吵架之后，该如何挽回女友的心？

在交往的全过程中，每一对夫妻都必定会出现起伏不定的磨擦，这就叫争吵。相信爱情吗也不愿自身和恋人因争吵而造成婚姻破裂。可以说在现实生活中，没有吵架架的夫妇并算不上是真真正正的夫妇，由于即便如今她们不争吵都不意味着之后完婚，也不会由于一些白芝麻蒜皮的琐事争吵，一旦吵架架，便会感觉心有余而力不足乃至没有工作经验。因而，争吵有时候也是有益处的，能够协助你更强的认识自己的恋人，尤其是男人，更要学好在争吵后怎样挽回爱人的心。

一、无论对与错，都需要致歉

    这类男人确实是不常见的，假如碰到女人一定要好好珍惜，由于他是真的喜欢你的。可以为了爱你，抛下自身的自尊心，无论对与错，都是会积极向你致歉。你早已占有了他的所有，心里第一个想起的并不是你错了，而是在想怎样挽留你，怎样才能让你没离去，因此即使女人不对，男人也会积极揽错，这一切都是为你。此外，这类挽回的方法也会使女士十分打动，进而使他们和好如初。因为女人了解这一男人确实很善待自己才会那么做，过后还会继续后悔莫及对男人闹脾气。

二、让她想起以前的幸福

    当女人生你的气时，你再聊任何东西都不起作用。并不是说这种话失灵，只是它根本没在念头上，也不可以使女人心神不安，感觉失去了你是多么的不科学的个人行为。一个人该做的，是在争吵后一会儿，等她平静下来，尽管说她或是发火。在这一刻，你应该让她想到你们以前的幸福。要了解女人最美好的时光，便是以前和你在一起的一点一滴，这也是为什么那么多女人在与前男友分手后都不可以告别过去。因而，这时，只要你愿意带她去追忆以前的幸福，确保那样的幸福仍然存有，她一定会挑选宽容你。

三、即便争吵也会陪在她身旁

    女人如何强大在身后也是必须 归属感的，而这类归属感是男人才可以给与的。尤其是在争吵以后，女人的归属感是最低等的，他们担心你们由于此次争吵而发火，会挑选和他们分手。便是有的男人不明白，还以为是女人积极跟你明确提出分手。实际上，只需是爱着你的女人就不容易懂得与你分手，除非是她不爱你，如果是那样你也没有必需去挽留。并且男人该做的，是在争吵以后也不会随便离去，只是会陪在她身旁等她散气，只需女人散气，看见你仍在身旁，她一定会宽容你，仍然会是那一个最喜欢你的小可爱。

四、哄她高兴

    觉得每一个女人在感情层面都不容易是一个圣贤，也不会在吵完架以后当没事儿的人一样笑的大大咧咧，除非是她不爱你。对你有感觉的女人，毫无疑问会在争吵又生你的气皱着眉头不吭声或是难过的直掉泪水，男人这个时候要做的并不是一直跟女人斤斤计较谁对到底是谁的错，也不是由于发火就立即把她丢失，男人要做的是要把自己的小宝宝哄回家，让她千万别发火，女人是心口不一的，她讲不必你陪就是想你陪她；她讲不必你哄便是希望你可以把她哄回家。假如男人想要，女人毫无疑问会宽容你的。

    争吵尽管也有益于夫妻和睦，但有好有坏，或是期待每对夫妇都能在一起高兴，少吵点架，即使吵得越吵越高。

对于很多的情侣来说其实都是这样的，只有当两个人真正分手之后，他们才会懂得更加的珍惜彼此，所以在这样的一种情况下，想要去挽回这样的一段感情，其实并不是很困难的一件事情，那么我们应该怎么做呢？

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

1、向对方表明自己的态度

当自己想要挽回这样的一段感情时，我们一定要向对方表明自己的态度，并且深刻的去承认自己的错误，这样才能够更好的去挽回女朋友的心。因为对于很多的女性来说，一旦当她们开始一段感情以后，即使是两个人已经分手了，她们也很难放下这样的一段感情，所以只要我们用一颗真诚的心去感动自己的女朋友，就一定能够换来彼此之间的爱。

