夫妻间产生了无法沟通的矛盾，怎样才能打破僵局？

事情的发展哪里都不会是一帆风顺，多要出现曲折坚难。生活充满酸甜苦辣百味俱全。谁家的盆子碗能不出现磕打？夫妻因为生活琐事吵架抬扛争论也是常事。月亮还有阴阳圆缺，天气还有刮风下雨暴雪晴天，哪里一直会阳光明媚？老百姓秋天旱天还烧香盼望老天爷下雨解决危难少发浇地的大愁。人要适应大自然，要正常理解两口子的吵架，设法尽快解决冷战！

一、夫妻吵架冷战有什么危害吗？

夫妻要相互相体贴理解和关心，要及时沟通化解僵局。夫妻沤气会伤了和气，也会使身体出病，说不定就会憋出肿瘤癌症。

夫妻冷战还会使外人插足看笑话。俗话说：“苍蝇不叮无缝的蛋！”人长期冷战会使身心疲惫意志消沉，会受到花花世界的诱惑，极易上档出轨，会给夫妻家庭带来灾难。

对于开飞机开火车和开汽车的家庭，尤其要注意夫妻的吵架生气，甚至要随时向单位汇报。组织会适时调换工作。只怕因心情不好出了驾驶事故。那可不是仅关你一个家庭的事，可能要危及全局，后果会更严重。单位都会让家属随时汇报做好安抚。这是经验之谈。以前的事例也曾听过发生过。

夫妻要学会忍让，从熙熙攘攘几十万人群中能走在一起躺在同床上，那是机会和姻缘，是上苍按排的。人妻子学会感恩要知足。男女双人床会和好繁殖无穷无尽的后代子孙，总比个人孤单要幸福几万倍。大自然是严酷无情的，终究要淘汰不合时宜孤独的人群。这是历史的必然。人们从乡间老光棍的惨剧可以马上醒悟过来！

二、夫妻的吵架是正常现象吗？

哪对夫妻也要开展争论。自己的心和嘴还激烈争斗。有时到嘴边的话还能忘了。人也发急一些不应该说出的话会突然喷出，使人伤神烦躁。

相亲恋爱来自不同的两个原生家庭男女，要进入婚姻家庭一个被窝内生活，小两口就要对家庭经济和政治大权展开争夺，谁也想处于家庭支配地位。女人人小力轻又有繁育任务在身，一般都是男主外女主内分工。男人上外辛苦打拼挣钱，女人在家养殖繁育织布种田。女人要是上班月光族也不便于掌握钱财，否则一遇大事会急的哭，甚至被人拐跑了会吃大亏。

夫妻吵架有时是一些鸡毛蒜皮的事，但处理不好也会矛盾激化。夫妻争吵一般无所谓对错，也没法区分。清官难断家务事。人刁蛮会出事端，难于和平相处，亲戚朋友会远离，当你有事时没人围台帮忙，使你就发愁。开口容易闭口难，一分钱憋倒英雄汉。

三、夫妻吵架冷战如何破局？

当今社会女人爱宠。女人身轻力衰多愁善感，感情细腻，易是社会的攻击对象。女人受气了需要老公安慰仗胆。女人发生打架会让老公帮忙参与。但男人不能意气用事，一时不慎上前帮忙开展，三拳两脚人打坏，人事就会变大事出了报复大祸。女人爱哄爱逗，能破涕为笑。

民谚说：“天上下雨地上流，夫妻吵架不记仇。白天吃的一锅饭，晚上躺的一枕头！”床头打架床尾和，夫妻不记隔夜仇。夫妻斗嘴了可通过行床交流及时化解风险。

民俗又说：“天上下雨雷打雷，谁不怕老婆谁倒霉！”男人身高力大应该让点媳妇，指望老婆撑炕叠被搞好后勤，让你开心伸展享福呢。回家是温馨的港湾，花生米黄瓜两碟，二锅头白酒几盅，电视放的明星唱歌哩咯楞，儿女逗笑的哭叫声，老婆的嘟囔声组成交响乐团，其乐无穷，让单身光棍羡慕死了。人失去的才感珍贵，人拥有时不觉得珍惜那是危险的。

