处理老公出轨该怎么办

处理老公出轨该怎么办

　关于老公出轨该怎么办，老公出轨了，对女人来说打击很大的，有些女人不知道怎么办好，也有些女人则会干脆利落离婚。那么对于不想离婚的女人来说，关于老公出轨该怎么办？

处理老公出轨该怎么办1

　 1、避免夫妻间的二次冲突

　出轨了怎么处理挽回？想挽救婚姻时，最好不要再和你丈夫吵架了，否则你很容易使事情变得比他们更糟。不要在心情不好或处于困境时就做出决定。

　 2、学会换位思考原因

　婚姻是两个人的事，只有共同管理才能长久。既然你的伴侣要求离婚，你肯定是有一个让他无法忍受的恶习。

　这次站在对方的立场思考，不仅关于自己在婚姻中的处境，事实上对方也很在意。任何冲突和矛盾都是建立在相互不理解的基础之上的，而如何理解对方，看清对方在关系中的努力往往是缓和的第一步。

　 如何挽回出轨的他？

　 1、寻求家人朋友的介入帮忙

　如果谈话没有你想象的那么愉快，如果你们俩之间有些含糊不清，试着让你的朋友和家人参与进来。与你最好的朋友谈谈造成冲突的原因，看看有没有解决的办法，或者在他们的帮助下，重新挽回老公。

　 2、主动去跟老公商量一下

　出轨了怎么处理挽回？如果婚姻出了问题，双方都应该坐下来谈谈。经过良好的沟通，他们彼此接受和容忍，并给予具体的婚姻承诺。

　今后可以做些什么来稳定家庭，承担起家庭的责任。注意欣赏生活中的小乐趣，从另一边感受爱，从内心管理婚姻。

　 3、学会去主动挽回老公

　离婚这样的事情，总有一方要鞠躬尽责，让婚姻更好。不要总是太固执，男人应该更有耐心去主动恢复。当然妻子也可以表现出软弱，毕竟婚姻是两个人的事，如果双方都采取坚定的态度，拒绝承认错误，那么最后的结果只能是离婚。

处理老公出轨该怎么办2

　 1、先学会爱自己

　很多女人在经历婚姻不幸的时候，都会变得意志消沉，内心茫然，脾气暴躁，不修边幅等等。这一系列的行为无疑加剧了男人对自己的厌恶。

　老公出轨怎么办？首先要爱自己，自爱，自信，自我提高，把自己放在首位，而不是愚昧地围着一个男人转，他不是你生活的全部！女人不要心疼男人的钱包，不要一味想着替他省钱，因为他省下来的钱就会有别的女人替他花。

　 2、不要放弃妻子的优势

　很多女人在面对老公出轨以后都是选择大吵大闹。虽然大吵大闹能得到一些人的同情和支持，但事实上她却失去了她在丈夫心里的地位。

　男人最不喜欢女人大吵大闹，一旦吵翻了，离婚成了必然。这无疑正中了第三者的下怀。

　从原配和第三者的优势来看，妻子无论从感情、时间、社会上都占尽了优势。丈夫和第三者的感情很多时候只是新鲜感，但是丈夫与妻子的婚姻，有爱情和责任。

　老公出轨了怎么挽回？学会控制自己的情绪，给他宽容，过去的既成事实就不要再去追究，不要轻易说离婚，更不要把他犯的错整天挂在嘴边。

　 3、适当向第三者学习 提升吸引力

　一个能成功勾引自己丈夫的第三者，肯定有着自己没有的特长。正所谓知己知皮，向第三者学习是一种智慧，和最有效的自我反省方法。

　老公出轨了怎么办？这里强调适度的学习，不是一味地模仿第三者，而是去做一些你可以做的，甚至可以做得更好的事情，这些都是只要你努力就能改变的。

　 4、拓宽自己的社交圈

　扩大自己交友圈很重要，交友圈中肯定少不了自己的追求者，每次聚会都要好好的打扮一下自己。正所谓女为悦己者容，吸引多点追求者来向老公证明自己依然魅力不减。

处理老公出轨该怎么办3

　 1、把自己姿态放太低

　放低自己的姿态，祈求老公可怜自己的弱小，怜惜往昔彼此的感情，这是很多自卑的女人经常采取的行为；

　但是你要清醒一点，老公此时正醉倒在第三者的温柔乡里，你那自我矮化的“柔弱”，只会徒增老公的厌烦。

　跪舔式地乞求老公原谅，这是很多女人挽回失败的主要行为。因为一个男人肯跟你在一起，一定是你的吸引力或者其他方面的魅力，才会跟你相爱结婚的，而不是因为可怜你才跟你在一起的。

