夫妻之间吵架了后该怎么办？

夫妻之间吵架怎么办？

1夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

2吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

3夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

4千万不要在第三者面前吵架。

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

5千万不要赢。

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

6叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

7先认输的人才是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

刘芸和郑钧夫妻两个在街头疑似吵架的视频在网络上引起了人们的关注。在平时的生活中，夫妻之间吵架是很正常的事情。俗话说“床头吵架床尾和”。说的就是夫妻吵架的真实情况。夫妻之间在生活中吵架不可怕。可怕的是发生吵架以后不能够及时的调解，这样就会加重事情的严重性。而会调解的吵架反而会让夫妻之间更加恩爱。

夫妻吵架后，首先应该有一方主动示弱。夫妻之间在生活中总会产生一些矛盾和口角。所以吵架是正常的。但是在吵架之后是需要有一方主动示弱认错的，通常丈夫是应该主动示弱和道歉的；其次，说一些好话。说好话也就是我们通常所说的哄，在主动示弱以后，主动示弱的那一方就可以说一些甜言蜜语来缓和情绪和气氛，通常这样的办法对妻子是百试不爽的；最后，进行检讨。在双方的情绪缓和了以后，夫妻之间也应该互相的进行自我检讨，这样才能找出各自身上的缺点，并且尽量避免在以后的生活中再次出现。

一、一方主动的示好。

夫妻之间在平常的生活中出现争吵和矛盾是难免的，但是在出现争吵之后一定要有一方主动的示弱。这样才能避免矛盾的进一步升级。通常来说丈夫作为男士应该宽容度大度主动示好。

二、说一些好话。

在主动示弱之后，作为主动示好的一方就应该多说些好话，也就是甜言蜜语来哄对方开心，这对于调解夫妻之间的矛盾和尴尬气氛是非常有效的。毕竟甜言蜜语谁都爱听，心中的怒火也就会消散。

三、进行检讨。

在双方的情绪缓和了以后，夫妻之间还需要进行检讨，针对发生的争吵要进行一些反思，这样才能认识到各自的错误和缺点。争取在以后的生活中不犯同样的错误。

《过年》里面六小龄童与丁嘉丽之间有一场打架的戏

《孝子贤孙伺候着》里面倪大红与丁嘉丽之间有一场打斗戏

《我爱你》里面徐静蕾和佟大为里面几乎有不下十几场打架的戏

《过把瘾》里面王志文和江珊也有很多打架的戏

《开往春天的地铁》里有很多耿乐与徐静蕾打架的戏

夫妻两个人都要互相尊重理解，对方在平时生活中多一点包容对方的不足之处，两个人各退一步才能够解决夫妻吵架的问题。

1、吵架之后需要空间、需要平静

要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。

因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情、肯定会更加的生气、这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

2、作为丈夫必须大度、勇于承认错误

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

3、作为妻子必须包容、敢于接受丈夫道歉

也许是因为丈夫的原因才导致你们这次的争吵，也许是因为丈夫惹到你了、但只要丈夫道歉了，这时候你不应该继续你的坚持，继续你自己的个人行为而不去管对方心里的真实想法，你可以不原谅他，但是你可以适当的笑。

因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶、给自己一个台阶，只有这样你们的生活才能够更加的完美、幸福。

1

沟通问题 夫妻之间的沟通非常重要,如果不能有效地沟通,就会有很多误解和矛盾产生。如果一个人总是感觉自己的声音被忽略或不被重视,就会产生情绪上的不满和不安。如果老公没有耐心倾听妻子的话,或者总是打断妻子的话语,那么妻子很容易感到被忽略和不被尊重,从而产生愤怒和不满的情绪。

2

生活琐事 婚姻生活中,琐事常常会成为夫妻之间的争吵点。例如家务事分配、子女教育、财务问题等等,如果夫妻之间没有达成共识,就很容易产生矛盾。如果夫妻之间的分工不明确,或者老公总是偷懒不肯分担家务,那么妻子很容易感到不公平,从而产生不满和怨恨的情绪。