男人是家里经济来源的顶梁柱，没了男人的女人会受大罪，风里来雨里去要受尽折磨，还会受人欺负。寡妇门前是非多，呆人光想偷人美梦。老公进家女人应该高兴，应该撒娇说句体贴的话。男人在外打拼不容易，流的是血汗，有时是拿生命危险换来的钱。

夫妻性生活和谐可以促进婚姻美满。夫妻冷战会带来身体的变化，更会促使动物本能的反击易使矛盾激化。性生活一般会贯始夫妻婚姻的一生。

夫妻在吵架时另一方要懂得退让。有的在对发急时去哄，有的暂时回避外躲，停会儿怒气就下女了。夫妻冷战象两小孩打架一样，一会儿要哭一会儿要笑，一会儿不见又要找，就是耍的离不开。不要说你错，也不要说我对。爱情这杯酒，谁喝都的醉！

总是夫妻吵架的婚姻生活如何继续

　总是夫妻吵架的婚姻生活如何继续，当两个人决定成为夫妻之后，在婚姻生活中难免会为一些小事发生争吵，到底总是夫妻吵架的婚姻生活如何继续呢？看完下面文章，相信大家能够明白总是夫妻吵架的婚姻生活如何继续。

总是夫妻吵架的婚姻生活如何继续1

　 第一、意见不和，不要一开口就指责

　每个人生活的环境不同，人生观不同，因此对事物的看法也不同。没有必要非得要求对方和自己一致，因此意见不合时，不要一开口就指责。

　如果强迫对方和自己保持一致，未免显得过于霸道和无礼。

　在心理学上有个前摄行为，指的是当遭遇困境时，反过来控制局面，对困难具有前瞻性，采取先行一步的行为去解决问题。

　因为指责只会激化两人之间的矛盾，起不到任何积极的作用。但如果能做到理解对方，耐心倾听对方的心声，明白对方为什么会这样想这样做，彼此之间才能够更温暖。

　 第二、意见不合，要有一颗包容之心

　婚姻中如果没有忍耐和包容，那么这段关系，很快就走到了尽头。

　杨绛和钱钟书先生，在生活中也经常吵架，两人甚至会为了一个法文的发音闹得不愉快。但他们不会像大多数夫妻一样，因为这么一丁点小事就大动干戈。

　当钱钟书做的事情不合心意时，杨绛总是说不要紧，我会。而且钱钟书在吵架时也经常会让着杨绛。

　有一次，杨绛忍不住问钱钟书：“为什么你每次吵架都让着我，包容我呢？”

　钱钟书笑着说：“因为你是我的，就算吵赢了又能怎样，赢了道理，就会输了感情。”

　钱钟书这句话说出了爱情中的真谛，不要把婚姻当作辩论的场地。你要明白，和你争论的是你的爱人而不是对手。我们体谅包容一下对方，又有何妨呢？

　 第三、意见不合时，要了解对方的情感需求

　婚姻生活中哪里会有那么多的意见不合，所谓不合的背后其实都是在表达自己内心的情感需求。

　当夫妻因为意见不合吵架时，其实都希望对方能了解自己内心的情感。通过这种方式，渴望得到对方对自己的爱护。

　《亲密关系》这本书中曾说，当内心的情感需求得不到满足时，就会心生怨恨，关系越来越疏远。

　久而久之就会患上婚姻失语症，下班回家不说话，每天聊天的时间不足10分钟。宁可刷着手机在微信上和别人聊得火热，你也不愿意和爱人说说心里话。

　一段健康的婚姻关系应该是，我了解你，并理解你想通过这种吵架的方式得到更多的关注和爱，是“词中有誓两心知”的默契。

　 第四、坚持大事化小，小事化了的原则

　工作中有我们遵守的守则，婚姻生活中也一样。两人之间制定一个原则，当遇到意见不合时，坚持大事化小，小事化了，才不至于让婚姻走向幻灭的深渊。

　吵架的时候不是我们不肯让着对方，而是心里的情绪在作怪。

　在网上曾看到这样一对夫妻的故事，夫妻搭伙做生意，难免会遇到意见不合的情况。但是他们不管什么样的矛盾也不会争得面红耳赤，遇到再大的事都会当成小事去解决，而那些小事互相让让也就过去了。

　潘石屹在谈到如何处理同事和夫妻的双重关系时，也曾这样说过：“夫妻一到意见不和，都要拿出自己的观点，不要吵很重要。”

