分手第几天男人最难受 男生分手后的心理变化

每一对情侣都会经历分分合合，分手是很常见的事情，没有人可以保证自己的这段感情就一定能走到最后，两个人相处就是会因为大大小小的事情争吵。

分手第几天男人最难受

一般男人在分手后的第1天是最难受的，这种情况下，也许是女生先提出的分手，实际男生还是爱着对方的，在他的心里是无法接受这个现实的，他认为自己付出了很多，最后都没有挽留住女生，这会让他的内心不能马上平静，我也会陷在悲伤之中。分手一个星期之后，有些男生会认为终于自由了，自己想干什么就干什么，也没有人管着自己了，并且不需要去在乎他人的感受，但是一个星期之后，他会发现好像身边少了一些什么东西，为了那个天天在他身边唠叨的人，他会觉得生活非常的孤单。分手一个月之后，男生也许找到了他新的另一半，但是对方与你相比会让他觉得有你的身影出现，或者是从对方的身上总是看到你的影子，还有一些男生一直没有找新的伴侣，所以还处在悲伤之中。

男生分手后的心理变化

第一阶段：重获自由的喜悦

恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食，自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街，好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈的很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。所以分手第一阶段对于男人来说，不仅不会伤心，还有稍有喜悦的感受，是自由的轻松的，久违自由支配时间空间的权利，让自己感觉无比的快乐，虽然眼前的感情已经结束，未来还会有一大片森林等待自己去探索。 俨然重获新生一般彻底享受着眼前的生活。

给女人的提示：其实说穿了，在男人心底他有种自负感，一方面他觉得女人根本离不开自己，另外一方面，他会觉得会有更好的选择。所以如果这个时间尝试去挽回对方，男人不仅不会珍惜，反而会嫌弃厌恶你，所以即便女人不舍这段感情，此阶段也不适宜挽留，因为得到的只能是轻蔑的感受而非珍惜。

第二阶段：重新寻找新欢

其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达的更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。只是出于攀比心作祟，他或者不是迅速找到新欢，而是开进入各种对比权衡，一直真正到了重新选择准备想开始新恋情的时候，才发觉一些自己曾经不知道的一些问题：

1、原以为欣赏的女人不少，但似乎现在让自己真正心动想做女友的却不多，往日那些觉得还不错的女人，当真正要确认关系的时候却发现身上的毛病问题是真不少。

2、在开始追求曾经心中暗恋对象或者追求者颇多的女人时，发现女人都真难伺候，而追求的过程竟然会如此的一波三折，突然间觉得自己往日的优越感逐渐消失，开始认清自己的真实情况，不是那么有吸引力。

3、不管已经成为前任的女人习惯是好是坏，但已经习惯了她的生活模式，交往起来默契而省事，突然间换了频道，看谁都不顺眼，跟谁都不合拍，要重头开始谈何容易。也突然发觉，原来女人都一个样，曾经那个女人还算是讲理的，而且吃苦耐劳。

给女人的提示：大多在这个阶段下，女人开始自控的强制调整心情让自己面对生活，如果女人还有情，适度的可用冒个泡，不经意的在他世界里出现下，但仍然不要太过主动的寻求复合。

第三阶段：空虚寂寞

根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。都说男人是下半身思考的动物，但人又是高级动物，对于人来说，除了基本的生理需求以外，还有一个关键的需求，那就是归属与爱的需求，每一个人都生来需要，但与此同时我们也需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴，而这个陪伴的人也并非是个人就能够做到。所以这份思念和强烈的回归情绪，源于当第二阶段男人尝试重获新情感失败或者不顺利，从而加大了他归属与爱的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此变的不安和焦虑，产生孤独和空虚感。

