老年夫妻为什么总吵架？

老人夫妻总吵架，大多是因为双方或是一方容易发脾气导致的。而一些老人总爱发脾气，究其原因大多存在以下一些情况：1、是心胸比较狭窄这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。2、虚荣心过强有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。3、性格变异老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。人格弹性明显减退，变得固执己见，自信自己经验，不易接受新鲜事物。以自我为中心，难以正确认识生活现状。爱沉缅往事回忆，常悔恨无法挽回过去的美好情景。对过去成就唠叨不休。少数有成就者变得傲慢自尊，难以倾听逆耳良言。4、疾病征兆有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

两性关系：老年夫妻晚年经常吵架怎么办呢？

在男女两性关系里，很多人就是老了老了，也还常常吵架，令人操碎了心，不知道如何是是。实际上，想明白了，就会发现这也是正常的一种状况。夫妻间，假如到了中年2个人的脾气还磨合期不上一块去，那必定是要吵一辈子的。实际上，这都是一种万般无奈的事。本性难移禀性难移，两人一旦看不顺眼彼此之间的行为作风，彼此之间又改不掉背上的各种各样问题，就会产生这样一种情况。

第一：想要开个看淡

对老年夫妇晚年时期吵架，实际上真的没有什么灵丹妙药！要想处理这一问题，只有是本人想开一点，看开一点。有句话说的好，如果你改变不了别人时，你就只能是改变现状。很有可能很多人可能会觉得老夫妻吵吵架，是蛮惬意的一个界面。却不知道，并不是被告方，不知道在其中苦。一丁点的吵架都会伤害身体的。尤其是晚年时期，一旦吵架气愤，极有可能气得住院治疗。总而言之，心宽针对晚年时期夫妇而言是最关键的。

第二：多看书

古语云：唯有读书高博古通今，书中自有颜如玉。夫妇年迈，实际上很多时候是悠闲的，没有什么事能做。这个时候就很容易庸人自扰之，尤其是孩子大了，都离开。两人一天到晚大眼瞪小眼，在所难免争执。这个时候，实际上多看书，有时有利于开发设计自己的思路，使自己看得开，拎得清一些。人为什么越来越肤浅，越来越不开窍，皆是由于有些时候吃了不读书的亏。有时，书读的多了，懂的物品得多，对待很多事上就不那么爱钻牛角尖。

第三：少说话

现实中，夫妻间假如一开口就吵架，一说话就气不打一处来。那样，最简单粗暴有效的方法便是降低沟通交流。尽管，那样并不是有益于处理实质上的难题。但是人都老了，很多事情也只能是迷糊着过吧。这个时候，再较真儿，再整得那么清楚，往往是迷糊。老年夫妇晚年时期，能少说一句，就少说一句，也为一个安心就是了。

首先婆婆不是自己的亲妈，这句话还是有一定的根据的，自己的妈妈你可以开玩笑，有什么都可以说，但是婆婆有些时候有些话还是不能说的，因为你不是她女儿，媳妇就是媳妇。只是自己要记得婆婆也是妈，她毕竟是长辈，老人家都喜欢唠叨，她说得有理你就听，没理你就一边耳朵进一边耳朵出，她说你又不会少一斤肉，实在听不下去在走一边去就好了，没必要去跟她吵什么，就算她再唠叨她又能唠叨你多少年，都说家有一老如有一宝，老人就像小孩一样，都需要耐心。还有作为老公，媳妇是你自己的媳妇，你要自己疼，她能为了你离开了生她养她二十几年的父母，跟你回到那个陌生的家跟你一起生活，你可以跟你的妈妈沟通一下，她也是从儿媳妇升级为婆婆的，我相信只要不是那种蛮不讲理的，还是会理解的。

