夫妻吵架之后，有哪些行为，离婚是早晚的事？

百年修得同船渡，与子偕老永不离。贫穷富贵共相守， 不厌不倦到白头。

这是每一对夫妻走入婚姻的初衷，而要实现这样的幸福，需要的就是用心付出。没有什么天作之合，那些所有看似完美的婚姻，只不过是两个人互相包容，主动为对方做出改变罢了。

婚姻生活里，真的没有谁对谁错，有的只是另一方的宽容理解支持。在婚姻当中需要磨合的地方很多，双方要适当地学会让步，是婚姻长久的秘密。

再好的婚姻，总免不了磕磕绊绊，如果一味地抱怨和指责，只会让夫妻感情越来越淡。现实生活中有很多夫妻之所以闹到要离婚，日子过不下去的地步，根源还是在于不懂得迁就。

夫妻拌嘴、吵架，是婚姻中再正常不过的事情。会经营婚姻的夫妻，吵不散，骂不离。而夫妻吵架之后，常常有这三种行为，离婚是早晚的事。

吵架后翻旧账，数落对方。

夫妻吵架最容易把“芝麻”吵成“西瓜”，最后难收场。被翻旧账的人很痛苦，翻旧账的人也好过不到哪里去。

夫妻之间的感情，是经不起往事折腾的，总是翻旧账，会消耗对方对你的爱。为了避免这一问题，夫妻应吵完就忘，别把昨天的怨气带到今天。

翻旧账最大的坏处，在于选择性地放大过去的细小错误。吵架的时候千万不要喋喋不休，新账旧账都拿出来，这种做法会让对方更加烦。

因为一旦翻旧账，对方更会生气。如此会把局面越搞越糟糕，根本就没有办法良好的沟通解决当前的事。

一吵架就威胁要离婚。

婚姻不易，离婚这两个字很伤人，不到真的过不下去时，别说。

有些女人吵架的时候口不择言，把离婚挂在嘴边，殊不知，动不得你就说离婚离婚的，时间久了，真的会走到离婚的地步。

当你把离婚挂在嘴边时，它的潜台词就是“你不适合我，你很差劲”，这会严重伤害对方的自尊心。

婚姻不是儿戏，出现争吵，别把离婚常挂嘴边。不信你看，凡是在婚姻里经常提离婚的夫妻，多数在后来都真的离了婚。

吵架之后就开始冷战。

既然选择了和这个人过一辈子， 那就要做好双方的沟通和交流。

夫妻感情，小吵怡情，冷战伤身，感情越吵越远。夫妻之间可以吵可以闹，但是别冷战，遇到什么矛盾，别用沉默应对。

夫妻之间吵架是难免的，吵架不可怕，最可怕的是冷战，谁都不理谁。有些夫妻吵架之后就开始冷战，彼此漠不关心，甚至十天半个月都不说话。

这种痛往往都不是直接性的，而是一点点瓦解你的内心，一点点折磨着你。夫妻情感一旦到了这个阶段，就严重的伤害了夫妻间的紧密关系。

夫妻冷战消耗感情，不要拿冷漠来对待最亲密的人。夫妻长期冷战之后，就会出现很大的感情裂痕，离婚是早晚的事情。

茫茫人海，两个人相遇、相知、相爱，并组建家庭真的很不容易。

世上没有完美的人，谁都有缺点和不足。所以，夫妻之间彼此包容一点，才能经得起平淡岁月的冲击。

没有一段婚姻，不是从磕磕碰碰走向携手白头的。婚姻不易，走到一起是一种难得的缘分。夫妻吵架之后有这样的行为，其实是缘分尽了，离婚是早晚的事。

夫妻之间没有你死我活，没有争论不休。有时候打败婚姻的不是大风大浪，而是生活中的各种小事。好的夫妻关系，是在平时的零碎中，真正的做到了宽容对方。

一家人，包容越多幸福越多。最好的婚姻就是：你在闹他在笑，夫妻间包容越多感情越浓。

夫妻是爱情到亲情的深化，在此过程中只有互相包容，你体谅他的不易，他体谅你的辛苦，才能够长久一辈子。

发生矛盾后关机玩蒸发

不少恋人和夫妻吵架后，干脆关了手机然后玩人间蒸发。这是一种典型报复对方的行为，目的就是希望对方找自己而又遇到挫折感。

殊不知这样做，一方面是在折磨自己，忍不住不断开机看对方找自己没;一方面让对方很担心，甚至猜疑，结局就是增加误解。