给女人的提示：如果你心仍在，这将是挽回的最佳时期，甚至你只需创造彼此接触的机会即可，无需自己提出，他便会主动与你复合。

第四阶段：怀念循环

男人多情而无情，女人痴情而绝情，表面上是女人容易放下情感，其实只因在男人经历无所谓阶段的时候，她自我蜕变救赎的过程非常的艰辛，所以多数女人即便开始爱的多么死去活来，当到了可以挽回男人心的阶段，已经不想再爱了，也不想重蹈覆辙，更不想自己卑微的继续情感，哪怕是对方开始迎合和服软的态度，都会觉得是一种妥协和忍耐。所以男人在经历三个阶段后，心中就会更为渴求彻底治愈自己的焦虑，而复合将是最直接简单的一种方式方法，于是想念的情绪加剧产生以为的思念感受，但即便想尽办法再去靠近试图复合，女人的心已经冷掉，甚至部分人已经重新开始了新恋情，回不去成为了现实，重新开始变成了奢望，于是不断的怀念循环，成为了男人接下来每日折磨自己的困扰。

分手第几天最难熬

1、内在的不安全感。当人们即将丧失非常重要的东西时，他们自然会觉得不安全。大部分人在生活中已经学会了一定方法，保护自己，合适地处理悲伤和恐惧，经过一段时间，他们就可以放下。

2、过于理想化。有时人们觉得自己终于找到了一段“完美的关系”，这时若伴侣离他们而去，他们就会担心永远不可能再找到那么美好的爱情了。

被抛弃的人可能会梦想有一个特殊、可信和爱自己的伴侣，但是，如果真的找到符合这个要求的人之后，他们又会很害怕去了解伴侣是否具有同样的愿望或期待。

3、童年遗弃创伤。在生活这场游戏中，孩童往往会成为关系出现问题的父母间的乒乓球，被抛来抛去，对情况无能为力。这样的早年生活让他们形成了不安全的依恋模式，也往往会导致他们变成恐惧的成人，担忧爱情早晚会逝去而无法去爱。他们不信任伴侣，或是过于努力地尝试去信任伴侣。

一般分手第几天最难熬

从感情开始到结束，分手后的第一天是最难熬的。昨天还是甜蜜无限，今天迎来了分手，大部分人都不能接受的。当你每天早上起床习惯收到他的微信时，发觉今天的他已经没有跟你说早安了;当你发现一个好看的**发现无人跟你分享的时候;当你经过街角某一角落想起你们曾经在这里开心过的时候，这三个瞬间涌现出来的时候，你的心是不是有一丝丝的痛楚，分开后第一天，这些瞬间将会无时无刻出现在你的脑海中，让你无比难受。

1、没有了问候的早上

从前在甜蜜的爱恋中，你们习惯每天早上一句“早安”，每天晚上一句“晚安”，一整天不断的聊天，好像怎么聊天都聊不够，希望一天有48小时，让你们聊到够。这些甜蜜的约定，在分手后，全部都没有了。分开第一天，手机响起时，你习惯性地以为是他给你发信息，但是拿起手机一看，才发觉不是。这时你才突然醒悟，你们已经分手了，你眼泪还没有来得及掉下来，心里已经无比难受。分开第一天，你会无法习惯已经失去他，你会常常还以为他在身边。这种心理落差，在分开第一天中最明显。

2、无人分享的痛苦

以往的你们，习惯了有好的**、有意义的书籍时就会与对方去分享。分开后的第一天，你希望自己能依旧正常生活，于是你好好吃饭、好好睡觉，不给自己有空余的时间。于是你希望自己忙起来不要胡思乱想，你打开一部一直很想和他一起看的**，才发现现在他已经不在身边了，已经不可以和他再分享**中有趣的情节了。明明是一部喜剧你却边看边哭，你一直都会想起，原来你们已经分手了，今天是他已经离开你的第一天，这天你感觉天都要塌下来了。

3、街角风景不再美好

在享受甜蜜恋情的时候，你们经常外出约会。各种连锁的餐饮、街头的美食、公园散步等等，以往的约会项目，无数甜蜜的瞬间都呈现在眼前，历历在目。可是，今天才是你们分手的第一天，接下来还有无数天这样的场景需要自己一人去面对。充满思念的分手第一天，有时你会难受得哭也哭不出来、也没有胃口去吃饭、甚至连以前你自己最爱的甜品都觉得是苦的，你已经无力去享受街上的风景，因为你觉得失去了他，什么都变得没有意义了。分手第一天往往都是在胡思乱想、不断挣扎然后又不断恢复中度过，难熬得你差点就坚持不下去了。因为所有的风景都建立在有他之上，分手后，所有的风景都没有意义了。

