夫妻吵完架之后，最好的和好方式是什么？

两个人在一起过日子，有磕磕碰碰这都是非常正常的事情，吵不散的才是夫妻，吵架归吵架，又不是本着离婚去的，以后还会在一起过日子，那么对待事情的态度就很重要，人在气头上说几句重话能够理解，但是当冷静下来时候就要想办法的维护自己的婚姻。炒炒闹闹才是过日子的夫妻。

一：抓住台阶就赶紧下。

当夫妻两个人吵架之后肯定是不想说话的，看眼前这个人都有点不顺眼了，但是在一起生活肯定会有交流的，彼此的心里面都在想怎么能够缓解这种尴尬的关系，所以只要遇到有台阶的时候就赶紧下，这件事情就过去了，千万不要对方给你台阶都不知道下，那可就真的是太直了。

二：总有一个人要先低头。

两个人闹矛盾总有一个人需要先低头的，而低头不代表着这个人就错了，而是代表着他可能更爱，更珍惜这段感情。在家里面低头不是一件丢脸的事情，而是为了爱。所以该低头的时候就要低头，当然了低头也不是每次都是男方，女生适当的也应该低低头，毕竟好的婚姻是需要两个人共同付出的。

三：分析矛盾原因冷静沟通。

当两个人都冷静下来之后需要分析一下矛盾的原因，两个人到底为什么会因为这件事情吵架，只要不断的总结经验才能够让自己的感情更加的和谐，这次知道矛盾的点在哪里，下次就不会在因为同样的原因吵架了。

夫妻床头床架床尾和，不管是有什么样的矛盾不要过夜，当天的问题当天解决好，第二天不影响感情，一旦拖得时间比较长了之后，矛盾可能就会更大，影响到夫妻关系。不触及原则的男方大度一点，女方错误的撒个娇道个歉也就过去了。

我觉得和好，哪有那么多的方式，最朴实也是最有用的方式，就是主动的去软下来，给对方一个台阶下去道歉。很多人都会为了面子在吵架了之后说什么都不愿意给自己的另一半道歉，我觉得这样的想法真的很愚蠢，你们两个人竟然都在一起了，还有什么面子不面子的。我就觉得在自己的老婆或者是老公面前还一直死要面子的人，非常的蠢。他能够和你在一起，就是已经接受了你的所有缺点，难道还会在意你主动去找他和好有没有面子吗。你要是多主动去跟他和好，给他点台阶下，他倒会觉得没有面子的，是他自己。夫妻两个人最忌讳的其实不是吵架，而是吵架之后两个人都不主动的服软，没有办法收场。所以在吵完架之后，不管是男生还是女生，都应该主动的去和对方道个歉，这样两个人才能够和好，这也是夫妻之间吵架了，想要和好的，最简单，最直白最有效的方式。

有些女生性格特别特别的倔，你要是就和她道歉，她可能还不一定会搭理你，这个时候就要动用一些特殊的手段。比如说给她买个小礼物什么的。这个时候你就要动用一些手段去给她买一支口红啊，或者是买一盘眼影什么的，其他化妆品都是可以的。切记不要什么都不给她就硬生生的去道歉，这样女生也会觉得你只是为了道歉，而道歉。特别的没有诚意，其实大部分女生都很喜欢惊喜的，你要是给她买一个东西，却什么都不说，她都会主动的和你道歉，因为她觉得你有用心对待她。

情侣之间的相处真的没有什么诀窍，只要你用心就一定可以和他相处的很好。

在面对矛盾和争吵时，以下是一些比较好的求和方式，可以帮助缓解紧张氛围和促进有效的沟通：

1 冷静下来：在冲动和情绪高涨的时候，很难做出明智的决策或展开有意义的对话。给自己和对方一些时间，让情绪平复下来，再进行讨论，这样可以避免言语攻击和过激行为。

2 倾听对方：在解决矛盾时，倾听对方的观点和感受非常重要。尝试理解对方的立场和意见，认真倾听他们表达的问题和需求。给予对方关注和尊重的态度，表达出你愿意理解他们的愿望。

3 表达自己的感受：在与对方交流时，清楚地表达自己的感受和需求，以避免积怨和误解的产生。使用 "我觉得" 或 "我希望" 的表达方式，说明自己的观点，而不是指责对方或使用攻击性的语言。

4 采取合作的态度：将解决问题的焦点放在共同达成的目标上，而不是争吵的胜负上。寻找解决方案时，鼓励双方共同参与，并考虑到彼此的利益和需求。合作和妥协通常能够带来更好的结果，维护和谐的关系。

5 找出解决方案：努力寻找双方都能接受的解决方案。思考并提出切实可行的解决方法，让双方都能感到满意和公平。避免一味陷入争吵和执着于个人利益，而是关注问题本身的解决。

6 寻求第三方帮助：如果矛盾无法得到有效解决，可以考虑寻求第三方的帮助。这可以是家庭成员、朋友或专业的调解人。第三方的介入可以帮助提供客观的观点和建议，促进双方更好地理解和沟通。

