聊天要讲究技巧，夫妻之间聊天多了会吵架，这是为何？

夫妻交流的技巧，有很多种的，站在心理学的角度去讲，“吵架”就是一种很好的方式。“结婚是爱情的坟墓”这句话真实反映了婚后夫妻感情的日渐冷淡现象，也反映出人们婚后对情感培养的松懈和重视程度的减弱。夫妻间聊天要注意相处技巧。

1 夫妻之间要注重沟通。不要把工作中的压力带到家庭中，不论有什么事情，一定要想着和对方沟通，沟通不论是在生活中还是工作中，都是非常重要的,说说心里的想法，让对方知道你遇到了什么事情，彼此分担一下负担或者事情的应对方案。

2夫妻间一定要相互信任相互理解。两个人相互信任，就已经说明感情的深度了;夫妻之间一定做到让对方信任你,如果不相信对方，每天都对对方产生怀疑的态度，就会发生分歧或者整天疑神疑鬼的乱想。夫妻间有什么事情，要相互理解和体谅。

3就是给对方一定的零花钱。家庭中不论是谁掌握财政大权，不要管的金钱太紧一定要留给对方一定的零花钱。这样就不会出现同学聚会、同事小聚或者外出玩时，碰到拿不出钱的尴尬局面。

4就是双方注意说话的语气。虽然所两个人在一起久了，都会了解对方的脾气，即使有一塔对方的心情不好了，也不要无缘无故的发脾气、说气话，让对方伤心。生气中说的话，说出来了就收不回去的，不要让气话伤了彼此的心。

举个例子：

有一对朋友夫妻，今天是他们结婚5周年，他为她准备了一份礼物，而她为他准备了一个惊喜，但最后，惊喜不幸地破裂了。妻子整理了一桌饭，从6:30起叫她的丈夫，他说会议很快就要结束了，但是已经是9:30了，菜已经热两次了，孩子已经睡着了，她也有点困和打哈欠，这时，丈夫赶了回来，他和妻子说：“为时已晚，不吃东西，早点睡觉”，他回到卧室就睡着了。

这时，妻子充满了不满，她愤怒地翻了个桌子，孩子醒了，她的丈夫也走出了卧室，她什么也没说，大声哭了，丈夫不知所措，她指责他没有心，并且他内心深处没有自己。“你到底在干什么？你心里有我吗？今天是我们的五周年纪念日，你不知道吗？每次你这样，都是我在努力，你不爱这个家了！“

丈夫站在一旁，没有哄他的妻子，而是觉得他的妻子生病了，他大声责骂她：“你为什么变得像中年妇女，你喜欢抱怨那么多，如果你受了冤屈，我就受了冤屈。”因此，两个人都在指责对方过错的同时谈论自己的不满，之后，他们两个人差不多有一个星期没说话了，如果不是妻子在洗衣服时在丈夫的书包里掏出自己的礼物，那两个人可能就处于冷战时期。

然后，她失去了生气，她得知那天晚上她的丈夫被***批评并降级了。 他们的部门由于错误而失去了公司的订单，丈夫非常沮丧，不是他不爱他的妻子，真的没有心情。实际上，如果您耐心地互相解释，也许您的妻子不会生气。 如果妻子可以冷静下来，减少情绪，那两个人就不会大惊小怪。这种场景发生在许多夫妻之间，两个人在小事情上互相争吵，他们以一种特殊的方式彼此相爱，但是他们总是无缘无故地彼此面对，那么，为什么很多夫妻一聊天就会吵架呢？

只关心自己的感受，不关心对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己感兴趣的事物非常感兴趣，因此 他会注意听的。心理学家弗洛伊德（Freud）认为，男人和女人通常都对自己感兴趣的人有更多的幻想和宠爱的空间，嘴唇与马口不一致，导致根本偏离了原本的意图，这不是一致的。

亲密的关系越多，我们就越在乎彼此的感受和想法，因此我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上，一旦他超出您的期望，您将为此特别失望。

对于一对夫妇来说，良好的沟通必须是积极的，多听对方的感受，少说一些与您的感情相关的情绪，它们之间的交流变得更加有意义。“同情”是彼此坦白的最佳方式，对于夫妻来说，有效的沟通是在彼此之间取得同理心，而同情心的前提是认真倾听对方的新想法。当您被负面情绪所吸引时，您必须考虑哪些问题使您感到困惑，以及您目前有多少解决方案来应对这些问题。

总是要互相压制。在夫妻关系中，最忌讳的说话方式是积极进取，婚姻中的妻子和丈夫总是习惯以自己的方式约束另一半，因此，当他讲话时，他总是以长辈的方式与妻子或丈夫沟通。

夫妻关系应平等，没有人想被另一方压制。 一旦我们有了彼此内心深处互相训练的想法，那么很长一段时间之后，您就进入了，当他交流时，他禁不住会表现出一种激进的感觉，在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。 当您的语气和言语内容包含某些压抑和鄙视的成分时，另一方会在下意识下避开您。

