吵架后要不要主动去和好？

视情况而定。如果是吵架过程中发生了家庭暴力或是冷暴力等，我认为应该及时收手。如果就是平常吵架，我认为可以。下面我给大家推荐几种，吵架时怎么样和好的方法。

日常生活中每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

情侣吵架是在所难免的，吵架是两个人相处过程中最基本的心理需求，也是最能引起两个人感情破裂的原因。因为吵架会使两个人的心越聚越深，最终可能会出现复合或者分手。那么情侣吵架后应该怎么复合呢？当你们俩人感情出现问题后分手的时候就要学会去挽回恋人的心了。如果你想要挽回恋人的心的话，你就要学会让自己先变得成熟起来，不要让自己在分手后对彼此产生怀疑和失望。

1、明确吵架原因

很多人都会因为吵架后双方都想结束这段感情而提出分手，但是却没有意识到吵架所产生的后果。因为对方没有意识到你还爱着对方，如果你还继续这样下去，对方会觉得你太自私了，不能理解她。所以情侣之间吵架之后想要挽回对方，一定要明确自己吵架的原因以及导致你们分手的原因。比如：性格差异、生活习惯、家人压力等各方面原因会导致你们之间争执、争吵。只要明确这些原因，那么以后无论你怎么和对方吵架都不会轻易地和对方摊牌离婚了。

2、了解吵架的过程

你知道吵架的时候，是先谁说了什么，然后谁又做了什么？为什么要这样做？然后是你知道对方在说什么，然后根据对方说的话来决定要不要继续下去？不要想着把事情都给藏起来，否则也会引发一系列问题。当对方说出这些问题之后你不需要再去计较这些话题了，你需要做的只需要安静地听对方说出这些问题就可以了。当你们两个人都冷静下来之后先要给彼此一点时间去思考这件事情为什么会发生，有哪些错误可以改正，然后在进行下一步处理，不要因为一时冲动就让事情恶化下去。

3、改变自己的行为

吵架是两个人关系中最容易引起争吵的一个环节，所以在这个时候你们双方的情绪都不稳定，这个时候你就要先放下自己。不要总是以冷战的方式来解决问题，而且很多吵过架的情侣都会再次陷入冷战，其实这是很正常的一个现象。所以如果想要挽回对方一定要先改变自己的行为。不要总觉得吵完架你就可以立马和好了，但是吵架也并不是解决问题的唯一方法。而是找到问题出在哪里，然后解决这个问题才是我们最需要注意的地方。

4、学会控制情绪

吵架的时候一定要学会控制情绪，不管你是生气还是愤怒，不管你想要表达什么，你都要保持冷静。虽然吵架是两个人在一段感情里的必经阶段了，但千万不能在吵架过后就忘记了这段感情是两个人一起努力经营出来的。两个人在吵架后一定要控制住情绪，好好沟通，在沟通中让彼此之间重新建立起一种相互了解和信任。让彼此之间更深地了解和熟悉一段感情，如果你们之间还是没有很好地去沟通交流，那么你们之间出现争吵这个问题就会变得更加严重了。如果你们之间因为一些小事就有很大的争执的话，那么你们最好不要去吵个不停。吵架并没有什么大不了，只有彼此都有了一定了解了之后再去跟对方解释的话才会有意义！

彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情时，不要一开始就争锋相对。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢？

要知道女人提出分手通常是想拉男人回来

当一个人过分的在乎另一个人的时候，潜意识里就会开始策划出一系列的反叛角色，口是心非是女人常用来掩饰内心的方式之一。当一个女人开始提出分手的时候，说明她还在乎这段感情，说明她还想维护这一段感情，在给那个男人挽回的机会。这个时候，男人很难觉悟过来，会一直纠结在一个理由上。其实，这个时候，男人只要一个劲的关心女人就够了。你体贴了，你关心了，女人的心自然就打开了。

男人最好软磨硬泡

女性都是柔性动物，但是生气的她会变得暴躁！男同胞此时需冷静，女生都是喜欢甜言蜜语的，男同胞应冷静而亲热的说些讨她欢心的话。若她还是不消气，男生必须要死缠烂打，女生最终会经不住男生的软磨硬泡。

一定要哄她

通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

拯救恋爱冷静期的8个小技巧

冷静变热恋，感情升温其实也不难

所有的恋人都会吵架，即使是再亲密的情侣也会有摩擦。

多次吵架之后，你们感觉再吵下去这段感情可能就继续不下去了，这个时候就需要时间静一静，重新考虑这段关系，这就是冷静期。

感情进入冷静期真的就无药可救了吗

其实并不是。

利用好冷静期，对挽回一段感情有着举足轻重的作用!

