夫妻吵架到了要离婚的地步了 怎么办 我该怎么挽回？

如果在两个人感情当中经常吵架，这样是很伤感情的，两个人必须要不断的改变自己的态度，缓和两个人的矛盾，在婚姻当中不可能是一尘不变，需要相互的理解和包容态度，情绪都需要改变

1学会控制自己,所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己，第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。

2学会冷静,吵架过后，双方都在气头上，都好像一座火山，哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸，以至于发生二次无谓的争吵都很常见，所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。

3学会分析,不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾，所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

4学会甜言蜜语,只要男的嘴巴甜点，女人就是耳根子软，多夸夸你的老婆，多说点甜言蜜语给你老婆听，嘴边比较笨的，就只要会说这句就可以“对不起，我爱你，老婆!”相信你老婆马上就会原谅你!

5学会改变，让自己变得更加优秀如果夫妻吵架冷战半年怎么办可以通过找闺蜜或朋友倾诉，运动、短途旅行、唱K等方式进行情绪发泄。等心情平复下来后，就要冷静反思两人之间都是因为什么原因吵架的问题的根源是什么为什么非要选择分居两个人之间出现问题一定不是一个人导致的，所以多想想自己做不好的地方。

想清楚婚变原因之后，就要采取行动了，那些对方讨厌的自身存在的缺点，做有针对性的改变。多读书学习增长见识，旅行交友丰富生活，不断提升自我价值，提升个人魅力。虽然你们分居了，但是基本的联系还是有的，只有你真正的改变了，她才会感受到你的变化，并再次被你吸引，重新关注你。

不要纠结是谁的错

两个人吵架时情绪都很激动，不管是谁的错，你想挽回女朋友的心就不要纠结是谁的错，即使是女朋友的错，你也不能说你自己没错。如果你再和女朋友理论吵架是因为什么，那等于昨日重现，再吵一次，那样彼此的矛盾更深，对挽回女朋友的心是没有任何好处的。

正确的做法是，以真诚的态度去道歉。

告诉她：是我不对，我爱你，不应该这样对你无礼，应该尊重你，理解你，你也是因为关心我、爱我才这样要求我的，是我不知好歹，不会再有下次了。

女生都比较心软，听到你这样说，她对你的气也会消除一大半，也会反思自己的错误。从而对化解矛盾也启到事半功倍的效果。

不要试图和她讲道理

女人生气的时候，聪明的男生都不会去指责对方不讲道理，认为女人太无理取闹，才会发生争吵，一点小事就会唠叨个不停。甚至有些女生觉得自己说的话就是道理，就是正确的。其实女生这样做，是因为太爱你，想引起你的注意，想刷存在感，让你多发现她的优点和付出。

情商高的男生面对这样的问题时，会选择放下手机，专心的倾听女朋友讲话，用心听她的“抱怨”，不会和她争执。

微笑着听她说完后，然后抱着她说：宝贝，你真棒，口才真好！我怎么现在才发现你这么有才。真的你说的一点都没错，太有道理了，以后就按照你说的去做。

你这样说虽然有点违心，但只要女朋友高兴，怎样都值得了，不是吗？

女生嘛，你多花点时间陪陪她，听她唠叨几句，就是对她最大的尊重，其实她的心里并不是真的在生气，只是想让你给她多点关心和爱。

情侣之间的问题都不算问题，只要不是原则性问题，那就可以相亲相爱的过下半生。

两个人走到一起是缘分，珍惜彼此才能幸福的走下去。

1、一时的新鲜感过后什么也不是要明白能永远陪伴自己的也只有自己所以要好好对待自己。

2、遇到对的人，感觉天天都有新鲜感！遇到错的人，热恋过了，就是过了！

3、所谓的新鲜感就是新鲜过后我还负责这才是一个男人该有的风格。

4、一种状态待久了，就会感到无聊，感到腻烦，感到慵懒，就像疯狂过后回归孤独，人需要不断涌入的新鲜感和持续注入活力。

5、人和人刚认识的时候，总是充满新鲜感，热情又虚伪。新鲜感过后，剩下的全是敷衍和厌倦。有一天，我总会遇到那个愿为我弯腰的人。我们彼此不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

