情感咨询,就是情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育,帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高适应能力,增进身心健康。
情感咨询是由来访者及咨询员两方面组成的。其中咨询员在整个过程中起主导作用,但来访者则是心理咨询过程中的主体。双方必须互相配合,又相互影响。其中,主要是由咨询员以自己正常的心理及丰富的心理学知识去影响、转变来访者的消极和负面的情绪和情感,使之向积极和正面的方向转变。
任何职业的人员都必须具有其职业道德。在情感咨询中,心理咨询员应必备的职业道德:
1、热爱心理咨询事业,对心理咨询工作具有高度的责任感和事业心;能认真、慎重的处理来访者所提出的各种问题,不能草率马虎;对来访者要关心、热爱。
2、保护咨询对象的利益,在咨询中尊重来访者的人格、满足他们所提出的合理要求,替他们保守秘密。
3、钻研心理咨询的业务,不断提高有关心理咨询的水平。
豚海心理咨询,专注解决两性情感问题,为数万例咨询者提供情感咨询,情感咨询靠的是丰富的阅历,超高的情商。
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如果你是在校学生,可以找学校的心理老师,也可以去医院的心理科咨询。最好不要在网上随便找情感咨询渠道,网上的情感咨询市场太鱼龙混杂了。
网上的情感咨询,大多数都只是泛泛之谈,都只提供一些套路,套路这个东西是不会用的,因为人与人之间的差异太大了,适合A的话,对于B可能没有意义。
没有任何一种方法可以解决所有问题的,哪怕,是相同的问题。因为在不同人的感情里,人的性格、思想是不可能相同的。不同的人,就要有不同的对待。
感情中的问题,其实不是事的问题,而是人的问题。只有先了解人,才有资格讨论事。感情分析,就是要分析具体到个人的性格、思维以及心理,而不是泛泛的男性心理、女性心理。
通过在网上的短时间交流,是无法做到那么深入了解的。所以,还是在线下寻找心理医生比较好,最好是和另一半一起去咨询。
咨询工作是否有效,还要考察来访者的因素,平时擅长自我反思,对生活观察细致,人生经验丰富,思维活跃视角开阔的来访者,更能从咨询中获益。咨询师与来访者的互相配合与默契,关系建立的质量,也在影响着咨询效果。
最关键的是,情感出现问题,只有双方愿意一起改变,才会有用。如果有一方不愿意改变,情感中的问题还是无法得到解决。
网上情感在线咨询师很多,为了保障自身权益,还是选择正规心理咨询机构比较靠谱,选择心理咨询师时要注意以下几点:
1、专业背景
系统培训是基础,一名合格的心理咨询师需要完成至少一个心理咨询/心理治疗的系统长程培训(一般来说长程培训不少于不少于两年)培训内容须包含心理咨询的伦理、评估、理论、技术等诸多方面,培训成绩达到所参与培训的合格水平。
2、咨询师在工作中关注什么?你的故事还是故事背后的关系与象征?
在咨询中,来访者会跟咨询师谈论起很多自己的故事,这些故事的背后其实都会蕴藏着潜在的功能和联系,成熟的咨询师有能力透过这些故事,去发掘故事所传递的潜在信息。在在心理咨询工作中,你的故事是重要的,为什么讲这些故事、这故事对你的意义也是重要的,专业的咨询师并不会仅仅关心故事的发展和结局,而更多会关注发生、讲述这些故事过程中的你。
3、你能从咨询中感受到自己的成长吗?
如果一个咨询的过程中,你所感觉到的仅仅是关系上的安全、情感上的被满足,而在过程中对自己的理解仅仅停留在表层,甚至在咨询过程中感觉自己越来越虚弱,好像自己离开那个咨询师就没法活的话,除了要考虑那是不是激活了自己的依恋模式外,更要考虑这个咨询师是不是还没有能力带领你进入更深层次的探索。
豚海心理咨询咨询平台在情感咨询这一块是做得比较好,心理咨询师很多都是国家二级心理咨询师,而且不满意还可以更换咨询师至满意为止。
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您对一段婚姻感到很痛苦,很被动,感觉没人可以帮你,同时是一种折磨。
由最初从两个的事,不断升级到两家人的事情,冲突的地方越来越多。
甚至说,孩子还小,要结束这种折磨有两条路,要么分开,距离保持美。要么双方一齐使劲,改变目前的沟通方式。
我非常同意,来做婚姻咨询。
前提是婚姻不是“独角戏”,要明确你伴侣是什么态度?是否愿意像你一样理性地去解决问题?
如果他愿意一起努力改变现状,那直接夫妻一起来面询做婚姻咨询解决问题。
如果他不愿意配合,双方又都觉得都是对方的错,可你痛苦,怎么办?
原则是:谁痛苦谁改变。
先自己来做婚姻咨询,先做并不代表婚姻里的问题过错方都是你。相反说明,你在这段婚姻里更负责,更谨慎,更占主导地位。
还有一个好处是让自己的情绪先找到出口,活得舒服起来。
最终,分析利弊后是继续还是分开,都是自己的选择不留牵挂与遗憾。
婚姻中我们下意识地会把原生家庭中生活的模式去代入到婚姻里,越亲密的人越是这样,很努力去改变对方,越努力冲突越大,矛盾越凸显,感情就没了。
无论什么样的夫妻婚前一定有某些吸引着你的优点存在,不妨看看对方的优点,少看些缺点。
人们总说婚姻像是一座围城,外面的人想进来, 里面的人想出去。
其实困住婚姻的不是别人,而是自己。
迈开步子向前走。
走错了,换个方向继续走。
走对了,就可以先人一步。
愿每段婚姻都能幸福圆满,也愿每个人都能焕发出七彩的光芒。
祝好~
PS:婚姻问题中的解决方案一定是夫妻双方和咨询师共同商讨制定的,由双方共同遵守与执行的方案才是有效方案,否则乱支招只会添乱。
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