如何与女友吵架才能不伤和气呢？

与女友吵架时，保持冷静和尊重是非常重要的，以确保不伤和气。以下是一些方法，可以帮助您在吵架时维持和谐的氛围：

选择合适的时间和地点：避免在公共场合或人多的地方吵架，选择一个私下、安静的地方，以便能够更好地沟通和表达。

保持冷静：在情绪激动时很容易说出伤人的话。尽量保持冷静，避免情绪失控，不要让情绪支配你的言行。

用温和的语气交流：使用温和、尊重的语气交流，避免使用攻击性的言辞。表达自己的观点时，用“我觉得”或“我认为”来避免指责对方。

倾听对方：不仅要表达自己的看法，也要倾听对方的意见和感受。给予对方充分的机会来表达，以便更好地理解问题的本质。

避免指责和攻击：避免对对方进行指责或攻击。集中讨论问题本身，而不是攻击对方的性格或人格。

专注于问题解决：将吵架的重点放在解决问题上，而不是把吵架当成争斗的机会。共同寻找解决方案，以改进局面。

使用“我”语言：在表达意见时使用“我”语言，例如“我感到不舒服”而不是“你让我不舒服”。这样可以减少对方的防御心理。

寻找共同点：在争议中，寻找你们的共同点，共同认同的地方。这可以让你们更好地合作解决问题。

休息一下：如果情绪紧张，可以先暂时离开，冷静一下。这有助于避免情绪升级，然后再回来继续谈论。

道歉和原谅：如果发现自己在争吵中言辞过激或不恰当，及时向对方道歉。同样，如果对方也犯了错误，也要愿意原谅。

最重要的是，要意识到吵架是可以解决问题的一种方式，但必须在尊重、理解和合作的基础上进行。保持关系的和谐和尊重对双方的情感都非常重要。

对于很多的男性朋友来说，相信都有遇到过这样的一种情况，但是我们也应该耐心的去与自己的女朋友相处，这样才不会把矛盾扩大，而且还不会影响到彼此之间的感情。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

1、多站在女朋友的立场上思考问题。

对于男性思想和女性思想来说，其实是有很大的差距，也许你和自己的女朋友吵架并不会一直放在心上，但是事实上很大的女性都非常的在乎，而且在能够避免的情况下，我们尽量就不要和自己的女朋友发生矛盾。即使是发生了矛盾，我们也应该多站在女朋友的立场上去思考问题，并且设身处地的为女朋友着想，这样我们才能够更好的与自己的女朋友相处。

2、用一颗包容的心态去对待自己的女朋友。

既然两个人都已经走到了一起，那么即使是自己的女朋友做出了一些自己无法忍受的事情，我们也应该选择去原谅，并且用一颗包容的心态去对待对方，这样才可以拉进两个人之间的距离，而不是让两个人越走越疏远，最终成为陌生人。在以前的时候，我也经常和自己的女朋友发生矛盾，但是直到我意识到问题的严重性以后，我就尝试着让自己换一种心态，才与自己的女朋友减少了很多的争吵，所以大家一定要引起重视。

情侣之间吵架并不可怕，可怕的是我们连面对的勇气都没有。如果说我们选择与自己的女朋友冷战，那么到头来自己不仅会受到伤害，而且还会丢失自己的感情，所以我们一定要好好的去珍惜这样的一段缘分，并且及时的去处理与女朋友之间的矛盾，这样才有利于我们感情的提升。

多数情侣之间的吵架，根本问题都没有得以化解，很多时候要不就是被时间冲淡，要不就是各种被搪塞回去，整个过程中，完全没有直面矛盾的核心。

就在刚才，我学生给我打电话，说他和女朋友闹矛盾了，他觉得心很累，而且他想要跟女朋友沟通，而女朋友却在打王者，这样的行为让他产生了怀疑，比如女朋友移情别恋。

1，男人学会礼让，大度

你要知道，我们是男人，男人不能像女人一样小心眼，作为男人需要大度，学会容忍，包容你的爱人，尽可能在你接受范围之内去原谅她，如果你女朋友出轨，跟其他男生出去旅游，不可原谅，这是原则性问题。原则性的问题是不可原谅的。但是如果你女朋友不小心把咖啡洒到了你身上，告诉她，没事，衣服不要紧，老婆没事就行，你女朋友把你辛辛苦苦拼了1个月的模型弄坏了，告诉她，没事，你已经体验了拼模型的过程了，其他已经不重要了，一定要大度，因为你是一个男人！