　这是一种夫妻相处的智慧，更是解决问题的一种能力。

　作家李尚龙在《吵架不是一件坏事》这本书里曾经说过：“吵架是一种交流。”

　所以每个人都要了解吵架的外在形式下，真正表达的情感需求。好的婚姻不是一吵架就一拍两散，而是不争对错。

　所以呀，吵架时千万不要伤了对方的心，让他忘记了回家的路。

总是夫妻吵架的婚姻生活如何继续2

　 第一、有矛盾要及时沟通

　婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。

　夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

　 第二、夫妻之间不要冷战

　夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。

　有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。

　遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

　 第三、关于钱的问题达成共识

　夫妻两人在一起，很多时候很多矛盾也会因钱而起，所以在金钱上，双方要有正确的立场，要对金钱的开支大概有所规划，这样遇到问题的时候，也会妥善处理。

　遇到大的'用钱数额一定要双方相互商量，不可独断其事，以免影响夫妻的和气。

　要知道现在的感情是最脆弱的，两个人既然走到了一起，就应该财务公开，把彼此当亲人一样相处，不要因为钱的用途不一致而影响到两个人的感情。

　 第四、不要让家人过多参与你们的生活

　结婚以后，你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。

　因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题，毕竟你的家人和你的配偶相处不久，还不能完全的了解你的配偶的为人，如果遇到事情随意点评，都会将你们之间的关系处于尴尬。

　所以，一旦成家之后，要懂得思想独立，而不要对家人有过多的依赖。

　 第五、要懂得记住对方特别的节日

　夫妻在一起，虽然长相处，但是还要给对方一些感动。要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。

　让对方感觉到温暖。这样将来即使双方之间有了矛盾，回忆起来还是会感觉到挺温馨的。如果你懂得这一点，你就会为你们的感情不断储蓄。

　感情的厚度经历时间的积累，即使有了问题和矛盾，也会将双方紧紧地围绕在一起。

结婚的夫妻几乎都经历过吵架，到了冷战的程度就不是一朝一夕的事了，是长期积累的缘故，有的人根本没有办法沟通，讲道理也没用；有的人不会沟通，也就是情商低。

情商是从小到大养成的性格习惯，跟情商高的人在一起，处处感受到对方的善解人意，轻松愉快，处理问题得当；跟情商低的人在一起，有时很生气，有时无可奈何，有时甚至萌生出离开的想法。

丈夫不哄，不沟通，可能因为他情商低，也可能因为他不想哄，觉得没有必要，觉得夫妻吵架是很正常的事，不能养成每次吵架都要哄的习惯，给自己找麻烦。

还有就是觉得吵架后哄老婆、是很没有面子的事，让别人知道嘲笑自己怕老婆。

出现这种情况，不是一天两天的事，一定是已经习以为常了，开始吵架没有哄过，吵架的事不了了之，现在想起来让他哄，由于彼此十分了解，他已经摸透了你的脾气秉性，即使不哄你，也许你很快就忘记了，该干啥干啥去了。

如果是第一次吵架，就要据理力争，谁错了，就要向对方赔礼道歉，并且要约法三章，一定要把对方放在心上，不能只顾及自己的感受。

如果他做不到，就要把前因后果说给明事理的公婆听，让他们评评理，到底谁对谁错。

男人即使不把媳妇放在眼里、放在心上，也一定会把父母放在心上，他们也怕给父母添麻烦，怕父母生气，也会收敛自己的行为。

如果时间长了，他已经养成了不道歉，不沟通的习惯，已然很难改变。

夫妻矛盾只能化解，不能纠结，他不哄不沟通，你要在他脾气缓和的时候，跟他沟通，讨论一下发生矛盾的原因。

不要因为他不哄你，不跟你沟通，就不理他，不跟他说话，人的性格习惯是从小养成的，想改变很难，只能求大同存小异，只要他在大的方面循规蹈矩，小的方面就不要计较，长此下去伤了彼此的感情，阻碍了幸福和快乐。

