殿堂。

      各自有事做

      如果只是一味的让男生去养女生的话。那么女生在家里面没有事情做。就会胡思乱想。但是如果女生有自己的工作的话。两个人的工作时间其实是差不多的。各自在工作的时候，就没有太多的心思去管对方，去胡思乱想。那这样子的话，分歧和吵架就会少很多。因为两个人都会在彼此空闲的时候交谈。没有空闲的时候都知道对方有事情做。其实是一件很有安全感的事情。总之就是不要让女生闲下来。她一闲下来就会胡思乱想。而你恰巧又不在身边。那么吵架就自然而然的会发生。

      信任对方

      其实两个人在一起最重要的就是互相信任，互相理解，互相包容，互相支持。如果两个人不能做到对彼此的互相信任。对对方都持有怀疑的态度。那当然就会疑神疑鬼。觉得对方不爱自己，有外遇。但是如果两个人足够的信任对方。即使是经常见不到也不会胡思乱想。信任其实是很重要的。如果不信任对方，对方说什么你都觉得他在撒谎。对方做什么你都觉得他是因为做错了事情而愧疚，想去补偿你。这样子的想法其实是不对的。既然两个人选择了在一起就要互相信任。如果一直持有不信任的态度的话，是不能走到最后的。

      如何避免情侣之间吵架。相信很多朋友在一起久了以后就会产生分歧，然后经常吵架。其实吵架是非常影响感情伤两个人之间的和气的。今天和我一起来看看如何避免吵架的发生。

      如何避免情侣之间吵架

      举个例子，如果男方工作比较忙，那么女方就不能无理取闹说，你怎么没有时间陪我怎么要天天加班这样子其实就很容易发生争吵。因为男生事业心比较重。会把工作看得比较重要，而且如果不工作的话，就不能给女生更好的未来。而女生如果不理解男方的话，认为男方是在搞外遇，故意不陪她，不关心她，不在乎她。就会产生很大的分歧。两个人就会发生吵架。那么如何避免呢

      互相理解

      互相都应该要理解对方，男方应该要理解女生的敏感。然后尽量抽时间去陪女方。比如说最平常的回家吃饭。然后陪女朋友聊聊天。这样子女生就会感觉非常有安全感，就不会很敏感，经常去胡思乱想。而女生也应该要多体谅男生。男生现在的努力是为了两个人有更好的将来。不能一味的强求他，照顾好自己的情绪，一直陪着自己。男生要以事业为重。这样子是很难做到面面俱到的，往往就会忽略女生的感受。但是这并不代表他不爱你。以后两个人结婚后在一起的时间大把的是。但是如果男生不能事业有成的话。两个人或许最后走不到一起，不能够一起携手走进婚姻的殿堂。

      各自有事做

      如果只是一味的让男生去养女生的话。那么女生在家里面没有事情做。就会胡思乱想。但是如果女生有自己的工作的话。两个人的工作时间其实是差不多的。各自在工作的时候，就没有太多的心思去管对方，去胡思乱想。那这样子的话，分歧和吵架就会少很多。因为两个人都会在彼此空闲的时候交谈。没有空闲的时候都知道对方有事情做。其实是一件很有安全感的事情。总之就是不要让女生闲下来。她一闲下来就会胡思乱想。而你恰巧又不在身边。那么吵架就自然而然的会发生。

      信任对方

      其实两个人在一起最重要的就是互相信任，互相理解，互相包容，互相支持。如果两个人不能做到对彼此的互相信任。对对方都持有怀疑的态度。那当然就会疑神疑鬼。觉得对方不爱自己，有外遇。但是如果两个人足够的信任对方。即使是经常见不到也不会胡思乱想。信任其实是很重要的。如果不信任对方，对方说什么你都觉得他在撒谎。对方做什么你都觉得他是因为做错了事情而愧疚，想去补偿你。这样子的想法其实是不对的。既然两个人选择了在一起就要互相信任。如果一直持有不信任的态度的话，是不能走到最后的。

一、换位思考

女生注重情绪，男生注重逻辑——这是男女在感情中交流时最明显的差异，也是恋人吵架时最常遇到的状况。

男生不懂女生的情绪，女生不明白男生为什么要在意逻辑，明明你没记住我的口味是一个事实，是足够让我生气的事实了。

了解了这个思维差异后，建议男女双方换位思考，男生在面对自己女朋友时，不必深究逻辑，你只要保持态度温和，问清自己哪里错了，下次再也不犯了即可；女生在生气的时候，如果想让男朋友来哄你，就要把你自己的逻辑理清，把内心想法的前因后果讲出来，再蠢的男友也知道哄哄你了。

二、不用阴阳怪气的语气说话

我们现在压力都很大，生活节奏也很快，和对方说过一次的事情就希望对方能记得，下次对方没做好就不自觉的言语攻击：“你怎么这次又这样？”