　 2、黑化第三者

　当老公被发现出轨后，他的内心其实很纠结，在妻子和第三者之间摇摆不定。如果这个时候妻子没有控制住愤怒的情绪，不断地在老公面前说第三者坏话，一味劝说老公弃暗投明之类的话，反而会给第三者机会。

　 3、问责讨债

　感情里的“沉没成本”便是我们付出的时间金钱情感，一旦付出，便无法收回。一旦我们的爱情失败，我们将面临着一切付诸东流的境况，一无所有，沉痛且空虚。

　很多女人在挽回的时候，深受“沉没成本”心理影响，不断向老公哭诉：自己为这段感情付出了多少，为这个家庭牺牲了多少，这种类似“讨债”的行为，其实对挽回老公完全是有弊无利的。

　 4、自残逼迫

　有些女性在受到老公出轨背叛，控制不了自己的情绪，缺乏理智冷静的头脑，就会做出一些极端的行为，比如自残、自虐、自杀来威胁老公回归，企图通过伤害自己或者对方来强迫老公复合。

　或者疯狂打电话、发信息，或者找各路老公结识的亲朋好友求助等行为，如此挽回的举动同样是有百害而无一利的。

处理老公出轨该怎么办4

　 1、轻易原谅出轨老公。

　有些女性面对老公出轨，既不愿看到亲手建立起来的家庭瓦解，更不想因离婚给自己和孩子造成更大伤害，选择原谅其实是两权相较取其轻的无奈之举。

　但很多女性选择原谅后却发现，老公出轨造成的裂痕根本无法修补，夫妻感情再也回不到从前了。

　这是由于出轨男人并不领情，常常把老婆的宽容当成软弱可欺，不但不能感动他痛改前非，反而成为纵容使他在出轨路上越走越远。

　因此，女人面对出轨老公要有起码的尊严，不能毫无原则地选择原谅，只有视情适当反制才能起到有效止血作用。

　 2、挽救婚姻一厢情愿。

　在女性情感实录中，咨询挽回婚姻的占到绝大多数，很多女性为挽回出轨老公不遗余力，不管有没有挽回的可能都不放弃，其执着精神令人感叹。

　有的老公都几年不回家了还苦等他回心转意，也有的跟情妇生儿育女了还不放弃，结果是耗尽了心力，浪费了青春，挽救工作无果而终。

　因此，男人出轨后，女人要冷静分析判断，挽不挽救要看有没有可能。如果夫妻感情一向很好，对方只是单纯寻求刺激偶尔犯错，主观上并不想破坏婚姻家庭，且尚有痛改前非的表现时，女人才有挽救的价值和可能性。

　 3、出轨报复作践自己。

　女人越是在乎夫妻感情，就越无法原谅老公的背叛，所谓爱有多深恨就有多重。有些女性面对老公出轨，既不想放弃婚姻家庭，又咽不下这口气，便以其人之道还治其人之身，用出轨报复出轨。

　虽然出轨不是男人的专利，给出轨老公戴绿帽也很解气，但由于女性要承受比更多舆论压力，对婚姻家庭和人身安全的危害性更大，很容易导致个人利益受损，这种报复性出轨实际上是在作践自己。