2、向对方告白

当我们与自己的女朋友吵架分手以后，只要彼此心中有对方，那么就我们可以找到一个合适的机会去向自己的女朋友告白，但是前提是自己一定要精心的去准备，这样才能够更好的去打动自己的女朋友，从而让两个人再一次走在一起。在以前的时候，我也有过这样的一段经历，所以自从我再一次与自己的女朋友在一起以后，我就从未与自己的女朋友再发生吵架类似的事情，而更多的是让自己拥有一颗包容的心态去包容对方。

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在挽回自己的感情时，一定要深刻的意识到两个人的问题所在，这样才能够真正的避免同一件事情不再发生，而且还有利于拉近彼此之间的距离，从而变得越来越离不开彼此，希望大家都能够引起重视。

      两个相爱的人争吵过后，总是会有一个冲动说出“我们分手吧”“好，分手行了吧”这类的话，当这句话一说出来，同样在气头上的另一个人就会直接毫不犹豫地答应，分手就分手。但当两个人都冷静下来后，就会发现无比的后悔，想要去挽回对方，那到底要怎么做呢

      和女朋友分手后怎么挽回

      首先分析女朋友的心思或是想法，她是不是也非常后悔同你分开，要知道你接下来采取的行为会不会导致她更加厌恶或是反感，到底这个行为可不可取，因为有些女生是真的想和你分开，对于她们来说，和你分手是一种解脱，她们认为现在一个人也非常不错。所以，一定要确定女朋友对你的态度，如果你们之间只是因为误会，那就可以开始下一步了，比如诚恳地道歉并改变，努力上进，保持低频的联系。

      第一诚恳地道歉并改正

      首先不管是谁做错了事情，你先要哄好对方，而且两个人吵架分手，肯定是两方都会有过错，所以，你先道个歉，给女朋友台阶下，让她先不再生气，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么说，感觉说多了都是错，就谨言慎行，抱着她，拍她的背陪着她。(当然现在的肢体接触是需要在她也可以接受的情况下进行的)然后找出可能她对你不满的地方，而且你确实做得不对的地方，进行改正，比如你习惯直接穿外衣上床，她跟你讲了很多遍，那你就一定要改成换睡衣。比如你打扮随意，就是可以穿出去见人，那么你一定要学会穿搭，起码要做到干净整洁。

      第二不颓废，不断进取

      想要和女朋友复合，那就一定要让她看到你在积极的向上，努力上进，而不是颓废郁郁欢欢，生活得一塌糊涂。如果正是因为你之前非常懒惰，不爱运动，那么现在的你需要放下手机，放下那些你一直沉迷其中的游戏，开始恢复正常的作息，早起早睡，并且可以尝试去跑步，健身，做一些有氧运动，不仅锻炼身体，还强身健体，或者可以选择打篮球，足球，游泳这些，并且一定要拍照发朋友圈，让她看到你积极向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，还可以发自己又学会做一个菜，可乐鸡翅(她非常爱吃的)，然后可以配一个文案，“学会了她最爱的可乐鸡翅”。

      第三保持低频的联系

      通常女朋友在与你分手后，都会拉黑你，这时先不要紧张，你肯定有她的电话号码，可以保持每天发一些你关心她的话语，比如她总是会忙于工作忘了吃饭，那你可以每天提醒她要按点吃饭。她快来姨妈了，那几天前就发消息提醒她让她不要吃冰的，吃辣的，当然如果可以直接送饭和送热水肯定比口头上这样关心她会更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的话，就一定要有行为上的关心。

      两个相爱的人争吵过后，总是会有一个冲动说出“我们分手吧”“好，分手行了吧”这类的话，当这句话一说出来，同样在气头上的另一个人就会直接毫不犹豫地答应，分手就分手。但当两个人都冷静下来后，就会发现无比的后悔，想要去挽回对方，那到底要怎么做呢

      和女朋友分手后怎么挽回

      首先分析女朋友的心思或是想法，她是不是也非常后悔同你分开，要知道你接下来采取的行为会不会导致她更加厌恶或是反感，到底这个行为可不可取，因为有些女生是真的想和你分开，对于她们来说，和你分手是一种解脱，她们认为现在一个人也非常不错。所以，一定要确定女朋友对你的态度，如果你们之间只是因为误会，那就可以开始下一步了，比如诚恳地道歉并改变，努力上进，保持低频的联系。