因为不少恋人会把情况想得很差，以为关机的人和某某人去做什么了。

利用名利地位要挟对方

恋人总涉及很多经济往来，比如在不对称的经济条件下，某一方会拥有对方一些贵重的礼物，小则手机电脑，大至车子房子。

如果双方一发生不愉快，就要求对方还自己的东西，或者叫对方补偿自己帮过对方的一个忙等等。

这样的方式伤害很深，结果都不是对方屈服于你，而是在内心深处留下仇恨，有一天对方也想报复你。

轻易说分手

不少人一有不愉快，就会发信息给对方说一些分手的话，想取得爱情博弈中的主动权，殊不知这样变得更被动。

轻易说分手的人会带来很多不良后果，首先让对方觉得你不成熟，其次是树立了一个没有安全感的形象，再者就是容易弄假成真真的分了手，最后你要挽回时，你的恋人就反问：“你不是说分手了的吗所以我……”

再者，不少恋人爱人都认为，你真爱对方，就不会轻易分手。

经常夜不归宿

这是同居或结婚后一个很严重的不良选择。自己做得对不对，那就站在自己角度想想，如果你的爱人夜不归宿，你是什么感受。

夜不归宿代表你将在某个地方睡，容易让人产生不良的联想，即使以后还能在一起，一辈子都难以讲清楚，成为一个难以磨灭的阴影。

老是旧事重提

很多恋人或夫妻，一吵架就想揭对方老底，想以此来攻击对方。

比如说自己的女人不是处女，当年怎么怎么

比如说自己的男人以前怎么怎么，上次怎么怎么

如果这样去吵架，就永远也没完没了，当前的矛盾不能解决之外，新的矛盾又抖了出来，更是难以说明谁对谁错。

作为恋人或爱人，不能抓着别人的小辫子不放，否则会伤害双方的感情。

故意与别人暧昧地约会

有这样的情形，一对恋人冲突暂时分开后，某一天一方发信息或打电话问另一方“你在做什么”于是故意回答“我在和我女朋友在一起!”

这种想用自己新找了一个恋人的方式来让对方难过，其实最后就是伤害了自己。尤其是当着恋人的面，和另外一个异性扬长而去，那么你这个人真的太没良心，你很自私，你没想过你的恋人会有多难过。当然，你们很难继续下去了。

在恋爱过程当中，往往女性要比男性更任性一些，所以当吵架时就会做出一些过激的行为来。

吵架后，会有哪几种表现的夫妻，只会越吵越恩爱？1在吵架后，要记住反省自己。

因为争吵因此气愤，由于气愤因此发火，由于恼怒我们只了解对方不是去看对方，且不了解去反省自己，寻找自己的难题。要明白，不管争执的起因是什么，并不是一方，有时候他(她)做错了，他(她)说不好，他(她)说不好，那你怎么办？大家不能平静地相互交流，你们能够以恼怒的口气来挑动争吵吗？因而夫妻争吵时，彼此都有自己的过失，只是否多少的难题。吵架后一定不能只看对方难题，且不反省自己究竟有什么问题。要不然就会发生这样的结局，另一方在你眼里越看越错，分歧当然就越大。

2不管怎样大吵大闹都尽量不要用家庭冷暴力，也不要分屋入睡。

大家都知道，家庭冷暴力是造成夫妻感情破裂的原因之一之一，但是，依然存在很多夫妇，在吵架后，总爱用家庭冷暴力来看待不正确的一方，即不与他(她)沟通交流，都不和他沟通交流，更因为生气后挑选夫妻分房睡。他们想方设法根据家庭冷暴力能让对方更真切地认识到自己的不正确，希望用分屋的形式处罚另一方所犯过的不正确。但是结果不但没有获得对方认可，反而会让两口子的感情出现裂痕，甚至是有的夫妻因为一次争吵而分屋，结果却是永远都是分屋。

因而，夫妻之间不管怎样大吵大闹都别以冷酷无情的暴力行为看待另一方，也不要分屋入睡。要记住有些时候同在被子里入睡，不由自主入睡的时候会情不自禁的互相紧抱另一方，而怀着夫妻争吵招来的怒火自然也就就消失了，当怒火消退时，那才会更理性地解决大家争执问题。

