虽然恋爱中吵架是正常的,但天天吵架就不正常了。你们可以每天都有一点分歧,因为你们是两个有自己观点的人,但这些分歧不应该变成打架和争吵。
在你们的关系中,你们应该有多少次争吵,这没有正确或错误的数字。你可能几个星期都不跟对方说一句不愉快的话。然后,你可能会在一小段时间内有一连串的争论。这取决于你生活中发生的事情,以及你的感受。只要你能够在争论后进行有效的沟通,并且不会让你的情绪冒出来,以至于你对你的伴侣说一些伤害性的东西,你就能够作为一个团队来克服它。
恋爱中如何公平竞争
在一段关系中,懂得如何公平竞争也很重要。也就是说,不要故意利用伴侣的敏感点,无缘无故地伤害他们。这不是在公平竞争,而是刻薄。例如,如果你的伴侣对自己的体重相当敏感,那么在争吵中对其进行评论是不对的,也是不公平的。这意味着你想通过推倒你的伴侣来赢得胜利
夫妻结婚的时间久了,难免会出现一些磕磕碰碰,有的时候就会出现一些争吵,这是很正常的,但是一部分夫妻在生活中是天天吵架,这样的一种状态对于婚姻来说并不是特别有利的,其实他们之所以会有这样的状态,很大程度上是因为六个原因:
1,夫妻之间斤斤计较,在日常生活中一旦产生了分歧,两个人互不相让,于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架;
2,夫妻之间三观不合,在日常生活中有很多意见不一样的地方,于是导致两个人很容易产生争吵,最终影响到了夫妻感情;
3,夫妻之间缺乏换位思考,在日常生活中从来都不替对方考虑,只顾及着自己的想法,所以会让两个人经常产生争吵;
4,夫妻之间的性格都很强势,在日常生活中一旦产生了分歧,两个人都想着争一个输赢,于是导致彼此天天发生争吵;
5,夫妻之间压力过大,在日常生活中因为各个方面的压力很大,所以导致夫妻缺乏足够的耐心,很容易为了一点小事就发生争吵;
6,夫妻之间缺少感情付出,在日常生活中没有互相关心,导致两个人的感情越来越淡,最终夫妻间也就会经常产生争吵。
其实夫妻吵架都是小事,如果是大事,上升到原则性问题,那就不用吵架了。
小事是每天发生的,随时发生的。总为小事吵架,说明你们价值观不同、修养太差、缺乏包容和宽容之心。
价值观不同,所以对事物的看法就不同,遇事就容易吵架。
夫妻俩人,生活习惯肯定是不一样的,这就需要有一颗包容对方的心,而你们没有,所以你们吵架。
与人相处包括爱人之间,也是需要有修养的。耐心听对方讲话,然后自己再说话;认真思考对方说什么了,然后再应对;有理不在声高,有道理讲道理,不要训斥对方,没有道理就认错,不要狡辩耍赖。这些都是夫妻之间相处的修养。
您好!尊敬的朋友! 很高兴为您解答!
那就分开住,一人一屋,尽量少见面,如果实在受不了,那就离婚吧,把孩子带走。让他拿抚养费。
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吵架是门艺术,吵架本身就很费力气费精力,如果吵不出个结果,这成本也太大了,以下告诉你如何吵架更有效。
要吵个好架,需要做到某些事情,也需要避免某些事情。下面我们就来说说:
要做到的事情之一:
要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击:“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法。
如果对方提出的证据,你觉得不合理,你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法,两个人的争吵才有可能有焦点,不然,很容易流于瞎打乱撞,吵不出什么结果。
要做到的事情之二:
要理清彼此的需求。问对方:“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉对方,你要的是什么?他要怎么做你才会满意?
许多人吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受?”如果他说:“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她:“你觉得一星期要几天陪你,你才会觉得我有在陪你,而没有忽略你的感受呢?”
千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想,如果对方说:“我希望你有时间就陪我”,而你说:“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你,你可以接受吗?”你看,这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时,对方可能就了解到自己的要求不合理,而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?
吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外,也要避免下列的这些事情: 一、不要谈一些不太可能改变的事情:
例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方,我建议你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。
所以,我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人,那么我建议你要想清楚,对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、悲观、逃避人群),那么你应该协助他寻求专业的建议。
二、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵:
在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办?”
你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
三、不要打断对方:
你如果频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他,你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以,要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。
但是,如果你在讲话的时候,对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说:“你现在一直在打断我,这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次,对方依然会打断你的时候,那么你就可以说:“我觉得你一直在打断我,这样我们没办法沟通。
如果你想要再谈的话,你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话,那么我们就明天再谈。”坚持你的立场,直到对方能够不再打断你,你才继续的沟通。
四、不要在激动的时候争吵:
当两个人情绪激动的时候,彼此越吼越大声,想到什么可以刺伤对方的话,脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通,两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以,聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候,闭紧双唇不吵架,等到心平气和的时候再来。
在下列的情况下,我会建议你不要吵架:
开车时
凌晨12:00以后
喝酒之后
身体不舒服或疲惫时
在上述这些情况之下,你的生理容易处在激动的状态,就像汽油一样易燃。一旦吵架,很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处,没有好处。如果对方一直要找你吵架时,你可以跟他说:“现在你的情绪太激动了,我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。
人与人的亲密关系中,没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解,两个人的感情会因此更紧密。因此,只要吵架的方法对了,对彼此的关系是好处很多的。
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