      第一诚恳地道歉并改正

      首先不管是谁做错了事情，你先要哄好对方，而且两个人吵架分手，肯定是两方都会有过错，所以，你先道个歉，给女朋友台阶下，让她先不再生气，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么说，感觉说多了都是错，就谨言慎行，抱着她，拍她的背陪着她。(当然现在的肢体接触是需要在她也可以接受的情况下进行的)然后找出可能她对你不满的地方，而且你确实做得不对的地方，进行改正，比如你习惯直接穿外衣上床，她跟你讲了很多遍，那你就一定要改成换睡衣。比如你打扮随意，就是可以穿出去见人，那么你一定要学会穿搭，起码要做到干净整洁。

      第二不颓废，不断进取

      想要和女朋友复合，那就一定要让她看到你在积极的向上，努力上进，而不是颓废郁郁欢欢，生活得一塌糊涂。如果正是因为你之前非常懒惰，不爱运动，那么现在的你需要放下手机，放下那些你一直沉迷其中的游戏，开始恢复正常的作息，早起早睡，并且可以尝试去跑步，健身，做一些有氧运动，不仅锻炼身体，还强身健体，或者可以选择打篮球，足球，游泳这些，并且一定要拍照发朋友圈，让她看到你积极向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，还可以发自己又学会做一个菜，可乐鸡翅(她非常爱吃的)，然后可以配一个文案，“学会了她最爱的可乐鸡翅”。

      第三保持低频的联系

      通常女朋友在与你分手后，都会拉黑你，这时先不要紧张，你肯定有她的电话号码，可以保持每天发一些你关心她的话语，比如她总是会忙于工作忘了吃饭，那你可以每天提醒她要按点吃饭。她快来姨妈了，那几天前就发消息提醒她让她不要吃冰的，吃辣的，当然如果可以直接送饭和送热水肯定比口头上这样关心她会更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的话，就一定要有行为上的关心。

"情绪价值理论"告诉我们，在两人相处的过程中，男人的高情绪可以带给女人快乐，让她更喜欢和你相处。而低情绪的男人只会让女人不开心，从而让她产生从你身边逃离的想法。很多男人不擅于控制情绪，给女人带来极差的恋爱体验，让她对这段感情越来越失望，最终选择离开。这样的情况还有机会挽回吗？又该如何挽回？

你要去挽回一个人，首先就要搞清楚你们分手的真正原因。找到了真正的原因，才能够针对你们分手进行调整，改正，改进。

你首先要清楚，女生的情感需求主要体现六个方面：关爱，理解，尊重，忠诚，体贴和安全感。

如果她在这段感情中得不到情感需求满足，就会觉得很累，不想再继续下去了 。

不管是之前的分手，还是现在的冷淡，一定是你的某个方面没有做好，让她觉得和你在一起不是她想要的，勉强在一起还不如分手。

所以，你需要做的就是好好审视你们这段感情，找到前女友最看重的情感需求点，以及你做得最不好的方面。怎么找呢？过往的争吵、她的抱怨、她的诉求，都是能够找到问题所在的。

其次，你的心态一定要调整。你们既然已经分手了，就不要以男朋友的身份去看待她的行为。她看不到你提供的情感价值，自然不会有兴趣和你深聊，更不会无缘无故和你复合。

同时，需求感不要太强烈。断联之后有了交流，说明是有进一步发展空间的，但是一定不能把你复合的需求感表现太明显。在你不能提供情绪价值，没有办法对她有二次吸引的前提下，需求感太强只会让她再一次地后退。

当你做好这些的时候。可以跟他去联系，然后去展示你的价值去吸引他。在挽回的过程中，切记不要去跪舔，更不要去死缠烂打。求来的绝不是爱情。最多也就是同情而已。而这种低位的关系，就是一种畸形的关系，即使在一起也不会持续很久。只有通过自己的魅力吸引来的才是真正的爱情。

挽回就是不断做对的事，不管行动还是交流都要谨慎行之。女友提出分手之后，你的一举一动都会影响到挽回女友的效果和进度，当你们回复联系时，你一定要把握机会，分手后怎么挽回女友,学习说话技巧，更有效地挽回女友。

一、挽回女友应有的态度

当你们的感情出现危机时，作为男人就应该主动承担责任，用正面地态度面对女友分手的提议，而不是抱怨、消极，甚至怒火冲天。

1承认错误

两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。

2相信自己

你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。

3降低需求感

高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。

二、挽回女友要展现高价值

女人在选择男人时，会把他们的价值放在首位。没有女人可以抗拒价值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的价值。