但需要注意的是，这些方法并不是适用于所有情况。每个人和每个关系都有独特的特点和挑战。适当的求和方式可能会因情况而异。关键是建立一个开放、尊重和理解的氛围，尽力寻找双方都能接受的解决方案，以促进和谐的关系。

　导语：人们都说吵架伤害感情，但这不是绝对的。有的时候适当的吵架会让情侣的关系愈变愈好，你相信吗

　根据Gottman的研究发现，自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高，可是等过3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却 发现，这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低，可能的原因是，这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利亲密关系的维持。

　结论是，吵架可能有益亲密关系，但重点是，要懂得其中奥妙，善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

　1、检视吵架背后真正的原因

　“记得去缴电费”在丈夫看来小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。这才是事件表象下真正值得注意的事。

　不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯，在原生家庭中就已经根深柢固，一直带到你俩的关系中来。心理学家Gottman的`研究就发现，夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现，69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

　所以，现在该怎么办呢白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

　美国人际沟通作家Sheila Heen建议各位仔细听听那些迈入金婚、银婚、钻石婚的老夫老妻的心声，看看他们如何彼此包容妥协：“志文老是迟到，所以安琪遇到重要事情一定自己开车去”、“家宝总是喜欢邀朋友到家聚餐，宜婷却宁可晚上 安安 静静休息，所以他们俩妥协，只要家宝自己肯负责煮饭招待(家宝通常不会)，宜婷就没意见。”

　针对两人的不同之处，找到可以妥协配合的方式，是夫妻要相爱一生，必做的功课之一，也是值得一试的方法，毕竟婚姻本来就是一生的功课。

　2、不要非争出个谁对谁错

　“你说过你会去缴电费的，你缴了吗”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速，她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。

　不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡，太太结婚前就知道;怪他车开太快，只不过是因为太太无法忍受由别人掌控速度。而且他还常常帮忙洗碗、倒垃圾，太太却从来都不感谢。

　婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　3、避免指责对方

　争 吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的， 不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己 的态度，让争执不再恶化下去。

　4、给双方台阶下

　避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。

　通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

1、夫妻双方都要多做自我批评　夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。　 2、一方先服软　在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。　 3、最重要是哄　两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。　 4、找到吵架的原因　在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。　 5、冷战期间不要随意侮辱对方　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。　 6、放低期待值，求同存异　俗话说：期待越大，失望越大。适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心，去倾听对方的想法，在想解决办法时，互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异，才是避免陷入激烈争吵的良方。　 7、多做自我批评　夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。　婚姻中夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以，夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。　夫妻吵架冷战和好的方法2　 夫妻冷战后心理压抑怎么办　在心理学中有一种学说叫做“人际关系分析”，里面曾提到人最基本的需要，其中有一项是“安抚”，它其实是可以关系到人的存亡的。人类是社会性的，需要依赖与他人接触。安抚是“每一项承认或肯定某人存在的行为”，人之所以需要接触他人或者社会乃是因为从出生到成年这段期间，人的生理、心理接受来自四面八方的刺激，这种饥渴的'满足可视为对生存及心理健康的生物需求，也就是“安抚”。　安抚是一种非常重要的需求，若得不到满足，人甚至会活不下去，故它也可以用来控制或压抑他人。　很多研究也表明，“关注”其实会给人带来很大的影响，不光是小婴儿，成年人长期得不到关注也会造成一种“社会性死亡”。　所以，我们是非常需要“关注”这种东西的，为了得到它会使出各种手段，有的小孩捣蛋，会挨打，这是因为哪怕得到负面关注也比没有要好。　然而，当我们冷战的时候，其实就等于停止了给对方这种注意力，它的杀伤力当然是很大的。所以常会给夫妻双方造成心理压抑。　 如何将心理压抑的情绪宣泄出来呢　其实我们要承认的是，两个矛盾的部分都在，它们都是自我的一部分。我们要做的并不是将它打压下去，而是要学会去处理那个潜藏的情绪。比如说对这里的愤怒情绪，我们要学会的是：既能深深地体验它，感受它对我意味着什么，同时保持一个旁观者在觉察，这时我们才有力量去选择用一个不伤害的方式来宣泄它。　而当你并不压抑自己的一部分时，你的状态也会有所变化。这时就算你去主动和好打破冷战的局面，也不会觉得讨好和示弱对方。与另外一个人的关系永远都先始于自己——你从一个新的状态出发，对方的反应也自然有所不同。　 将心理的压抑情绪释放干净的方式　 一、平静　如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。　 二、分析　把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他（她）对你实施冷暴力的。　 三、交谈　当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。当然，你需要的是对方对你同样的开诚布公。　 四、主动抉择　是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。　 五、说服　感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他（她）未来的生活。你这样做会让他（她）忽然发现你的另一面，包括你的聪明和通情达理，并意识到自己对你的歉疚。　 六、暂时小别　要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居。