分手半年后，复合的概率大吗？

分手半年后复合的概率是根据双方之间的感情，如果双方的感情非常的深，双方之间无法离开，那么复合的概率是非常大的，如果是因为理念的问题，那么复合的概率是非常低的。男女恋爱的时候一定要树立正确的恋爱思想价值观，真诚和对方交往，切勿遮遮掩掩，以及忽悠对方，欺骗对方，这些都是不可取的恋爱行为。俗话说“谎言终有被拆穿的一天”，大家一定要注意，尤其是在恋爱初期更要向对方坦诚相待介绍自己的真实情况。以免日后对方说你欺骗了他（她），也会因此而分手的，即使对方嫌你条件不好或等等情况也无所谓，至少不会浪费时间和浪费精力。男女之间恋爱期间最重要的切勿三心两意，拥有朝三暮四的思想，这是男女恋爱的大忌讳。同时男女之间确定恋爱关系后，一定要懂得与异性同事或普通异性朋友保持一些距离，因为感情都是自私的，很容易吃醋产生吵架，影响大家的感情发展，再者稍微不注意，是很容易让对方产生很多不必要的误会。希望大家注意这个重点。恋爱最重要的要点之三，要懂得关心和体贴恋爱对象，尤其在生活方面要关心对方，要用实际行动去帮助对方，比如女朋友不方便时，更要无微不至的关怀，给对方做一些好吃的营养餐，爱心早餐等等。作为男生，一定要明白，女生时常需要呵护和照顾，男生就应该主动些为女生设身处地去多做一些有实用价值的事情。尤其是女生不方便的哪几天，是很想自己的男朋友陪伴在自己身边的。大家一定要重视，不要忽略了这些关键细节了。

后台收到这样的私信留言：

“我又动摇了，要不要和前任复合呢？”

“我们已经分分合合好几次了，身边的朋友已经劝麻了，让我自己看着办，可是我真的不知道该不该和好。”

其实这类现象真的很普遍，试着想想自己身边，是否也有这样的情况，关于《劝分10086次后，还是来吃席当伴娘了》的例子数不胜数吧。

敲黑板！今天和大家要聊的就是：关于“分分合合的感情值不值得继续”这件事儿。

一：

爱情三要素占了几个？

美国心理学家Robert J Sternberg （罗伯特· J ·斯多伯格）提出了爱情三角论：所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的。

“激情”——指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。

“亲密”——指的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。

“承诺”——主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。

亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。

不管哪种类型的爱情，都应该由这三个成分组合而成。如果三者都缺失，那么爱情就不存在，也就是无爱。

二：

分or不分，这是一个问题

学会经营一段感情固然重要，怎么结束一段感情也是一门很重要的课程。

Step

1

我们先确定自己的依恋模式

你是否：「总是忍不住想说分手，说完就后悔，但就是控制不住自己，关键时刻还是老样子？」

这可能与你的依恋模式有关。

安全型依恋的伴侣不会存在这方面的烦恼，而回避型的伴侣、焦虑型的伴侣和矛盾型的伴侣会很容易将“分手”挂在嘴边。

情绪一旦上来，要么是靠分手把对方推到一边，要么就是感到焦虑和不安，寄希望于通过分手来获得更多的关心，感受到更多的掌控感。

Step

2

从根源上缓解自己的这种“坏习惯”

反复地提分手不仅在消耗彼此的能量，更伤害到了感情中好不容易培养出的信任感。

如果在第一步里你是属于不安全的依恋类型，那么在每次想提分手时，不妨先问自己三个问题，让自己最快速的冷静下来：

1 我到底在不安什么、恐惧什么、焦虑什么？

2 这次的矛盾有没有触犯到我的爱情底线，是否是不可饶恕的？

3 如果对方同意分手，我会后悔吗？

当你回答完自己这几个问题，相信你的心中会有一个答案，这次的分手是你希望对方改变或者让自己更有安全感的手段，还是你们的感情真的走到尽头的必要之举。

三：

重新认识『分手』这件事儿

深陷分手痛苦中的你，不妨抽取最后一丝理智去试想一下：也许这次分手让你得到了解脱呢？

用积极的视角来看待分手这件事儿，也许能得到不一样的答案。

心理学研究表明：分手在一定程度上可以起到缓解压力的作用，主动分手的伴侣比不主动分手的伴侣报告出更少的痛苦。

不管是双方谁提出的分手，都意味着：你们的关系大概率早就出现了问题。

如果双方中的任何一个人在这段关系里感觉不到快乐了，那你们就很难体会到爱情中特有的情感，也很难体会到亲密无间的幸福感了。

当你面无法扮演感情中的角色时，关系就会亮起红灯，而分手则会帮助你从这样的关系里解脱出来。

四：

和好，绝不是点点头的事儿!