冷静期≠冷战、冷暴力

很多人觉得冷静期就是冷战、冷暴力，其实三者有着很大的区别。

1冷期

冷静期的时间一般较短，在这段时间里，两个人之间虽然没有什么交流，但感情基础还是在的，还是会在不经意间流露出对对方的关心和关注。

冷静期是为了让两个人的情绪得到宣泄和消退，重新评估这段关系，zui终目的是为了解决两个人之间的矛盾，找到处理这段恋爱关系的方法。

2冷战

冷战是吵架中回避矛盾的一种方式，在对方情绪激动的时候避其锋芒，待对方冷静下来再沟通。

可能是因为赌气，或者是表达一种情绪，让对方认识到自己对这件事的态度，希望对方有所改变，一般时间很短，和好比较容易。

冷战是冷静期是初级阶段，如果冷战多次或者冷战时间持续较长就会进入冷静期

3冷暴力

冷暴力的本质是一直情感控制，持续时间是较长的，以分手、惩罚或伤害对方为目的。

长期以冷淡、漠视、不关心、打压、疏远等方式给对方的心理造成伤害，让对方不得不离开自己。其目的不是为了解决问题，而是故意激化矛盾。

为什么恋爱会有冷静期

一段感情中难免会有摩擦和争吵，吵架的时候情绪是比较激动的，不利于解决问题，而问题没有得到解决就会引起新的争吵。

吵架的次数多了，不仅问题没有解决，两个人也会觉得疲惫，这个时候需要缓冲的时间，就是冷静期。

冷静期中，各自平复情绪，冷静下来才能理性客观地思考两个人的感情和产生矛盾的原因，才能确定这段感情该何去何从。

拯救恋爱冷静期的方法

冷静期可以拯救的前提是你们之间的感情还没有完全破裂，也没有太大的原则性的问题。

要想修/复这段关系，首先要思考并明确，对方还有想和你在一起的意愿，要明确他对你的态度，才能采取有/效的挽回措施。

1控制好情绪，不要纠缠

吵架的时候一定是情绪激动的，在情绪激动的时候是没法做到冷静思考和理性沟通的。

所以，当步入冷静期的时候一定要控制好情绪，不要再纠缠对方为什么要冷静，为什么不沟通，到底错哪了等等。

既然已经走到了冷静期，证明此时他对这段关系是排斥的，一味地纠缠不会让你们的关系缓和，还很有可能火上浇油。

不用担心断联带来的伤害，冷静期是给他时间也是给你时间，让双方都有时间和空间好好考虑这段关系。

2调整心态

走到冷静期，说明你们的恋爱中一定出现了一些不可调和的矛盾，不要再自欺欺人觉得你们的关系没有问题，也不要一味地指责是对方变心了或者不爱了。

要理智地辩证地看待冷静期，不要觉得冷静就是要分手

要调整自己的心态，想着冷静一下其实是件好事，冷静期对修/复你们的关系有很大帮助，即使没能和好，也不会比现在更差了。

3复盘感情，找到矛盾因素

等情绪稳定下来，心态调整好之后就该好好复盘一下你们的感情了，想一想你们为什么走到了今天这一步。

如果是因为新鲜感过去后感到了疲惫，那就要知道是什么事让你们感觉到了疲惫你们是什么时候开始不断的争吵你们因为什么事zui容易起争执你们的矛盾核心是什么你们的感情有什么变化 是如何发展的

找到你们矛盾的核心因素，才能对症下药、解决问题，你们才有可能重归于好

4主动承认问题

在进行完复盘后要认识到自己和对方的问题，一段感情出

现不可调和的矛盾一定是双方都有做的不好的地方，不要把过错都推给对方。

要正视出现的这些问题，接受并主动承认自己的问题

认识到了自己的问题，才能想清楚对方对这个问题的看法，自己才能有针对性的做出改变，挽回这段感情。

5回归生活，改变自己

恋爱中被消耗是产生疲惫感的主要原因，那么你们的感情被消耗是因为你在这段关系中把重/心放在了对方身上。

对他的过分关心让他感觉没有自由的空间，也让自己迷失在这段关系中，丢掉了自己的生活。

冷静期就是回归自己生活的一个很好的机会，把重/心重新放在自己身上，改变自己。

既然现在做什么都没法改变现状，不如过好自己的生活。

6重新建立对方对自己的信心

走到这一步是因为对方对你们这段感情失望了、对你丧失了信心，不确定是否还要和你走下去才要进入冷静期重新评估这段感情和这个人的。

所以要过好自己的生活，在和对方联系的时候要保持尊重和理解。

要表现出自己对这段感情的真实看法和自己的改变，让对方重拾对你的信心，让对方看到你是用心在经营这段感情的。

7恢复对方对自己的好奇心和探索兴趣

挽回感情、拯救冷静期都是在重新建立你们之间的情感联系，都是要重新吸引对方的目光，让对方像第O次喜欢上你一样再次对你产生好感

所以在冷静期里不能悲伤和一蹶不振，要努力提升自己，让自己变得更好，让他看到你还有很多亮点没有被发掘，让他重新对自己产生好奇和探索的兴趣。

8回忆过往的美好

在对方对你再次产生好感后就可以一起回忆之前共同度过的美好时光，唤醒两个人在这段感情中产生的美好记忆

让对方觉得和你在一起是幸福的、快乐的、美好的，只要你们真心对待彼此，没有什么问题是解决不了的。

总结

熬过冷静期，你们就能冷静期是一段感情中的关键转折点，一起携手解决问题，更加珍惜彼此，更加理解彼此，你们的关系会变得更加亲密!

夫妻吵架不是什么罕见的事情，但当吵架变成了闹分手，情况就变得很棘手了。许多女生会慌乱地想要挽回爱情，但是这样的情况下，就需要冷静地思考问题的根源，对自己和对方的情感状态以及相互之间的沟通方式做出明确的分析。

尽管吵架闹分手会让两个人之间的情感关系变得很紧张，但有一些方法可以帮助女生挽回爱情，例如说，深入了解自己的情感需求并沟通这些需求，表达自己的感受并展示出自己的善意。同时，女生也需要承认自己的错误和缺点，并给予对方关注和理解，才能让对方重新回到她身边。

最后，如果女生想要挽回本已经破裂的爱情，就需要付出改变自己的努力。这不仅涉及到情感方面的提升，还需要女生在生活中有所改善，比如学习新的技能、拓展社交圈、改变自己的形象，都会有助于女生寻找新的机遇和生活方式，并且赢得对方的尊重和爱情。最终，如果两个人的爱情走到了尽头，女生也应该保持平静并且有信心度过这个难关。