感情变淡总是吵架，该如何走下去？

感情变淡就要学会制造浪漫和惊喜，多为对方付出，如果他依然爱你，会明白你的心意。

感情是两个人的事情，不管出现任何矛盾都需要双方反省，如果一个人一直付出而得不到回应，只会形同陌路。我每次和老公吵架时，都会换位思考，多站在他的角度考虑问题，所有的矛盾也就迎刃而解了。当感情变淡时不要总想着埋怨对方，一个巴掌拍不响，与其去冷落对方，不如多去反省自己。

第一，主动向对方示弱，并试着挽回这段感情。

面对自己爱的人没必要斤斤计较，在爱情中要学会宽容和理解，如果对方并没有背叛你，只是偶尔耍些小脾气，完全没必要争吵不休。我是一个比较敏感多疑的女孩，所以老公总是不断包容我，就算我大发脾气，他也可以和我和好如初。你要学会制造新鲜感，特别是感情归于平淡之后，要找回曾经的激情和甜蜜。

第二，拒绝冷战和沉默，要和对方沟通交流，找出矛盾的根源。

感情最怕的就是冷战，爱情是两颗心灵的相撞，而不是两座冰山的对峙，不管你们矛盾多么深，都不要去冷落对方，这是一种逃避的心态。你要学会经营自己的情感，提高自己的情商，用和平的方式来处理和伴侣之间的矛盾，这样才能将爱情进行到底。

第三，如果对方移情别恋，就没必要走下去了，当断不断必受其乱。

感情变淡还有一种原因，就是对方已经有了新欢，所以就慢慢冷落你。这时候完全没必要去挽留对方，这样的人不值得你相伴一生。感情中最怕的就是背叛和欺骗，不要给对方第二次伤害你的机会，遇到渣男要学会及时止损，不纠结也不伤悲，转身而去寻找新的生活，这样才能成为更好的自己。

日常生活中每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

情侣经常吵架怎么办

情侣经常吵架怎么办，我们都知道，两个人在一起久了，就避免不了会吵架，如果偶尔小吵一下可能不会影响感情，但是如果经常吵架的话，可能会对情侣感情产生很大的影响，甚至会造成分手的局面，下面分享情侣经常吵架怎么办相关内容。

情侣经常吵架怎么办1

1、倾听对方的声音，不要急着反驳。 不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。

2、不要轻易指责对方。 你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

3、有同理心。 你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然地解决。

4、理解对方。 互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

5、不要总是在讲道理。 女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味地讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。

6、不要试图改变对方。 真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

情侣经常吵架怎么办2

了解吵架的原因。

男女之间的每一次吵架都是有原因的，只有知道缘由才能从根本处解决，这是非常重要的。所以对于彼此之间会引起争吵的因素一定要加以避免，尽量少出现那样的情况，这样才能让彼此的感情维持得更好一些。

不要太放纵自己。

在恋爱中，有的女生爱咄咄逼人，导致男生忍耐度达到极限了，因此就引起了争吵。女生应该多检讨一下自己，是否是因为过于放纵自己了，如果是这样的话，那么要多收敛一下，这样彼此的感情才会更好。

和对方冷静坐下来谈谈。

两个人在相处过程吵吵架，在所难免，但是想让感情更好的话就需要双方都冷静下来，坐下来谈谈，这样才能发现彼此的问题并加以改正。

找朋友诉苦。

女生在感情方面所投入的都是比较多的，因此在和男友吵架后女生都会很伤心，这时候如果不能及时将内心的感受表达出来的话，那么会很伤身体的。因此女生最好找朋友去诉说一下自己的烦恼，这样才能让自己生活得更好。

控制好自己的情绪。

如果是经常跟男生吵架的话，那么一定要多注意自己的言行了，因为在爱你的`男生只要能一次次突破他的底线的话会让他也受不了的。因此在想和男友吵架的时候一定要控制好自己的情绪，不要让自己随意放纵自己，否则不仅伤了自己也伤害了对方，是非常不好的。

珍惜和对方的感情。

如果你还爱男友的话，那么就不要轻易和对方吵起来，这是非常不好的事情，偶尔吵架虽然对感情有所帮助，但是长期这样的话会很伤彼此的感情的。因此要多珍惜对方，不要在失去的时候后悔，否则会很难过的，自己也会非常伤心欲绝的。