举一个简单的例子，如果妻子要求不做家务的丈夫扫地，丈夫就不会很干净地打扫地板，而是弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会称赞她的丈夫并鼓励他下次变得更好，而一些妻子肯定会批评她的丈夫，并且做得不好，夫妻之间应该建立合作关系，两者之间的交流不仅是传递信息的媒介，而且还是彼此情感交流的基础，当你们两个总是因为一些莫名其妙的话而吵架时，您最好在彼此交流之前让自己保持冷静，同时，考虑你们两个之间的矛盾的根源，以便最终解决彼此之间的问题。

夫妻之间吵架这个是非常正常的事情，但吵架归吵架，不要触碰到吵架的底线，那样不仅会伤了和气，甚至还会危及夫妻的感情。

在生活中，夫妻之间为了避免吵架，有些话尽量不要说。

1、一定不要恶言相向

夫妻吵架难免会说出一些狠话。但骂人的时候切忌口不择言，冷战时也要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、不提“离婚”“分手”，不搬所谓的“救兵”

动辄以离婚相威胁，如果对方来一句“离就离，谁还怕你不成”，你是去还是不去如果去，可能非你所愿;如果不去，面子上过不去。如果为了面子而选择离婚，一定会后悔莫及。吵架是夫妻两人的事，添油加醋地向父母、姐妹或朋友“投诉”对方，博取“一边倒”的同情，只会加深对方的抗拒心理。更恶劣的是，如果你的家人和你一样与对方争吵甚至辱骂对方，势必使矛盾激化，使本来有可能挽回的感情变成万劫不复。

4、不说“绝对”的话

夫妻吵架时，喜欢说一些否定对方的话，却不知这样会让对方很受伤。比如“你从来就没真心对我”、“你一直在欺骗我”之类，一时气愤就给对方来个全盘否定，后果自然是激化矛盾。

5、千万别动手

吵归吵，君子动口不动手。如果对方实在太过分，不妨出去躲几天让他反省反省。如果一时生气给对方一巴掌，吵架的性质就会立马改变。

两个有思想的人每天都有矛盾很正常，没有矛盾就不正常了。只要吵架是两个人解决就不会有问题，怕吵了也不认错。

夫妻之间天天吵架怎么办

1夫妻要学会尊重对方，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观。只要不存在会损害和威胁家庭关系的原则性问题，就可以允许对方与自己有观念和行为上的差异。如果能做到这一点，就可以避免很多冲突和争吵。

2当一方心情不好的时候，比如生气或者悲伤，他们应该能够感受到对方目前的感受和心情，并帮助她表达这种感受。有些人容易生气和愤怒，这是由他们的心理结构和人际交往模式决定的。有时候他们不知道如何合理的表达自己的需求，试图通过生气来让对方重视自己，满足自己。没想到这样反而事与愿违，让对方无法理解自己的真实需求，同时激发矛盾。

3学会表达你的感受和需求，说话更直接，而不是弯曲凯瑟琳，让对方更难理解。

4你不能把爱情当成要求对方满足自己的摇摆器。认为你无条件的为自己做一切，你才爱我，这是不现实的。真正的爱是同情和宽容，而不是索取。知道了这一点，你的心会变得更大，更柔软，更善良，你会对世间万物产生慈悲心。

夫妻之间天天吵架怎么处理

1约好一起去旅游。

旅行的目的是改变一个人生活的地方。有些人在一个地方呆久了可能会觉得累，烦躁，但是换个地方就不一样了，可以改善人的心情。

2一起在家做饭。

一起做饭的时候，两个人可以有很多互动。一起做一些事情会增加彼此的感情，加深感情。更何况有句老话叫“男女同心，其乐无穷。”就这样，你们两个一起享受美食，一起做一件很有趣的事，把自己从单调不变的生活中解脱出来。

3一起看电视剧或者**。

看**或者电视剧，或者综艺节目的时候，可以两个人好好讨论评论。我见过一对情侣看综艺节目，有说有笑，所以这种方法有利于增进感情，不仅可以放松心情，还可以放松两个人之间的交流和沟通。

4一起去运动。

运动本身就是释放压力的好方法之一。如果你选择和伴侣一起运动，只会对你们的关系有好的影响，不会有什么不好的影响。

夫妻之间吵架忌讳什么

妻子和情人之间，不要冷暴力，不要冷血，尤其是女人，不要冷血到无视对方。这样不仅问题得不到解决，他们之间的关系只会更糟。你做的更多的是让你的另一半适应没有你的日子，把你的另一半推出去给他一个投怀送抱的机会。

解决夫妻吵架的技巧

1制定一个“吵架规则”

以前看《爱情公寓》的时候，里面的光谷和悠悠每次吵架都会说‘存档’，然后和好如初。有趣的和解模式经常让我们在电视机前开怀大笑。但是，你有没有发现，这个“吵架法则”不仅娱乐了大家，也加深了大家的感情。

2假装发错短信打错电话。

有时候真的很想和好，但是看到对方又碍于面子很难开口。在这里，边肖教你一个特殊的方法，比如假装发错短信，打错电话，但这只是谁迈出第一步的问题。如果对方在乎你，绝对不会视而不见。即使短信错了，他们也会互相聊天，然后他们也会照着做。

