跟父母吵架，快一个月没说话了，怎么办？

不管是你的错还是你父母的错。

你得记着，没有他们就不会没有你。

血浓于水，自己最亲的人，对你最好的人，也只有你的父母。

找个合适的环境和他们谈谈，别觉得自己丢不下这个脸。

如果是你的父母误解了你，。你给他们说说你们吵架的事起原因，让他们知道你的做法和想法是对的。

但是，事后你还得给他们说句，对不起。！

毕竟你是晚辈，对方是生你养的父母。你不应该一个月不和他们说话，有时候，在在乎自己心情感受的同时，。也去想想你的父母吧

无论你跟家人谁闹矛盾了，都要先控制好自己的情绪，冷静冷静，不要烦恼:

一:跟父母闹矛盾了，首先要先检查自己的对错，如果是你的错，认真的向父母承认错误，如果是父母的错，要耐心和父母解说，态度要端正，因父母对你有养育之恩。

二:如果你是跟兄弟姐妹们闹矛盾的话，找他们好好谈谈，勾通勾通，把话说开就好了，因为你们是一奶同胞。

三:要是夫妻闹矛盾了，你更要多多考虑一下对方的感受，少年夫妻老来伴，对方时时刻刻都在关心，体贴，照顾你等等？总而言之，没有解决不了的问题，无论你跟家里任何人闹矛盾，他们的出发点都是为了你好，只有这样考虑就不烦恼了，矛盾也就解决了。祝你顺利！

如果你的姐姐不再跟家里人联系，修复关系可能会是一个漫长而微妙的过程。以下是一些可能有帮助的建议：

1 理解并尊重她的决定：首先，你需要接受并理解她的决定。尽管你可能对她的行为感到困惑或者不满，但是你需要尊重她的感受和决定。每个人都有自己的方式来处理问题和情绪，而你的姐姐可能需要一些时间来处理她自己的问题。

2 保持开放的沟通：尽可能保持开放的沟通渠道。你可以通过文字、电话或者视频通话等方式，与你的姐姐保持联系，并表达你对她的关心和理解。在这个过程中，你需要保持耐心和真诚，不要强迫她立即回复或者改变她的决定。

3 倾听她的感受：当你们进行沟通时，尽可能倾听她的感受和想法。试着理解她的立场和感受，而不是试图立即解决问题。你的倾听和理解可以让她感到被尊重和支持。

4 表达你的感受和关心：同时，你也需要表达你的感受和关心。你可以告诉她你希望家庭能够重新团结起来，并且你愿意为这个目标做出努力。

5 寻求家庭咨询：如果你们的关系无法自行修复，你可以考虑寻求专业的家庭咨询师的帮助。他们可以帮助你们处理彼此之间的矛盾和误解，并提供一些有效的解决方案。

最后，需要注意的是，这个过程可能需要一些时间和耐心。重要的是，你们都需要在这个过程中保持开放的心态和愿意解决问题的态度。

主要是和家里人多沟通,从谈话种解决,特别是自己要退让不是说"不尊重别人的人就得不到尊重吗",如果吵架是对方错的话,可以等过一段时间气都消了再婉转地说出

如果这些都不行那我就说你只能忍了,有的时候忍反而是最好的解决办法"退一步浩阔天空",这说的没错吧,因为对方是家人不是敌人,让一点又会怎么呢要是因为忍而心情不好的话就找朋友聊聊,或听听音乐吧,这样就可以和家人之间保持一种互相关爱、和谐的关系了

孩子情绪上还没有缓和过来，家长暂时就搁置一边吧，顺其自然就好

不知道您的孩子多大了，到底是因为什么而和家长走到了这一步。但是不论怎样，按照常规情况来理解，十有八九都是因为家长过于关注孩子的一举一动，并且把自己的想法强加给您的孩子身上，而孩子又不愿意接受，一来二去，这种结局就难免了。