　因此，女人面对老公出轨，应采取正确措施维护自身权益，想办法把损失降到最低，最好不要单纯用出轨去报复出轨。

一、放松心情，理智对待　在得知丈夫出轨的消息后，我们的心情肯定是非常的激动的，那么这个时候，在看到丈夫出现在自己面前，就很难控制好自己的情绪，为了避免不必要的争吵，我们可以选择出去旅游散心，可以叫上自己的闺蜜一起，因为你一个人此时正处于一个死角里，自己一个人可能很难走出来，找个朋友在身边陪伴你，开导你是最好的方法。　 二、认真思考，规划未来　在你的情绪控制好以后，你就可以思考一下你们之间的问题了，根据你们的情况看来决定是继续还是选择放弃，为以后做打算，当然小编建议如果你们之间是有感情基础的话，那就建议不要离婚，因为离婚并不能解决问题，你只不过是把问题逃避了，毕竟你还有家庭和孩子需要照顾。　 三、把问题放在台面上解决　最后就是把你们之间的问题放在台面上来解决，因为这是你们两人之间的问题，一个人想得太多并没有什么作用，你可以和丈夫进行一次深刻的谈话，咨询丈夫的意见，看丈夫是否还愿意继续下去，把自己的想法也告诉丈夫，我相信很多男人出轨，但是他并不想离婚，他只是在外面需求刺激，只要把你们今后的婚姻经营好了，那么丈夫就不会出轨了。　老公出轨了我应该怎么办2　 一、可以和丈夫好好谈一谈。　终究还是有感情的，经过理智的思考后可以和丈夫好好谈一谈，开诚布公的谈一谈，希望能明白丈夫为何会在外面有小三，要是真有自己的理由，自己也要冷静接受。　 二、改变自己。　尽管这么说有点残忍，但丈夫有外遇或多或少都会和自己有关系，要么是自己脾气太过暴躁，要么就是自己总是在忙着忽略丈夫的感受，要么就是自己处理家庭矛盾不够好，让丈夫无动于衷，只能选择逃避，从而出现问题，想办法改变自己。　 三、女人不应该永远挂在一颗树上。　大部分女性在丈夫出轨时都会哭，以为自己为他付出那么多他怎么还能出轨。事实上，付出是与荷尔蒙无关的，这个时代本来就是出轨泛滥，感情淡薄的时代，女人可以不出轨，但是要永远拥有可以出轨的资本，珍惜现在的感情，爱的时候用力去爱，不爱的时候果断地放手，内心要永远勇敢而富足。　 四、不要轻言离婚之事。　每一个家庭的组成并不容易，想想经历过这么多风雨到现在，为了感情和孩子，都不能随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了，除非老公真的下定决心不再回头，否则也要好说好说，不要无理取闹，闹到最后只能心力交瘁，两败俱伤。　 五、要玩好小孩这张感情的卡片。　不把孩子当挡箭牌，只是让孩子多与丈夫相处，让他也多照顾孩子。无论是男孩还是女孩，都是他的孩子，血溶于水，不会有太多的排斥作用。和孩子在一起的时间越多，就越容易喜欢他们，也越能理解家庭责任。　 六、收集轨道以外的证据。　您可以直接告诉您的丈夫，如果他和第三者有了孩子，并以夫妻的名义共同生活，就构成重婚罪，而孩子则是他出轨的证据，法庭可以判其重婚罪入狱，并以此为由净身出户……这样，他总会有些害怕。还有，你私下要搜集他出轨的证据，以防万一。　 七、经济独立。　假如女性经济独立，不再依附男性，家庭地位肯定会提高。不要因为多买一支口红而争吵，更不要整天抱怨没衣服穿。由于你有能力，随时可以买到自己想要的一切，不用和别人商量，自己可以做自己的主人。财务独立的女性即使离婚也不会太难过。就是因为自己有能力和条件，让自己更快乐。

老公出轨我该怎么办

　老公出轨我该怎么办，感情从来都是两个人的事情，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，婚姻并不是女人的必需品，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，老公出轨我该怎么办，一定要考虑清楚。

老公出轨我该怎么办1

　老公一旦出轨，妻子就会认定他对爱情的不忠，自己一个人胡思乱想，慢慢的越来越消极。

　其实这个时候，更要冷静下来，看下他的态度，是否想要悔改。

　 第一步：发现老公外遇出轨 转换下自己的态度，让他的心归于家里

　每个男人出轨后对自己的妻子都是感到很愧疚的，会尽可能地想办法去弥补你。其实在他心里，偏向妻子的比较多，对于那个第三者，感情肯定没有你深。

　这时候的你就要抓住这个机会，别让小三先抢了先机。这时候你要转换一下平常对他的态度，换一种方式去对待他，好好地找他谈一谈，说话不要粗暴，尽量轻柔一点，做到善解人意，让他知道你所表达的，明白到你此时的态度，你愿意选择继续跟他走下去，这个家也需要他。

　这时候他再怎么不舍小三也要顾全大局，以家庭为重，选择你。你的态度也会让他意识到自己已经做错了，应该要做出改变。

　 第二步：发现老公外遇出轨 两个人坐下来谈一谈，找出原因

　当两个人都冷静下来时，可以好好坐下来谈一谈，说一说彼此的内心想法。想解决问题，就不要去逃避问题。

　要知道，你老公搞外遇了，有一部分原因是你们的矛盾积累大多了，使你老公找不到一个宣泄口，只能去外面寻找刺激。找出问题出在哪里，如果是出现自己身上时，要反省一下自己。