最简单的方法就是不要住在一起，分开住，每周一块吃一顿饭，我们家也是这样的，我婆婆比较强势，什么都喜欢管，就喜欢全家人都听她的安排，我也是性子急说话直，但是呢，我婆婆年纪比较大了，我怕老公为难，一般当着婆婆面都是她说啥都是，嗯，好，行。等只有我和我老公两个人的时候再和我老公吐槽，去年怀孕，因为矛盾升级了，我老公也是怕我和婆婆吵起来，就提出搬出去住，离的不远不近，走路20分钟的样子，也方便他照顾父母，也有我们单独的生活空间，然后每周一起吃一两顿饭，平常的时候也不经常碰面，这之后几乎没什么特别的矛盾，就算有的时候我婆婆的做法不是很好，但是只见面吃个饭的时间，这么点时间就听她说呗，吃完饭各回各家，有啥不痛快也都消化了。毕竟不能因为婆婆影响两口子的关系

谢谢你邀请，首先我挺想要个婆婆的，听我老公说我婆婆人很好，我也相信自己老公，因为婆婆思想比较正有点文化，知性类型的女性，

虽然婆婆不在了，我说句实话我内心也挺喜欢我的，婆婆，当自己妈看的。就是老人一个尊重的，母亲。

所以这样事情我还没有接触过，我建议两个方案，第一，处理，首先你了解你老婆为何要这样，强势只是性格吗，不可能连道理都不讲吧？！沟通下，顺便也可以深入了解媳妇日常到底过的好不好，了解根源再好好沟通说道说道。你妈妈这边也一样，单独了解。沟通下问题，知道给出方案解决。

第二，因为有些人，真的会怎么了解都没啥效果。只能分开住，避免在一起。会好些，我也遇到好多人，家庭有问题，我也劝解，了解过，包括性格等。其实我很愿意可以给他们真的解决问题，但有些真的是说不通的，性格问题，还有点恐怖。

所以以上两点个人建议。

希望你们一家幸福和睦的生活。

这个很简单，最重要的看情商，在妈妈面前，使劲夸媳妇，在媳妇面前使劲夸妈妈

买菜买了妈妈喜欢的菜，就说是媳妇专门买的，买了媳妇喜欢的菜，就说是妈妈专门买的。最主要的是要双方配合。

另外婆媳吵架也是分阶段的。

第一个阶段是月子阶段。

这个阶段是吵架最频繁的时候，一是，媳妇初为人母，对怎么照顾孩子还不熟悉，加上生孩子后身体的变化，脾气就会变大。

二是，两代人对 育儿 观念的不同造成冲突。

三是，妈妈突然过来照顾新生儿，自己也不习惯生活方式的突然改变。

所以这个时候，老公最好扮演双面胶的角色，在事情上要向理不向人，事后再去安抚老婆和妈妈。虽然辛苦，但特殊时期一定要特殊对待。

第二个阶段是孩子三个月后，等到老婆和妈妈的磨合期过了，加上孩子的慢慢长大，老婆自己也没有那么累了，也上班了。这个时候就会相对轻松。

老公要做的就是尽量分担老婆和妈妈的负担，在家时，可以担负起一个做父亲的责任，陪孩子玩耍，和妈妈聊聊天，缓解她长期在这里的不适。

没有一对婆媳是从来没有矛盾和问题的，我们要做的就是让这种矛盾和问题变得可调节。

另外自己也要明白，老婆和妈妈是因为自己才有了某种关系和链接。

妈妈不可能把媳妇当成女儿，老婆也不可能把婆婆真的当成妈妈。只要互相尊重，互相宽容，这就是好的婆媳关系。

当然自己的妈妈和自己的媳妇儿他们两个人合不来，这个也是情有可原的。我觉得最可取的办法就是不要住在一起。周末见面或者放假回去看看母亲，这样可能关系会缓和一些。

那如果实在是要住在一起，那就只能你在其中多说和，家里能够做的事情，你尽量多做。在处理他们事情的时候，尽量做到公平。事实说话不要太偏袒某一方，当然语气一定要委婉一些。只要母亲做的不是太过分，你和媳妇儿还是要多担待，毕竟老人家了，很多习惯是养成了一辈子的，叫她去改变是没有办法的事情。