媳关系相处的好坏关系到一家人的和谐幸福，因此，在家庭生活中，婆媳之间一定要相互尊重，相互理解。如果生活中出现一些小矛盾要及时沟通，对鸡毛蒜皮的小事不要计较。 要处理好婆媳关系，关键是要承认彼此之间存在差异，儿媳在其父母家生活20多年，家庭教育、生活习惯不同，在言谈举止、处事方式和认识问题等方面必定存在差异，做婆婆的不能要求儿媳生活习惯、举止言谈和自己的儿女一样，对其行为要多加理解和尊重。作为儿媳妇要摆正位置，在社会上不管从事什么工作，职位多高，一旦回到家里只能是“儿媳妇”；做婆婆的则要多体谅儿媳的工作劳累，在家里尽最大可能给她创造一个宽松的环境，当好家庭的“后勤部长”。只要婆媳双方保持对家庭负责的态度，一般能够相处的很好。处好婆媳关系要做到三点：一是要换位思考，经常站在对方的角度去思考问题，就容易理解对方的做事原则和苦衷。二是要加强沟通交流，只有通过沟通，才能了解对方的真实想法和意图，增进信任，加深感情。三是要以诚相待，做到以诚相待，自然会赢得对方真诚的回报。

首先，必须就事论事，不要因为这个话题，而牵扯出以前陈年往事，烂芝麻一大堆，三天三夜说不完感觉，也不能因为夫妻之间的矛盾，牵扯到双方大人，这样，永远也说不清楚了。并且最重要的是不要把这一点小事，拼命放大，让最后两个人都无法收场。　我家嫂子就是啥事都喜欢闷在肚子里，和我哥吵架后，感觉这次矛盾过去了，但是下次如果又开始矛盾时候，就把以前她觉得委屈的矛盾，一股脑全一一细数出来，很多小事情，陈年旧事都记得清清楚楚，所以每次吵的都不可开交，话题已经不再是当时这件事情了。　而且很多人夫妻之间一吵架，就把矛头对准公婆，我觉得这点，我还是很幸运的，因为公婆对我都不错，一般她们如果说我哪里不好，我也不会反驳，因为很多时候，确实我自己做的不够，所以对他们也没有啥好抱怨的。　隔壁媳妇贵州的，可能远嫁，心理感受比我们更敏感，与婆婆相处特别不融洽，婆婆说她懒惰，她说婆婆斤斤计较，反正矛盾也多，有时候和老公吵架，吵着吵着，就说婆婆不对，然后老公又是孝子，两个人本来一点小事，最后都可能大打出手。　其次，沟通时候，必须注意沟通的场合和时机。我觉得很多时候，夫妻之间的问题，即使小问题，如果沟通方式或则场合不对，就有可能升级成大的矛盾。　比如，夫妻之间有矛盾，最好私下解决，不都说床头打架床尾和么，如果把小矛盾放在老人面前，两个人闹起来，那么就会出现谁也不让谁了，或则放在朋友同事面前，可能都会让一方觉得丢脸，导致不可调和。　如果我们换个角度，换个说话方式，那么也许就有不一样的结果了。我记得我有很多次和老公有矛盾，然后真的挺生气的，一直在那说他的不是，看他一直没有回应，就说你是不是心虚了不说话，却听他越说，老佛爷说的是，我都听着呢，不敢还嘴。　然后语气故意很逗，让我都忍不住想笑，那次矛盾，就这样在他幽默里烟消云散了。　其实，两个人沟通，我们要记得，不要用命令口吻要求对方，不要一味指责对方，更不要威胁对方。所谓揭人不揭短，每个人都有优缺点，但是有些不是他能控制的缺点，我们尽量去避免提起，也不要以命令口吻要求对方去接受你的观点，每个人都是独立个体，都有自己想法，所以不要强迫对方，就像我们如果被人命令，也是特别不舒服的，也不要一味责备对方的过错，而不去考虑自己是否也是过错方，都说一巴掌拍不响，所以两个人吵架，可能彼此都存在过错。　同时，心平气和解决问题。都说一个成功的人，他不是说的多，而是听得多，做的多。所以夫妻之间有矛盾，我们也不要一张口就开始吵闹，学会倾听对方的心声，明确他们的需求。允许他们为自己辩护，为自己说明理由，并且从中找出自己是否不足。　并且要态度端正，心平气和的去解决问题，我们都知道，两个人一吵架，可能彼此都在气头上，谁也不让谁，相互指责对方过错，说的越多，反而越不利于解决矛盾，最后可能闹得离婚收场。　所以，学会让自己安静下来，给自己一个独立的空间，静静的思考，冷静下来。等完全冷静后，再找一个合适的机会，和对方沟通，做一个倾听者，倾听对方内心声音，然后再把自己的需求说明，坦诚相待，这样才可以达到最理想效果。　最后，让自己尽量学会微笑着去沟通。我们都说伸手不打笑脸人，如果你在和老公有矛盾后，及时调节自己情绪，及时沟通，并且做到微笑沟通，那么我相信，你说的那些，你的另一半都会很用心，很容易去接受的。　都说爱笑的女人运气不会太差，确实如此，把微笑带给自己身边的每一个人，相信大家都会沐浴在春风里。　所以我们常说，沟通需要技巧，说话是一门艺术，只有做到以上这些，那么，夫妻之间的矛盾才能有效缓解，才能携手走的更远！　夫妻之间沟通很重要2　 十个实用的夫妻之间沟通技巧　 夫妻之间沟通技巧一：记得用语言来表达爱和感激　很多夫妻都理所当然地认为他应该知道我对他的爱啊！