3主动承认错误和合好，并不是表明柔弱，反而是说明你更为关心他(她)。

在思考以后，在意识到自己的问题时，主动承认错误，积极合好，可以更加早地完毕争执。或许有的人会觉得，本来做错事了，本来做错事了，为何叫我主动承认错误，主动承认错误，是不是主动承认错误，直接把不正确揽到自己身上

实际上这种观念是不正确的，主动承认错误先和，就是为了表明你豁达和包容，更足以说明你比他(她)更关注这份感情。不管盘根错节，假如这一场争执的重要问题是你自身，你需要主动承认错误，另一方就会看到你坚定地认错的一面，进而逐渐反思自己的不正确。不过如果关键问题存在于对方身上，你主动承认错误合好，对方也会更为惭愧去接受不正确，同时因为你的态度，更加珍惜包容的你。

虽然俗话经常以：“床头吵架床尾和”来形容夫妻之间相处的状态和模式，但是不得不说夫妻间的争吵确实是影响婚姻的一大因素，小吵怡情，大吵伤身，吵着吵着就走散了，在面对争吵的婚姻时，夫妻双方能够做什么呢？

夫妻为什么经常吵架

一、言语的伤害

夫妻之间的交流方式，如果是简单粗暴的，没有经过思考的，那么语言不会成为沟通的纽带，反而会成为一堵坚实的墙。以下这些夫妻交流的方式，就是暴力沟通的方式：

1、推卸责任

最常见的口头语是：都怪你。假期出去旅行，遇到大堵车，其中一方可能会说：都怪你，选的什么路。

2、如果你真的爱我

这个句式里隐藏的是一种主观的意愿而非现实，当事人觉得伴侣应该懂自己，应该主动去满足自己的需要，应该给自己更高质量的爱。

3、你爱……胜过爱我

这种是典型的吃醋行为，吃工作的醋，吃游戏的醋，吃对方父母的醋，其实是怕对方跟自己的关系渐行渐远，内心生出的不安全感。

4、我受不了你

这句话真的是太常见了，对方任何一个小行为都能出动你的怒火，总之就是各种看不惯，对方打游戏你受不了，对方坐着看电视你受不了，有时候对方吃饭放辣椒你也看不惯。

5、你变了/你不会变的

用这种句式的一方感觉自己遭到了背叛，你不像从前对我那样好了，你说你会戒烟，但你从来没有做到过。另一方面对这样的批评和指责，要么是反攻，要么是把这些归结于“我就是这样”。

6、你总是/你从不

你总是这样，你从来不会体贴别人，这些话贴标签的行为，把对方一时的行为看作是不变的特性，很容易让被批评的一方有破罐子破摔的举动。

7、我早就告诉过你

伴侣之间一方出现差错或是问题，另一方用这种马后炮式的方式争吵，是非常伤人的。失败之后，当事人的感觉已经很糟糕了，倘若加上这种“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏离的更快。

8、你让我觉得丢脸

朋友曾经跟我吐槽过自己老公的身材，她觉得如果朋友聚会，她带老公就会觉得丢脸，因为他太胖了，还不太会打扮自己，显得又丑又胖。

9、你骗了我

在《中国式离婚》中陈道明和蒋雯丽演的这对夫妻之间，常常上演这个戏码。妻子生性多疑，总是怀疑丈夫会出轨。丈夫跟女同事在一起，从来不敢告诉妻子，因为他怕多嘴会惹事。夫妻之间没有信任的基石，真应该先思考下为何对方不信任我，又怎样才能让对方对自己产生信任感。