　在平常的日常生活中，有哪里做得不好的，给他的压力太大了，让他想要逃离你，他把所有的爱都给你，而你却一直在消耗他对你的爱，让他逐渐对你没有了耐心。

　听一听他的真实想法，看看他对你是怎么想的，出现问题总会有办法去解决的，主要是看你想不想去解决它，面对它。在谈话的时候，也要控制好自己的脾气，即使是他出轨在先，毕竟我们是来挽回的，肯定要放低姿态，对他所做的事情也要看得开一点，不然，在往后的生活里，你肯定总是拿“出轨”来说事，只会让他再一次逃离。

　 第三步：发现老公外遇出轨 包容对方，理解对方，不会束缚对方

　在爱情当中，有些女人就喜欢束缚着自己的男人，把他看得紧紧的，深怕他离开自己的视线。不管去哪，做什么，都要如实向她报告，这样让男人很受不了，感觉被压着，甚至喘不过气来，让他没有一点自己的私人空间。

　要给他私人空间，给他喘气的空间，你把他管得太紧，只会让他产生逆反心理。要更多的包容对方，理解对方。男人在外工作压力很大，回到家就不要对他唠叨，这时候的他更希望你给他鼓励与支持，可以给他捶捶背，聊聊天，分享今天的开心事给他笑一笑，这样的家能让他不爱吗？

　你理解他的辛苦，他自然也会知道你的好，爱是相互的'，不要把所有爱都藏在心里面，他是很难去感受的，直接表达出来，幸福会来得更快。

　 第四步：发现老公外遇出轨 提高自身价值，重塑吸引力

　你老公有外遇的原因之一就是你的吸引力降低了，让他对你起不到好奇心。是不是认为结婚后就不必要认真打扮保养了，任由自己衰老，自己的技能也忘得差不多了，没有自己的兴趣，整天就待在家，除了做家务，就没干什么别的。

　女人，不论是结婚后还是结婚前，都要注重自己的自身价值，要不间断地学习技能，改变自己，提升自己的气质，也别整天都待在家里，多去外面走一走，看一看，陶冶一下情操，别与这个时代隔了线，让你老公觉得你跟从前判若两人。

　只有自己变得更优秀了，对自己也就有自信了。当你老公看到这样的你时，对你肯定是新的认识，他认识的那个人又回来了，能不高兴吗？找回状态的你，挽回几率也大大提高了不少。

老公出轨我该怎么办2

　要知道只有当一个女人不能满足男人需求的时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。认真想一想你是否有给予他一个家庭应该有的感觉，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉，也许正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。

　这时你就要趁机学习”小三“身上的优点了，从而挽回老公。而且你不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。

　老公出轨 一个明白事理的女人，就是能够站在对方的角度去思考问题，这样一来就能够把自己当作是对方，切切实实的站在对方的角度去思考问题。这样不管和谁相处，都能够轻松愉悦。