分手后有的男生会难过；有的不会。这种情况的确是分人的。下面围绕这个问题做一个具体分析，希望能够帮到你：

通常情况下分手以后男生会出现以下三种情况：

第一种情况：有一种男生分手后的确是不难过的，那就是预谋分手已久的男生。

如果你遇到这样男生，分手是庆幸的，所以，不要纠结他是否难过的问题，也不要给他担心，因为，他自己过得好的嘛。

第二种情况：分手后他很难过，但是你看不出来。

男生在喝醉之后忍不住打电话给对方，深夜的时候忍不住回想过往两人甜蜜的一幕幕，他们会努力掩饰分手后的难过。男人表面的云淡风轻之下往往压抑着内心的波澜，其实会很痛。

第三种情况：是大多数情况，刚分手时不难过，一段时间后开始难过。

分手以后，男人也会哭，男人也会感到绝望，只不过他们不会像女人一样拼命地找情绪的发泄口，也不会将不好的负面情绪跟生活联系到一起，仅此而已。

总之：不管是哪种情况，作为女人，我们都要明白：爱得再轰轰烈烈也是过去式，分手后也不能停留在过去，不管怎么样还要往前看。

男生分手多少天开始难过

男生分手多少天开始难过，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，挽回的爱人还是原来的爱人吗？不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，转身离开的时候毅然决然，男生分手多少天开始难过，一起来看看！

男生分手多少天开始难过1

一、男生分手后的心理变化

1、刚分手的时候，是兴奋的

在刚分手的时候，男人会因为恢复了单身而很开心，他会约几个兄弟、朋友，一起痛痛快快的喝酒来庆祝他分手了。他就像一匹脱缰了的野马，头上的缰绳松了，他能在草原上自由自在的奔跑了，再也没有了约束，比如：回家晚了再不用担心会被骂，和女朋友吵架了也不用费心思去哄人。

2、渐渐有点失落

当经历过一段时间的放飞自我后，男人会突然意识到，总感觉缺了点什么。他发现自己的衣服不再整洁，自己的鞋子，袜子没有在在门口鞋架上找到，而是在在房间的各个角落里，他开始想前女友了，思念一旦开始就像洪水猛兽冲破了阀门，他开始想念着前女友做的饭菜、她的声音，仔细想想前女友还是很多优点的，甚至觉得女友以前的缺点也挺可爱的，但是她已经走了，不会回来了。

3、会经常莫名生气

又过了一段时间，男人时不时就会想到前女友，会莫名其妙的生气，也不知道是气自己还是气前女友，好像都气，气自己分手的时候没有挽留，也气对方的无情。生完气之后伴随的是后悔，有时候会想，如果再给他一次机会，他是不会分手的，他一定会想办法挽留对方。

4、彻底痛哭一场

在某个晚上，不经意听到某一首歌的时候，突然又想到了自己的前女友，但是他发现曾经和他说“这是她最喜欢的歌”的那个女人不在了。他越想越难过，就想着借酒浇愁，喝了不知道多久，可能喝醉了也可能还没喝醉，他抱着手机大哭了一场，他想起了跟前女友的在一起的点滴，生气的，开心的，难忘的，他们在一起的事情，他都一遍一遍的回忆着。

二、男生分手后多久最难受

1、一般情况男人会在分手后2——3个月就会开始出现分手症状！

2、在两性中，感情付出的多的哪一方一定是爱得更深一些的，所以要看这段感情谁付出的更多！

3、如果是男方提出的分手，大多数情况都是已经下定决心分手的，很可能他已经有了新的交往对象，这样就会把对你的感情转移到对方身上，那样他基本上不会难过！

三、失恋如何缓解情绪

在一段感情之中，往往是那个付出最多的人心痛的最厉害。想要尽快的走出失恋的情绪，需要正视你们两个之间的问题。认清楚那个人是否真的值得你付出那么多，有些事情必须自己想明白看清楚后才能走出去。不然就算别人给你讲了再多的大道理也是没有用的。

