情侣一言不合就吵架怎么办 6大情侣解法

情侣从最初的热恋开始，在彼此的眼里只有优点而忽略了缺点，随着感情的稳定缺点也开始慢慢暴露，所以吵架也是一言不合就开吵，当然除了这些吵架问题还有很多问题，以下我们就来看看情侣常常需要面对的6大问题的解决方法。

情侣之间6大问题的解法

“难道我找不到一个合我意160cm的女人吗”(男)

我评论了他的朋友圈“原来你一直在找我”这一条朋友圈让普普通通平平凡凡的我跟他联系在一起，他找我私聊了。一开始的我们只是假称呼“我的假女朋友在干嘛”“我的家男朋友我在吃饭”后来每天一下课午休时间偷偷拿出手机聊了一个多月。就在情人节前一晚，他突然说“如果我想假变成真呢你会接受我吗”我愣了一下，很不矜持的答应了(哈哈哈哈，当时我也喜欢上他了只是没敢说出口)。

2015那年我们高考完，他一有空就会坐车过来，我一有空也会坐车去找他。就这样热恋着。我很感谢他他很迁就我，处处让着我，他知道我脾气不好又小气，但是他还是把我当公主宠着。你也知道情侣之间还有一些小插曲，那么我们如何去面对它呢我就系我自己为例。

〣一言不合就吵架：

这个是最常见的。因为一些小事情，比如说谁洗碗，约会谁要去找谁，一言不合就开吵，谁也不懂自己往后退一步，就能避免争吵了。

解决方法：

一言不合就吵架，其实是一种情商低，和缺乏沟通的表现。如果你今天工作很累不想洗碗，那么可以温柔一点对对方说：“今天辛苦宝宝洗个碗好不好，明天我来。”这样的说法就很容易让人接受了。

要是用命令的方式，当然谁想做，换个位置，要是男朋友命令你你也不开心吧‼️所以有时候用委婉一点的语气去沟通是可以避免很多的不开心哟。

〣 关系不平等的吵架：

在男女关系中，地位不平等，一方总是迁就另一方也是很常见的。往往是，恋爱初期男生迁就女生，到了中后期就是女生迁就男生。

迁就一时，忍耐一时，那是因为我爱你，但是一直下去，迁就的那一方肯定会觉得累，会觉得委屈，自然也会爆发。而被迁就的那一方，因为对方的反抗，肯定也会觉得不爽，结果可能大吵一架甚至分手。

解决方法：

占主导的那一方，被迁就的那一方，不要仗着人家喜欢你就可以肆无忌惮，换位思考一下，人家也不是欠你的，你接受了人家对你的好，多少也要给对方一些回馈。一直付出的那个人，也不要再犯傻了，不要再把真心喂了狗，你冷落一下ta，说不定就自己回来找你了。

〣 太过无聊想搞点事：

先不要笑，在现实生活中，还真的有情侣是因为太过无聊了想搞点事情，所以才吵架的。

例如有一次，我在家等他，等了一天晚上回来了，就装逼装生气了，让他哄，他哄了但是我觉得不够我还是没理他，他再哄我还是一样，他无奈了坐在一边。我很生气，我故意表现出来但是他一点反应都没有，后来真的生气了，向男票发脾气了，重点是他不知道我生什么气这应该是男生最蒙比抓狂的吧，反而觉得不耐烦了，后来折腾了一下吵了一下她妈妈发现了，尴尬除外，我们居然还在斗气…她妈妈拉着我不要生气不要生气吃完饭有什么好好说……妈呀这就尴尬了。后来吃完饭男票带我去散步两个人静静的说了心里话，后来我才知道他工作还没做完就放下跑回来陪我了，那时候我超后悔当时为什么要这样。

解决方法：

过的太无聊就看看银行卡的余额呗。不差钱的，那该旅游就去旅游，该结婚就去结婚，该生孩子就去生孩子，把闲得无聊的时间都填满。不要玩什么爱情长跑，跑着跑着就偏了。差钱的，那你还不赶紧赚钱去，哪有时间给你无聊。