10、有话不说

两个人吵架，常常有一方会提前退出争吵，可这并不代表着战争结束了，这种行为常是一种无言的反抗，之后会酿成更大的没有硝烟的战争。

二、家庭琐事的困扰

1、家务琐事

每个人对于干净整洁的定义不同，做家务的习惯也不同，有的人喜欢做饭，有的人喜欢洗衣服，这些看似不起眼的小事，的确会成为夫妻之间常见的矛盾点。

2、财务纷争

《当幸福来敲门》中的男主角及妻子，就是因为男人创业路不太顺，连最基本的生活都维持不了，两个人产生过很多争吵，最终婚姻破裂。

3、欲求不满

不管是男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在意自己的想法，矛盾就自然而然会不断出现。

三、原生家庭的影响

婚姻真的不止是两个人的结合，是两个家庭的结合，每个人都或多或少的保有父母身上的特质，还有些父母会公然参与到夫妻二人之间的矛盾中。

夫妻吵架怎么化解

1、唤醒渴望，发现内在需求

每个人都希望被理解，被尊重，被倾听，被爱、被关怀……这些都是我们内在的需求。每个人的内在需求只有自己能满足。儿时的我们依赖于大人的帮助才得以存活，可成年后，每个人都有满足自己的能力，给自己想要的那份爱和关怀，在安静的环境里倾听自我，好好吃饭睡觉，给自己最好的照顾，当自己不再满世界找帮助时，和伴侣的相处状况就会好转。

2、紧密互动，积极相处

要建立真正的亲密关系，需要你投入很多。你在与伴侣互动时，会获得各种各样的体验，好的和坏的，令人感动或恼怒的，以及不可思议的。这些都没有关系，人和人之间相处首先要袒露真实的自我，而不是避免争吵和冲突。

3、揭露问题，解开心结

亲密关系是一种修行，在和伴侣相处的过程中，看到自己的潜意识里有这样或那样的伤痛，不要掩盖，不要偷懒，要跟对方说出自己的经历，并且努力解开心结。有效的争吵是觉知问题，揭示问题的非常好的途径，这个过程中人能对自我有更加深刻和全面的理解，伴侣之间也会变的更有同理心。

4、解放自我，摆脱思维定式

如果有人认为自己说的话没价值，就会拒绝说话，而他内心所想的就是限制性信念，要对这个限制性信念赋能，转变成“我的想法一定有它的价值，所以我要说出来”，才算是解放自我，摆脱思维定。思维变了，行动才能真的改变，爱情并不像所想的那般脆弱，伴侣也不是经不起任何挫折，爱情中的两个人要敢于打破已有的平衡，去探索更加深层次的矛盾，也要能够通过不断地试错，让自己和对方以及关系都变得更好。

5、重建矩阵，塑造新的关系

修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂，除了修复关系外，还要重建新的矩阵，伴侣之间一起去创造新的体验，在彼此的大脑中建立幸福的良性的神经回路。如果我们又产生了冲突，那么我就先冷静下来，去看看自己内在的情绪是什么样的，发生了什么事，用什么方法能更好的解决这些问题。

6、坚持行动，变成更好的自己

改变固有模式，成就新的关系，就像是学习一项技能一样，需要刻意练习，需要跳出舒适圈，养成新的习惯。给自己改变某个模式设定一个目标，短时期内只专注于一个目标，之后再达成一个又一个新的目标，直到自己变得越来越好，关系变得越来越亲密。

夫妻争吵时的忌讳

第一大忌：离婚挂在嘴边。

有些夫妻吵架就事论事，比如家里忘了充煤气卡导致不能做饭洗澡，那就好好借着吵架的机会缕清家庭职责和分工。男人主要承担家庭的水气煤电费用、物业费用、房贷费用，若是这中间有了差错导致生活不能正常运行，那么女人可以就事论事；女人主要承担家庭的日常卫生、日用快消品、米菜油盐、零食水果，若是长期物资匮乏、脏衣服成堆也不洗，那么男人也可以就事论事。但是就是有一种人，只要一不顺心就提离婚，关键是你到底想不想离婚，若真的过不下去就直接去离婚。可是这些人内心深处并不是非常想离婚，而是拿着婚姻作为威胁品，认为对方不敢离，所以就有恃无恐。人的忍耐也是有限度的，假如内心真心不想离婚，那么就不要每一次吵架就挂在嘴边。

第二大忌：咒骂对方父母或是全家。

当然现在夫妻吵架都是关着家门在房间里吵，可是吵就吵吧，经常祸及全家，比如“你们全家没有一个好东西”、“你爸妈都不是玩意”等等。如果单单是夫妻双方出现的问题，那还是就事论事；如果真的是因为对方家庭造成了夫妻双方的矛盾，那也就事论事。不能口出侮辱性词汇，去攻击对方的父母或是全家，这也非常不文明。还是那句话，如果是通过吵架找到家庭的平衡点，那就事论事，别扯东扯西，不分主次，只有将夫妻二人的关系和矛盾厘清了、解决了，才能解决更多的问题和矛盾。