他应该知道我在想他啊！他应该能够感觉到我感激他为我做的一起啊！可结果是这些“应该”他都没有感觉到。夫妻本就是来自不同家庭环境下长大的，对一些事情的看法都带有原生家庭的痕迹，而且男女的差异更是让彼此不可能都想到一块去。所以感激或者爱，谁都不是感觉到的而是需要一方清楚的表达出来。很多时候你表达内容对方都未必理解的，更何况是你放在心里不说呢？所以夫妻之间沟通技巧的第一条就是要用语言来表达自己对对方的爱和感激。　 夫妻之间沟通技巧二：不要想当然认为他理解或明白　人都有一种倾向就是对理解的期望值过高，在婚姻中的亲密关系中尤其如此。例如一对夫妻结婚十年了，妻子老说我知道他怎么想的，我甚至连他想说什么话都知道而丈夫却越来越沉默，因为丈夫是独立的个体会有自己的想法，而妻子又自作聪明的认为自己已经非常了解丈夫，如果丈夫说出自己的想法就会和妻子吵架，所以丈夫选择了较为和平的方法——沉默。所以夫妻之间沟通技巧的诀窍就是不要想当然、认为对方是怎么想的。　别认为你会与对方有心灵感应，即使有时候你能够感觉到它的存在。不要以为你们的品味都一样，取悦你的伴侣做好的方法，是让对方感觉你事先并不知道他的想法。假如他的答案和你设想的不一样，千万不要做出无聊的表情，好像他的一切都尽在你的掌控之中，要让对方看到你内在的愉悦，因为你们又分享了一个属于你们夫妻俩小秘密。　 夫妻之间沟通技巧三：学会互相倾听对方　我们在婚姻中可以看到很多沉默的伴侣。在的婚姻咨询中发现，造成这样的后果往往是因为沉默的那一方在争吵中被打败了，于是败阵下来的那一方便采取互不往来的政策。不要沟通欲过盛以免你的演讲变成一场飓风，摧毁婚姻中沟通的基础。所以在婚姻中我们还要学会的夫妻之间沟通技巧就是学会倾听。　 夫妻之间沟通技巧四：没有必要吵架时非要想占上风　很多夫妻在遇到争论的时候，非要辩个对错或者论个输赢。可是爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法比无休止的争论对错输赢要好。家庭又不是法庭而夫妻又不是律师和法官。　 夫妻之间沟通技巧五：夫妻间不要玩权利游戏。　“你为什么总是不和我说话？”　（婚姻中的一方）沉默。　“你是不是烦我了？”　“没有！”　“那你干嘛不理我？是不是我做错什么了？”　“你很清楚自己都做了什么！”　这种夫妻间的权利游戏可以持续个没玩没了。发问的人希望改善一下生活而沉默的人却不想做出回应。无论是发问的人还是沉默的人都想在夫妻关系中做绝对的主导者，这样的结果往往导致夫妻二人的疏离。即便是被自己的伴侣怠慢了，也需要你 全盘的接纳和尊重，而你们这个权力之争自然就打破了。以牙还牙虽然可以维护自己心中的神圣，但是却赶跑了婚姻生活中的温馨。爱情在婚姻中是彼此的尊重和谅解，婚姻中的平等才会塑造共赢。所以夫妻间不要玩权利游戏是夫妻之间沟通技巧的重要内容。　 夫妻之间沟通技巧六：尽量避免表达负面情绪　好的事情快乐的事情和伴侣分享，不开心的事情（尤其是伴侣让你不开心的事情），可千万别口无遮拦当下就说出来。若是还没有经过思考就泄露了自己的情绪，之后你一定会为自己当时说出的感到后悔。即便你很高兴当时说了那些话并且认为对方“活该如此”，可是当你发现两人得关系受到了影响的时候，你也会为那时发生的事情感到沮丧。婚姻中过多的负面情绪会导致感情的流逝，再深的感情也无法长时间经受负面情绪的侵蚀。所以尽量让自己学习一点夫妻间沟通技巧来避免事后懊悔。　当你感到伤心沮丧请驻足片刻。如果可以就等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面，这样你就能够主宰自己的内心世界。你可以在自己心绪平静的时候传达出心底真正所想，即便它隐藏在一时的沮丧之下。即便是你依然牢骚不断，你的伴侣足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。”　 夫妻之间沟通技巧七：学会一起享受沉默　夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐的精致中得到升华。　 夫妻之间沟通技巧八：注意自己的语调　愤怒会令声带拉紧而爱则会令声带松弛。亲切、幽默、骄傲、热情、消遣、虚弱等所有这些的情绪都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，每一次与人交谈的时候可以自己去留意一下。