如何处理夫妻吵架？

夫妻吵架是一种常见的情感冲突，处理方式至关重要。以下是我给出的处理夫妻吵架的建议。

1 保持冷静，沟通至关重要：

夫妻吵架时，首先要保持冷静。控制情绪，避免口出恶言或激烈的争吵。重要的是要积极主动去沟通，而不是通过攻击、指责对方来解决问题。努力聆听对方的观点，试图理解彼此的感受和需求。以友善的态度展开对话，避免争执升级。

2 寻找共同点，减少分歧：

在吵架中，尝试寻找共同点和共同利益是缓解紧张局势的关键。双方可以回顾两人的共同目标和理想，并探讨达成共识的方法。通过找到双方都能接受的解决方案，减少分歧和争议。

3 提倡尊重和包容：

在处理夫妻吵架时，尊重和包容是至关重要的。双方应该尊重对方的观点和感受，避免用侮辱性语言攻击对方。给予彼此足够的空间和时间，尽量理解对方的情感和需求。通过互相体谅和包容，夫妻关系才能更加健康和稳定。

4 找到解决问题的方法：

解决夫妻吵架的关键是找到问题的解决方法。双方可以尝试通过提出建设性的解决方案来解决分歧。面对问题，要着眼于未来，寻找长远的解决办法，而不是只关注眼前的冲突。合理分配责任，共同努力解决问题，克服困难。

5 寻求专业帮助：

如果夫妻吵架的问题长时间无法解决，或者冲突越来越严重，可能需要寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的意见和指导，帮助夫妻重新建立良好的沟通和关系。

总结：

处理夫妻吵架需要冷静、沟通、尊重和寻找解决问题的方法。通过积极主动地沟通和尊重对方，寻找共同点和解决方案，夫妻之间的关系可以得到改善。此外，在必要时，寻求专业帮助也是一个明智的选择。重要的是要记住，夫妻关系是建立在理解、包容和合作的基础上的，共同努力才能维系良好的夫妻关系。

结婚后经常吵架为什么呢？因为好的婚姻需要磨合。两个不同背景，不同观念，不同生活方式的人要换掉旧的生活轨道（单身）而适应新的生活轨道（夫妻）需要割舍一些东西，迁就一些脾气，理解一些不完美。吵架在所难免，每个人都想控制生活，按自己理想的方式生活，另一半如果有差异的话自然生气，生气就要发泄，不然堵的心里难受。同时也是要求伴侣跟自己合拍，不然就难以生活，难以适应，时间久了，要么两人通过吵架沟通形成了默契，要么对彼此一些无法认同的行为睁只眼闭只眼，视而不见，听而不闻，吵累了。

没有办法，生活就是这样，要么改变它，要么适应它。要么控制，要么妥协。锅碗在一起没有不碰撞的，除非分开，没有在一起。夫妻之间争吵主要源于哪些问题？引起夫妻之间争吵的问题太多了，比如平常家庭生活家用开销的问题，经济权归谁管、家里添买大件、带孩子接送孩子上学的问题，婆媳关系的问题，有的夫妻就是喜欢吵架，三两句话不对就会吵起来了。

逮住什么就吵什么，一对包容度小的夫妻是三天两头就要吵一吵的，不吵一下不仅他们觉得不习惯，我们邻居也觉得奇怪，好像周围这段日子缺少一点什么？也有些不习惯呢。我有认识的一对夫妻，他们就经常为了住房问题吵架，妻子说现在我们房子住得这么小，应该买一套大点的房子改善一下住房问题，男的说现在房价太高了，等房价跌下来我们再买，妻子说他丈夫一直在说房价会跌下来，到现在房价都没跌下来，反到涨上去了，经常就为这件事吵到不可开交。

而且这对夫妻为了房子的事情还影响到了儿子的婚事，真是有苦难言啊！不过后来还好，因为他们住的地方拆迁改造了，为此还真的挽救了这对有离婚风险的夫妇。总之夫妻之间吵架要说主要源于哪些问题还真是说不清楚，他们要吵的话，是不分什么主要和次要的，坊间流传有句话是这样说的，叫小吵天天有，大吵三六九，夫妻间吵架是很正常的，不吵的夫妻还不是很多，小吵怡情，大吵伤情。问题是夫妻吵架过后怎么样来和好，这个还是有些技巧的，俗话说床头吵架床尾和，千万不要发生冷战！