其实，最能解决家庭问题的是你这个老公。

为什么这么说？有以下四点：

你在家里是顶梁柱，也是一个家的主心骨，用老话说，你是这个家的户主，具有足够大的发言权。看你的描述，反而陷在老妈和媳妇中间很痛苦，这就是你解决问题的能力欠缺，才让这个家处于永无宁日之中，其实你的责任很大。

你是二人之间的纽带，婆媳矛盾也是因为你的缘故让二人结识并生活在一起，问题的关键点在于你怎么做、如何做，才能化解二人的吵架，最大的原因是你的不作为。

一个爱啰嗦别人的母亲，其实是个爱操心的人，她看不惯，就要指出来纠正，这并没有错。只所以婆媳两人发生争执，主要在于两人不能很好沟通，自说自话，不管别人爱不爱听。

我分析，以前你没结婚时，家庭人口单一，你和父亲都依赖于母亲的勤劳和多事才活成了别人眼中的样子。我见过很多像你这样的家庭，母亲在家主事，有担当，父亲胆小怕事，表达能力不强，就造成了母亲的性格，要强、看什么都不顺意，敢说敢做。

其实这样的母亲是有能力让家庭出人头地的，只不过没有好方法引导，学历和见识浅才导致的啰嗦。

你应该感谢你的母亲，虽然老人家爱啰嗦，但你仔细想想，在啰嗦的背后哪一项是故意挑刺，其实都是为了这个家和你们好。

媳妇性子急也比较好强，口直心快的人，在性格上并不好，因为遇事不会冷静分析，让自己陷入情绪激动之下，这样的人最容易冲动，不能担当重任。

说话直还嘴快，心里藏不住事，有啥说啥的人，最容易伤人，因为太直就不会婉转，说出的话总以自己的喜好评价别人，不管对方听了舒不舒服，这样也不可取。太自我为中心！

和母亲性格一个类型，两人遇在一起是针尖对麦芒，说明两个人看问题都尖锐，但又互不相让。这样矛盾自然会发生。

不会低头的人再怎么吵也吵不出结果，而你又不能调解她们的问题，其实谁对谁错，你在吵的这件事上亮明你的态度和观点，不就一目了然。

你可以和媳妇私下沟通，老妈有好的地方要在媳妇面前指出来，平时要尊重老人。媳妇有错，也要在老妈面前多包涵，多说媳妇的好话，让老妈听了，这儿媳没白找，对儿子好，才是真的好。人家说“和稀泥”就是儿子老公的本事，会和稀泥的人才会叫做人，而你欠缺的就这点。不会两头说好听话，要会“哄”。

一个家庭，男弱女强就会失去男人的本色，在你们家，你虽然是母亲的儿子，但在老人眼里，你是被娇惯长大的，在家说话没份量，就会自卑、懦弱，镇不住场的男人才老被婆媳吵架闹的痛苦不堪。因为你帮谁都是错，就在于你没有立场，不会平息事端。

1、你可以试着在家里发声，用气势和语言让他们对你刮目相看

一个好的和睦家庭，是一家人共同经营的结果，而不是谁强谁当家，你们家的现状，也是你们男人不作为造成的。

2、你要想办法改变这种状况

母亲、媳妇再强大，也是看你在这个家起的作用有多大，是看你的态度行事，如果你还是和以前一样，这样的吵闹日子只能变本加厉，不会减少。

3、一个中心，两种准备

所以，你要一方面“和稀泥”，一方面加强自身修养，让自己强大起来。以理服人，最让人信服，就看你敢不敢打破这种局面。

祝你幸福！

先从你妈跟媳妇俩人性格进行分析一下吧:你妈比较啰嗦，总喜欢管理家里大小事情，只要不合心意便会啰嗦，而你媳妇则性急且好强，口直心快。

喜欢啰嗦的婆婆与爱争强好胜媳妇，两者可谓是水火不相容，怎能和平相处？

个人觉得唯一的解决方法是分开居住会更好。将妈妈分开住或许是有点难，但这样就可以减少相互“摩擦”，平时你还可以带上媳妇一起回去探望妈妈，接触少了就不会再产生矛盾，（即便之前发生过矛盾也好，相信时间会冲淡的）