第三大忌：攻击对方的最短处。

攻击对方的最短处，伤害的不仅仅是彼此的感情，还是对方的自尊。甚至即便两个人和好，都有可能落下阴影。我有个女朋友，个子不算高，和老公身高相差30公分，想当初也是老公追她的，可是每逢吵架，张口就来一句“你这个矮冬瓜！”这样攻击性的语言换做谁能忍？只能诱发双方更深火气和持续攻击，最终两败俱伤。有些丈夫和老婆吵架时，就喜欢说，你这么老、你这么丑；而有些老婆和丈夫吵架时，就喜欢说，你这么穷，你这么没用……

只能说，本是同根生，相煎何太急。若是嫌老婆又老又丑，就想想老婆当初结婚时是个什么样，是怎样的生活造就了现在的又老又丑；若是嫌丈夫没钱没本事，就想想当初结婚时他是不是就是胸无大志、没有奋斗心的人。

夫妻经常吵架怎么办

1、就事论事，别翻旧账。

有的夫妻吵架，就喜欢翻旧账，陈芝麻烂谷子的事都要拿出来说一说。谁都有不愿提起不愉快的往事，吵架双方就应该就事论事，消除分歧，达成共识。切勿借题发挥，去翻陈年旧账，为了图一时之快，伤了彼此的感情。

2、要明确争吵的程度，避免矛盾激化。

夫妻之间的争吵，一定要点到为止。作为亲密爱人，一定知道对方的底线，吵架的时候，切勿越过了这个底线，让对方的感情受到伤害。争吵的双方容易冲动，说出不该出的话，为了避免造成不可挽回的后果，在吵到一定的程度，一定要停下来，切勿火上浇油，让彼此可以冷静下来。如果有一方有意停止争吵，不要咄咄逼人，即使得理也要让人。

3、家丑不可外扬。

夫妻吵架中，作为隐私的“家丑”，不宜对外张扬。千万不要为了泄愤，就把本应在家庭内部消化的矛盾，拿出让朋友亲戚们来帮你评理，是极其愚蠢的。

有些话不能说，特别是涉及双方父母，羞辱人格，不要扩大吵架范围，明明因为孩子吵架，却吵到了双方父母身上。再生气也要注意说话的分寸，不要言语攻击对方和对方的家人。

4、及时止损，选择契机调停。

夫妻吵架，要及时止损，学会见好就收，留有余地，给对方保留面子，也是给自己留有出路。夫妻吵架是处理矛盾的途径，解决问题，重归于好才是目的。调停也需把握好时间，选择对方心情好转之时，冷静客观地分析事理，这样才能使对方更容易接受。

在夫妻关系中，吵架很正常。两个有着不同背景，经历，学识的人朝夕相处，必然存在思想观念上的差异。吵架可以，但方式方法要得当，吵架是为了表达自己的感受，让对方了解，在于解决问题，不是为了泄愤。所以，学习吵架正确的打开方式，不要因为吵架，把家吵散了。

夫妻吵架有哪些处理方式

　夫妻吵架有哪些处理方式，夫妻在一起过日子，难免会磕磕碰碰，毕竟两个人在同一个屋檐下生活，难免会在生活中有些小摩擦，难免会吵架，其实夫妻吵架，未必是一件完全不好的事情，每个人都会在生活中积聚一些情绪垃圾，需要及时清理。那么夫妻吵架有哪些处理方式呢。

夫妻吵架有哪些处理方式1

　吵架也是一门学问，吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。

　心理学博士Jhon Gottman曾创立“爱情实验室”，结果发现：自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。

　可是3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现：这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

　可能的原因是：这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利于亲密关系的维持。

　所以，吵架可能有益亲密关系，但重点是要懂得其中奥妙。

　善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

　 不要非争出个谁对谁错

　“你说过你会去缴电费的，你缴了吗”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。

　她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。

　不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。

　因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡，太太结婚前就知道;吃垃圾食物孩子整天只羡慕别人，欲求不满会影响成长心理的;开车超速，婚前你好像很欣赏的呀，你当时是在骗我

　婚姻中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。

　所以吵架时，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　 检视吵架背后真正的原因

　“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。

　这才是真正值得注意的事。

　不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固，一直带到两人的关系中来。

　心理学家Gottman的研究就发现：夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。

　在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现：69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

