葛优的爱情秘籍：夫妻两人学会“吵架”，才能继续过下去，你怎么看？

在**《非诚勿扰》中，葛优饰演的秦分有这样一句台词：“如果你真的是神仙，我可受不了。没想到你长得像《画报》的封面。只是外表时尚，内心保守，身心健康的普通人。多多少少优雅一点就比较靠谱了。我喜欢会叠衣服的女人。每次洗熨完就跟刚从店里买的一样。”

这是戏剧里的台词，但生活中的葛优对爱情和伴侣的要求是一样的。不同于很多明星，葛优对待感情的态度极其认真专一，真正做到了“一生只爱一个人”。

在与妻子何聪33年的婚姻生活中，他一直以慈爱的心对待她。虽然他们没有孩子，但丝毫没有影响葛优对何聪的爱。爱情真的有秘密吗？看两个人的爱情故事。

其实在葛优成名之前，她只是工作室里的跑龙套。当时葛优有女朋友，但是她怀疑葛优没有事业，不够成熟，所以短暂的恋爱就这样白结束了。

分手后，葛优一直没有找到女朋友。后来在家人的精心安排下，葛优和现任妻子何聪相识，但当时葛优还是个跑龙套的女演员，但何聪已经很出名了，而且葛优很喜欢她，所以想尽一切办法追她。最终，葛优因为他的坦诚和幽默成功吸引了何聪的目光，两人很快决定谈恋爱。

但是，婚姻不等于爱情。说到婚姻，何聪一家对葛优的事业非常不满。他们认为一个跑龙套的小演员根本配不上自己的女儿，所以他家反对他们结婚。

迫于压力，何聪最终选择了嫁给葛优。可以说她为这段感情付出了巨大的牺牲。她自然知道，各种压力在她的婚姻生活中是不可或缺的，但这些并不能阻止她对爱情的信念和对葛优的信任。

也是何聪对待感情的执着精神，让葛优懂得珍惜。婚后他对她真的很好，持续了几十年。葛优曾经说过，何聪在他最困难的时候走进了他的生活，给了他很大的帮助。她是他的精神支柱。后来，她事业上的成功，离不开身后女人默默的贡献。

在他们结婚20周年之际，葛优送给何聪一套价值2000万元的豪宅，房契上只写着何聪的名字，还送给她一艘游艇，作为对她几十年来默默陪伴和奉献的回报。

关于爱情，葛优有自己独特的见解。他认为夫妻之间一定要保持一定的距离，给对方的隐私留一点空间。另一个恋爱秘诀是夫妻一定要吵架。

至于吵架的必要性，有人可能会问，吵架只能伤害感情，怎么才能维持感情？而葛优认为，吵架是因为两个人很在乎对方，所以才会吵架。如果他们不争论，他们就根本不在乎对方。

在爱情之战中，涂磊曾经说过，吵架其实是感情最好的磨合。好的爱情不是吵架，而是吵架。也有人说，情侣之间的争吵其实是一种生活的调整，一种理解，一种相互依赖。

夫妻在吵架的过程中，能够真实地反映自己内心的真实想法，把平时想说却不敢说的话都说出来，这样才能真实地表达自己，让对方更了解自己，同时也能清楚地看到对方在吵架中对你的态度，你也能更了解他。

当然，婚姻中的争吵不是目的。解决问题甚至增进两个人的感情才是最终目的。

有一对年轻夫妇，婚后经常为花钱而争吵，因为男人喜欢买一些饰品，而女人则认为那些东西只是饰品，根本没有实际用途，是浪费钱。

因此，他们经常争论不休。后来，他们在争吵中渐渐认识了。男人了解女人存钱买大房子的想法，女人也了解男人的喜好。他曾经学习艺术设计，对那些艺术品情有独钟。后来，他们停止了争论，但找到了合适的解决办法。女人每个月存点钱，然后给男人固定的零花钱。如果男人想买东西，就从他自己的零花钱里拿。

这样，他们不仅解决了花钱的问题，而且两个人都更了解对方，更相互支持。最终，他们的“争吵”给他们带来了情感上的融合。

其实一开始他们并没有告诉对方自己的真实想法，所以吵了一架。如果两个人一开始就能认识，就不会吵架了。但毫无疑问，一次适度的争吵真的可以让彼此了解得很好，只有不断的了解，才能不断的改善感情。