给自己找一个安全一些的`地方，大哭一场，把心里所有的不快全部都哭出来，一直哭到自己再也没有眼泪的时候，就告诉自己，我以后不会再为他（她）哭了。不管你是男生还是女生，都不要过分的压抑自己的情绪，真的难过就找个没人的地方哭一场，但不要一直都处于悲伤之中，一定要自己走出来。

给自己放个假，日子每天都要过，就算天塌下来了，你也要坚强的站起来，没有人会帮你顶着。在这个小假期里面，你可以做自己一直以来想要去做而没有做的事情，让自己转移一下悲伤的注意力。

可以找你最信任的人去哭诉一下自己的遭遇，但是不要一直重复的去哭诉。记得，一定要是自己最亲近最信任的人，只有他们才会真正的用心去关心你，希望你能尽快从悲伤之中走出来。

去跑步吧！泪水和汗水一起挥洒出来的时候，你的心情或许就会变的柳暗花明的。跑步不仅能够健身减肥，也是让坏心情一扫而过的绝佳的途径呢,让自己爱上跑步，享受跑步的过程，慢慢的你会发现就算一个人也不会孤单。

所以说谈恋爱有好处也有不好处，为什么在高中不让谈恋爱，也有一部分是因为不想因为分手影响到自己的学习情况，分手是件伤感的事情，不管是男生还是女生都会有一段时间是伤心的，虽然都说男儿有泪不轻弹，其实可能只是你没有见到，男生分手后伤心哭一场还是很正常的。

男生分手多少天开始难过2

一、男士们提出分手是有目的的。

由于在感情中男女处理事情的方法不同，对待感情的方法也不同，女人提出分手，也许是因为一时的争吵，或者是因为一次短暂的争吵，或者是因为一次胁迫，但是如果男人提出了分手，那就是下定决心了，因为男人不会把分手作为吵架的理由，或者是作为胁迫对方的工具，他们一旦提出了分手，那就一定是对对方失望了，也是对这段感情失望了，而且是下定决心要分手，也没有挽回的余地，所以如果男人提出分手，不要挽回，因为他们已经下定决心了。

二、男性提出分手是完全不爱对方。

假如男人提出分手，那说明他们完全不爱了；假如男人仍然对他的女友保持着些许的爱意，那说明他们不会说分手，那样的话就不会提出分手，一旦提出分手，不但他们对这段感情彻底没有了希望，而且他们对另一半完全没有爱；假如男人对自己没有爱，即使挽回也不会有好的结果，所以如果男人提出分手，就不要挽回他。

三、愿意分手的男人是不会选择复合的。

提出分手的男人是不会选择复合的，因为分手的选择是他们经过深思熟虑后考虑的结果，他们会为自己作出的这个决定负责，也不会因为事后想要挽回就对对方回心转意，而提出分手的男人是对这段感情完全没有希望的男人，这样的人是无法挽回的，他们清楚的知道自己不会挽回，也知道自己应该怎么做，所以如果一个男人提出分手，他们就不会选择复合，也没有挽回的必要。

四、要挽救提出分手的人是很难的。

一位男生一旦选择了分手，那就是把以后的一切都想好了，包括分手之后的一切，这会使他们在分手这件事上抱有一定的必然性，所以如果想要挽回提出分手的男生，是件很难也很难做到的事，所以当一位男生提出分手时，最好不要再去挽回男友。

男人分手后一个多星期会感觉到痛苦，具体如下：

1、一般男人在分手之后，会有不同的表现，如果他对这段感情是认真的，也付出了很大的用心，那么在分手前一个星期是最难受的，会对对方有一些怨恨，或者有一些不舍，很多情绪夹杂在一起会让男人有一些觉得透不过气，很多时候都会去放纵自己。

2、但是也有一种情况是，男人本来就对你没有感情，提出分手也是他主动的，这个时候男人基本不会感觉到有什么不同，他们会去寻找新的刺激，虽然会对你有一些留恋，但是没有特别心痛的感觉。但是在分手之后，如果女人过得很好，又找到了自己的另一半，这个时候前男友就会有一些嫉妒，会有一些后悔和怨恨。