但愿个人理解不会给你造成不良情绪吧。

婆媳自古是天敌，如果你们是和父母住在一起，当然会"战事频发"，你夹在中间两头受气，肯定不会好受。

1、和父母分开住。

距离产生美，也适用于亲情之间，天天在一起，难免磕磕绊绊，再说，你妈爱唠叨，你媳妇也很强势，心口直快的哪能没有矛盾。分开住，各过各的日子，有事帮忙，经常探望即可。

2、你要 在媳妇面前把老妈的不易和为人处世做合理评判。

自己的老妈自己知道，年轻人与老年人本就有代沟。所以，一不要把老妈夸的天花乱坠；二不要把老妈说得一无是处。父母的爱绝对不会掺假，只是方式方法可能不适应年轻人，说清了，道明了，相信没有媳妇再会从中作梗，因之而产生矛盾。

3、把做好人 让给你媳妇去做。

逢年过节，生日聚会，买肉送菜等这些孝敬父母的事，你从中引导，出力出钱全交给媳妇去做。你在父母面前侧面美言几句，也给父母解释解释媳妇性格，让父母尽快释怀为好。

4、在父母面前给足媳妇面子，也给自己留下后路。

一家人不说两家话，用在婆媳之间还是要把屋好分寸。夫妻之间有些鸡毛蒜皮的小事，绝不可在父母面前数落媳妇的不是，更不能狗仗人势的围攻自己媳妇，这样做不但于事无补，反而会酿成更大事端。即便媳妇把自己告到父母面前，也尽量息事宁人，大事化小小事化了 。

1、把家庭事务尽量处理好，别让父母操心。

2、劝说自己父母对媳妇尽量避免指责、抱怨。

3、你对双方父母尽量一视同仁，不可过于偏向。

4、对婆媳关系，动之以情，晓之以理，绝不火上浇油。

结语

家家有本难念的经，婆媳之经，尤其难念。你作为中间人，要善于营造感情，酿造亲情，宁做两头瞒，不做两头传。婚姻不易，父母不易，家庭和睦最难得。

婆媳之间吵架这件事情不是个例，好多家庭都有这个现象。

它一般有两种原因。

第一：就是阶段性的。也就是刚结婚那些年。儿子结婚了，儿子的所有注意力都转向了自己的老婆。妈妈感觉到失落，自己的儿子被一个女的抢走了。这女人就是儿媳妇。心里面有委屈老看媳妇不顺眼。矛盾自然就有了。儿媳妇觉得自己才是这家的真正主人，不干示弱。这种情况我觉得是段期的。一两年磨合就好了。

第二：长期性的，它包含了第一种情况的同时又有性格的因素。双方性格不同三观各异！婆婆强势。儿媳妇也不是省油的灯。互不妥协！

但是不管哪种情况作为儿子和老公的你都不能坐视不管，你如果爱你的妈爱你的老婆就要好好分析一下原因看问题出在哪里在针对性沟通这也是你的责任和义务。那该怎么做呢？

那遇到这些情况我们既当儿子又做丈夫，面对两个自己都爱的人发生争吵该怎么办呢？

第一：打感情牌。

首先要坐下来和妈妈谈一下：郑重强调你和老婆感情很好，你们的婚姻走到今天真的不容易！她其实对你们作为父母的很好：老说你们不容易。叫我不能忽略了你们，你要对她好一点，她嫁到我们家。和她的亲人分离了。我们不对她好就没有人对她好了。回过头来也要和老婆好好沟通：我们是晚辈，对老人尊敬是应该的。我们得大量些！凡事都让着一下妈妈！毕竟老人不容易，多一些理解少一些计较。只要两夫妻感情好，什么问题都能解决！