3避免冷战。

冷战是一种冷暴力，伤害了我们的感情。而且，如果冷战持续太久，一方会厌倦这种状态，单方面亮出免战牌，或者选择逃跑，或者投入新知己的怀抱。就像很多人会去西楼交朋友一样，都是因为在生活中得不到安慰和陪伴。男人买了钻石宫殿，就能遇到各种各样的异性美女，而且大多善解人意。聊得好的时候甚至可以线下约会。至于会怎么样，可想而知。

4孩子是夫妻关系最好的润滑剂。

如果你已经有一男半女了，你们和好起来会更容易。孩子是维系家庭的纽带。通过孩子告诉对方你很爱她。通过孩子的学习和玩耍，可以轻松自然地化解家庭矛盾，创造共同交流的机会。我相信你也知道这些事情。男人，要积极主动，宽容睿智。你是对的，你的家人也是对的。你的生活会更幸福，更和谐。

在众多夫妻中两人因小事吵架，以特殊的方式相爱，却总是无缘无故针锋相对。为什么很多夫妻一聊天就吵架，只顾自己的感受，不听对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己的事情很感兴趣，所以他们会注意倾听。心理学家弗洛伊德认为，男人和女人通常对自己感兴趣的人都有更多的幻想和青睐的空间。夫妻之间错误的聊天方式，导致了驴子的嘴唇与初衷不同。就好像你们在谈论对方，你们两个的意见总是不一致。

关系越亲密我们就越在意对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上。一旦他做的超出你的预期，你会特别失望。对于情侣来说，良好的沟通必须是积极的。多倾听对方的感受，少说情绪化的话，会让你们之间的交流更有意义。同理心是彼此坦白的最好方式。对于夫妻来说，有效的沟通是要实现彼此的同理心，而同理心的前提是认真倾听对方的新想法。当你被负面情绪所诱导时，你要思考是什么问题让你感到困惑，以及你目前有多少解决方案来处理这些问题。

总是试图压制对方，在夫妻关系中，最忌讳的说话方式就是咄咄逼人。婚姻中的夫妻，总是习惯于用自己的方式约束另一半。所以当他说话时，他总是以一种老人家的态度与妻子或丈夫交流。夫妻应该是平等的关系。没有人愿意被对方打压。一旦我们在内心深处有了互相训练的想法，时间长了，当你和他交流的时候，你会情不自禁地带出一种攻击性的感觉。在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。当你说话的语气和内容中含有压抑和蔑视的成分时，对方会下意识地避开你。

举个简单的例子，如果妻子让不做家务的丈夫扫地，丈夫并没有把地板打扫得很干净，反而把地板弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会赞美她的丈夫并鼓励他下次做得更好，而有些妻子肯定会批评她的丈夫做得不好。夫妻应该是一种合作关系，两人之间的交流不仅是传递信息的媒介，也是联系彼此情感的基础。当你们两个总是因为一些莫名其妙的话吵架的时候，不妨先让自己冷静下来再交流。同时，想想你们两个矛盾的根源，才能最终解决你们之间的问题。

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。

两个人的相处磨合出现了问题，而且生活缺少足够的物质支撑。

当两个人手牵手走进婚姻，婚后的夫妻和情侣状态有着很大的区别。当两个人的日常生活磨合出现问题，矛盾会越来越多，而这时又没有足够的物质支撑生活，吵架自然会越来越频繁。

生活的磨合需要双方的妥协和退让，可很多人却总想不停的占有。

我和我爱人走进婚姻之后，也有过一段时间吵架很频繁。那个时候我们刚刚踏入婚姻还没多久，我有熬夜的习惯，而她却有早起的习惯。

晚上她休息时我在玩手机，而早上我还在睡觉时，她却已经起床叮叮当当。我早上经常被吵醒，而她在晚上也经常被我吓一跳。我们两个人因此吵了很多次架，可每一次吵架都没有解决问题。

我想让她改变生活习惯，她想让我改变什么习惯，我们就在这样的纠缠当中不同的争吵，试图让对方让步。

钱是婚姻生活里的润滑剂，缺乏物质支撑的婚姻，不快乐或许才是主题。

我刚刚结婚的时候，因为婚姻让我的钱包空空荡荡，我不希望改变自己，也没办法改变自己。我必须足够努力，才能够让生活维持的下去。

那时候我总觉得她不够理解我，我们恋爱时期的浪漫和礼物在婚后已经少了很多。我不是不知道应该浪漫，可是钱包已经不支持我再继续这样做下去。

生活中出现问题时，我只能僵硬的去沟通和交流，而不可能像从前一样，用烛光晚餐或是礼物来缓解。我想这也是夫妻吵架越来越多的原因，因为两个人现在的生活和想象中的生活完全不同。

每一对夫妻都需要磨合，才能找到一个合适的相处状态，而这种相处需要时间，也需要物质作为支撑。

努力赚钱吧，这或许是你能在人生当中不改变自己的最好方法。