我和男朋友吵架的时候,为什么总控制不住自己动手打他脸,咬他脸,如何改掉恶习?

看来你是属于胆汁型的人，自己都控制不住自己。

关键的问题不是你打不打他，而在于你生不生气，只要能克服这点就没什么打人这一说了。但是你脾气又不好，又好生气怎么办呢。

我记得看过一本书上也有你这种情况，有个专家出过一个点子，大概意思是说每天早上起床后对镜子说：“我今天不生气，我爱我老公，我今天不打人，我爱我老公”

然后每天晚上睡觉前想一想，今天有没有生气，哪些事情让你生气，值不值得生气，自己控制住了多少。

长此以往，你就不怎么会生气咯~~~

适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。就像你们现在的状况，几乎没有办法在同一层面上沟通，所以遇到一些分歧双方就会勃然大怒。

目前建议你们先从改变彼此的沟通方式开始，其实争吵往往不是由于互相攻击，而是由

自我防御

产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”，这就是不良沟通的特点。

所以先尝试改变你们之间的沟通方式。当男友说话的时候，您先不要打断，用心来倾听他的实质内容，等他说完后，您再就他所说的话题发表自己的想法，当然不建议用争吵的模式。当然如果当时难以很好沟通，可以暂停，给双方一个冷静的过程，尽量避免迁怒和互相指责。

一次不忠百次不用，现在他只是你的男朋友你们俩在吵架的时候，他就敢动手动用武力打你，如果将来你们真的结了婚你想一想你将会面对什么样的生活，家庭暴力这种事情我们一定要把它扼杀在摇篮里或者可以这样说我们碰到了滥用暴力的男朋友，那么我们就要反抗因为只有这样做我们才能够避免受到伤害。男女交往当中女性本身就是弱者是容易受到伤害的，如果我们任由这种暴力的情况发展下去的话那么女性很可能受到更大的伤害。

我有一个闺蜜当初在谈恋爱的时候，她就发现男朋友总是喜欢动手打她但每次打完她以后男朋友都是会跪在她的面前向她承认错误，说自己多么的离不开她说自己错了希望我的闺蜜原谅他。我的闺蜜当时也是因为少不更事并且很喜欢这个男孩子总是选择一次又一次原谅她男朋友的这种暴力行为，可是这种原谅换来的是他男朋友越发的放肆打他的次数也越来越多有一次甚至差点把她重楼上推下去造成生命危险。

自从那次危险的事件发生以后我的这个闺蜜才决定远离这个男人，因为她彻底的看清了前男友的面目，姑娘们一定要擦亮双眼如果我们的男朋友或者是我们的老公在家庭生活中一旦有了动用暴力的念头或者是想法或者是真的实施了家庭暴力，那么我们要做的就是离开这种渣男这样才能够让我们远离危险。

还有一点广大女性一定要注意如果是你的伴侣正在对你实施家庭暴力的时候由于我们女性天生的体质弱小没有力量反抗，那么这个时候我们要做的就是求饶不要刺激对方的情绪，等对方不再打你的时候就一定选择逃离这个家庭然后报警，千万不要再回到这种人的身边并且一定要态度坚决这样才能够保护好自己。

可以观察一段，是不是有别的毛病。

至于脾气这么大，又这么急，确实很不好。

可以过个两三天之后，您找个环境好一点的地方，比如咖啡店等等，好好和他交流一下。

告诉他，他脾气这么大，真的吓到你了，而且也无济于事。

但是同时也要尊重他，别伤他自尊，告诉他，你还是喜欢他，想和他在一起，这个很重要，

然后说，那天的事情，确实吓坏你了，你也很担心，很难过。

如果他真的能听进去，并且愿意改，相信你们还是能好好相处的。

其他的问题也是一样处理。

和任何人恋爱，都会出现问题，关键是怎么解决。

相信聪明善良的姑娘，一定会幸福滴，呵呵，祝福一下