夫妻吵架后怎么处理

夫妻吵架后怎么处理，婚姻中相处时间久了难免会有很多的矛盾，夫妻吵架是特别正常的，吵架之后要怎么处理是很多夫妻不知道的，夫妻在吵架时有很多的旧事提起，有些夫妻吵着吵着就散了，下面一起来看看夫妻吵架后怎么处理吧。

夫妻吵架后怎么处理1

（1）就地解决。

夫妻间吵架，尽量在自己家中进行，不要到庭院吵，不要去邻居家吵，更不可回娘家搬兵。就是把吵架的影响面缩到最小程度，尽量不让别人知道，就地吵架，就地解决，不扩大化。

（2）就事解决。

夫妻吵架要坚持就事论事，千万不可东拉西扯，千年谷子万年糠一起来，使吵架的争论议题变大、变质，这样就会越吵越厉害。就事论事，是做饭问题，就争论做饭的事，其他卫生、花销、交友、嗜好……

都不要讨论，否则必然复杂化，扩大化，而且也争论不清。最后，只有吵下去了。

（3）就两人解决。

夫妻吵架是两个人之间的事，是非曲直两个人最清楚。何况，夫妻又不同于其他人，是感情联系体，有些事夫妻之间可以吵得面红耳赤，但别人一介入，双方都会不满，有时还会帮倒忙，反而激化两人间的矛盾。所以，夫妻之间吵架，一定要在两个人之间研究解决，不要找娘家人，也不必请朋友、同事参与，否则适得其反。这种教训很多很多，夫妻双方都应警惕。

夫妻吵架后怎么处理2

1、控制

所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己，第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。

2、冷静

吵架过后，双方都在气头上，都好像一座火山，哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸，以至于发生二次无谓的争吵都很常见，所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。

3、分析

不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾，所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

4、沟通

男女都要学会给对方一个台阶下，切记斤斤计较，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的`家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的，沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法，沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

夫妻吵架后怎么处理3

1、镇定出来

如果你感觉自身要刚开始争执时，你或许会觉得愈来愈明显的心潮起伏，好像在为争执热身运动通常。在这种时刻，你心里尖酸刻薄的自身会教你做某些相近对爱人恶言相向的伤害性的行为。这时候，你能做几回深吸气或是从10倒数到零，使自身重回宁静。，花镇情感专家助你解决感情困扰。你可以掌握这种时刻，学好怎样终止。例如散个步或是用心听歌曲，使自身重归理性，必须要在答复爱人前让保持清醒的自身彻底操控自身。想着自身对这些感情的真心诚意是啥，再用可以使你贴近这一总体目标的方法攻坚。

2、不必强烈还击

情侣之间一般都了解讲出如何得话能让另一方勃然大怒。抑止那么做的欲望，也别被另一方偏激的言语引被骗。无论你的TA干了哪些，持续保持主要表现成你所期待的哪个模样。由于最后你并没有对你的爱人讲出将会对这些关联导致长久损害的、最让人心痛的语句，因此，如果你保证这种的那时候，我也能有着优良的个人感觉。

3、激情答复

试着倾听你的爱人的体会，虽然那时候的你将会会觉得这种感情极其客观。在哪以后，说些温暖而原谅的语句，谁对谁错确实并不是关键。触碰自身的爱人，注视她们的双眼，说些真心话。有时候，1个小小亲密无间行为就能使爱人学会放下防备。注视爱人的双眼、握紧TA的手、清楚地表达自身想与爱人维持亲密无间是对方无法忽视的忍让主要表现。那样做经常会使爱人的心溶化，让她们也以更为劣势与对外开放的心态看待你。

4、引起共鸣

试着立在另一方的视角思索，并切身感受TA的心里体会。你可以搞清楚自身已经亲身经历的体会。随后，你能向爱人认可或倾吐对你事儿的情况和迈向。你能胆大试着将自身的感情推心置腹。所谓婚姻是什么当你拥有分歧心态，那必须要把这种心态都以诚相待地告诉他爱人，由于彼此以诚相待的沟通交流十分关键。越发那样以诚相待立即却无失怜悯地与爱人沟通交流，两个人的关联就会越来越越密不可分坚固。大家2个更并不是会堆积墙面屏蔽掉另一方，或心怀不满，再下多次争执中重蹈覆辙往事。大家会做为2个公平的个人，相互之间重视而关爱地密不可分相接。或许，大家乃至会因而益寿延年，从感情中获得大量的考虑、愉快。