情侣吵架感情会变淡吗？

    恋人一旦吵过嘴后，有一段时间俩人会有所疏远，有一方甚至会变得异常冷漠。在这个时候。就需要一方，尤其是男方，要以双方的感情为重，不因一时的冲动而彻底否定已经建立起来的深厚感情。这可以采取三个步骤。

    一、设置缓冲。恋人间发生口角之后，由于自尊心的驱使，谁也不愿意主动认错，不愿马上表示和解。这时就需要一段感情缓冲的时间，在互不干扰的情况下，逐渐稳定各自的情绪。待双方都冷静下来之后，再约个时间交谈，这样才能收到好的效果。

二、主动沟通。发生口角之后，如果再计较是非，那就是不明智了。在这方面，我们要学学宝二爷。他和黛玉吵嘴之后，没过几天，就顶着热天毒日登门谢罪，并说：“你要打骂凭着你怎么样，千万别不理我。”又把“好妹妹”叫了几声，这样的诚心，能不感动黛玉的芳心？

三、适时补救。“树怕伤根，人怕伤心。”有时尽管表面上和解了，但是在他（她）的内心深处，则需要很长一段时间才能弥合这个伤痕。这时不仅需要真诚的言语抚慰，同时也需要拿出一定的行动，来补救自己的失言。

经常吵架的夫妻，用这六个办法让感情更加恩爱！

夫妻在生活中发生争吵，这可以说是一个普遍的现象，没有一对夫妻不发生吵架的，但是如果天天吵架，这就会对婚姻造成很严重的影响。

因此每一对夫妻都应该减少吵架的次数，这样才能够避免伤害感情，从而维系两个人婚姻的幸福。作为夫妻来说，在婚姻当中如果经常吵架，这个时候必须要找准原因，然后对症下药，达到了这个目标才能够拥有幸福的生活。

对于那些经常吵架的夫妻来说，应该采取六个方法来应对这件事情，这样才能够让彼此保持和谐的关系，同时让两个人的婚姻能够长久下去。

01多沟通交流

对于经常吵架的夫妻来说，两个人之所以会造成这样的一种现象，就是因为彼此的沟通少了，所以造成了很多的误会，因此要想解决这个问题，就需要彼此经常沟通，这是很重要的一点。

尤其是异地夫妻，如果不经常沟通，不去主动联系，都不知道彼此的生活情况，时间长了，感情也淡了，有的夫妻开始走上了不归路，要么赌博，要么有婚外情，慢慢的这个家庭也就散了，孩子也会受到很大影响，变得叛逆，父母也跟着操心。

夫妻之间经常沟通很重要，不管是遇到开心的事还是难过的事，都要彼此分享，彼此分担，共同商量解决，而不是闷在心里，相互埋怨。

夫妻都应该敞开心扉谈一次，把自己的心里想法告诉给自己的爱人，这样一来就能够化解一些误会，让两个人能够避免更多的争吵，最终才能够拥有一个美好的结果。

02夫妻双方都应该作出反思

夫妻之间出现问题，有时候说到底也不是哪一个人的问题，这大多出现在两个人之间，所以，遇到事情的事情，一定要先冷静下来，不要急忙的指责，想清楚再发言。

毕竟有时候言语就像是一把利刃，会刺疼对方的心，每个人都想要在两性关系中找到依靠，被爱，被包容的感觉和需求。结婚和恋爱的时候不一样，恋爱时，女人大多处于享受男人的宠爱和被捧在手心的感觉。

而婚姻则不同，婚姻对于两个人来说，更多的是合作，是责任，当这些都凌驾于个人感受之上的时候，那么就会忽略对方的感受。

夫妻在发生争吵的时候，都应该主动反思自己是否做错了什么事情，反思自己，究竟因为什么原因而和对方发生争吵的，然后做出相应的改变，这样一来在后面也就能够让夫妻保持和谐稳定的关系了。