我想大多数夫妻都是会吵架的，就算两人感情再好，在生活中总会有些小摩擦，正所谓：“床头打架床尾和”适当的小吵小闹也能增进夫妻感情。

当然夫妻吵架也是有限度，小吵小闹可以增进夫妻感情，但大吵大闹就会伤害夫妻感情了，现在的80后90后大多都是独生子女，在家娇惯的很，所以两个人吵架是常有的事，而一吵架就要死要活，上吊自杀的，这样的女人有很多，这种吵架方式是不可取的，吵完会给双方都留下心理阴影的。

当然禁忌也是有的，每个人的底线不同，禁忌也是不一样的吧！一旦触碰到一个人的底线，再好的感情也是没有用的，两夫妻吵架一定要注意分寸，别伤了夫妻间的和气。

我觉得夫妻吵架的禁忌有三条：

一、夫妻吵架不可提离婚二字

现在的夫妻一吵架就说要离婚，动不动就把离婚挂在嘴边，你要是真想离婚就赶紧去离啊，成天挂嘴上有意思吗？

两个人既然结婚了，就要为自己的婚姻负责，那是说离就离的嘛！

我家附近有对年轻夫妻，每天不吵上一架都觉得心刺挠，成天吵吵，一吵架女人就说要离婚，然后哭着闹着要回娘家，刚开始的时候邻居们看他俩吵架都去劝，后来大家都习惯，有几天看不见他俩吵架，就觉得奇怪。

前几天不知因为什么事，两人吵得很凶，女的要离婚就带着孩子回了娘家，这都好几天还没回来呢，估计这次是要真离了。

所以夫妻吵架有事说事，千万不可动不动就提离婚，很伤感情，也会造成夫妻间的不信任。

二、夫妻吵架不可动手打对方

现在的人好像很少实行家暴了，因为女人的地位提升了，但是也有实行家暴的，其实家暴是我最不能容忍的，打女人的男人能有什么能耐，最奇葩的还有女人对男人实行家暴的，我对这些人也是服了。

记得前几天看过一则新闻，一个男人公然在大街上打媳妇，把媳妇打的在街道上打滚，路过的人实在看不下去了，最终报警。

大家别以为打自己媳妇别人管不着，但是家暴也是犯法的，别人不管，警察可以管，最终夫妻两一起被带到了派出所。

警察怎么处理咱先不管，就说这对夫妻以后的日子要怎么过，还能过到一起去吗！

三、夫妻吵架不可长时间冷战

夫妻两吵完架，都会谁也不理谁，谁都不想先与对方说话，这样的冷战存在于大多数夫妻间。

但是我告诉大家冷战也是很伤感情，当双方长时间冷战习惯了，就会没有共同话题，不交流也会导致矛盾越来越深。

哪里有人，哪里就会有不同的声音，每个人都有独特的个性。朋友之间，同事之间，亲戚之间，甚至陌生人之间都会发生争吵，夫妻之间更是如此。一对夫妻吵架，周围气氛很重，彼此心都碎了，只要经历过的人都能有同感。但其实正常和谐的吵架是夫妻之间疯狂的沟通方式，也是一个理解和磨合的过程。但是一次吵架越界，偏离了渠道，必然会影响感情，破坏婚姻。夫妻吵架吵得好感情越好，有哪些夫妻吵架的小技巧？

过来人告诉你，夫妻吵架只要保持“五个原则”，越吵感情越深。我处理过这样一个案例：该男子未告诉妻子就借给妹妹5万元现金，引发了一系列争吵。男方认为自己有权利控制共同财产，妹妹急需。而且，他只借不给他。女方认为作为两个人组成的家庭，她有知情权和投票权，男方不尊重自己。从最初的实际讨论，到后来的谩骂，到最后甚至不得不打起来，一气之下提出离婚。

虽然最后在我们的调解下，夫妻双方都选择了心平气和的解决这个纠纷，但其实也有因为这种鸡毛蒜皮的小事引发的家庭纠纷，需要升级到离婚调解的层面？针对这种情况下的一些问题，我们来分析一下婚姻中两个人吵架必须坚持的五个原则。前提是要明白吵架并不是一件完全消极的事情。两个人吵架是因为我们有需求，需求没有得到满足。这时候吵架就是一种沟通方式。在亲密关系中，只有相互信任，亲密无间，才会发生争执。

在争吵中，我们需要控制自己，做到以下几点，才能把争吵变成有效的沟通。就此事而言，禁止翻旧账，禁止暴力吵架是一个表达的过程。吵架的过程中，有分歧的双方都想让对方听到自己的观点，从而得到一个理想的结果，就是让对方接受自己的观点。想要说服对方，就得讲道理，讲道理，让对方认清“你是对的，他是错的”。客观描述事件+情绪表达(让我生气或不满意的是…)+希望(提出解决方案)不要借题发挥，翻旧账，甚至使用暴力，伤害对方感情，以求快速印象。