两地分居之初，感觉挺好，比较自由，想干什么都行。

一段时间之后，我开始想念，甚至怀念曾经吵架的日子。

再后来，便说服自己去适应，给自己找另一种寄托。

时间久了，便也习惯了，甚至伴侣回不回来都无所谓，互不打扰就是幸事。

异地夫妻

夫妻选择两地分居是对于生活妥协的结果，为了可以给这个家庭更好的未来，为了自己心中的那份沉甸甸的责任感，不得已远赴他乡，以至于夫妻二人分隔两地，犹如“牛郎织女”一样聚少离多。

很多异地夫妻都担心“分隔两地”会影响夫妻感情，如果短期还好，假若长期异地则比较难熬。

人非草木，岂能无情，更何况夫妻本应在一起相辅相成，共同去经营婚姻家庭，长时间的异地分居没有担心是不大可能的。

那么，两地分居的夫妻该如何增进感情呢？以信任为基石，以沟通为立柱！

连结异地情感

以信任为基石：建立稳定的夫妻信任感，让双方对异地婚姻有安全感

归结起来，异地夫妻们所担心的感情降温有其核心担忧，即： 信任基础不牢靠引发的安全感缺失。

夫妻之间的信任绝非凭空而生，这种品质是基于牢靠的情感基础，日积月累培养出来的。

信任通常是情感及理性思考的混合体，想要建立信任感离不开时间与空间的双重加持，这就要靠夫妻二人长期在一起磨合，慢慢地去培养。

哲学家西美尔提出的“信任理论”认为信任的出发点是互动，信任理论正是互动形成了人们之间的复杂关系，形成了社会。

正是基于时间与空间，以及对信任理论的考量，在进行提供建议之前，我们不得不以结婚时间长短来进行区分建议。

结婚时间不足3年 ：新婚不久的夫妻在面对异地的时候，需要特别的注重信任的建立。婚姻与恋爱的本质区别就在于婚姻契约及责任的不同，对于新婚夫妻来说，他们对婚姻的理解比较理想化，对于异地分居的抗压性较弱。

对应建议：培养感情基础为主，尽量保持高频率互动。 尽量避免长时间异地，可以选择短期，条件允许的可以一起在外打拼；每天都要进行情感互动，即便出门在外也不要断了联络，让对方感觉到被忽视；每次回家、看望时，尽量准备一份小惊喜，让对方感受到新婚燕尔的浪漫；详细说明自己每天的所作所为，让伴侣知晓你的日常，避免不必要的猜忌与误解。

新婚

结婚时间不足5年 ：处在这个时间段的夫妻较为特殊，因为有育儿问题的参与。对于初次为人父母的夫妻来说，孩子便成为了他们俩感情的链接，话题也会围绕着孩子展开。正是基于此，夫妻之间的信任因素也会掺杂伴侣对孩子的态度，以及伴侣对此的抱怨与担心。

对应建议：责任与承诺并重，给伴侣吃一个“定心丸”。 如果因为事业缘由不得不外出打拼，那么便需要提前与伴侣进行必要的承诺，如这样的异地相隔多久结束；即便是工作再忙碌也不要放弃任何与伴侣沟通的机会，让对方感知到你的关心与践行承诺的决心；如果丈夫出门在外，则需要时刻的关心妻子，不要只关注孩子的问题，育儿也是个劳心劳力的活计。

育儿

结婚时间5年以上 ：婚姻到了5年便是我们常说的“木婚”，在此之后的婚姻生活基本已经定性，无论是夫妻之间的沟通方式，亦或者相处之道。但由于家庭因素的多样化，该年龄段的夫妻大多上有老下有小，孩子的教育，老人的健康，这些都会成为夫妻俩压力的来源。因此，处在该阶段的夫妻们需要特别地注重“换位思考”的重要性，多去鼓励与支持对方。