作为家长，大家首先必须要意识到孩子也是一个独立的个体，有思想，有自尊，有主见，不能因为他们是您的孩子，家长就拿他们当作自己的私有财产，从而肆无忌惮地对他们口无遮拦，美其名曰都是为了你好，强制他们必须要按照家长的意图来做事，否则就是不孝之子，就是上不得台面的人。

有的家长虽然出发点是好的，确实是期望着孩子能够学有所长，但是他们说话的时候，常常是言不由衷，心里想的，嘴上说的却都是两码事，让孩子无法感受到家长们真正的心意，家长们反而在不断否定孩子努力的同时，也把孩子越推越远，彼此之间的嫌隙也越来越大了。

家长怎么做才是比较合理的呢？

家长首先必须要清楚一点的就是，在一个家庭当中，家长作为家庭的组建者和物质财富的创造者，他们天然地占据着优势，这就让他们无可避免的在心理上充满了优越感，也让他们在孩子面前表现的说一不二，自认为自己已经为家庭为孩子尽心尽力了，孩子就得要俯首帖耳，对自己恭恭敬敬地，对家长的话全盘接受下来，才是为人之子理应如此该有的品格。

许多家长恰恰忽视了一点，那就是孩子们现在接触外界信息的渠道太多太多了，有很多家长没有教授过他们的内容，他们自己实际上都已经了然于胸。这就导致他们在面对家长的高压态势的时候不以为意，反而据理力争，试图为自己辩解。

一旦发生这种事，家长必须要主动冷静下来，主动向孩子示好，才是解决问题的王道

既然大家都清楚家长无时无刻不在期盼着孩子能有一个光明的未来，那么作为行走职场几十年的家长们，自然也清楚和孩子进行口舌之争能有什么意义呢？家长不妨主动放低姿态，缓和一下彼此关系，或许就能柳暗花明了。

哪怕现阶段孩子的态度还是不冷不热的，没关系，我们等得起，情绪的缓和和化解总是需要一点时间的。让孩子自己慢慢消化适应，要不了多长时间，彼此之间的信任又将重新回归，一家人又能在一起其乐融融了。

首先应该冷静下来，理想看待问题。不过多数人在吵架时早已陷入自己的思维不能自拔，无法做到理性，因此，我们可以采用自我问答的方式来分析事件。

一，矛盾的根源在哪里？只有找准根源“治病”才能马到成功。

二，换位思考，采用同理心。父母是怎样想的？

如果准确拿捏了这两个问题恭喜泥进入下一关。

要明白，父母始终是长辈。无论谁对谁错。都必须得到应有的尊重。说话三四而行，切忌口无遮拦，导致两方矛盾升级。

最后，一家人不说两家话。不要拉不下脸，如果说你的错，乖乖到个歉 父母是不会跟你记仇的。如果父母有错，好好说话，可以转移倒开心的话题。

不管我们做错什么事，都需要和父母道歉，请求他们的原谅，必须和父母好好沟通才行。家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。父母是我们今生最大的恩人，不管怎样，我们都必须有耐心，不能和父母急，需要慢慢解释父母不懂得道理。

是你说的，让他们无法理解；还是他们说的，让你无法理解？

如果是第一种情况，解决的方法如下：

1）自己要理解自己，当你坚信你的想法和做法，那么就表现出你的信心，当你对自己足够的信心时候，外界的“不”理解便不会给你带来过多的负面影响。

2）带着自信去耐心说服，你的微笑会让他们慢慢转变，你的坚持和坚定会让他们逐渐理解你的做法。

当你很快就因外界的否定而影响内心的情绪的时候，其实就给亲人看到你对自己都没有信心的一面。倘若真得这样，那么你的选择一定就是错误的。

如果是第二种情况，解决方法如下：

1）强迫自己倾听完整，把对方的话听完。

2）分析家人这么做，这么说的原因是什么。

3）换位思考，自己对这个问题的看法

4）比较二者的不同，说说为什么会不同。

当这么做了之后，你会发现你理解了