惹女朋友生气要分手挽回的方法有主动道歉、给女朋友惊喜、适当依靠她的闺蜜等。

1、主动道歉

道歉一定要及时，态度要陈恳，谈恋爱并不是一定要争个胜负，但是应该互相包容。当女朋友生气了，不管是不是你的错，作为男生大气一点是对的，多多的包容一些女朋友的任性。千万不能敷衍了事，因为这个时候，女生是非常看重你的态度的，因为你的态度映射出你对她的感情程度。

2、给女朋友惊喜

如果女朋友在生气之下提了分手，你也可以通过送礼物的方式，让对方消气。比如她喜欢了很久不舍得买的衣服，或者是一直想去却没有去的城市。可以来一场说走就走的旅行，恋爱中是需要一些新鲜感和刺激性的，在旅途中，你们也可以迅速得到感情升温，非常适合谈心。

3、适当依靠她的闺蜜

女朋友生气分手如果彻底不理你了，你也可以和女朋友的闺蜜取得联系，让她帮你转达你的关心，或者让她帮你把女哦鞥有约出来，你们可以见面好好谈，一般女生都是会认真听取闺蜜的建议的。

女朋友要分手挽回的话

1、宝贝，你已经723秒没有理会我了。尽管我在上班，但我已经把自己一分为二，一个工作，另一个是想你也懊悔自己让你难过离开。我想我应该再分出一个自己，想想如何尽最大努力让你原谅我。没有你在身边我感到好不习惯，原来你早就渗透到我的每一个生活点滴中，我连每根头发丝都在想你，我可以接你回来吗

2、Honey，还记得我们在一起那天我说了什么吗我说我要给你买一个大大的房子，里面有你最爱的一切，厨房、健身房、大衣帽间还有猫咪的专属房间。最重要的是院子里种满你最爱的鲜花，树上还挂着秋千椅。然后我和你在里面嬉戏玩耍，最后一起慢慢变老。这是我给你的梦想，也是我的梦想，可是你离开了让它变成了梦。宝贝，我还有机会重新拥有这个梦想吗

3、好多人都说我们是天生一对的绝妙搭档，可是我们怎么分开了呢现实的困难很多，可是我还是想要和你一起去面对风雨。我不够完美，很多小毛病，但我最大的优点就是爱你，我舍不得你难过却让你哭了，我真是该死。亲爱的，你能给我一次机会弥补我的过错吗

4、之前你问我喜欢你哪点，我说不出来，直到你离开我才知道，原来你哪里我都喜欢。你温柔善良又开朗大方，你古灵精怪又爱捉弄我，你喜欢四处跑，你是小懒猪不喜欢洗衣服，你是大傻子曾经很爱我。原本不觉得你的存在有多么特别，现在发现原来和你在一起的平淡生活才是最特别的。

1、说“我知道我说什么也没用，可是只要你回头，我就等你”

如果男人能够在女人提出分手的时候说：“我知道我说什么也没用，可是只要你回头，我就等你。”那女人们一定能回头，然后跑进你的怀抱里面，她会发现，自己没有珍惜你这样的一个好人，一个愿意为自己痴情的好人。

2、把自己和她们的合照寄给她

如果男人能够把自己和女人的合照在分手后寄给她，她就会回头的。因为那些照片里面凝聚的是你们两个人共同的美好回忆，往往这样的时候，想到的幸福总是比苦要多。女人自然也会动容和心软。

3、甜言蜜语送礼物

无论是什么原因闹分手，采取礼物加甜言蜜语去缓解关系往往比较有效。女孩子都是需要哄的，尤其是谈恋爱的时候，谁不希望自己找的男朋友不仅是高富帅，而且是温柔、体贴，浪漫，如果你能够把握住女孩子这些心理特点，那么你就够投其所好，满足对方的虚荣心，一旦你能够哄得对方开心，那么你们之间的哪些矛盾就会慢慢缓解。