1高价值的定义

高价值是高吸引力的根本，高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值。马斯洛需求理论告诉我们，人类最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交认可、尊严、自我实现等等，需求是向外索取，我们要吸引别人，就要看我们自身有什么可以给对方。

对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，从原始时代开始部落中有权、有资源、有能力的男人轻易就能够吸引女人，他们的后代也能得到很好的养育。因此我们的基因深处就决定了生存价值的吸引力。

2如何提高价值

展示自己的高价值，在基本的外形方面上，男生可以干净、简洁稳重为主。如果具备自己某一方面优秀的特长，比如说你会画画、音乐、滑板等，可以以此为基础来慢慢的吸引对方的注意。展示自己在这一方面的特长（但不是炫耀），表达自信乐观的自己。

即使你没有很多钱，但是你会跳街舞、会调酒、会说情话、会变魔术等等，都能成为你的魅力加分项，当然如果你不会这些也没关系，你只要有自己的事业，有优厚的经济条件，也是一种优势。

三．挽回女友不能这样说

在长期关系中，男人最能吸引女人的就是自身的人格魅力。宽容、大度、自信等都能显示男人的价值，在说话时这些品行都可以得到展现。所以挽回女友时也要展现自己的高价值，避免消极的说话方式，以得到她的认同。

1自暴自弃地抱怨

过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。

2乞求对方回到自己身边

当对方爱你的时候，你说什么话都会让她觉得你充满魅力。但是挽回时，你就不要用显露需求感的方式来消耗自身的吸引力了！你的哀求、消极都只会让女友觉得你是个价值低的、没用的男人。她压根就不会想再跟你有任何交集。

3不断给对方承诺和作保证

“我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂得珍惜，还有用吗？

四．挽回女友最有用的说话技巧

了解了那些挽回时要避免的说话雷区，那么正确的交流方式应该是怎样的呢？

1不切断对方话题。

就是在她说话的时候不要打断她，这是一个本有的礼貌。在她谈论到的话题当中，也许你不喜欢，但是千万不要用“嗯”跟“哦”来回应，一个“嗯”切断所有话题，一个“哦”会让彼此沉默。这两个字就是拉远你们距离的凶手，但是这个凶手也就是你自己。尽量让自己跟在她的频道上。

2保持热情和快乐。

你自己就要保持热情和快乐的状态，不要在聊天时显示出你分手后的不愉快，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也能在你们的聊天中愉快开心。

3言简意赅。

聊天时要把重点说出来，而且不要用一堆不着边的东西来修饰你要说的重点，要精准地说出你想说的内容。

女人生性多变，在分手之后情绪更是反复无常。只有把握住她的情感变化、深入了解她的喜好、掌握一些说话技巧，才能顺利挽回。

分手后说什么话能挽回女友

　分手后说什么话能挽回女友，没有什么感情一路走来是一帆风顺的，有时候许多人会经历分分合合，你想挽留一段感情么，以下是分手后说什么话能挽回女友，一起来详细了解一下吧！

分手后说什么话能挽回女友1

　很多情侣间热恋的时候并没有发现过多问题，因为被热恋冲昏了头脑，热恋时期也是最美的阶段，那时候说什么都对。有时候从来没有过争吵，只一次争吵就分离，不是谁的错而是你触碰了不可原谅的底线。

　1、如果只是刻观原因导致的冷战试分手，那么双方如若还在乎，就此给个抬阶认个错，就会和好如初。

　2、如果是一方变心了强调分手，那么说什么都无济于事，不可挽回。

　3、假如只是吵架或者是因为误会，一方有错主动承认，有时候放下面子放下尊严去挽留一个人，无非是因为谁更懂珍惜，更在意。

　 分手后挽回女友的话

　1、如果你还爱着我，怎么舍得我难过，如果你真的在乎我，又怎么能够容忍我为你流泪，如果你的心里还有我，怎么忍心我被冷风吹，想问问我是不是你的唯一，此时此刻你又在想着谁，想知道我有多爱你，那么你走进我心里，就会知道它满满的都是你。

　2、我说的话你是否还记得，好好爱自己，照顾好自己，别让我心疼，别让我难过。如果没有勇气陪我走下去，那么我站在原地看着你离去，如果你的心里不只我一个，那么我没那么大度我退出。

　3、如果你决定放开我的手，那么不打扰是我最后的温柔。如果我不是你想要的快乐，那么我放手还你幸福。爱一个人不一定要拥有，但爱上一个人一定要好好的爱，给你我的全部！！