第二：不能偏袒

婆媳吵架做为儿子和老公绝对不能在明面偏袒任何一方，它会使事情极度恶化。在明面得说都有道理。她们都没有错。你偏袒妈妈，老婆委屈心里难受，心里不平衡！好比火上添油！偏袒老婆，妈妈不答应：当真娶了媳妇忘记了娘！白眼狼一个！老人是非常敏感的。导致他会把更多的怨气发到老婆身上。让事情更复杂！

第三：绝对不能用做宝妈男。一定要有自己的立场！如果自己和妈妈的沟通效果不明显，就要直接向妈妈表明你的态度：这样下去不行！你做妈的要考虑我的感受，我们之间感情那么好不能因为你们的一些小事离婚。你当然也不希望我们离婚。你们如果真的不能相互理解包容我们就只有搬出去住了。儿子是妈的全部了！当你表明你的立场作为当妈妈的哪不心疼自己的儿子。严重的后果也不是她愿意看到的！她会退一步做些改变。也有的母亲由于生经历的原因性格上欺软怕硬，你如果有了坚决的立场她会有所顾忌会有所收敛！

第四：那就搬出去住。如果经过了很多努力都没有效果，搬出去住段时间也不失为一个好的选择。搬出去住不是目的。是给双方都留下冷静反思的空间！在这段时间你也可以左右逢源来调节她们之间的误会！远香近臭。距离产生美！

一个家庭需要平衡关系，作为儿子和丈夫的你是必不可少的桥梁。我们作为男人一定要心细如发。及时发现小问题，及时沟通。要有耐心，解决这个问题是一项长期的工作！

一起生活多年的夫妻之间的矛盾和不和很难用单一的原因来指出，可能因人而异，但主要有以下几个方面的原因：

1 熟悉度增加带来的互动降低：夫妻在一起生活时间越长，熟悉度增加，互动和沟通的频率和时间也会随之减少，因此容易产生单调、枯燥感。

2 夫妻之间的期望差异：随着岁月的流逝和经历的增多，夫妻之间的价值观、兴趣爱好等方面的差异也会逐渐体现出来，在生活中带来互不满足和不协调的情况。

3 生活压力：夫妻生活中的经济、工作、家庭压力等也是导致夫妻间关系破裂的原因之一，压力不仅会削弱沟通、互动的质量，也会影响到夫妻间的信任和感情。

4 个人成长：随着年龄的增长和经验的积累，夫妻个人的成长在某些方面会对彼此存在一定的影响，包括价值观、性格、行为习惯等，这可能导致夫妻间相处方式的改变。

5 心理角色的转换：在某些情况下，例如孩子的成长、工作变动等，夫妻间存在心理角色的转换，如一个负责家庭的人逐渐成为职业人士，而另一个职业人士则变成了家庭的主要负责人，这种变化也容易导致矛盾与不和谐。

总之，夫妻间矛盾与不和谐的原因是多方面的，生活中要更加理性化地对待问题，积极地开展对话，及时发现问题，并及早解决问题。同时，要尽可能相互理解，坦诚沟通，增强夫妻间的感情和亲密度。

家庭里有什么问题要解决。很多老年夫妻在感到不开心的时候会和好姐妹或好兄弟讨论。这不仅可以解决自己的问题，还可以让外人看到自己家庭中的笑话。即使有争吵，也要关起门来，在自己家里讨论自己的事情，不要让别人看到自己家里的笑话。

第一，不要在孩子面前争吵

①许多人在争吵时不避讳自己的孩子，认为孩子在身边时可以给自己一个合理不合理的证明。但是，如果正常吵架，一定要避开孩子，不要在孩子面前争吵，这样会给孩子留下不好的心理印象。

②因为不管孩子多大，他们肯定不愿意看到父母吵架，这不仅会影响你夫妻之间的感情，也会影响孩子和你之间的感情。

第二，当对方生病时不要争吵

①人老了以后，所有的疾病都会随着身体各部分功能的衰退而发生，所以切记不要在对方生病的时候吵架，因为在生病的时候，心里承受的能力是比较低的。

②如果吵得太厉害，肯定会让对方心里不舒服的。当你生病的时候，你肯定会很不开心，这不会促进对方病情的发展。它只会使你的感觉越来越差，你的身体技能会更快地衰退，甚至可能更多。