〣 自卑导致控制欲超强：

自卑的人，没有安全感，哪怕已经确定了恋爱或婚姻关系，也害怕自己的恋人在外面有点事。这种事情不分男女，但疑神疑鬼的女孩子还是占了大多数。

其实也没有什么事情，但要求对方必须早请示晚汇报，喜欢无中生有找对方的茬，一点小事也要唠叨个不停，吵个不停。

而另一方，也会觉得厌倦，或者是觉得受到了伤害，来吧，那就互相伤害吧。

解决方法：

既然对方选择了你，肯定是有原因的，你的身上肯定有某些地方是对方眼中的闪光点，所以，不必再那么自卑，要相信对方，相信自己，相信你们的爱情。另一方，也多给你的另一半更多一些的安全感，多沟通多用语言和行动表现你对他的爱，让他能够放下心来。

〣 父母干涉导致吵架：

在父母眼里我们始终都是小孩，在生活中的种种方面都处理的不够好，他们看不到也就算了，要是看到了，肯定是要唠叨一番，让你按照他们的想法去做的。

很多时候小事情被他们管成了大事情，再加上另一半和自己父母，或者是自己和另一半父母之间的磨合不够，更是容易导致争吵。

解决方法：

这就要求我们多和父母沟通了，但是沟通也是有方法的：先说明自己理解他们的做法，也很感谢他们的关心，但是我们的事情可能你们也不是很了解，还是我们自己来解决比较好，实在需要你们帮助的时候，我们会再来请教你们的。

〣 三观不一致：

这个比较严重了……在我看来，要开始谈一段恋爱，甚至是要走入婚姻的殿堂，三观不一致的严重程度不亚于你根本就不爱对方。

举个很简单的例子：你比较节俭，对方花钱却很大手大脚，那么在钱的分配使用上，就会出现很大的分歧，谁也不能说服谁，好吧，吵架吧。

解决方法：

三观不一致的话，我能想到的解决方法，就只有“分手”一个了。或许你们当初就不应该相爱，现在也别就纠结了，与其一直相爱相杀下去，不如给对方，也给自己一个新的开始。想要走下去到结婚，三观一定要一致不然你会很痛苦。

第一、 不要恶意中伤对方，有一些情侣之间吵架的时候，往往喜欢指名道姓的谩骂，甚至是无缘无故的中伤对方，其实这是一种非常不好的吵架方式，这样只会给对方留下了很多心理方面的伤害，往往比较简单的一件事情就要复杂，甚至是伤害放大。

第二、 说话直截了当，情人之间吵架的时候，千万不要总是喜欢使用一些冷嘲热讽，甚至有一些人吵架还喜欢指桑骂槐，往往另一面可能并不是很了解你到底是想要表达什么意思，也不了解你到底是哪里不满意，这样就容易出现一些误会，所以吵架的时候最好直接聊到切入重点，这样才能够让对方知道你的想法。

第三、 不要分出对错，有一些人在吵架的时候一定要自己占上风，而且一定要分出个谁是谁非，其实有的时候吵架只是相互之间的看法不一致，所以才导致了这样的吵架，而如果是这种情况下那根本就无所谓究竟谁对谁错了。

第四、 不要闹得人尽皆知，最好是关起门来不要被周围的邻居甚至是亲人之类的知道，如果常常让周围的人都知道，那么会让双方都特别的难堪，而这样的情况下往往关系也会不断的恶化，很有可能最终会彻底的决裂。

第五、 不要拿隐私说事，当情侣之间吵架比较激烈的时候，千万不要拿对方的一些隐私来说事，如果在吵架的过程中，总是喜欢说对方的隐私，那么往往就容易因小失大，而导致彻底的分手。

第六、 给对方说话的机会，一般来说吵架的时候肯定是两个人出现了意见相左，或者是有什么误会之类的，所以一定要给对方一个解释以及辩论的机会，自己可以耐下心来静静地听对方的解释，双方表达自己不同的意见，慢慢的才能解开自己的心结。

第七、 彼此留一点缓冲时间，一般来说争吵都是为了解决问题，所以在争吵的过程中，千万不要逞口舌之快，可以给对方一点时间，然后彼此都能够好好的思考对方提出的一些意见和看法，这样才能够更有利于从根本上解决问题。

第八、 避免摔东西，愤怒生气的时候也千万不要去摔东西或者是吐口水来发泄自己的愤懑，吵架的时候如果出现这样的行为会让情侣之间的感情彻底的破裂。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

如果你的情人吵架了，你要怎么哄他呢？让他主动认错？那他肯定不会接受，那么我们该怎么哄呢？如果对方真的不爱你了，那这个时候的吵架是解决不了问题的。如果你在吵架后，还想着去哄他，那么建议再去找一个人一起哄。