改变你当时说话的声调，你能够非常容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应你当时的精神和情感状态，请记住说话的语调和你所要讲的内容同样重要。　 夫妻之间沟通技巧九：学会用眼睛说话　科学研究表明每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭的幸福感受度要高70%。让眼神成为夫妻之间沟通技巧的一部分。通过衍生来散发能量（当然是你想要传达的能量），并以此告诉你的眼睛：你需要它来帮助你表达你所有积极正面的感觉。　 夫妻之间沟通技巧十：对伴侣的期望切合实际　不要奢望这个世界上有十全十美的伴侣，你要学会去接纳伴侣原本的样子，而不是在你自己的想象中去构建一个完美的他。因为你只有接受真实的对方，你才能有效利用夫妻之间沟通技巧的内容。　夫妻之间沟通很重要3　 夫妻之间难以沟通怎么办　1、做一件严重性对不起对方的事（首先自己得有忏悔意识)，从内心深处悔过并时刻记在心中， 在以后的生活中你会处处谦让对方了　2、静下去跟对方交流，无论对方态度如何首先保证自己不会发脾气，发觉自身和对方不足 ， 并给予对方提示　 夫妻之间难以沟通怎么解决　妻之间沟通的确需要学习，调整，包容，理解。目前你可以把自己的真实感受和老公说一说。把你的担心告诉他。如果可能一起找婚姻方面的心理咨询师谈谈。　 夫妻之间的相处技巧　 1、倾听　沟通之前先要学会倾听，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时，一定要从内心真正尊重对方，给对方阐述的机会，不随意打断别人说话，并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话，这样才能够形成意见交换。　 2、眼神交流　谈话中的眼神交流也至关重要，如果谈话者眼睛四处乱转，很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望，也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此，你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意，但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。　 3、重复　心理学家指出：在沟通过程中，重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧，比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人，你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受，以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信，进一步对你敞开心扉，将话题延续下去。　 4、避免威胁 性语气　人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知，而人们的心理又往往很敏感，常常能敏锐地察觉到这种威胁，并立即产生防守心理。专家建议，在和伴侣谈话时，尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来，沟通效果会很好多。　 夫妻无法沟通怎么处理　 1、为对方设想　当夫妻之间无法沟通时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？说话时站在对方的立场多考虑，再弄清原因，交换意见，就会减少沟通难的发生。　 2、不相互揭老底　当夫妻之间因为意见不合变得无法沟通时，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。　 3、不攀比别人　不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。　 4、不牵扯亲戚　夫妻吵架是造成无法沟通的主因，很多时候夫妻吵架很容易牵扯到对方的家人，这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。　 5、不要外人评理　千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。　 6、尽快和解　每次夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。