第三，争吵的时候不要扔东西

①不管一个女人有多大年纪，吵架时总喜欢在家里砸东西。事实上，这是不对的，因为她不会让自己摆脱愤怒，而且还会损坏家庭财产。

②此外，丈夫和妻子在老年时很难相处，会有一些属于他们自己时代的旧部。很多人对这种事情都很现实。如果你生气，只是因为你有一段时间不开心，如果你不检查对方，你肯定会让对方知道。

第四，不要说离婚

①有些人随着年龄的增长越来越糊涂，他们觉得自己年纪大了，也可以依靠长辈，对方必须向自己让步。

②因此，在吵架的时候，很多老人会要求离婚，这样一来，离婚后只能一个人过日子，说是去找别人，但别人不一定说要找别人，这样一来，离婚后就真的要一个人死了，没有人愿意陪你。

③所以，老人在一起相处时一定要和谐，在外人面前要多爱护。

夫妻吵架婆婆插嘴这种情况可分为几种情况：

1、婆婆在劝架

这种情况我认为插嘴情有可原，因为婆婆肯定也不希望你们夫妻不和，影响家庭安稳。而且夫妻俩不该当着婆婆的面吵架，这样做对她是不尊重的，婆婆在旁边插几句话劝架是难免的。

这时候婆婆内心肯定也是很难过的，所以如果两个人意见不一样的时候，为不影响家里的老人，不妨等心情平静时两个人私底下再好好沟通。

2、婆婆向着儿子

做婆婆的大多都是向着自己的儿子的，这没什么办法的。夫妻吵架，婆婆势必为儿子抱屈，肯定会插嘴指责媳妇的不是，甚至不管谁对谁错，反正就是“帮亲不帮理”。

这时候千万不要去跟婆婆争论、讲道理，基本是没什么用的，最好的做法是立即停止吵架，不再出现在婆婆的视野范围内。

3、婆婆向着媳妇

这个情况比较少见，但是如果婆婆向着媳妇，一般就是“帮理不帮亲”的情况了，说明这是个有素养，善解人意的婆婆，你们的争吵她要承受两倍的心理压力，即使站在占理的媳妇这边，也会心疼儿子。

所以这时候夫妻俩不管是什么原因，都不要继续吵下去了，万事要以大局为重。

总之，婆婆插嘴都是有各种各样的原因的，想要避免这种情况，夫妻俩不吵架是最好的解决方式了。一家人是要一起生活一辈子的，如果长期这样，必然导致这个家庭的破裂。

夫妻到了老年，其实也是相守了一辈子了，这是很浪漫的一件事情，不过有些夫妻到了老年却出现了感情危机，那么老年夫妻相处不和睦要怎么办呢？

老年夫妻不和睦怎么办

一戒：不要在外人面前争吵

夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众面前争吵。在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。

二戒：不要在儿女面前争吵

夫妻吵架是两人的事。这种行为无形中会影响到儿女的婚姻生活，所以夫妻要给孩子做榜样。

三戒：不要在对方生病时争吵

在身体不舒服或者心情低落的时候，和对方吵架，都会加深夫妻的矛盾。要学会体谅对方。

四戒：不要翻对方的旧帐

有些夫妻吵架，喜欢翻对方的旧帐，比如对方以前的错误，这样会增加吵架的激烈，并且使得矛盾越来越深。

五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人

将心比心，要有“爱屋及乌”，爱“吾之所爱之爱”之心。你真心对待对方的亲人,他会从心里感激你,会更爱你。

六戒：吵架时不要砸东西

有理永远不在声高，吵架时也要讲风度。

七戒：不要说伤害对方的话

这样会伤害对方的自尊心。

八戒：切莫轻言离婚

相知容易相守难，生活中要学会忍让。

老年夫妻如何相处

1、多赞美对方

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方。

2、多参加集体活动

有的老年人由于身体不太好，不愿意到外面去，老两口整天厮守在家里，时间长了，难免要发生口角。实际上，老两口可以到外面走一走，活动活动身体，呼吸一下新鲜空气，不仅对身体有利，还可以解除心头的郁闷，使心情豁然开朗，这样老两口出现冲突的机会也就少了。