　想要获得幸福，就得学会让步，不能够只顾及自己的想法。为别人设身处地的思考问题，就是最贴心的，也是最让人欣慰的。

　老公出轨 回想当初，你们是因为彼此互相吸引而走到一起。如今丈夫的能力得到了提升，他对妻子的要求也会有所提升。

　感情是维系你们两人的重要纽带，当妻子缺少吸引力达不到他的要求，待到他完全失去感觉时，那么婚姻会画上休止的符号。

　为了挽回婚姻，你得让丈夫再次被你吸引，焕发出属于你的独特魅力。

第一，要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。　第二，要释放和接引负面情绪。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。　第三，要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。　第四，要分析你们婚姻的匹配。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。　第五，要和解、疗愈，把创伤都做了，最后再重建婚姻。　老公出轨了我该怎么办2　 一、冷静面对　当你发现你老公出轨后，确认你老公已经出轨了，不管此刻你的心情如何，你的感受如何，我们要强迫自己冷静下来，现在不是伤心难过的时候，因为我们要好好的处理好这个问题，只有将问题处理好了，我们才能更好面对以后的生活。　 二、接受现实　不管你现在做什么，或者说什么都改变不了已经成为事实的事情，后悔伤心难过责备这些统统都无用，不仅帮不了你解决问题，反而会让你失去该有的理智冷静和修养，让你的生活变得更加的糟糕，要相信只有你接受现实，勇于面对，积极的解决问题，才是阻止生活变得更糟的办法。　 三、想好对策　出现了这样的事情放在谁的身上都是很难接受的，但是问题我们总是要解决的，因此我们一定要想好对策，如果觉得自己没有能力或者没有精力去解决这个问题，可以拜托自己最信任的认帮忙出谋划策，一定要找到对的帮你，然后由你最终确定最好的对策。　 四、实施对策　当你一旦想好怎么做的话，就按照想法去做，因此，做决定之前一定要考虑的非常清楚，一定要做自己不会后悔的决定。一旦决定怎么做了，后期在执行的过程中，不要受任何事情或者任何人的干扰，按照自己的决定好好的执行，只有这样才能实施好对策。　 五、降低损失　其实在这场出轨的事件中没有谁是真正的赢家，大家都输了，都有不同的损失，因此，我们要趋利避害，将我们个人的损失降低到最低，尽量让自己少受一些伤害，真正的能减少悲伤，能更快的走进新的生活中去。　老公出轨了我该怎么办3　 1、不伤害自己　很多女人在面对这种事情的时候，非常容易做出很多傻事，最严重的情况是想到了自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事觉得比自己的生命都要重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，所有的东西都没有了。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。所以，我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活。　 2、不要太悲伤　在女人看来，最伤害自己的就属于悲伤。这不单单是身体上的伤害，而且还是心理层面的折磨。我们在心理上非常的脆弱，显得非常的悲伤。也是处于信念上的绝望，而悲伤过度。这不是解决问题的方法，只会让问题更加的严重。男人也许会暂时妥协，但是过后会变本加厉。　 3、不冲动离婚　男人出轨被女人发现以后，大多数情况下，他们都会率先提出离婚。其实在其骨子里根本就不想离婚的。只是借由这样的话刺激下男人，以便让他回头。但是也有很多的人刹不住车，最后闹了离婚，彼此后悔不已。离婚，提提可以。但别来实际的。因为最后你会后悔啊。　 4、不吵闹他人　出轨既然已成事实，再多的吵闹也是没有任何意义的`。因为吵闹只会给自己和他人增加许许多多的烦恼。吵闹会更加让大家彼此更加烦躁，而不能静下来理性和全面的看待这个问题。吵闹只会让我们产生更多的愤怒，憎恨等不良的情绪。　 5、冷静下处理　处理这种问题，需要在大家冷静状态下进行。而这个时候跳出自我，是能够更好的解决问题。这样情绪化就会变得更加的少，双方也能够有一个比较好的对话，事情处理起来还是比较的简单的。而男人更能够认识到自己的问题，从而有效的让其改邪归正。　 6、关爱下创造　爱一定是相互的，彼此之间一定要相互关心和相互爱恋。如果在爱的环境和氛围下，男女一定要坚守，只有这样才会幸福，才能够创造更美好的未来。爱是一切的源头，爱创造一切。关键是，我们爱了。结果是，我们必需爱。　 7、包容下接受　出轨这事，有些时候男人是控制不住自己的。经常会有这样的一句话，男人属于是下半身的动物。所以在面对诱惑时，男人非常容易就倒下了。这个社会曾流行这样的一句话：勾引男人，裸身;诱惑女人，裸钻。错了，包容，且接受。一切可以从零开始。

老公出轨后正确的处理方式

　老公出轨后正确的处理方式，在婚姻中两个人相处难免会争吵，很多夫妻的感情因为老公出轨而破裂，很多女人都不知道该怎么面对老公出轨，下面分享老公出轨后正确的处理方式。

老公出轨后正确的处理方式1

　 1、冷静分析

　这一点非常重要，也是挽回婚姻中最难做到的一点，因为很多人在得知对方出轨以后，第一反应就是生气，然后就做出了上述错误挽回婚姻行为。

　控制不好的情绪，坏情绪没有得到合理的排泄，当想要挽回的时候，对方往往只会提出离婚。这种行为不仅为你们制造更高的矛盾点，更严重的是，你把出轨理由都帮你的丈夫制造好了。

　因为你的逼迫，你的强势，所有人都会觉得是你逼得丈夫出轨，你瞬间就从受害者变成了加害者，接下来你的挽回之路就会走得更加困难。

　 2、及时沟通

　在婚姻中，两个人相处难免会因为一些争吵而发生，因为每个人的地位不同，所以对问题的认识也不一样，所以从来没有争吵过，很容易伤害到两个人的感情。怎样挽回老公？可以及时的互相沟通，夫妻之间要知道如何互相尊重，有话可说。

　 3、长久之计：提升自己

　每一件事都在随着时间的发生着改变，其实在婚姻中的我们也需要如此，我们不要一直停滞不进，随着时间的推移，人的思想发生着改变，我们需要不断的去适应生活和创造生活的。

　只有改变自己，才不会被生活淘汰。其实婚姻就是一场合作，而且合作关系是平等的关系，共同进步和成长才能永久的合作下去。

老公出轨后正确的处理方式2

　 第一招：掌握家里的经济大权

　如果能够防范于未然提前掌控了经济，那么男人就缺失了在外面出轨的几率。有些女人为了挽回变心的老公，自己甘愿答应净身出户以求感动男人，但殊不知这是最愚蠢的行为，那一刻他不会有任何的感恩之心，只会开心你给新人腾地方。

