夫妻之间吵架了这样子我应该回去么？

回娘家的话就少不免把事情说和家人诉苦，本来一个家的问题会上升到两个家的问题，虽然一个人承受不好受，何以和朋友聊聊天，出去走走，然后跟老公多沟通，谁先说话并不是输了，正正是因为成熟。不能回娘家啊，去找闺蜜，自己出去玩都可以啊。回家不怕父母担心吗？每次我和老公吵架我从来没有想过回娘家，回去解决不了问题，只会加深矛盾。

你的家，就是你和另一半的家。结婚之后第一需要明确的就是这个概念。你父母的家是你的原生家庭，你和另一半的家，才是你自己的家。搞清楚这个概念，有些事，关起门来解决，会比较清晰。别动不动就回娘家，把他撵出去！谁惹的你，你就收拾谁！老回娘家干什么，让娘家还为你操心，让他还觉得你娘家人没事插手你们的婚姻！

你要想想凭什么一吵架我要回娘家，而不是把他扔出去！我也是这样，我们是和公婆住在一起，每次吵完架，我心里都会很难受，像一个石头压着一样，我就想回娘家，不是回去诉苦，而是想散散心，我觉得也只有这样能让我心情好点了，要不然我心里会一直有个疙瘩的，还有就是吵完架根本不想看到他，心里特别恨，恨不得他去死，不好吧，

俗话说：“家丑不外扬”，在别人看来家庭琐事就是看笑话，有问题先试着自己解决，吵架了可以双方都冷静一下，或者找自己的闺蜜朋友倾诉一下，达到情绪宣泄的目的，相信我过两天就好了。凡事多从自身找原因，不是去一次娘家就能导致婆媳关系的，婆媳关系根本就是亘古难题！如何处理，还是得靠丈夫再其中周旋，可以这么说，婆媳关系不是老婆的问题，说丈夫的问题。凡事多换位思考吧，老婆大老远嫁过来，举目无亲，遇到不开心的，周围面对的只能是让她不开心的人，没处诉说，不往娘家跑，让她憋死啊

父母本是孩子最亲近的人，尤其是对于处在情感、道德建设时期的孩子来说，父母的每一句争吵都是可能造成他心理创伤的帮凶。

家庭对孩子来说是温暖的巢，是他最不愿离开的地方。可是如果父母的争吵不断，给原本温馨的环境营造了黑暗的气氛，那孩子也就生活在了黑暗的笼罩下。

7月份的时候一则新闻引起热议：

看到此条新闻的人都会既心疼又愤怒：什么天大的事能够让这对父母忽视了骨肉的安危？

孩子是带着对世界的美好期待来的，可是有些父母总会用自己的负面情绪击碎这些美好。他们还没有接触社会就已经开始对世界失望，长此以往，孩子很容易陷入对善恶、美丑的扭曲判断。

这则新闻相信大家都还记得，让人震惊，印象深刻。

当这个孩子刚开始学会真正与这个世界打交道，还有很多新事物等着他去探索，还有长长的路要走……人是脆弱的，有那么多人挣扎着想要活下去，可是他却被迫离开了这个世界。

他的母亲给了他生命，于是便能决定他的死亡吗？

有的家长认为：我自己的孩子想怎么管就怎么管，生在我家就得接受这些。先不说过激的那些触碰法律的举动，单是这样的观点就实在是太自私，很多家长在冲动时都会爆出这样的一两句话，可是，我们更愿意相信，大多数父母都是愿意为了孩子付出一切的。他们的骨血连在一起，怎么可能做到如此冷漠呢？

先前爆火的电视剧《都挺好》将对原生家庭的讨论推向了风口浪尖。

原生家庭 ，决定着一个人的“出厂参数”，是后续校园教育和社会教育的基础，是塑造性格、品质、价值观的第一站，自然极为重要。

心理学家弗里曼认为， 人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要。 也就是说在原生家庭中缺失什么，那么他在以后的道路上可能会更加突出的追求什么。

从小不受母亲待见，未成年就不得不独立的小妹苏明玉，见谁都说“苏家的事和我没关系”。

但是，亲人又始终是明玉无法割舍的一部分，出钱出力为母亲办葬礼，带父亲买新衣服，帮大哥找工作……她内心依然渴望着亲情和认可。 越是缺失，她也就在不知不觉间对亲情展露渴望。

这其实已经是较好的情感成长的方向了，有一部分人无法在这种黑暗里学会正常的心理调节能力， 孩童时期积攒的情绪累加在成长后的世界里，往往出现心理问题，有些会伴随其一生，甚至引导他走上不归路。