　感情最怕的不是热情沸腾，而是热情过后的冷漠，这个曾是你心里时时刻刻都在想念的人，如今离的好远好远。两个人都没有放下彼此，还有思念和心痛缠绕，那么不要再彼此折磨，总要有人先低头。给对方一个拥抱，把所有伤悲都忘记。

分手后说什么话能挽回女友2

　 一、分手挽回的语句：放弃你以后我度日如年

　在一段情感中，有时大家干了一些事儿，尽管在做这种事儿时，大家的愿意是为了更好地另一方好，可是，却也因而让另一方不高兴了，如果我们在另一方变了脸色时，都没有意识到自身那样做会给另一方导致困惑的话，长此以往，由干相近的事儿也会将另一方推得间距大家越走越远。

　分手后，这时候若是心里也有另一方，不愿分手的话，那磨就立即想办法挽留另一方吧，过去的你很有可能不善干表述自身的情意，可是，这时候深爱的她早已与你越来越远了，这时候的你是不是会学会放下情面跟她说“放弃你以后我度日如年”，

　假如你一直都不可以依照自身的情意去挽留她，当大家中间的间距越走越远的话，这时候就算你投入了许多，也难以挽留她。

　 二、分手挽回的语句：大家有机会吗？

　在分离的第一天，也许你能感觉她的离去给你很轻轻松松，可是，分离了一周以后，你也就感觉好像生命中缺乏了哪些？

　当分离了一两个月以后，这时候的你不但没有习惯性她不在你旁边的日常生活，反倒会感觉没有她的日常生活越来越寡淡无味，这时的你全都不愿，只惦记着让她赶快返回你的身旁。

　如果你再度看到她时，你是不是会发自肺腑地跟她说“大家有机会吗”？她听见这句话时，也许也会觉得惊讶，可是，她也可以搞清楚你的情意，也可以搞清禁这时对你是不是也有情意？

　 三、分手挽回的语句：给我一个照料你此生的机遇

　如同一句话说的，无法得到的情感始终在躁动，之前在一起的情况下，大家没有爱惜相互，因此最终只换得了各奔东西的结果，分离以后，才意识到相互早早已变成了另一方的习惯性，假如哪天早上醒来没有看到另一方，也会感觉孤独。

　这时候假如让你一个能够挽留她的机遇，你是不是会鼓足黄气对她真心实意地说一句"给我一个照料你比生的机遇"。

　实际上，这句话你一直在很久以前，那时候大家还处在恋爱环节的情况下，你也就早已要想跟她说了，当她完全消退在你的日常生活时，你要想讲出这句话的意向也越来越更为明显。

　 在一起的情况下大家是不是想象过有一个美好的未来呢？

　在刚提出分手的那一段时间里，也许你能感觉自身由于没了她的管束，全身轻轻松松，殊不知等到你见到她和他人携手并肩走在一起时，这时候你的心里也会长出妒忌的心态，这时你也意识到你不能丧失她。

分手后说什么话能挽回女友3

　 一，高情商挽回女友的话

　1、都是我的错，说些什么必须室内空间才可以找回自己，因此我日日夜夜都是在摧残着自身。应是那样一个心寒的结果，我能想办法使你难过的心尽早痊愈，我用的全心投入去爱着你。大家都知道，情侣一直吵吵闹闹，在所难免发生不顺心的时时刻刻，可是人一直要掌握自身发展，我承认自身很痴，也很蠢，请给我时长和机遇，守候，我想快点儿发展，守候你到地久天长。

　2、很多人都说，恋人大多数是急急忙忙地进到另一个人的生活，仅仅为了能为他授课，随后洒脱地转头离开。我不想变成一个徒自访问记忆力的人，我想变成一个和你一起读爱的恋人，一起感受千山万水，一起享有爱情的布局谋篇，感受恋爱的狂热与甜美。爱的甜蜜，要我感谢地遇见了你。爱的痛楚，带来我一种开悟，让我发现真实的自己，有缺憾的我，真心诚意想让你最完美的爱情。

　3、思念是会呼吸的痛苦，现在我连吸气都显得紧促躁动不安，空气中充满了你释放的气场，那类可望不可及的觉得，会极其要我茶饭不思。从来没有想过没有你的日子，我能如何，担心去想像，更担心那一天的`来临。现如今，我就用十分坦诚的心，恳求你的亲睐，请不要离开我，我一直无法割舍大家难能可贵的情感。