　所以，现在该怎么办呢白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗

　嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。

　因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

　 避免指责对方

　争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。

　所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

　不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

　日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

　 给双方台阶下

　为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。

　在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。

　通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的'方式先把彼此的情绪冷静下来。

　有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

　有矛盾时：默念一遍婚姻十诫：

　一戒：不要在外人面前争吵

　二戒：不要在儿女面前争吵

　三戒：不要在对方生病时争吵

　四戒：不要翻对方的旧账

　五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人

　六戒：吵架时不要砸东西

　七戒：不要说伤害对方的话

　八戒：不要以死威胁对方

　九戒：不要动手打人

　十戒：切莫轻言离婚

夫妻吵架有哪些处理方式2

　 1、低头认错

　低头认错当然是男人低头了，男人要有男人的样子嘛，要不怎么说是大男人呢，还能和小女人一般见识？还不让人笑掉大牙？再说了，只是在家里，外人看不到的，低头认错别人也看不到啊，不会有损你大男主义的形象的，再说了，现在都什么时代了，即使外人看到，也会给你竖大拇指的。

　认个错，给老婆来个拥抱，气不就消了嘛，也许你老婆早就不生气了，就等你这个认错的态度呢，认错要及时哦，别让你老婆等的失去了耐心，可就得不偿失了。

　 2、让朋友作为你们的传声筒

　这个和好方式多少有点家丑外扬的意思，不过为了家庭和睦，为了和好如初，外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的，一般吵架程度有那么点严重，有可能是男人犯了严重点的错误，老婆不肯原谅，那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了，有时，朋友的相劝比较有效果，有了效果后，男人再那么一认错，当着朋友的面给老婆个面子，这样不就皆大欢喜了吗？

　 3、冷战到自然和好

　这一种是最不好的方式，冷战是一种冷暴力，一定程度上比实际的家暴还有杀伤力，对夫妻感情是一种极大的伤害。虽然经过长时间的冷战，让夫妻双方都没有了较真下去的力气，看似和好如初了，其实埋下的隐患更大了。所以，切记，切记，夫妻之间千万不要靠冷战来冷却彼此的火气。

　 4、来次鱼水之欢

　吵架后的性爱，是最好的合好方式，正所谓百姓常说的“小两口打架不记仇，晚上还睡一个枕头。”俗话说，“床头吵架床尾和”，夫妻两人吵架可不是仇人相见，再大的事情也会平息，并且和好如初。张爱玲曾说过，通往女人灵魂的通道是阴道。所以，吵架过后，男人完全可以直接抱着老婆就亲，话也不用多说，就是那么疯狂的亲吻，老婆踢啊，打啊，随她去，只要不是原则性的吵架，还能降服不了老婆？

　一番云雨过后，看是不是老婆要主动趴在你怀里？夫妻吵架，这样和好最直接，最有效。当然了，前提是不能是原则性的争吵，也不能霸王硬上弓哦。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

俗话说“床尾吵架床尾吵架”经常被用来形容彼此相处的状态和模式，但不得不说，夫妻吵架确实是影响婚姻的一大因素。小吵对感情好，大吵伤害身体，吵完就分开。面对吵架的婚姻，夫妻双方能做什么？

夫妻为什么经常吵架

第一，文字的危害

如果夫妻之间的沟通方式简单粗暴，欠考虑，那么语言就会成为一堵坚固的墙，而不是沟通的纽带。夫妻之间的以下沟通方式属于暴力沟通：

1推卸责任

最常见的口头语是：都是你的错。度假旅游，遇到堵车，其中一个可能会说：都是你的错。你选择了什么道路？

2如果你真的爱我

这种句式隐藏的是一种主观意愿而非现实。当事人觉得伴侣应该了解自己，主动满足自己的需求，给予自己更高质量的爱情。

3你爱胜过爱我。

这是典型的嫉妒行为，嫉妒工作，嫉妒游戏，嫉妒其他父母。其实是因为害怕对方和自己的关系渐行渐远而产生的不安全感。

4我受不了你

这句话真的太普通了。对方的任何一个小动作都能激起你的愤怒。简而言之，就是你不喜欢各种各样的东西。你受不了对方打游戏，受不了对方坐着看电视，有时候也受不了对方吃东西放辣椒。