原生家庭对孩子的影响是根深蒂固的，父母给他看到的世界是怎样的他就会给自己建立一个怎样的世界。

我们更希望看到的是一代又一代的孩子在幸福的家庭里长大，有健康的心理与性格。

不知道是从什么时候开始，“原生家庭”这个词开始广泛地进入我们的视野，我们也开始回顾自己的成长历程。

多少人曾经无比期待能够从家庭中得到温暖，得到足够的心理能量，却又一次次地被原生家庭弄得遍体鳞伤。

家人的怒斥伤害、不理解与指责，一点一滴都在影响着我们的心理状态。

我们都知道，每个人所生活的家庭环境是不一样的，或许，你就生活在这样的家庭环境之中：

家庭成员之间大事小事矛盾不断，不可调和，影响他人又影响自己；

明明你已经抑郁焦虑地不能自控，他们却认为这是矫情，对你丝毫没有多一分重视；

无论你想做什么他们都反对，总说你不行你做不好，让你听他们的话、走他们给你铺好的路，但从此你却失去了自我……

这些负面的家庭模式，也正是今后你性格问题、生活不满的原因之一。

比如从前凡事有主见的小孩子，有一对事事想要做主的父母，被家长打压了积极性，觉得疲惫。

于是无论在学习中还是工作中，都只能被迫亦步亦趋地按照步骤和要求来，不敢有自己的主见，很多时候都会陷入自我怀疑之中。

或许大家也尝试过改变家长的想法与态度，想让家长看到自己真实的状态，让他们改变对待自己的方式。

可是，改变别人哪有那么容易啊，你越是希望他们改变，最后你越是痛苦，因为你觉得自己无能为力，可是又放不下这样的期待。

其实更好的办法还是改变自身，我们不必等着先得到家人的理解和支持，也不必等到他们真的认可自己的错误，我们可以先自我独立起来，自救成功之后再和解。

那么，我们该如何从原生家庭中独立出来呢？

当然我们这里所说的独立并不是说与父母断绝关系，这里指的是我们自身心理上的独立与成长。

其实当我们意识到原生家庭这个问题的时候，便是我们成长的契机，但多年来的习惯却使我们的改变变得艰难，即使这样，我们也要坚持。

比如你想摆脱父母对自己的控制，那当你遇到问题时要学会先自己尝试解决，而不是习惯性的询问他们。

对于父母，我们无法阻止他们发表意见，但选择是我们自己做的，只有自己做的选择最后我们才会心甘情愿地承担一切后果。

所以，做到心理上的独立，能够重新拥有自己的主见，以及独立面对解决问题的能力。

现在随着“原生家庭”被提及的次数越来越多，人们也渐渐开始有了意识，发觉了自身存在的问题。

要记住，原生家庭欠你的，你要自己找回来。

来路不由己，但前路可期，愿你放过自己，向幸福前行。

每个人一出生就有了自己的父母，有了自己的家庭，而这个家庭我们没有选择权，其实有些原生家庭很糟糕，父母经常吵架，我们也依然只能默默地忍受，有小伙伴告诉小编，自己就是这种情况，本来以为随着自己长大，终于可以摆脱原生家庭了，但直到最近恋爱要修成正果了，他才发现自己对婚姻特别的恐惧，小编认为你的第一步应该是接纳自己，不要逃避自己的原生家庭，其实如果说自己的内心真的很恐惧的话，那么一定要去看心理医生。

一、对婚姻恐惧该怎么做？

首先大部分人在面对问题时其实是逃避的，很多人的原生家庭很糟糕，但是他们不愿意承认，不愿意面对，但越逃避问题就越成问题，小编认为，首先要克服自己内心的恐惧，在心中告诉自己，没错，自己的原生家庭就是不太好，自己现在对婚姻就是很恐惧，但这并不是自己的错。其次如果这个问题真的很困扰你，让你无法解决，小编建议你去求助心理医生，他们会是很好的倾听者和你心理问题的解决者，让原生家庭对你的影响，让你对婚姻的恐惧降到最低。此外，小编认为你还可以和自己的男朋友多沟通，多交流，大胆的把自己的情况告诉他，要相信两个人一起解决问题，一定比一个人单独面对能够做得更好，他会很好的缓解你的内心压力。

二、小编的想法

小编很想隔空的给你来一个温暖的抱抱，很心疼原生家庭中父母的相处方式在你心中产生的心理阴影，虽然这些事已经成为过去式，但是那些伤痛永远停留在你的心里，小编很想对你说，如果那些曾经的创伤，让你的情绪起伏，让你的身心很压抑，希望你能主动的求助于你身边的朋友，或者直接将它诉诸在笔端，希望你能尝试自己，主动治愈自己。

希望每个人都能有一个幸福的家庭，希望每个人对婚姻都不会再恐惧。

原生家庭的伤害可能需要一辈子来抚平。如果经济条件允许的话去看看心理医生吧，如果条件不允许的话，就买些书自己治愈自己吧，这个过程很艰难，但是不是没有办法，你发出问题就证明你还有求救的意识。除此之外，尽量扩充自己的朋友圈子，一个乐观积极的朋友，能改变你很多。加油吧，谁不是在自我疗愈的过程中呢！不用畏惧和害怕！每个人的生活都有眼前的苟且，但是你也要始终相信，一定有属于你的诗和远方！