03控制情绪

在现实生活中存在着这样一种情况，那就是一部分夫妻在生活当中很容易，因为一点小事就发脾气，甚至有的时候还会大打出手，在这样的情况下也就影响到了两个人婚姻的和谐。

经营婚姻是一门大学问，除了两情相悦、掌握一定的沟通技巧、牢记平等尊重的原则、有共同语言、有同理心之外，夫妻之间能不能控制情绪、是不是过于情绪化，也关系到婚姻的成败。

在婚姻中，能控制自己情绪的夫妻，往往更能控制好婚姻。

如果你觉得自己控制不好情绪，总是容易冲动或者消极，被情绪拖累，不妨试试这两个方法吧:

1)伴侣数落你的时候，不要被激怒，并且冲动地反击，导致将数落上升为不可收拾的争吵，而是一定要保持冷静，不要动怒，分析伴侣数落你的原因，然后和伴侣理性沟通;

2)如果遇到了问题，不要除了胡思乱想、消极悲观就什么都不做，你应该做的是不要想太多，行动起来，用实际行动解决问题，实在解决不了的话，就先解决别的可以解决的问题。

04换位思考

婚姻是两个人的事情，当一对情侣携手步入婚姻的殿堂，成为一对夫妻，他们两人便在某种意义上结为了利益共同体，两人唯有彼此付出，懂得换位思考，他们的婚姻关系才能获得幸福。

婚姻，不是男人和女人的简单相加，而是两人感情的真正连结，当一对情侣携手步入婚姻的殿堂，他们便在某种意义上结为了利益共同体，唯有凡事都为对方考虑，他们的家庭关系才能变得稳定且温馨。

对于很多夫妻来说，两个人在生活当中产生的一些争吵和矛盾，很大程度上是因为没有做到换位思考，两个人都不了解对方的想法，所以造成了很多的误会，这是一个非常关键的原因。

而夫妻要想解决这个问题就必须要做到换位思考，要多站在对方的角度上去考虑问题，然后才能够拥有一个和谐的关系，彼此也不会天天吵架，最终能够一直相爱下去，这是每一对夫妻都应该做到的事情。

05学会退让

《恋爱先生》里有一句经典台词:“小孩子才分对错，大人只看利弊，既然相爱的人不涉及利弊，何必要做幼稚的争吵。最简单有效的方法，就是学会先让步，很多时候懂得退一步的人占得先机。”

婚姻里，不懂得退让的夫妻，只会让婚姻负重前行。相反，懂得退让的夫妻，会越过越幸福，家庭也越来越和谐美满。

在现实生活中，一部分夫妻一旦发生争吵，两个人就是针锋相对的，谁也不会让着谁，在这样的情况下两个人越吵越激烈，最终造成了婚姻的一些危机，这样的情况是屡见不鲜的。

所以每一对夫妻在生活当中都应该学会退让，一旦发生争吵，这个时候不应该针锋相对，而是应该让一步，这样也就避免了更大的矛盾，让彼此能够拥有和谐的生活状态，最终能够恩爱到白头。

06相互付出

婚姻就像两个人盖一间房子，若是用爱情作为基石，那么这个建筑最终会成为坚固的堡垒，任凭风吹雨打都不会倒塌。

张小娴说过这样一句话:爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是“我爱你”、“我恨你”，便是“算了吧”“你好吗”“对不起”。其实，想想，本就是如此。

对于大多数夫妻来说，两个人的感情是最重要的，只要有感情的存在就不会造成特别大的危害，这是每对夫妻都应该懂得的道理，对于那些经常吵架的夫妻来说，只要付出感情就能够化解矛盾。

现实生活中，也有很多夫妻一辈子互敬互爱，相敬如宾，很好的诠释了爱情的美好，真情的存在。究其原因就是因为他们有着深厚的感情，牢固的爱情基础。他们更加懂得关心、帮助、谦让、大度、包容、就是真爱。因此，他们才能够很好的处理夫妻关系，做到相敬如宾，互敬互爱，白头偕老。

夫妻意见不合经常吵架怎么办？夫妻矛盾在婚姻中是常见的，关键是解决夫妻之间的分歧，共同解决婚姻问题。两个人三观不合，总是吵架，该怎么办？

一、做一些温暖的事去感动对方。吵架后，夫妻还得住在一起。所以想要挽回感情，在这个时候，一定要有人懂得主动让步。你们吵架后，不如装傻，假装什么都没发生，对另一半做点关心和感动的事，把另一半的心情从多云转晴，然后找个合适的时间理清你们之间的关系，然后修复婚姻。

