好朋友的父母吵架，她心情不好，如何安慰她

我个人感觉不要太安慰。

这个是她的家务事，清官难断家务事。而且人家家里的隐私，你不小心知道一点也就罢了，你总安慰她，不是提醒她的伤心事吗？

适当劝几句，表达一下安慰的心情就好了，不要太过干涉别人的家务事。

换个角度想，如果是你，你会希望别人天天过问自己的父母关系是不是好？

所以带她玩，陪她玩，陪她开心。甚至不说话，只是陪着她，也比总安慰她要好的多。

最好的朋友是不需要太多话的。

用心想想，换了是你自己，你会希望别人做什么？然后把你的想法告诉你的朋友，如果是自己，自己会希望别人怎么做，然后问朋友，希望不希望自己那么做，如果不需要，那需要自己怎么做？

可以跟你朋友说：良好的家庭环境或者父母教养方式，有利于儿童的健康发展。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时缓解矛盾。

绝对不能这样“安慰”人：A“大家都是这样的”“暑假一点自制力都没有，我好垃圾”——大家都是这样的啦，怕什么！“我爸出轨了，我一点都不想看到他”——家家有本难念的经，看开点啦！“放宽心”当然是个好方法。

但需要时间和经验的催化。轻飘飘的口水话不仅不会让人豁然开朗，反而会让人感到自己的感情被蔑视，感到自己的人生事件在别人眼里根本不值一提。“大家都一样”的后半句，其实是“怎么就你矫情”。

B“我比你还惨”“六个数学大题错了五个”——哦，至少你都写了。我两个大题没动。“室友十二点多还开着灯”——我室友五点起来读课文。“比惨”和“大家都一样”有些相似之处：本意是让对方看到别人的痛苦。

勇于接纳自己的现状，实际却只会让人觉得被“强行堵嘴”了。更恶劣的是，“比惨”不仅剥夺了对方宣泄的权力，还把话题的重心转移到了自己身上，好好的安慰就变成了挑衅。“比惨”也不是完全不能用。

但要确保：举的例子不是你自己，而且需要好笑，而且需要够惨。比如，“隔壁班某某分班考试忘记涂学号被判零分，全家跑去教务处静坐”，就比“我有两个大题没写”好得多。

C“别去想就好了”说这种话之前应该了解一下“白熊效应”。实验者告诉参与者不要想白熊，如果想了白熊就按铃。结果，五分钟内，平均每个人按了6次铃。一位女性按了整整15次铃。越是压抑思维，就越容易出现反弹；我们越是劝别人别去想，别人就越忍不住要想。

与其反复强调“不要想”，不如找点能分散注意力的话题。