3、懂得自我批评

夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错，也不要总想明确谁是谁非，老两口之间没有根本的利害冲突，分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较，应当在冲突中主动妥协退让，大度一些，宽容一点。事实上，一旦有一方表现出大度，另一方也不会纠缠不休，这样，老两口之间妁紧张气氛旃会烟消云散了。

4、适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。

5、互相谅解

人进入老年期以后，男性变得容易失眠、健忘、发火，而女性变得急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方，对另一方要耐心、体谅，另一方也要控制自己，不要为了区区小事而喋喋不休。要做侣伴的热心听众，富有同情心地听其(她)抱怨，这也是一种爱。

老年夫妻不和睦的原因

(1) 丧失了新鲜感。年轻时，夫妻常常因为忙于自己的工作和学习，使得彼此相处的时间只有晚上睡觉前的几个小时，可谓双方接触机会有限，彼此常有一种新鲜感。而到了夫妻俩都退休在家后，常常从早到晚互相厮守，渐渐失去了新鲜感，矛盾也容易滋生。

(2) “空巢”感强烈。 年轻时，夫妻把大部分业余时间和精力大都放在孩子身上，共同抚养下一代成为夫妻的目标和情感纽带◦现在孩子长大成人了，离开父母而独立生活了。孩子离去造成的“空巢”之感非常突出，家庭又回到一对一的状态，许多老年人难以适应，就容易激发矛盾。

(3) 失落感强烈。 年轻时，人们大部分时间都在工作，接触的人和事较多，生活也觉得充实，一旦退休在家，他们还不能很快适应清静的生活，仿佛觉得自己被隔离在沸腾的社会生活之外，容易产生受冷落、被抛弃的心理感受，由此产生老了、不中用了的自卑心理。随着时间的推移，生活和交往范围越来越小，刚退休时同事朋友还经常走动走动，聊聊天，随着朋友渐渐地生病、离世，老年人生活和交往的范围逐渐地小了，自卑感和孤独感加深，更容易烦躁不安，爱猜疑，易生气发怒。 这些情绪常常发泄在老伴身上，就容易激发矛盾。

(4) 性欲的差异。进人老年后，夫妻性欲方面往往产生较大的差异。一方面，随着闭经的到来，性激素的减少和消失，老年女性对性的要求明显下降以致消失。而老年男性的生理变化不明显，性欲也不会骤然减退，仍有性生活的要求，这样夫妻在性生活方面就很容易出现矛盾和不协调。

老年夫妻总是吵架怎么办

1、冷却法

有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。

2、寻找对方优点法

老夫老妻一起生活大半辈子了，对彼此都十分了解，但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点，对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处，有什么优点，用笔写下来。生气的时候，可以看看这些。因为人在生气时，总是记得对方缺点。

3、转移法

要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。

4、发泄法

有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。

5、升华法

在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。

6、吵完懂反省越吵越亲密

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

一般来说，夫妻到了中年之后，其实两人之间的激情会慢慢褪去，逐渐被生活中的一些平凡小事填满，这个时候就很容易有矛盾，下面就来给大家讲讲中年夫妻经常吵架要怎么办吧。

夫妻到中年为什么爱吵架

第一个原因，人到中年，面临的压力是人生阶段最大的——上有老下有小。往上看，夫妻双方父母四位老人逐渐衰老，需要照顾;往下看，儿女一天天长大，生活学习哪样都不能落下。然后自己的事业、工作、人际交往时常让自己身心俱疲，人压力大了，自然就容易愤怒生气，和别人发火起冲突。