　4、你了解，腼腆的我，内心有话却开不了口。象一个傻子，听着歌，听着泪水湿透了眼圈；我吃着饭，吃着就啜泣，没有你的每一分钟是一种难熬，我很难受。爱并不是谁可以丢弃就能明目张胆地玩乐的手机游戏，我是用心期待你能就在我身边大吵大闹，不必随便离开。

　5、旁边的现磨咖啡屋子里，我独自静静的坐下来，快闭店的情况下，被老板的一句问好刺核心口，痛得出现异常强烈。你可爱的小女朋友，朋友一场她了！泪水塞住了我的胸口，只有让沉默无言替代全部的回答，不小心就要丢了你，我该怎么惩罚自己呢？

　我打算不会再擅作主张，不会再佯装洒脱，全自动埋藏一切骄纵和兴奋。他们都说，好好的爱自己，有些人会爱着你，这类开朗的心态却让找不着可以描述的模样，厚重的心态确实是无法形容，我想说，爱着你胜于善待自己。

　 二，挽回爱人的办法有哪些

　 1、细心想一想她怎么会闹分手。

　夫妻之间发生问题时，最先要做的便是找到问题的根本原因，仅有了解了缘故，才可以能够更好地完全地解决困难。因此，男孩子不必惦记着立刻去承认错误，你最先要平静下来，随后好好地追忆一下你们日常生活中的关联。想一想女朋友是以什么时间逐渐不开心的，而那时候的自身又进行了些哪些，把这种想了解了再开展下一步的挽留。

　 2、积极向女朋友致歉。

　恋爱中，两人要懂得互相理解，互相宽容。假如女生气愤难过要想分手，那麼男孩就无法去跟女朋友讲理了。因为女生在这个心态下，不仅哪些道理都听不进，并且还会继续很排斥。因而，当男孩想了解自身错在哪儿时，就需要大气一点，积极联络女朋友，约她出去，向她低下头，心态真心诚意承认错误。

　 3、表述自身的心态。

　实际上，当夫妻之间有分歧的女生要想分手时，男孩的心态很重要。女生并不是要想真实的分手，她仅仅气愤时表示的狠话。假如男孩子给了她一个阶梯，她便会迅速合好。但是哄好女朋友，或是要体现出一些诚心。男孩子在致歉的那一刻，一定要告知女朋友，你之后再也不犯一样的不正确，那样女生也会安心。

吵架后如何挽回女朋友

吵架后如何挽回女朋友，情侣之间，吵架时难免的。更有甚者，两个人因为争吵，错失了彼此。其实吵架不失为一种情绪发泄，那么接下来我们一起去看看吵架后如何挽回女朋友呢。

吵架后如何挽回女朋友1

哄她开心的方法每个女人都希望自己的她的男朋友那里可以当一个无忧无虑的小公主，每天被宠爱着，既然你答应和她在一起的话，那么就拿出自己十二分的耐心和宽容心来对待自己的女朋友吧。其实女生是非常好哄的，就算是你在感情当中做错了事情，或者是惹她不开心了，只要自己的态度端正，她也是能感受到这个台阶的。

带她去买东西这两年有非常流行的一句话：包治百病。对于自己的女朋友来说，那个小女生不喜欢男朋友送她包包呢？所以在惹她生气了之后，拉着她的手，二话不说带她去商场去买她喜欢的东西。就算不是名贵的包包又怎么样呢？只要自己有这一份心，对于女朋友来说就知足了。

真诚的向她道歉如果你的女朋友是一个性格比较独立或者是思想比较成熟的一名女性的话，那么对她耍无赖或者是哄她的方法就比较难办一点，所以一定要有一个正确的思想，先去向你的女朋友真诚的道歉，然后再争取她的原谅，那么你们之间的关系已经会得到一个缓和的，比较，都舍不得对自己亲爱的男人发脾气。

去找她的朋友说情如果你是因为很多事情积攒到了一起，或者是在很大的程度上惹到了她的话，如果自己单方面处理不好，或者是她现在一定不肯听你的解释，你又觉得你们俩的感情摇摇欲坠的话，那么就去找她的好朋友去好好劝解她，女人的闺蜜在你们吵架的时候发挥着中流砥柱的作用，平常多请请她吃饭或者是多多对她帮忙，在你们俩吵架的时候就会劝和不劝分了，毕竟女人的耳根子是非常软的。