当然，吵架也是一门学问。笨人感情更差，情商高的人会把吵架当成培养感情的机会。超过之后，他们的感情会更好。

聪明的人在吵架的时候会考虑到对方的感受，针对的是事情本身而不是人，吵架后会尽量尽快解决问题或者维持感情。

每个人都有脾气，没有人能一辈子不吵架，和他最亲近的人自然有更多吵架的机会。同时我们也不得不承认，有人愿意和你吵架，说明对方很在乎你。这不是一种幸福吗？有人曾说：“什么是幸福？幸福就是晴天晒被子聊天。阴天我在屋里，没事就吵架笑。”可见，适度的争吵也是幸福生活的一部分。

微博上有一句经典语录：好的爱情是半次吵架，突然就想扑上去亲亲；好的爱情是势均力敌的，但你吃我的，我吃你的。好的爱情是在一起这么多年却还想在一起这么多年。

所以，好的爱情离不开吵架。夫妻只有学会正确的吵架方式，才能让婚姻长久，才会幸福。

有完没完

83分加入收藏

主演：范伟贾静雯刘俊昊隋凯

导演：王啸坤

类型：剧情喜剧

时长：95分钟

年代：2017

地区：内地

语言：中文

别名：生于四月一日

简介

看什么**不重要，关键是他们还有心-

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他们没心，你给他们看什么**都没用。

可以看一下爱情**之类的，最好是有过大挫折的。

《分手说爱你》是可以的。因为里面的容易引起已经分手情侣的共鸣

伴侣出轨后，会不会有愧疚之心

一、出轨意味着什么

2012年发表在美国《性健康》杂志上的一个研究表明:大多数人在经历出轨之后是同时存在积极情绪和消极情绪的，甚至有少部分人根本没有消极情绪。你知道这意味着什么么意味着出轨之后，你承受的是突如其来的打击和伤害,但他，却有一部分体验是快乐的，只是没告诉你。你现在很痛苦对吧会脑补他们之前亲密的画面，受不了对吧他也会。

他会在不经意间，在你察觉不到的时候，突然回忆起曾经和第三个人的甜蜜或者激情画面。即使他悔过了，这些画面是自动化的条件反射，忘不掉的。也许在他们曾经一起路过去过的酒店会出现，也许在他自己做梦的时候会重现。所以这种行为是会再次出现的，尤其是得到你的原谅之后。

二、什么样的出轨可以挽救

你以为他会痛改前非，但事实是，他会觉得虚惊一场，内心OS是--「啊，原来我做到这种程度，我老婆还是会原谅我呀，看来我的重要性太强了。那我之后似乎也没啥可担心的了，只要我之后犯的错儿，不再比这个严重就好了。」什么样的出轨是可以挽救的那就是出轨的出现是因为你们之间出现了问题，而且这个问题在你们沟通之后，可以解决的。

比如你们在他出轨之前，婚姻中就暴露了一些问题了。情侣或者夫妻之间的矛盾和争吵引发的负面情绪，从而导致积极情绪的缺乏，进而外出寻求积极情绪的补偿。同时还要引起注意的是「被忽略，这种负面情绪，来势可能比正面冲突还要可怕。《欲望都市》**版中有一段是律师Miranda和老公感情一直蛮不错，老公是好好先生，谁都没有想过他会出轨。

三、学会平衡

但是就在工作狂Miranda长期忙事业，连好不容易有一次性生事业和感情活也催他老公赶紧结束的时候，再也受不了的好好先生就睡了个毫不相干的女人。所以学会平衡自己的感情生活和事业很重要，无论男女。那你就需要看看，你们之前的生活是挺好呢还是你对他存在

情感上的忽视或者你们之间总是吵架，伤了感情。如果都没有，那么他的出轨纯粹就是他人格上的缺陷，改不了。如果的确你们的沟通和交流中存在着一定的问题，他的出轨只是他逃避问题的一-种方式，那么严格意义上来看，还有得救。

出轨的老公和你必须做到下面的事情:对于出轨的一方诚挚地道歉:如果你还想让一段感情继续，即便你不得已体会到了出轨后的积极反应,请将你的重集中在消极反应上。因为现在到处都是对于感情问题的探讨，大家越来越有自我意识，对感情也开始有了更成熟的态度和看法。