5你变了/你不会变了。

使用这个句型的一方感觉被出卖了。你对我不像以前那么好了。你说过你会戒烟，但你从来没有。另一方面，面对这样的批评和指责，要么是反击，要么是归结为“我就是这样”。

6你总是/你从不

你总是这样。你从不体谅别人。把这些话贴上标签，把对方的一时行为当成不可改变的特性，这种行为很容易让被批评的一方破锅。

7我早就告诉你了。

一方犯了错或出了问题，另一方以这种事后诸葛亮的方式吵架，这是非常伤人的。失败后，当事人的感情已经很不好了。如果加上“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏远得更快。

8你让我很尴尬。

朋友曾经跟我说过她老公的身材，她觉得朋友聚会的话，带老公会很丢人，因为他太胖了，不会打扮，所以看起来又丑又胖。

9你骗了我。

公元《中国式离婚》年，这出戏经常在陈和姜扮演的夫妻间上演。妻子生性多疑，总怀疑丈夫会出轨。老公和女同事在一起的时候，从来不敢告诉老婆，因为怕说多了会惹事。夫妻之间没有信任的基础，首先要思考对方为什么不信任我，如何让对方感受到对自己的信任。

10有话要说。

两个人吵架，其中一方往往会早早退出争吵，但这并不意味着战争结束了。这种行为往往是一种无言的反抗，会引发更大的没有硝烟的战争。

第二，家庭琐事的烦恼

1家务

每个人对清洁的定义不同，做家务的习惯也不同。有些人喜欢做饭，有些人喜欢洗衣服。这些看似无关紧要的事情，确实会成为夫妻间常见的矛盾。

2金融纠纷

755-79000的主人公和妻子，只是因为男方的创业之路并不顺利，连最基本的生活都维持不了。这两个人多次争吵，最后他们的婚姻破裂了。

3不知足

无论男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在乎自己的想法，矛盾自然会不断出现。

第三，出身家庭的影响

婚姻真的不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的结合。每个人或多或少都有父母的特点，有些父母会公开参与夫妻矛盾。

夫妻吵架怎么化解

1唤醒欲望，发现内心需求。

每个人都希望被理解、被尊重、被倾听、被爱、被关心这些都是我们内在的需求。每个人内心的需求只有自己才能满足。作为一个孩子，我们依靠大人的帮助生存，但作为大人，每个人都有能力满足自己，给他们想要的爱和关怀，在安静的环境中倾听自己，吃好睡好，把自己照顾得最好。当他们停止在世界各地寻求帮助时，他们与伴侣的关系就会改善。

2互动密切，相处融洽。

要建立真正的亲密关系，需要投入很多。当你和伴侣互动的时候，你会得到各种各样的体验，好的坏的，感动的或刺激的，不可思议的。没关系。人与人相处，首先要暴露真实的自己，而不是回避争吵和冲突。

3暴露问题，解开心结。

亲密是一种修行。在和伴侣相处的过程中，你可以在潜意识里看到这样或那样的痛苦。不要遮遮掩掩，不要偷懒，把自己的经历告诉对方，努力解开心结。有效的吵架是一种非常好的认识和揭示问题的方式。在这个过程中，人可以对自己有更深刻更全面的认识，伴侣也会变得更有同理心。

4解放自己，摆脱思维定势。

如果有人觉得他说的没有价值，他就会拒绝说话，他心里想的是限制性的信念。只有将这种限制性的信念赋权，转化为“我的想法一定有它的价值，所以我必须说出来”，我们才能解放自己，摆脱思维定势。只有思维改变了，行动才能真正改变。爱情没有思想那么脆弱，伴侣经不起任何挫折。恋爱中的两个人，要敢于打破现有的平衡，探索更深层次的矛盾。他们也应该能够通过不断的试错，让自己，让彼此，让他们的关系变得更好。

5重建矩阵，塑造新的关系。

修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂。除了修复关系，还需要重建一个新的矩阵，让伴侣一起创造新的体验，在彼此的大脑中建立一个快乐良性的神经回路。如果我们再发生冲突，那么我会冷静下来，看看自己内心的情绪是怎样的，发生了什么，有什么方法可以更好的解决这些问题。

6坚持演戏，成为更好的自己。

改变固有的模式，建立新的关系，就像学习一门技能。需要刻意练习，跳出舒适区，形成新的习惯。给自己定个目标，改变某个模式。短时间内只专注于一个目标，然后实现一个又一个新的目标，直到你越来越优秀，你们的关系越来越亲密。