　男人总是讨厌女人在乎钱，只因为这同样是他在乎甚至超越女人在乎的一件东西。当你掌控了他的命脉，一定会让他有所顾忌，从而继续配合你调和关系。

　 第二招：分析老公出轨的原因

　当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。

　很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，绝对回自动回到你的身边。

　 第三招：做出具体的做法

　当你发现老公出轨完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。

　如果还爱这个男人，就要三头两面跟他说清楚，可以原谅他这一次，但是必须约法三章，以后再发生这样的事情应该怎么办。

　而如果他真的想回来，就要果断保证和那个女人绝对不再有任何的关联，哪怕那个女人走在他面前也要当做不认识。

　 第四招：爱自己，该狠心时要狠心

　很多女人面对丈夫的出轨总是不够狠心，结果被老公一次次的出轨伤得遍体鳞伤。当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。

　女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己。女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。

老公出轨后正确的处理方式3

　 努力保持冷静

　知道以前亲密的恋人背着自己和别的异性睡觉，谁都很难冷静地对待，但还是要冷静地，特别是在愤怒中努力不做离婚的选择。

　不要老想着“结束了，一切都结束了”“怎么办 怎么办 ’你那么兴奋自不必说，怎么办，不要着急，不要着急，平静下来，找个发泄怒气的办法，怎么都可以找心理辅导员商量，不要盲目找朋友商量。 这个时候，即使走错一步也有可能输掉。

　 查明婚外恋的事实

　如果只是推测的话，请说清楚。 很多人基本上投下阴影，丈夫加班，或者在外面喝酒，或者感到压力，或者见到朋友，自己怀疑幽灵，每天翻丈夫的手机，或者翻口袋，这可能是真正出轨的原因。

　 哭哭啼啼地吊头的方法是不可取的

　忘记不进行人身攻击，很多女性哭闹，被骂男人“好色，不好”，被打，完全无视自己的形象，成为男人的工作场所，被丈夫家人的父母吵闹，在对方朋友面前骂街，丢了男人的`面子，你 如果你想让他担心的话，我说你的威胁只是他完全和你决裂，连唯一的罪恶感都没有。

　 客观分析丈夫出轨的原因

　如果你能够自我反省，相应地发生变化，婚姻就能挽救成功，大部分丈夫的外遇都不是以离婚为目的的。 当然，这不仅仅是迎合妻子的丈夫，还在客观分析婚姻问题的基础上做出相应的变化，促进婚姻进入健全的循环系统。

　 决定挽回婚姻的是原谅丈夫出轨

　原谅对方等于待自己亲切。 你想离婚吗如果不愿意，我只好原谅你。 如果宽恕不宽容的话，整天说这件事，男人的自尊心很强。

　频繁的说出来只会给他添麻烦，其实还是让他想起那件事，要是想让他完全忘记的话，还是别说了好。 反而不感到内疚。 如果你无法忍受，你会怎么做 那么，无法忍受也要忍受，否则，在没有人的地方大声骂人，和朋友和顾问商量。

　老公有外遇不承认怎么办老公有外遇怎么办老公出轨怎么挽回从这一秒开始，你必须进行保护结婚的持久战。 你太不理会他了，搞错了自己的角色，成为了保姆或者母亲，停止闲聊，从今天开始想起恋爱时你的样子，温柔，美丽，性感，找自己原来的影子，很多男人找外遇都和当时的你很像。

　温暖的体贴能唤起男人的心灵，每天都给他发一封温暖的邮件，不要追问他在哪里和什么一起为什么不回来，而是给他做了一个汤:“丈夫，胃不好，吃太多饭不喝太多酒。”

　 成为自立强、有魅力的女性

　总结反省自己，不要离开自己和社会。 男人进步了，自己在后退。 说是为家牺牲了，思想观念也不能落后。 女人最重要的一点是要注意打扮整洁，提高自己的修养。 你必须做自己的事情。 全职夫人，读书，健身，美容，一样少不了。