1、安慰对方

其实在你心中，情人也是有很委屈的，只不过因为吵架，他觉得你在推卸责任。所以这时候如果你愿意用安慰的方式去哄哄对方，那么你肯定是很愿意的。当然最重要的是你要选择一个可以让对方平静下来来安抚自己的地方。比如说对方可能不是很喜欢吃甜食，那么你可以在他面前撒个娇，说你喜欢吃甜食，等一下啊？或者说你们可以尝试去做一些甜食给对方吃，或者还可以多做一些小点心，这样慢慢让对方感觉到你是真心爱她的。你可以告诉对方自己没有做错什么但是还是很伤心的，你也会很担心这个男人以后会不会也对你越来越冷漠，你可以说：我知道你很难过，我知道你害怕，但是我真的很担心你呀，你看得出来我们真的很相爱吗？

2、制造浪漫

这一点我觉得女人会更懂得浪漫，而且也更容易得到男人的信任和重视。我们要学会如何去哄一个男人的心，要学会制造浪漫。比如：情人节给他买一个小礼物；每天清晨和晚上给他一个拥抱；一杯热腾腾的牛奶。总之制造一个浪漫的节日就好了，给他一个惊喜。当然了每个人都需要一些浪漫，你要是有浪漫细胞呢？

3、学会吵架后怎么办

两个人在一起，在很多时候，总会出现一些矛盾和争吵。要学会通过沟通来解决这些矛盾和争吵。在恋爱过程中难免会吵架也是很正常的事，但是在婚姻生活中也不能避免会有一些争吵过后，总是会有一些小矛盾发生。在婚姻生活中因为一些小矛盾吵架也会时有发生，所以在吵架后，要学会通过沟通解决问题，而不是一味地跟对方去吵架。

4、不要太过执着

很多女人都是不懂得如何去哄情人，也就是把自己的不开心和不满意藏在心里不说，还喜欢找各种借口去说服对方。其实这个方法也是不可取的。有些情人会说：“那你不要每次都那么绝情吗？”这会让你更加想知道对方到底是真的爱你还是在骗你呢！如果你真的下定决心要跟他分手的话，那么你就要告诉她：“我这次的确是不该再跟你分手了。”然后就赶紧跟他说：“我马上就找个地方跟你好好谈谈。”然后跟他说一声这件事就结束了。

在现实生活中，爱人之间吵架是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。

但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事，争吵本就是情侣之间的沟通方式之一，没有争吵也就没有彼此间的磨合。

然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

本来一些矛盾三言两语就能解决，最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。

所以说，吵架也要讲究方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而用对了方法，还能加深彼此的情感链接。

接下来，栗子就来具体讲解，如何应对情侣间吵架的问题，教会大家到底该怎么吵，才能让感情越来越好。

经过分析大量的情感案例，栗子将吵架划分为了三种类型，分别是： 预谋型、情绪型和目的型。

第一种类型：预谋型争吵

其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。

假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。

其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。

比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。

针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。

第二种类型：情绪型争吵

这也是情侣之间最常见的一种争吵模式， 这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。

然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。

不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。

所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：

1 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？ 2 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？ 3 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？

当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。

第一步：描述客观事实

情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像： “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性，和指向性的气话。

这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。

所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人， 只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。

第二步：跟对方表达感受

也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法， 但注意是表达感受，而不是发泄情绪。

比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”

这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求

举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求： “以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”

这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。

除了沟通交流，咱们还得学会 共情倾听， 也就是老生常谈的换位思考， 试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵

目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。

目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。

解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求， 举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。

这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。

这个方案肯定需要双方都做出让步， 比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。

所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：

情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。

正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。

最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。

这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。

情人在一起相处时间比较久，很有可能会因为一些小事而闹别扭，甚至出现吵架的情况，不过在吵架的过程中一定要注意千万不要什么话都说，其实情人吵架，如何不伤感情也是有一定的技巧的，只有掌握了这些技巧，才能够让双方的感情稳定，不会因为吵架而彻底的分手。

不要恶意中伤对方，有一些情侣之间吵架的时候，往往喜欢指名道姓的谩骂，甚至是无缘无故的中伤对方，其实这是一种非常不好的吵架方式，这样只会给对方留下了很多心理方面的伤害，往往比较简单的一件事情就要复杂，甚至是伤害放大。