吵架后如何挽回女朋友2

适度冷漠

一定要注意，是冷漠，而不是冷暴力。

很多人会在提出分手之初主要表现得十分着急，有的还会继续失去理智情感挽回，进而疯狂的'去电话轰炸，手机/信搔扰，还以自身的迫不及待来说明自身不肯提出分手的情意。但实际上，女孩在这个时候，讨厌的便是男孩子的狂轰乱炸一样的信息。

实际上在这个连接点，最好是不必老是积极联络她，也不必一直黏着她，能够尽可能和她拉开距离。但并不是消退，只是换为盆友的心理状态和她闲聊，不许她有不适感。和男友吵架闹分手怎么办？

更改外观设计

优良的外观设计是二次吸引最立即的方式，也是较为非常容易实际操作的方式。最先，能够依据自身的岗位、年纪挑选最好自身的头型、打扮，关键突显自身的男士风采的都能够。基本准则便是要给人干净整洁、舒爽、精神实质的觉得。

此外，去健身锻炼也是个十分非常好的挑选，由于这不但能够让自身有着一个全部女生都无法拒绝的完美身材，更能传送出自身能够坚持不懈做一件事的良好印象，可以说一举两得。

丰富多彩本质

有趣的灵魂千篇一律，有故事的人万里挑一。

因此 ，要想长期的吸引一个人，一定要有独特的地区。你能借着空档期去学习一项让另一方艳羡的专业技能，或是是学几个特色美食，全是十分非常好的挑选。

此外，去看书也是一个能够让自身本质越来越丰富多彩的优良方式，且低成本，效果好。

创建信任感

在复合型的全过程中，复建信赖感是十分关键的，无论以前大家由于哪些的缘故提出分手，在这个时候她全是不容易坚信你说的话。

和女朋友吵架了怎么挽回的话语因此 这个时候，必须少说话多做事。换句话说，要少一点服务承诺，少一些确保，多一点实质性的行动。让她见到你是真心实意的，并不只是说说而已。

一：调整心态

刚分手之后，第一件需要做的就是调整心态。

刚分手的时候，猜疑，自卑，痛苦等等很多负面的情绪会瞬间的击垮一个平时看上去十分坚强的男人，这个时候的男人大多数会疯狂的抽烟，拼命的喝酒，还有的喝个烂醉跑去敲女友家门，请求和好，潜台词就是“我为了你都喝这样了你还不跟我和好。”

然而这是最没用的办法，本来女生就已经很讨厌你了，你还上门去纠缠，这不仅不能挽回感情，还能加深女友的讨厌，哪怕最后真的和好了，女友以后相处的时候也会带着有色眼镜看你。

刚分手一定要处理好自己的心态，你是个男人，离开她不是活不了，就哪怕真是非她不娶了，这段时间你也先用这个借口来骗骗自己。

二：关系冷处理

整理好自己的心态之后呢，之后就先该做什么就去做什么，有班上就上班，没班上就去找工作，干什么都行就是别去纠缠。

为什么说别去纠缠呢，因为你越纠缠，女生对你就越烦。

这句话不是信口开河。

刚提出分手的一段时间之内，女生的内心对你是讨厌+放弃，你需要摸准这个阶段中她的思维和想法。

这段时间你上门纠缠，甚至做了什么过激的举动，本来她的心里就讨厌你，你再过去激起她的逆反心理，她不更讨厌你了吗？

女生一般都是吃软不吃硬的，你如果过去再苦苦逼迫哀求，只会激起她的逆反心理，让她对你的讨厌更深一层次。

所以，整理好心情之后，你需要将你们的关系冷处理一下，这个冷处理怎么做呢？

根据情况来决定，最好是发条微信，短信之类，和她说一下，同意分手，这么久以来的叨扰深感抱歉之类的话，这句话不仅能冷处理你们关系，给彼此一个冷静的空间和时间，还能很大程度的削弱她心里对你的防备，营造一个拿得起放得下的男人形象，这招在兵法上叫做：欲擒故纵。

