和对象闹别扭自己冷静冷静也过不去，该怎么办？

一对情侣开始时会很默契，发现不了对方的缺点，这其实是自我对爱人的美化。时间长了，你们的热恋期过了，观点的冲突，性格的碰撞会越来越明显。其实吵架不可怕，良性的吵架可以让恋人之间感情升温，但是恶性的吵架也会毁灭两个原本相爱的人。有的时候我们选择了冷静，但是还是对对方很有意见，这时候该怎么办呢？

首先，反思自己的错误，换位思考。其实两个人能吵起来说明肯定不是一个人的错。如果一个人让着一下，也不会闹得不可开交了。所以不妨坐下来思考一下你们的问题出在了哪里。我和我对象就会经常吵架，但是很多时候都是他让着我，我从来没有让过他。在写这句话的时候其实想想自己的错误还是很大的，一心只想着都得i是男生认错，宠女生是男生应该的。其实想想大家人格都是平等的，谁也不是比谁高一个等级。所以换位思考一下，如果我是男朋友，或许还没有我男朋友做的好。所以，如果你冷静不下来了，一定要站在对方的角度去考虑一下问题，也许你们会懂得对方的做法的。

其次，学着沟通。人之所以高级的原因，就是我们有语言，和别人的沟通没有障碍。有的情侣会在吵架以后拉不开面子，不想主动去找对方解决问题。其实想想，既然你们选择在一起了，那么更应该是一个整体，更应该学着相互包容啊！实在解决不了问题就互相沟通一下吧，我觉得会让步的那个人才是更珍惜对方的那个人。如果你还爱他，那么不会顾及面子。

最后，互相谦让。互相谦让是一对情侣是否能够走到最后的考验，很多情侣就是因为不懂得互相谦让离开了对方。所以吵架不可怕，可怕的是你们的态度。两个不会谦让的人是走不到一起的。

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

很抱歉听到你们吵架了。以下是一些可能有用的建议：

1、冷静下来：如果你感到情绪激动，可以先深呼吸几次，或者暂时离开现场，找个安静的地方冷静一下。可以试着写下自己的感受和想法，这有助于你整理思绪。

2、沟通：在情绪平静的情况下，试着和你的女友沟通。可以采用“我语”句式，如“我感到不舒服的原因是……”，“我觉得我们可以……”，避免使用攻击性的语言。

3、听取对方的观点：在沟通过程中，不要只关注自己的观点，也要尝试理解对方的观点和感受。可以问问她为什么会有这样的想法，这有助于你更好地理解她的立场。

4、找到解决问题的方法：在沟通的过程中，尝试找到解决问题的方法。可以一起讨论，看看有没有折中的方案，或者尝试换位思考，从对方的角度出发考虑问题。

5、道歉：如果你觉得自己有过错，不要犹豫道歉。可以向女友表达你的歉意，并承诺尽力改正错误。

6、寻求第三方帮助：如果你们无法自行解决问题，可以寻求第三方帮助，如家庭治疗师或心理咨询师。他们可以给你们提供专业的建议和指导。

最重要的是，尝试保持开放的心态，不要一味地坚持自己的观点，而是尝试理解对方的立场和感受，并寻求解决问题的方法。

和对象吵架了解决方法：

1与对象争吵时，建议您不要急于说话，因为争吵时不能保持冷静。你说的话会很伤人。你必须给自己另一边的空间。吵架后，你应该冷静下来，想想争吵的原因，然后好好沟通，解决问题。

2如果是因为你先犯了错误，你应该在这个时候保持低调。你可以向对象承认你的错误。当对象看到你的真诚态度，心中有你时，他会选择原谅你。

3如果争吵严重，建议你冷静一段时间，不要冲动，否则你将来会后悔。此外，对于你自己和对方来说，这种关系不会给你安全感，你会选择放弃。如果你不让这个女人以自我为中心，非常自私，这表明这个男人不值得你依赖。如果每次争吵都是这样，建议你选择分手。

4当然，有很多方法可以解决与对象的争吵。不建议你选择冷战，但你应该多下来好好沟通。没有什么是沟通无法解决的，因为沟通是最基本的。我们必须选择那些有积极意图的人，然后能够正常沟通和解决问题，包括那些体贴的人。此外，我们应该看看他们的性格是否兼容。

吵架是情侣之间难免会发生的事情，但是如何解决吵架却是很重要的一件事。讲道理是一种解决吵架的方式，但不是总是适合所有情况。

以下是需要考虑的一些因素：

双方的情感状态：如果双方在情感状态较激烈的时候讲道理，可能会使局势更加恶化。因此，在情绪激动的时候可以暂时停下来，冷静一下，等到情绪稳定后再继续谈话。

沟通方式：有时候讲道理需要一定的技巧和方法，比如采用措辞委婉的方式，或者换位思考理解对方的观点。因此，双方需要以平等、尊重和理解为前提进行沟通。

问题的性质：有些问题需要通过讲道理来解决，比如理财问题、家庭规划等，但是有些问题可能涉及到情感问题或者价值观的不同，需要更多的倾听和理解，而不是简单的讲道理。

总之，讲道理是一种解决问题的方式，但需要根据具体情况进行评估。在吵架的时候，可以尝试停下来冷静一下，找到适合双方的沟通方式，尊重对方的感受，多倾听对方的观点，以达成共识和解决问题。