可仔细想想，爱，不就是需要相互体贴，相互包容的吗，忘记了一次事情，这次改正，下次记得就是了，你们早晚都会成为彼此生活里的习惯，这习惯可以用一生来养成，多一点耐心，多一些宽容，把指责的疑问句，感叹句，都换成语气温和的陈述句，才是正确的交流方式。

三、别揪着对方的小字眼钻牛角尖

对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。

文字是具有欺骗性的，话语更是。我们时常文不达意，言不由衷，所以要看对方平时是否真心，多看内心，少通过言语的细节去判断。因为即使是语言大师，也未必能按照你的想象去表达。

四、阶段性深入交流

这是大多数的情侣都缺乏的交流良方。

我问很多人，你们什么时候和对方沟通，大多数都是，吵架的时候沟通的最多，而事实也表明，吵架的时候双方都有脾气，情绪不稳定，也不理智，是最不利于沟通的。可以彼此约定要有阶段性的聊天，期间不玩手机也不看电视，你们面对的只有彼此，聊最近彼此的状态，聊最近感情上遇到的问题，怎么才能做的更好。

要挑选双方情绪都不错，双商在线，甚至是耳鬓厮磨的时候把问题说开，深入交流。

　导语：情侣之间如何避免吵架呢两个人在一起，难免会有大大小小的吵架，面对这样的情况你要怎么处理呢

情侣如何避免吵架

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

　5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的)

　6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么人家可是要和你过日子的'哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

　7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

　结语：别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他(她)发条短信，告诉对方自己是爱他(她)的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。没什么大不了的，别忘了，他(她)可是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。

避免吵架是建立健康、和谐恋爱关系的关键之一。以下是一些帮助情侣避免吵架的最佳方式：

建立良好的沟通：有效的沟通是减少冲突和吵架的关键。学会倾听对方的观点和感受，表达自己的想法和需求，尊重彼此的意见。

学会控制情绪：情绪管理是避免吵架的关键技巧。当你感到愤怒、沮丧或受到伤害时，试着冷静下来，避免情绪化的反应。给自己一些时间和空间来平静下来，然后再与伴侣进行建设性的对话。

尊重和理解对方：尊重和理解对方的想法、感受和需要是建立健康关系的基础。努力站在对方的角度看问题，尽量理解对方的观点，避免指责和攻击。

解决问题的方式：学会合作解决问题，而不是互相指责和抱怨。寻找共同的解决方案，通过妥协和让步来达成共识。

建立共同目标和价值观：确保你和伴侣在关系中有共同的目标和价值观。这将帮助你们更容易解决冲突，避免吵架。

给予彼此空间：给彼此一定的个人空间和独立性，尊重对方的个人需求和爱好。这样可以减少冲突和压力，增进个人的成长和发展。

寻求第三方帮助：如果吵架和冲突无法解决，可以考虑寻求专业的婚姻或恋爱辅导师的帮助。他们可以提供中立的观点和技巧，帮助你们改善关系。

记住，避免吵架并不意味着完全消除冲突，而是以健康、建设性的方式处理冲突。通过良好的沟通、尊重和理解，你们可以建立一个稳定、和谐的恋爱关系。

情侣之间如何避免吵架

情侣之间如何避免吵架，情侣之间的吵吵闹闹在所难免，但是吵架吵多了感情也容易淡，那么情侣之间该如何避免吵架？我准备了相关知识，下面分享情侣之间如何避免吵架，一起来学习一下吧！

情侣之间如何避免吵架1

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。

因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。

如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。

不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。

如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢

5、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。

走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

情侣之间如何避免吵架2

一、懂得相互的迁让

彼此之间在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那么彼此之间的矛盾就会升级，争吵就会开始，所以要学会怎么去彼此的迁让。

二、要互相的尊重

在对方和你沟通交流的时候一定要等对方把他个人的意思都解释清楚了，才能发表你个人的意见，爱人还没有说完，就急着要结论，这个不但是不尊重爱人的一种表现，而且让矛盾发展更快。所以要学会怎么去尊重他人。

三、不能翻旧账

以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放，觉得这个是自己争上风的一根稻草，，只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍，你要明白你这个是在揭开对方的伤疤，严重影响双方的感情发展。

四、学会妥协

所谓的妥协并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，适当的去妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，这样也可以避免无谓的一些争吵。

五、多回忆过去

彼此之间要多回忆恋爱时期的一些美好幸福开心的事情，让彼此之间对彼此之间的感情再重温一遍，让感情更加快速的升温，争吵自然也就少了很多，这个是一个不错的办法哦。

六、学会幽默

彼此之间意见不合争执不休的时候，一方也可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样也可以让彼此之间的争吵得到缓解，让充满火药的空间一下子因为自己的笑话放松了很多。