下面就是我么要讲的，关于挽回的重头戏。

如果说之前说的几点是为了挽回做的铺垫，下面的几条就是挽回的步骤，我们将这个步骤叫做二次吸引。

三：提升形象

可能你一直都是个喜欢干净的人，穿衣风格，首饰配饰也都和自己的气质很搭，但是，想挽回，你也要换个风格，为什么这么说呢？

人，都是喜新厌旧的，无论你们的感觉多么坚固，你天天穿一套衣服，留一个发型，她对你也有审美疲劳的感觉，换一个穿衣风格，是为了在日后的再次相见中，能让对方多看你一眼。

不要感觉这里的多看一眼没有用，太多余，多看这一眼，在对方的心里你就可能从一坨屎变成了一块巧克力。

提升形象不要去理发店找托尼老师画二十块钱洗剪吹一下，现在很多的地方都有整体的造型设计，也花不了多少钱，买几身合体的衣服，除非工作需要，不然尽量不要太正式，走成熟路线也不要总是抱着西装不放，该休闲就休闲。

四：整体提升

提升过形象之后，将你的大脑做一个整体的倒带，仔细的思考一下你们每次吵架的原因在哪。

根据我的多年从业经验，吵架都是有一个根本原因的，这个原因不是你们因为什么争吵，而是你们很多次吵架之间的共同性。

比如你们因为你不想去上班，不想洗碗，不想做饭分别吵了一次架，那么她讨厌地方就是你的懒惰，倒带的时候要去找根本原因，不要单单拘泥于吵架原因不放。

找出这个原因之后，你就需要针对这个原因去下功夫了，你不仅要做到找出来就改掉毛病，更要尽量的做到要让你把你的改变让她看见。

比如我前文举的例子，因为你太懒，找出了“懒”这个病根，你就没事儿多在朋友圈发发你整洁的卧室，你的健身照，你干净衣柜之类的，让她能准确的判断出你已经改掉了这个坏习惯的依据。

在将这些毛病改掉之后，你还需要将其他的硬件设施再升级一下。

女生喜欢什么样的男生呢？女生最喜欢的是优秀的男神，而这里优秀包含了很多特质，有标准意义上的经济实力，外貌，也有传统意义上的努力，有上进心，温文尔雅。

这段时间你需要放空一下自己，将你的精力多花在提升自己身上，如果实在不知道怎么去努力，那就学几个笑话，提升一下幽默感。

五：制造偶遇的机会

提升过后，你需要做的就是找个机会寻偶遇，你的提升都做完了，你怎么也的需要个机会让她看看现在这个焕然一新的你。

这个偶遇的机会一定要是别人发起的，而不是你自己主动去找她的。

你已经在朋友圈里晒了一个完全不同的自己，如果这个时候你再主动上门去找，那么再笨，反应再迟钝的女生都能发觉你的目的性了。

举个简单实用额例子，你可以找一个你们之间共同的朋友，拜托他组个饭局，随便什么借口的都好，同事要求你和她，当然，还要邀请别的朋友，这些都是为了削弱一下你的目的性。

在这个局儿上，你需要依照设计师指导的，换个形象风格，给她一种“你已经不是从前的你了”这样的感觉，先通过你形象上的改变刺激一下她的新鲜感，新鲜感有了，她才能对新的你有一种好奇心，探索欲，这也是你们之后能保持接触的关键。

而这场饭局上，你尽量不要多和她多做交流，只需要眼神遇见了笑一下表示礼貌就好，这场聚会的目的就是让她发现你的改变，能达到这个目标就够了。

六：以朋友的目的去聊天

接触之后，挽回的最后一步，也是最重要的一步：复联。

经过了一段时间的冷静之后，她对你的讨厌已经渐渐消失了，取而代之的是你们在一起的时候比较甜蜜的回忆，这是人的心理弹性所导致的必然会经历的，分手之后她的心理状态是：讨厌——淡忘痛苦——怀念——重遇新欢——彻底放下。而复联的时间就选择淡忘和怀念之间。

复联之后的要诀就是，发起话题的时候不要报以复合的目的，单纯的为了联系去联系就好，可以讨论一下彼此的近况，工作，生活上的麻烦事之类。

毕竟长久不聊天，刚开始的时候肯定会有些尴尬，这些话题就是为了逐渐度过复联初期的尴尬，微信上聊几天不痛不痒的话题，建立了聊天舒适度和相处熟识度之后，重新开展深入的交流的话题。

最后，选择在晚上，提出复合，深夜让人脆弱，也就能提高你的复合成功率。

此文送给刚分手失恋的你，也送给我那个整天寻死觅活的兄弟，祝安好。