二、不管谁对谁错，主动向对方道歉。道歉并不意味着一直告诉对方:这些话我错了或者我错了，因为这种承认错误可以缓解目前的情况，但是对方会问是哪里错了。如果你答不上来，对方会认为你敷衍了事，结果很难收拾。如果你自己没有错，但是你答应对方你不会再犯，那你下次还会再犯，让对方更加失望。

三、婚后很容易发生矛盾，两个人在一起的时间越来越多。在这个时候，两个人持有不同的意见是很正常的，也没有办法避免，因为这个世界上不可能有两个性格相同的人。两个人要想和谐相处，最好是在吵架的时候找出根源，然后一起分析问题的原因，尊重对方的意见，然后用最合理的方法解决问题。

四、如果两个人之间没有办法避免争吵，不如事后想想怎么和解。如果没有办法避免争吵，事后和解还是很有用的。吵架已经伤害了两个人的感情，再说难听的话会更让人心碎。这个时候，拿出你理性的一面，想想是不是有点过了。吵架时很难冷静下来。让自己冷静下来，放松一下。

五、随着时间的洗礼，曾经多么美好的爱情，终究会变得平淡。两个人生活在一起，难免会有一些矛盾。拥有一个属于自己的家是很多人羡慕的。夫妻就像我们的上下牙，总会磕磕碰碰。比如，两个人持有不同的观点是很正常的。但事实上，拥有自己的家庭是很多人羡慕的。两个人只能风雨过后才能在一起，所以要珍惜，不要轻易放弃。

两个人在一起经常吵架，需要做这件事来解决。

第一件事，女人真的是需要来呵护的，你要去深入的了解她，真真切切的了解她的内心，平时注意她的情绪变化，进而才能知道她为什么和你吵架，她和你吵架是想要在你这里得到什么，不管她再无理取闹肯定是有原因的！

第二件事，男人需要主动来认错，不管谁对谁错，原则性问题且不说，结婚的更是这样。不管怎么说，男人在家里怎么样都行，大丈夫能屈能伸，主动认错首先态度是好的，这一点女人肯定会知道，在你最亲近的人面前你还有什么可掩饰的呢，认个错说实话不难，就看你爱不爱你的另一半了！

第三件事，其实但凡有一方肯先做出让步，以柔克刚，也就不会总是吵架了。说到底就是谁也不服谁，你吵赢了又如何，最终伤的是两个人的感情。一般情况下，只要不触碰到个人底线，尝试着退一步，事情也就过去了。等到双方都冷静下来，心平气和的时候再去尝试说出各自的想法，才是最重要。

第四件事，经常吵架的两个人是不适合在一起。经常吵架吵到两个人都心情不好。如果还没有结为夫妻，应该选择分手，免得结婚后再离婚。很多家庭、夫妻都是因为吵架吵得多了，然后上升到离婚。但是如果已经结为夫妻，组成家庭了，要离婚也不是一件容易的事，还是两个人心平气和地坐下来好好沟通，先找到吵架原因，双方自我检查是否由于自己的错误引起吵架，然后双方互相原谅，在今后的日子里尽量扬长避短，相互取长补短，扭转乾坤，同时互相关心，互相体贴来挽救局面，过好今后的小日子。

首先吵了架你提问要怎么挽回，说明你内心还是希望能和你女朋友在一起的，所以一定要冷静下来，不要再冲动对话，人在不理智的情况下会说出很多口不由心的话，会伤害到对方，进而使感情破裂。静下来想想经常吵架的原因，找找自己有没有说话不当的地方，如果有，这是需要反思自己的地方呦！如果是对方的问题，我们也要采取一些说话技巧来与她沟通，毕竟是自己女朋友嘛，两个人不可能就硬邦邦的讲道理，我们要讲究一些方式方法来让她认识到自己的问题。这里边最最重点的是不管是谁的问题，在沟通的时候一定要情绪稳定，考虑好了再讲话，不要冲动发言。再就是，有条件还是要当面说清楚自己的顾虑和立场，不要隔着手机吵架呦！希望你们能好好沟通，好好在一起啊☺️