　 温暖过去的美好时光，唤醒男人心中的爱

　尽可能提醒过去的美好时光，创造家庭温暖和谐的场面，制定家庭和夫妇奋斗必要的目标，也可以围绕孩子的教育。

　 使房子暖和

　用“家”字打败第三者，你家温暖舒适干净吗丈夫每次回来都有好吃的菜，好吃的洗澡水，喜欢的杂志吗经常换房子，窗帘，沙发罩，床罩暖和舒适，家里让男人休息，好好睡觉，吃，病 如果让他放弃舒适的家，他会犹豫不决的。

有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：“老师，我发现我老公出轨了，我真的好失望、好生气啊，可我又不想和他离婚，我到底该怎么办啊？”

说实话，我经常接手这类一方出轨、一方又不离婚的情感zi询。以我的经验来看，在发现男人出轨的时候，女人的反应和做法非常重要，这将直接决定这段婚姻的走向；所以我建议妻子们，一旦发现老公出轨，千万不要冲动、不要盲目。

为了能让你更好地理解我的观点，下面我们先来看看那些发现老公出轨后，又不打算离婚的女性最常采取的两种错误的处理方式。

一种是，很快原谅对方。

由于之前和老公感情很深，不忍心放弃苦心经验的小家，不希望孩子没有爸爸，不忍心伤害双方父母，或者看到老公认错态度诚恳等理由，一些妻子会很快地原谅对方，继续和他过日子。

尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的，但这种处理方式，会埋下很多隐患，极有可能再一次诱发伴侣出轨。

这主是因为，女方原谅得太快、太轻易，对男方会没有惩罚威力；男方会觉得，自己犯错不用付出任何代价，于是就很容易失去规则意识；所以当他再次遇到吸引他的异性时，他很可能会控制不住自己，再一次出轨。

另一种是，过分谴责另一半。

一些妻子在发现丈夫出轨后，首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他，发动父母亲朋谴责他等等，虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫，让他老老实实回归家庭，但这些做法实际上会把男人往外推。

因为男人会觉得，自己已经犯了错，妻子也不太可能会原谅自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大闹一场，甚至直接提出离婚。

可当他真的提出离婚的时候，妻子就会发现，事情已经完全脱离了自己的控制，他是真的想离婚了，然后妻子就会慌张地选择妥协，去挽留丈夫。

这个时候，婚姻的主动权就会交到出轨男手上，他很可能就会一边和第三者联系，让她满足自己的情感需求，一边稳住妻子，让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里，就会很痛苦、很被动。

所以，当发现老公出轨，你又不想打算离婚的时候，你最好不要轻易地就原谅他，也不要过度惩罚他，这两种处理方式都不利于改善现状。

你真正需要做的是，先平复好自己的情绪，采取正确的方法让自己走出情感创伤，并适当地惩罚男人，比如让他交出工资卡、转移财产给你或孩子、让父母批评他、让他写婚内协议等等；然后再帮他树立规则意识和边界感，让他知道出轨要付出的代价，这样他就会长记性，不敢再次出轨了。

当然，要做到这些并不容易，你需要具备疗愈自我情感创伤的能力、处理情感问题的意识和能力、修复感情的能力、经营感情的意识和能力等等。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

老公出轨如何处理

　老公出轨如何处理，出轨是非常不好的行为，造成的影响是很大的，这种打击不只是对妻子的打击，还有对孩子的打击，甚至会给孩子带来很大的阴影，那么老公出轨如何处理呢？

老公出轨如何处理1

　 婚后发现老公有外遇该怎么处理

　 一、妥善处理自己的情绪

　一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。

　在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。

　第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

　 二、在三个月内不要做任何大的决定

　三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

　 三、为自己做一个决定

　外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

　第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

　第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会

　 四、和老公摊牌

　如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。

　如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

　 五、让老公自己去处理他与第三者的关系

　最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。

　如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

　 六、注意事项

　善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

　避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

老公出轨如何处理2

　 一、如果老公有外遇如何处理

　如果老公有外遇可以通过协议离婚或者是诉讼离婚的方式来解除夫妻之间的关系。确无挽回可能的，可协议离婚或起诉离婚，建议起诉前先搜集固定对方出轨生子等证据。

　而法院认定一方出轨的证据形式有：当事人自认的曾经发生过出轨过错行为的保证书、悔过书、道歉信等书面证据，直接证明夫妻一方与其他异性发生不正当两性关系的照片、视频资料、****，实名认证能够查证属实的电话记录、QQ聊天记录、短信记录相关内容等。

　女性在损害事实发生时要及时留存证据，依法维护自身权益。

　 二、如何搜集出轨的证据才会被采用

　 1、直接证据

　(1)性 交录像，要求能够清晰的辨认正在发生性行为的双方并没有被剪辑;