2，主动承认错误

有矛盾时，吵完架，冷静下来后，先承认错误，比如，你女朋友给你买了个1000元的包，你认为她乱花钱，大发雷霆，吵了一架，吵完后，主动承认错误，告诉她，说，我错了，我不应该对你大吼大叫，而且那个包是你的心意，让她看到你的诚意，等她慢慢静下来，理解了你，然后说，但是，你那个包确实贵，我们可以用这1000去做好多事情，女生不是不讲道理。

她知道自己不对，但是，你得好好说，千万不要吼，一旦开始吼，那么，完了，更难哄了，你女朋友做错事，你也有责任，所以一定要主动承认错误！无论什么事从自身寻找原因，不要老把原因归结另一半，学会反省。你先承认错误，等她接受了你的道歉，并且原谅了你等慢慢开心了，这个时候，就开始说她的错误了，告诉她的错误在哪里，希望她以后应该怎么做，这个时候你就可以运用你的理性跟她讲道理，让她也学会做到知错能改，因为学会互相包容，互相反省，你们的爱情才会走的更远。所以她也必须要学会认识到自己的错误。

3给她喜欢的东西

因为你们吵完架，你女朋友，可能还在生气，这个时候给她买她喜欢的东西，比如，糖葫芦，鸡排，烤肉，蛋糕等她喜欢的小零食，没必要送包包鞋子之类的，因为你的女朋友在意你的是你的心意，不是你买多贵她就越开心，心意到了就行。因为心意这个东西主要展示的是你对她的爱，就像我开始说的，要让她看到你的爱意。这个时候再说些夸她的话，比如说：我家小可爱长得这么漂亮，生气起来都这么可爱。或者我喜欢的人是如此的漂亮，连生气起来都美若天仙。虽然有点骚气，但是男人嘛，还是要嘴甜的。说不定你这一说，她鼻泡都笑出来了。

一、翻旧账

情侣之间吵架是在所难免的事情。但是切不可因为一时冲动就翻旧账。把对方很久很久以前犯过的错误拿出来说，每个人都有过去，都有做错事的时候。双方如果有矛盾应该就事论事，而不是拿对方以往的过错来压制对方，让对方哑口无言，无地自容。甚至不惜一切去戳中对方的痛处。这样的结局， 即便争吵赢了，也会输掉感情，伤害到对方。

二、提前任

很多情侣，在对方做得不够好的事情，总会情不自禁的把前任拿来跟现任作比较。没有对比就没有伤害。也许你是无意的，但是这样有可能会伤害的你的另一半。

首先，前任再好，你也和前任分开了。也许你只是一时气头上是什么其他的原因，无心的就拿出来比较，但是这样真的会让你的现任比较尴尬。而且会显得你似乎还很在意你的前任。就算其实你不是真的这么想，但在你现任的心里会认为你心里还是有前任的。这样做，不仅不能够解决问题，反而可能进一步恶化情侣之间的关系哦。

在者，拿前任跟现任比较，本身就是一个不尊重现任的行为。 爱情里面，彼此的尊重也是很重要的。我们可以指责对方，但是不能够不考虑对方的自尊心。

一段感情里，彼此尊重，才能走得更长远。

三、不信任对方

常常听有些朋友说，因为自己缺乏安全感，所以总想着去监控对方。会查另一半的电话，微信，email各种各样的沟通工具。更有甚者，可能会删除对方的好友，或者可能对方在从事一些社交活动的时候，要求对方需要及时报备。最终伤害了彼此的情感，自己可能也会迷失了方向。

一段健康的感情事建立在信任之上的。 如果彼此之间互相猜疑，那么可能你们并不适合。

也许对方曾经有“前科”，所以你觉得ta不值得你信任。又也许ta常常什么事情都不告诉你，所以你总觉得无法停止对ta的猜疑。

可是我想要告诉你，当隐瞒成为你们情感的阻碍，当猜疑成为你们之间的负担。那么你们的感情也必然走不长远。

爱是建立在信任之上的。如果在爱情的道路上，你连个信任的队友都没有。这段感情还如何维持得下去呢？

四、冷战

冷战，很多情侣都有遇到过。网上就流传着这么一句话： 毁掉一段关系，冷战就够了。

很多情侣在吵架的时候，或许因为性格原因，又或许是因为放不下面子，为对方让步。久而久之，你得不低头，他的不认错，会成为你们之间的一面墙。也许冷战不是你们的初衷，而是单纯地想要对方先低头。但是如果你们都如此倔强的话，久而久之你们之间的关系就会逐渐冷淡。最后失去和好的最佳机会。

所以，如果深爱对方，请学会先低头 。为爱情认错并不是什么丢脸的问题，只要不要触及自己的底线，为爱的人先低头又有什么关系呢？

以上的几个行为，我相信很多情侣或多或少地经历过。有时候，因为自己的一时冲动无意识伤害到对方而不自知。为了你们之间的感情，建议在情感交流过程中要多注意哦。