对应建议：灵活运用换位思考，以理解去相互成就。 当家庭发生矛盾，伴侣向你抱怨的时候，需要站在对方的角度去想，去理解其苦恼，而非忽视与针锋相对；虽然上有老下有小，压力较大，但是尽量避免把负面情绪宣泄到伴侣身上，试想一下假如是你，你作何感想？针对父母子女的相关问题，不要去隔着两地去妄加臆测，而是要给予伴侣信任。双方有任何变动，都要第一时间与伴侣沟通，商量着来，不要去自行决定。

上有老，下有小

缺乏有效的情感互动与日常细节把握则是影响夫妻感情的重要因素，因此异地夫妻可以参考以上建议去循序渐进的建立夫妻信任感，让婚姻始终处在稳定状态。

以沟通为立柱：夫妻间保持日常的沟通，用浪漫与仪式感来增进感情

信任感的建立并非一朝一夕可以圆满的，它更需要夫妻二人齐心协力去努力。而相较于信任，沟通则承接着夫妻们增进情感的重任。

分居两地的夫妻面临最大的障碍便是“距离”，这里提到的距离不仅限于物理距离，在其中也会有心与心的疏离。

试想一下，一对夫妻相互视频沟通，双方只能看到对方镜头里面的表现，对于现实中是怎么样根本无从知晓，这便会引发诸如猜忌这般的主观臆测。

夫妻视频聊天

因此， 异地夫妻除了要针对性去建立信任感，以及注意相关细节以外，还需要采取以下沟通建议去增进夫妻感情。

日常保持稳定的沟通频次，节假日进行必要探望。

异地夫妻之间的日常沟通通常采用电话、视频、聊天工具进行，这样的沟通虽然有其局限性，但其方便、快捷也为异地夫妻的情感培养提供了便利。

既然如此，稳定的沟通频次便尤为重要，比如你们每天在固定的时间进行视频聊天，这就会让双方形成习惯。

与其相反，假如夫妻俩没有稳定的沟通频次，则不会养成习惯，容易遗忘，造成对伴侣的忽视。这样的忽视即便事出有因，但是对于对方而言，心中始终会不舒服，长此以往势必会影响夫妻感情的稳定。

在保持稳定的沟通频次的前提下，在节假期的时候也需要进行必要的探望，不要只关心自己的事业，而是应该借此难得机会多陪伴家人。

夫妻稳定的沟通

特殊节日是制造浪漫惊喜，让婚姻生活充满情调。

夫妻感情的升温缺不了浪漫，比如在情人节、结婚纪念日、伴侣的生日，等具有特殊意义的日子，我们都可以去刻意营造浪漫氛围，让对方感知到你浓浓的爱意。

即使对方嘴上不说，但是其心中也会渴望自己的爱人，在特殊的时刻对自己表达该有的在乎。

至于用何种方式去制造浪漫，你可以参考三点因素：对方喜欢且渴望的事物；具有特殊意义的情话（如恋爱时期）；结合你们的婚姻经历想出你独有的方式去表达爱意（在乎对方）。

制造浪漫

每次重逢时刻要有仪式感，让夫妻感情保持温度。

对于仪式感，《小王子》里这样说：“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同！”

仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。而对于异地夫妻，仪式感对于你们每一次的重逢来说则是一种不一样的纪念。

异地夫妻聚少离多，相逢的机会本来就少，所以更应该珍惜每一次难得的重逢，并让其具有特殊意义。如何营造仪式感？可以参考三点建议：不一样的妆容和穿着打扮；找回相爱的细节，重温恋爱情境；珍惜每一次相处的机会。

珍惜每一次相处的机会

“爱情可以跑得赢时差，打得败距离！”这句话送给所有异地相隔的夫妻们，异地婚姻并非难守，只需要我们“以信任为基石，以沟通为立柱”稳步增进夫妻感情即可。