夫妻吵架有哪些处理方式

　夫妻吵架有哪些处理方式，夫妻在一起过日子，难免会磕磕碰碰，毕竟两个人在同一个屋檐下生活，难免会在生活中有些小摩擦，难免会吵架，其实夫妻吵架，未必是一件完全不好的事情，每个人都会在生活中积聚一些情绪垃圾，需要及时清理。那么夫妻吵架有哪些处理方式呢。

夫妻吵架有哪些处理方式1

　吵架也是一门学问，吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。

　心理学博士Jhon Gottman曾创立“爱情实验室”，结果发现：自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。

　可是3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现：这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

　可能的原因是：这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利于亲密关系的维持。

　所以，吵架可能有益亲密关系，但重点是要懂得其中奥妙。

　善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

　 不要非争出个谁对谁错

　“你说过你会去缴电费的，你缴了吗”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。

　她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。

　不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。

　因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡，太太结婚前就知道;吃垃圾食物孩子整天只羡慕别人，欲求不满会影响成长心理的;开车超速，婚前你好像很欣赏的呀，你当时是在骗我

　婚姻中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。

　所以吵架时，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　 检视吵架背后真正的原因

　“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。

　这才是真正值得注意的事。

　不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固，一直带到两人的关系中来。

　心理学家Gottman的研究就发现：夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。

　在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现：69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

　所以，现在该怎么办呢白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗

　嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。

　因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

　 避免指责对方

　争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。

　所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

　不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

　日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

　 给双方台阶下

　为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。

　在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。

　通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的'方式先把彼此的情绪冷静下来。

　有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

　有矛盾时：默念一遍婚姻十诫：

　一戒：不要在外人面前争吵

　二戒：不要在儿女面前争吵

　三戒：不要在对方生病时争吵

　四戒：不要翻对方的旧账

　五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人

　六戒：吵架时不要砸东西

　七戒：不要说伤害对方的话

　八戒：不要以死威胁对方

　九戒：不要动手打人

　十戒：切莫轻言离婚

夫妻吵架有哪些处理方式2

　 1、低头认错

　低头认错当然是男人低头了，男人要有男人的样子嘛，要不怎么说是大男人呢，还能和小女人一般见识？还不让人笑掉大牙？再说了，只是在家里，外人看不到的，低头认错别人也看不到啊，不会有损你大男主义的形象的，再说了，现在都什么时代了，即使外人看到，也会给你竖大拇指的。

　认个错，给老婆来个拥抱，气不就消了嘛，也许你老婆早就不生气了，就等你这个认错的态度呢，认错要及时哦，别让你老婆等的失去了耐心，可就得不偿失了。

　 2、让朋友作为你们的传声筒

　这个和好方式多少有点家丑外扬的意思，不过为了家庭和睦，为了和好如初，外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的，一般吵架程度有那么点严重，有可能是男人犯了严重点的错误，老婆不肯原谅，那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了，有时，朋友的相劝比较有效果，有了效果后，男人再那么一认错，当着朋友的面给老婆个面子，这样不就皆大欢喜了吗？

　 3、冷战到自然和好

　这一种是最不好的方式，冷战是一种冷暴力，一定程度上比实际的家暴还有杀伤力，对夫妻感情是一种极大的伤害。虽然经过长时间的冷战，让夫妻双方都没有了较真下去的力气，看似和好如初了，其实埋下的隐患更大了。所以，切记，切记，夫妻之间千万不要靠冷战来冷却彼此的火气。

　 4、来次鱼水之欢

　吵架后的性爱，是最好的合好方式，正所谓百姓常说的“小两口打架不记仇，晚上还睡一个枕头。”俗话说，“床头吵架床尾和”，夫妻两人吵架可不是仇人相见，再大的事情也会平息，并且和好如初。张爱玲曾说过，通往女人灵魂的通道是阴道。所以，吵架过后，男人完全可以直接抱着老婆就亲，话也不用多说，就是那么疯狂的亲吻，老婆踢啊，打啊，随她去，只要不是原则性的吵架，还能降服不了老婆？

　一番云雨过后，看是不是老婆要主动趴在你怀里？夫妻吵架，这样和好最直接，最有效。当然了，前提是不能是原则性的争吵，也不能霸王硬上弓哦。