夫妻争吵时的忌讳

第一禁忌：离婚就在嘴边。

有些夫妻会因为一些实际的事情吵架，比如家里忘记加油卡，所以不能做饭洗澡。然后以吵架为契机，明确家庭责任和分工。男性主要承担家庭的水、气、煤、电费用，物业费，房贷费用。如果这中间出了差错，生活无法正常运转，那么女人可以踏实；女性主要负责日常家庭卫生，日常快速消费品，米，菜，油盐，零食，水果。如果长期物资短缺，一堆堆脏衣服没洗，那男人也可以谈事情。但是，有一种人，只要出了事，就会要求离婚。关键是你想不想离婚。如果实在过不去，直接去离婚。但是，这些人心里并不是真的想离婚，而是把婚姻当成了威胁，认为对方是不敢离开的，所以他们没有什么好害怕的。人的忍耐是有限度的。如果真的不想离婚，就不要每次吵架都提这件事。

第二个禁忌：诅咒对方父母或全家。

现在当然是夫妻关着门在房间里吵架，但是吵架往往害了全家，比如“你家没一个好东西”“你爸妈什么都不是”等等。如果只是情侣的问题，还是就事论事；如果真的是对方家庭造成夫妻矛盾，那就是事实问题。不使用侮辱性的词语攻击对方父母或者全家人也是非常不文明的。还是那句话，通过吵架找到家庭的平衡点，就要讲实际情况，不要讲东讲西，不分主次。只有理清和化解夫妻关系和矛盾，才能解决更多的问题和矛盾。

第三忌：攻击对方最短的地方。

最短的攻击对方的方式，伤害的不仅仅是他们的感情，更是他们的自尊。即使两个人和好，也有可能蒙上阴影。我有一个女朋友，个子不高，和老公身高差30cm。我觉得一开始追她的是她老公，但是每次吵架她都会张嘴说：“你这个矮冬瓜！”谁能忍受这样无礼的语言？只能诱发双方更深的愤怒和持续的攻击，最终两败俱伤。有些夫妻吵架的时候，喜欢说，你好老好丑；而且有的老婆跟老公吵架的时候喜欢说，你好可怜，你好没用

只能说这是同根生，何必急着炒？如果你觉得你老婆又老又丑，那你想想她结婚的时候是什么样子，是什么样的生活让她现在又老又丑。如果你怀疑你老公没钱没能力，就想想他结婚的时候是不是一个没志气没志气的人。

夫妻经常吵架怎么办

1不要翻旧账。

情侣吵架就喜欢算旧账，出了问题什么都要说。没有人愿意提起不愉快的往事，争吵双方应该就事论事，消除分歧，达成共识。不要利用话题去翻旧账，为了急功近利而伤害对方的感情。

2明确争吵的程度，避免矛盾激化。

夫妻间的争吵必须结束。作为亲密爱人，一定要知道对方的底线。吵架的时候，不要越过这个底线，伤害对方的感情。吵架双方都很冲动，说了不该说的话。为了避免不可挽回的后果，他们必须在一定程度上停止争吵。不要火上浇油，让对方冷静下来。如果一方打算停止争吵，不要咄咄逼人，哪怕是合理的，也要让人。

3不要在公共场合暴露你的家丑。

在夫妻吵架中，作为私人的“脏衣服”，不宜张扬。不要把本该在家庭内部消化的矛盾拿出来泄愤，让亲朋好友帮你评判。这是极其愚蠢的。

有些话是不能说的，尤其是涉及到双方父母的时候。羞辱自己的人格，不要扩大吵架的范围。很明显，因为孩子吵架，所以和双方父母吵架。再生气也要注意分寸。不要用言语攻击对方和家人。

4及时止损，择机调解。

夫妻吵架，要及时止损，太好的时候要学会接受，留有余地，给对方留面子，也给自己留条后路。夫妻吵架是处理矛盾的方式，解决问题复合才是目标。调解也需要把握好时间，选择在对方心情比较好的时候，冷静客观的分析事情，让对方更容易接受。

在夫妻关系中，吵架很正常。两个不同背景，不同经历，不同见识的人朝夕相处，必然有思想上的差异。可以吵架，但方式方法要得当。吵架的目的是表达自己的感受，让对方知道。是为了解决问题，不是为了泄愤。所以，学会正确的吵架打开方式，不要因为吵架而拆散了自己的家。