说话直截了当，情人之间吵架的时候，千万不要总是喜欢使用一些冷嘲热讽，甚至有一些人吵架还喜欢指桑骂槐，往往另一面可能并不是很了解你到底是想要表达什么意思，也不了解你到底是哪里不满意，这样就容易出现一些误会，所以吵架的时候最好直接聊到切入重点，这样才能够让对方知道你的想法。

不要分出对错，有一些人在吵架的时候一定要自己占上风，而且一定要分出个谁是谁非，其实有的时候吵架只是相互之间的看法不一致，所以才导致了这样的吵架，而如果是这种情况下那根本就无所谓究竟谁对谁错了。

不要闹得人尽皆知，最好是关起门来不要被周围的邻居甚至是亲人之类的知道，如果常常让周围的人都知道，那么会让双方都特别的难堪，而这样的情况下往往关系也会不断的恶化，很有可能最终会彻底的决裂。

不要拿隐私说事，当情侣之间吵架比较激烈的时候，千万不要拿对方的一些隐私来说事，如果在吵架的过程中，总是喜欢说对方的隐私，那么往往就容易因小失大，而导致彻底的分手。

给对方说话的机会，一般来说吵架的时候肯定是两个人出现了意见相左，或者是有什么误会之类的，所以一定要给对方一个解释以及辩论的机会，自己可以耐下心来静静地听对方的解释，双方表达自己不同的意见，慢慢的才能解开自己的心结。

彼此留一点缓冲时间，一般来说争吵都是为了解决问题，所以在争吵的过程中，千万不要逞口舌之快，可以给对方一点时间，然后彼此都能够好好的思考对方提出的一些意见和看法，这样才能够更有利于从根本上解决问题。

避免摔东西，愤怒生气的时候也千万不要去摔东西或者是吐口水来发泄自己的愤懑，吵架的时候如果出现这样的行为会让情侣之间的感情彻底的破裂。

情侣吵架是很常见的，情侣吵架首先要分析两个人吵架的原因，如果是一些小事情，大可不必过多计较，长时间冷战会伤害两个人的感情。

情侣吵架了该怎么和解

首先是道歉。真正意义上的道歉，并不是站在道德制高点对对方进行打压，而更像是一种忏悔，而不是解释。事实上，错误并不会因为解释而消失，所以我们第一步就是认错，一种发自内心对被你伤害的人深感歉意，也是对自我的一种警示。第二步，就是行动的决绝，言行一致。比如：亲爱的，我为刚才，因为自己没有处理好情绪，给你带来的不开心表示道歉。我比你年长这么多，我感受到你对我的爱和尊重，然而我却那么自私，站在自己的立场思考问题，对你施压抱歉。

教你几招吵架和解的妙招

1、有错认错，没错低头。

一段感情中，吵架在所难免，重要的是争吵过后谁来先低头认错，如果双方都不愿意认错，那只有持续的继续冷战下去，伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错，最好是做错的那一方勇敢主动的去认错，如果是争不出对错的问题，那就由男生主动低头认错，女人的心灵是相对比较脆弱的，而且这么相爱，低头只是彼此给对方一个台阶下而已，化解了就什么事都没了。

2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

可以在吵完架之后，可以不要处在同一个空间中，因为这时候大家都是不冷静的，情绪还不能马上平复，看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛，爬爬山，约约朋友，总之先让自己出来透口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，平心静气的两个人沟通，理清吵架的原因，化解误会，解决问题。

3、没有一个拥抱解决不了的事情

不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

为什么谈恋爱会吵架该怎么办

1、找到问题源头，解决问题

为什么恋爱久了会吵架,吵架了该怎么做。先找到问题源头，要弄清楚矛盾的根源，你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度，如果解决不好，你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架，但出现分歧要一起想办法解决，而不是和对方作对，不要把自己的想法强加于人，要学会去接受对方，让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信：lengai1305，领取专业的情感分析

2、冷静

这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

3、、避免情绪激化

为什么恋爱久了会吵架，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

恋爱中的吵架了怎么办

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢

5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。

不管恋爱的哪一个人认为自己有多正确，没有谁会真的想要永远生气。对于大多数健康的夫妻来说，在大吵大闹之后和好是比离婚更好的选择。当你和你的丈夫或妻子大吵了一架之后，你想要和他们和好，你该怎么做呢？