第二个原因，人到中年，心态容易失衡。很多中年人，都愿意和周围的人比较，比房子、比票子、比孩子，觉得自己不如人家。很多时候，妻子就会埋怨丈夫一事无成，不知上进，丈夫就会说妻子不够贤惠，不能理解支持自己，吵架便不可避免。

第三个原因，人到中年，当初的激情逐渐消退，不像恋爱时期你侬我侬的那份甜蜜浪漫，取而代之的是稳定的平淡期。当夫妻双方都平淡冷静下来，多年朝夕相处的生活，对方有什么缺点都一清二楚，于是稍有不顺心的时候，就会指责对方。

夫妻到中年经常吵架怎么办

第一，人们抱怨、指责，其实都是对自己的不满。不停抱怨的夫妻，看似是不停地责备对方或者环境，其实是在申诉自己内心的某种需要，他们一遍一遍说着相同的话，期待着有人能够从中理解到他们心底最深处最真实的需要。对自己不满，就应该想办法去改变自己，不要把不满的情绪强加给别人。最亲爱的人，不应该成为我们频频轻易伤害的人，他们一次次原谅你，那是因为真的爱你。

第二，放平自己的心态，不要总去攀比。人在攀比的时候，总会陷入一种思维定势：愿意用自己的短处和别人的长处相比，殊不知，你羡慕的那个人，可能正在羡慕你。对于生活，我们能做的，要么是改变生活，人的潜力是无限的，只要你有改变的决心和毅力，一切都是有可能的;要么就是接受生活，只要你觉得过得好就可以，就像古人说的那样，心安处即是故乡。

第三，常怀感恩之心。生你养你的父母终有老去的那一天，生之养之的孩子终有成家立业的那一天，只有你的枕边人，才会陪你到老。想想你们从二十多岁相识、相知、相恋到相守，从你们花前月下、步入婚姻殿堂到生儿育女，这中间经历了多少坎坷和磨难，每一对夫妻都非常不容易。如果没有另一半的辛苦付出，无论是家庭还是你自己，都不会是现在这个状态的。所以，常怀感恩之心，多看到另一半的付出，多念另一半的好。

夫妻到中年怎么相处最好

第一个很重要的一点就是，你有这种不满的情绪，纠结、焦虑等等，其实归根结底都是对自己的不满，对自己的不满就要想办法改变自己，不要把它归因于外边的世界，也不要归因于自己的另一半，尤其是不要把这些不满的情绪都发泄在另一半的身上。有一句话说的很好：为什么我们肯轻易伤害的都是自己最亲爱的人，因为最亲爱的人才能一次又一次的原谅你。

第二点，其实到了中年大多数人是衣食无忧的，不要因为自己过高这种欲望和虚荣心去跟别人攀比，总感觉自己的某方面不如人家，对于现状其实也就两个方法：要么接纳，要么改变。接纳只要觉得自己过得好就可以了，没有必要去比。改变你毕竟才四十岁左右，离退休还有二十年的时间，一切从头再来是来得及的。

最后一点讲夫妻之间一定要有一种互相感恩的心态，从二十多岁开始牵手生儿育女走到四十多岁的中年，每一对夫妻都不容易，没有另一半的付出，这个家庭也是不会有现在这个状态的，所以多多看到对方的付出，对方的好，有一种感恩的心态，你就会发现两个人真的可以和平相处。

夫妻到中年经常吵架正常吗

生活中，夫妻争吵是再正常不过的一件事。尤其是人到中年，各种生活琐事越来越多，夫妻争吵就越发正常。

说到中年危机，想必很多人都感同身受，在现实生活当中有很多人都曾遭遇过中年危机。这种危机不仅仅来自于生活，同时也来自于职场，大家所面临的压力大了，自然就会有情绪失控的时候。

如果两个人都能好好说话，都能彼此尊重对方，善待对方，都能珍惜在一起的不容易，都能少一些挑剔和抱怨，多一些包容和感恩，都能有意识的关注关照一下对方，和对方保持步调一致，向着一个方向努力。相信，夫妻关系会无比的融洽。