　(2)性 交场面照片，要求说明照片的来源、拍摄时间、地点等信息;

　(3)书面认可，发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等;

　实践中可以引导丈夫在“保证书”、“悔过书”中检讨自己与情人长期共同生活的情节，然后可以经过公证成为认定“重婚”或“非法同居”的有力证据。

　(4)本人认可的录音，行为人自己承认婚外情的录音，要求录音真实合法。这需要取得证据的途径要合法，在这方面可以先咨询律师问好可以用哪些方法，怎么实施。

　 2、间接证据

　(1)婚外所生孩子，需要对方认可，否则，需要亲子鉴定，非常麻烦;

　(2)暧昧短信，取得困难，条件许可可以及时将短信内容公证。

　(3)证人证言，很难独立证明婚外情事实;

　(4)录音材料，一些与婚外情有关的语音记录;

　(5)共同租房证据，直接证明同居，但不能直接证明发生婚外性行为。

　间接证据不能直接证明重婚或是有配偶者与他人同居行为，需要有其他证据佐证。

　在当代的社会，现在如果要证明对方存在着出轨这种情况的话，完全是可以提交相对应的'一些证据给人民法院。比如说有一些是直接的证据，本人的认可以及认可的录音录像的。这些证据提交给人民法院之后，人民法院基本上都是会采纳的，这对于解除夫妻关系是具有影响作用的。

老公出轨如何处理3

　 一、发现老公出轨怎么办

　1、女性发现老公出轨，如果不想离婚，就要与老公沟通，看老公是否能回归家庭。

　2、如果老公不肯回归家庭，或无法容忍老公出轨行为，可以考虑离婚，通过协议或诉讼离婚都可以。

　3、法律依据：《民法典》

　第一千零七十六条 协议离婚夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

　离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

　第一千零七十九条 诉讼离婚夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

　人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

　 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

　(一)重婚或者与他人同居;

　(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

　(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

　(四)因感情不和分居满二年;

　(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

　一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

　经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

　 二、在离婚案件中,如何证明一方出轨

　1、实行谁主张，谁举证的原则。如果一方主张另一方有了外遇，婚外情，那么必须提供证据来证明，如果不能提供证据，那么法院不会采信。 取证的过程相当麻烦，大多数情况下建议协商离婚闹到脸皮撕破的阶段，双方都损失巨大。没有爱情，也不可能有友情，但是不要多个敌人。

　2、通常证明外遇的证据有很多，但是你说的，他说的，他们说的，法院都当你没说。证据讲究书证和人证。只有人证没用的，对方随时也可以找几个人出来说没见过他出轨吧。除非对方在法庭上亲口承认，或者给你写过承认出轨、保证不出轨的保证书。

　3、证据可以证明外遇，但是请注意，证据越多越好，单一的证据效果不好。

我和老公恋爱3年，后来结婚了，爱情渐渐淡了。冷战时期争吵时有发生，矛盾在所难免。剩下的只是满满的懈怠和失望。结婚后，老公的事业一直不尽如人意。后来干脆从单位辞职，自己开了个小公司。但公司效益不尽如人意，他勉强应付家里的日常开销。但是我的事业一直在走上坡路，我的职位和薪水都在上升。或许，双方地位和收入的差距也是影响感情的重要因素。他的接触面越来越窄，已经没有心思也没有能力帮我化解我在工作单位遇到的委屈和困惑。就这样，我们之间的交流和沟通越来越少，我们两颗心的距离越来越远。

然后，我遇到了另一个男人。我和他属于一家大公司。我认识他的时候，是我人生中非常黑暗和艰难的时期。工作的压力，老板的责难，生活的无奈，感情的挫败我感到无比的孤独和无助。每天早上头疼，表现出明显的抑郁症状。

在那之后，我背叛了他。接下来的日子里，我每天都会通过网络和电话联系他，总有聊不完的话题。更多的时候，我们在一起是为了回忆我们短暂相处的美好。终于，一个月后，我丈夫在电脑里发现了我和雷枝的聊天记录。他的第一反应是离婚，然后很快改变了主意。他说如果我们分手，我会立刻投入那个男人的怀抱。他不想让我满足。于是，离婚战变成了冷战，冷战一结束，就是嘲讽。当他厌倦了嘲笑，他试图原谅。毕竟他太委屈了，冷战又开始了一直持续下去。现在放不下家人，舍不得爱人。身心分离的痛苦时刻折磨着我。我该怎么办？

延伸阅读:

一个出轨女人的自白:女人为什么出轨？如何处理婚外情？妻子出轨怎么办？