如果你和你的丈夫或妻子、情人或男朋友或女朋友大吵一架之后，你决心要弥补，那么言归于好并继续前进比你想象的要容易得多。

无论你和你的配偶最后一次争吵的原因是什么，在你的脑海中反复播放争吵的内容是没有意义的。试图找出谁是对的，谁是错的，或者谁引发了争吵，这并不能让你们在危机之后进一步和好，继续生活。

这里有一些方法可以帮助你和你的伴侣在争吵、误解或关系破裂后回到正轨。

大吵一架后的补救方法

1 承认你在争吵中的角色

承认你在争吵中的角色。承认自己的言行并为自己的行为道歉，是为争吵画上句号并打破可怕的冷战的最好方法。吵架和争论从来都不是有趣的。如果你正处于痛苦之中，你可以肯定你的配偶也是如此。尽管他或她可能仍然表现得很冷漠和有戒心，但总得有人先采取行动。这也可以是你。为什么？因为你是唯一能够为你那一半的关系负责的人。这是大吵一架之后和好的第一步：承担责任。

希望和等待，希望你的配偶先说对不起，这与试图让他或她以某种方式行事是一样的。你无法改变别人。但你可以改变自己。忍耐和保持沉默也不是解决问题的办法。在争吵之后，为你的争吵提供一个真诚的、没有借口的道歉是和解和继续前进的下一步。

记住

如果你把你的配偶看作是生活中平等的伴侣，那么说声对不起总是值得的。

2 用开放的心态倾听你的配偶

敞开心扉倾听你的配偶。争吵后的和好需要你把自己的观点放在一边，试着从你的伴侣的角度来看问题。无论多么困难，试着去倾听你的配偶说的话，而不是跳进去纠正他或她。用心倾听别人，不打断，不评判，不觉得需要确定对错，这是你能为别人​做的​最有爱心、最体贴的事情之一。难道你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗？

在人们说话时打断他们可能是沟通中最常见的贬低行为。当你被打断时，对方是在说：'我比你更重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍，但干扰总是会造成沟通上的问题。

3 在你说了或做了伤害性的事情后要表示后悔

在你说过或做过伤害你最爱的人的事情后，表示后悔可能是很困难的。但是，说对不起并不一定很难，因为你不想放弃做对的事情。说对不起可能很困难，因为你想听起来很真诚，但你不知道用什么词来表达你的不快。你知道你想在大吵大闹之后和好，只是找不到合适的词。

以下是一些在给配偶的卡片或信件中表达你的懊悔的方法。

"如果我的话让你不高兴了，请原谅。我从没想过要伤害你，一想到我让你伤心了，我的心就碎了。""我不期望得到原谅。我只想让你知道，你不应该承受我们之间发生的一切。我真诚地道歉。"在我的生命中，你是我应该爱护、保护、珍视的最重要的东西。我会尽我最大的努力确保我再也不会忘记什么才是重要的。我很抱歉让你失望了。"

4 给它时间

给它一些时间。在一场大吵之后，你婚姻中的平衡与和谐可能已经被打破了。即使你和你的伴侣已经就你们的争吵达成了一个成年人的解决方案，并且谈妥了问题，也要给你们自己时间，让你们彼此暖和起来，重新找到你们的感觉。大吵一架后和好是需要时间的。但如果你有耐心，它就会发生。吵架后与你的伴侣、丈夫或妻子重新建立联系需要你有意识​的​努力。而如果你真的想与你的爱人和好，这是很值得的

倾听是一个非常简单的行为。它要求我们在场，这需要练习，但我们不需要做其他事情。我们不必建议，或指导，或听起来很聪明。我们只需要愿意坐在那里倾听。

5 记住，大多数人在大吵大闹之后不会停止爱对方

大多数健康的人不会在大吵一架后就停止爱对方。但有时在你和你的伴侣争吵后很难找到勇气说'我爱你'。在大吵大闹后过早地说出这些话，可能会让人觉得你太黏人了。但是等得太久才说 "我爱你"，你以后可能会后悔。

如果在吵架后说 "我爱你 "这句话很困难，这里有一些无言的方法来表达你的感受。

没有什么比在你的配偶说话时给予他或她全部注意力更能表达 "我爱你"。这在吵架后尤其重要，因为沟通障碍很可能是问题的一部分。尊重你的配偶​做​出自己个人决定的权利，即使你不同意。不要害怕温柔地要求拥抱。在争吵之后说“我爱你”意味着向你的配偶表明，他或她的爱将永远被需要和渴望。

你怎么看？大吵一架后，有哪些好的和好方法？