Q1

明确你们之间的问题是否已经解决？

关键不在于“还爱”or“不爱”，而在于是否已经解决了过去的问题，并且已经找到了未来可持续的解决问题的方法。

假设答案是“没有”，那能够预想到的就是：复合之后还是会继续曾经同样的相处模式，还是没有办法长久，伤害和痛苦会继续在这段感情中蔓延。

“你不能做同样的事，却去期待能有不一样的结果。”

Q2

过错方是否已经非常真诚的道过歉？

这个道歉不是为了换取重新开始的入场券，也不能期待得到必须的谅解，而是一种纯粹表达的态度。

真诚的道歉包括三个不可或缺的部分：道歉、解决问题的方案、行动。

“真正意识到错误的道歉，才是有意义的道歉。”

Q3

非过错方是否已经放过自己？

明明不是自己的错，却还在从自身身上找问题的例子屡见不鲜。

找自己问题似乎是个特别好的方法，这样就可以精准避免下一次受伤。但也需要理解，有时候可能就是纯属倒霉遇人不淑。

与其从自身找问题倒不如去思考如何才能成为更好的自己。

“即使不改变，也依然值得被爱。”

五：“破镜重圆”就真的不会有裂痕了吗？

一旦复合也不能掉以轻心。

研究表明：分分合合的关系中存在更多的争吵、冲突和互相攻击的概率，而且缺乏互相的认同和理解。

同时分手又复合之后，情侣用心经营爱情的频率也大大下降，这让本来就出现裂痕的爱情中又增加了更多的不确定性。

破镜重圆的人，内心变化都非常微妙，尤其是处在刚复合后最开始的一段时间里，一件小事或是一句话都可能成为再次摧毁两人关系的导火索。

回锅肉回锅那么多次，你自己想想，那能好吃吗？！如何回锅，也是一门技巧：

1

提升心理可接近性

经常有人说，和好后总感觉什么东西变了，但又说不上来。

这种“变了”其实就是生疏和距离感拉大了。最简单有效的办法就是提升肢体可接近性，多见面。

当情绪不稳定的时候，不妨通过一些有标志性的东西，比如翻翻相册，看看对方给自己的留言等唤醒一些曾经的甜蜜来提升爱情中的安全感。

2

保持相对高频的联系，尽量积极回应

同步对方的情绪，当一方表达自己的担忧时，要做到及时的共情。

保持乐观的心态，对对方表示肯定的同时最好加上一些实际行动，比如带对方去吃一直想打卡的美食等。

复合的前期，两个人都要投入更多的精力在情感修复上，时刻关注彼此的需要并做到及时回应，这样能更快地修复曾经因为分手损害的信任感。

3

待对方深入自己的生活圈

心理学研究发现：朋友和家人的支持有助于关系的稳定和长久。

主动让对方融入自己的朋友圈和生活圈，你们的感情就能获得来自家人和朋友的支持。

这种宣示主权的效果也意味着：“这次复合我是认真的。”

- 说在最后 -

屏幕前的你们有过这种分分合合的恋爱经历吗？

每次分手完都是什么理由让你们再次和好的呢？

亲这种情况可解释为一方有意复合，并努力重建和对方的联系，但对方依旧是爱理不理，那复合所耗费的时间、精力会相对于第二种更长、更多。这种情况女生提分手复合的几率大吗还是不大是最难确定的，因为挽回者稍微反应过度，即将自己迫切想与对方复合的心情表现出来，可是对方仍停留在分手前不好的回忆中，那只会让她更加对你避之不及。也就是说，可能复合的希望很大，但往往因为挽回者做了一件错误的事，而导致复合概率下降了；而有一些本来看似毫无希望科研的挽回，比如****拉黑、对方已经非常反感，但是挽回者按照正确的方式，严格把控情绪的，最后成功复合了。