其实这样的情况我也有过，我也确实觉得是的，这个男人是很爱你的，有什么事情真的可以好好说，千万不要着急！

不过，也有些男生的爱是不值得的，你需要看他做的事情，如果他表面说爱你，但所做的事情都是在伤害你的，姑娘请你干脆利落的离开吧！

 

我就和你说实话吧，我也遇到过这样的一个男朋友，他真的是很好的，各种呵护我，上学也接送啥的。可有一天我发现了他手机里有很多跟别人暧昧的信息，我觉得这个是不爱了吧，我就跟他闹，说要分手。说实话他当时肯定是不愿意的，并且也是各种保证以后不会啥了！

 

但事实上，这个真的没有啥保证的，喜欢暧昧的永远还是喜欢暧昧，接下来还不是一样有第二第三次！后来我怀孕了，他也叫我去打胎，你说这样的男人对我好吗？我总算是在生活中慢慢相信了，那个金星说的话，不要去相信一个男人对你的甜言蜜语，看他做的事情吧，如果他足够偏袒你，那么是可以继续的，如果不是，那么真的趁早离开！

其实谁的人生都是困难的，如果你觉得平日里对你真的好的话，我觉得是可以继续跟他在一起的，只要原则性不大的问题。一个男人到底爱你不爱你，你是有感觉的吧，如果犹豫了那也是不爱的。真的感情这东西不要太过于犹豫，否则伤害的也是自己呀！但如果对你很爱，那么坚持！

一般来说男生主动提出分手的都是属于真性分手，因为男生比较理性，他们做的每一个决定都是经过深思熟虑的。

分手时他对你的感情。

假设两种情况。一种男生仍然特别爱女生，但是单方面被女生分手了，那么可以想象男生分手以后必然是痛苦不甘心想要和好。

第二种是男生本来已经没什么感情的，本来就有主动分手的想法，刚好女生提出来那也只是正中下怀，就不会有情绪上的波澜。

分手后他的生活状况。

假设两种极端的情况。一是男生分手以后，升职加薪社交丰富也交往了新的女生，各方面条件都优于前任，那么他春风得意自然不会对过去有任何怀念。

二是男生分手后各方面都不顺，偶尔碰到喜欢的女生追求又屡屡受挫，家里又逼的紧催结婚，那么他在夜深人静时候或许会想起前任的好，难过后悔当初做的这个决定。

分手后你的生活状况。

假设两种极端情况。一是分手后，女生认识到自己在过去感情中的不足，洗心革面把精力都投资到自己身上，形象、事业、心态、社交都有较大的进步，之后偶然一次机会男生重新见到女生，感慨于女生变化的同时自然也会后悔分手。

二是分手后女生哭哭啼啼走不出来，整天缠着男生，要死要活想挽回，活得好似行尸走肉，那么对于男生而言，反而更加深排斥，庆幸自己分手。

所以既然做了分手的决定，也没必要去在乎他到底难不难过了，过好自己的生活。

只能说明一个问题，你很爱他，你吧他当做很重要的人对待，怕失去他。在深爱中的女人，总是患得患失，疑心重，喜欢胡思乱想，这些都是很正常的，但是是不对的，因为这样显得你不够理性，男人会认为你不够关心他，还会觉得你很任性，无理取闹，这样会恶化两人的关系。我觉得你需要做的是至少有两点：第一、转移自己的注意力，让自己坚强独立一点，做好自己的工作，工作之余做自己喜欢做的事让自己的生活充实起来，充实起来的你会更自信，更快乐，就不会无端的去跟他闹了。第二、学会关心他，从你的描述中可以看出，你一直要求他关心你，而你却很少关心他，或是你的关心方式不对，你的关心应该是站在他的角度为他着想，让他实实在在感受到你的爱，感受到跟你在一起是幸福，快乐的，你做到了这些，不用你说，他会主动回报你的爱的。一个女人，要学会经营自己的爱情，如果学不会，不管你遇到怎么样的男人，都不会幸福。加油，女人的幸福掌握在自己手上，女人的心应该吧自己当做心灵的支柱，而不是你的男人，只有这样独立的女人，才能真正感受到男人的好，感受到生活的幸福。