四、对出轨方的建议

你能得到第二次原谅的机会越来越渺茫了，所以这可能是你最后挣扎的机会，请珍惜。

1不要过度解释:

如果确实是感情中出现了一些问题，并非有意出轨伤害对方，那么在自己清晰意识到这个问题的前提下，跟对方用非常中立的态度提出这个问题，表明自己想要解决的立场。然后继续进行诚挚的道歉，关系的修复需要很长时间，请做好准备,准备去应对羞愧感、羞耻感和罪恶感。同时，还要应对时不时还会想起的曾经的快感。

2切断和出轨对象的一切联系:Justdoit

3承受对方的一切爆发:她一定会情绪非常不稳定，各种爆炸，各种发泄,你全部都要忍受，不能有半点怨言，因为这就是你需要承拍的。承受的时间大概是3个月到1年不等。

4等待、并保证对方的正常生活:默默地照顾对方的起居饮食，保证Ta正常生活的进行，等待对方的情绪恢复到能够讨论问题的时候。

五、对被出轨方的建议

对于被出轨的一方，1首先确定对方的反应:如果他作出了上述反应，说明这是一个可解决的难题，虽然痛苦，但是不是不能挽救。如果对方既没有表现出道歉的诚挚，也没有意愿解决眼前的麻烦，也请至少保留自己的自尊

2听和理解:如果你们之间的感情确实有问题需要解决，而且对方表现出道歉，切断联系等行为,那么就剩下你需要克服的地方了。这一非常艰难，但就看你觉得这段感情是否值得，无论如何都是你自己的选择。如果你觉得值得，那么停止你的叫喊和指责，开始用相对不那么失控的方式应对。先听他对这件事情的看法和解释,然后找出其中符合事实进行理解。

六、切忌自我否定

你不用担心你不吼叫出来对方就不知道你很愤怒，你的沉默可能是最有效的愤怒。

1保持自己生活的正常进行:你可能会出现厌食、失眠、活动力差等症状，所以先照顾好自己这些面的需求，等生活能正常进行了，考虑处理出轨的问题。

2对事不对人:一面,关注问题的发生和解决,不进行人身击。毕竟,如果你已经认为对方渣,你又何必勉强自己挽救这段感情

另一面，切忌进行自我否定。问题的发生双方都有责任，不要有因为我不够好，对方才出轨这样的想法。毕竟,如果他觉得你不够好他又何必留下承受这些谴责和愧疚呢同样的，关系修复需要很长时间，请做好准备，准备去应对自己的情绪反复和彼此之间的信任危机

七、对双方的建议

务必寻求婚姻心理咨询师的帮助，你们靠自己是很难解决的。一方面，咨询能够帮助你自己恢复情绪，开始用理智思考;另外一方面，这也是对方表现出要悔过和改变自己的诚意;最后一面，如果没有人指出你们婚姻里本质的问题，风平浪静之后，仍旧会死灰复燃，那个时候再解决，就死路一条。

我最近听过的最惊悚的恐怖故事就是;一个男生出轨了，被女朋友发现了，并没有承认错误，而是甩了女生，但是女生却哀求对方回心转意，最终被对方各种社交账号拉黑。没有人想过为什么我使劲儿想了一下:他们的原谅强化了出轨行为的再次发生。

其实这是行为学中最简单的一个逻辑，正强化促进行为的发生。负强化减弱行为的发生。在对方出轨之后，你的妥协，哀求，无原则的原谅，都是对出轨这个行为的正强化，也就是这件事情发生之后不会有惩罚(你抛弃他)，反而是原谅(你挽茴他)。

八、关于出轨的悖论

出轨的人真的无法原谅吗出轨的人变成什么样子的时候，就能真的放下或者真的原谅了呢很多出轨的人，无论是号啕大哭，无论是跪地求饶，但只要是嘴里求你原谅，求你不要离婚的，其实都没有真的意识到自己的错误。至少一点是确认的，他认为自己的错误不至于需要到离婚的地步。

这可能是很多人在出轨的事情发生之后最大的分歧。这个事情为什么是悖论呢如果在一个人出轨的瞬间，他能够意识到这是要离婚的程度的错误，可能能及时停止出轨的苗头。但在那个瞬间，他们或是已经不在乎离婚与否了，或是打心眼儿认为，这不是需要付出离婚代价的。所以最最后，你需要确认的就是，他真的知道错了么