和老公冷战半年了怎么办（夫妻冷战半年不说一句话）

昨天，小桦（化名）妈妈在朋友圈看到朋友发了这样一条信息：算了吧，就这样吧！心里咯噔一下，好像在年前的时候，朋友说和老公在家庭琐事上有些分歧，当时觉得也是夫妻间的日常小事，难道这大半年了，还没合好吗？于是赶紧打电话问问：

原来，俩个人已经冷战半年，在这半年的时间里，两个人谁都没有搭理谁，刚开始冷战的时候，朋友觉得自己受了这么大委屈，他都不来跟自己说声对不起，这说明心里没她。

于是发誓，只要老公不跟她道歉，她就不做他的饭，衣服也不给他洗。

朋友的老公也能看出她这是故意的，说她就是小肚鸡肠，没事找事。从此以后，老公就不在家吃饭了，天天在外面吃，自己的衣服自己洗，回到家，彼此都视对方如空气。

事情越闹越僵，期间朋友也想示弱和好，但是老公根本不搭理她，最近已经开始不回家了，她甚至怀疑，他在外面已经有了别的女人！发朋友圈的那天，已经正式和老公提出了离婚！

朋友说，我和他已经没有感情可言了，你知道吗？我有多羡慕那些可以大吵一架的夫妻，在我看来，那是夫妻最恩爱的一种表现，最不该做的就是冷战！感情真的就慢慢走远了！

对一段婚姻麻木，比对婚姻失望更残忍！

“我们先各自冷静一下”，这也许是很平常的一句话，但在婚姻当中或许是一场冷战的开端。在这场无声的战争中，仿佛谁先说话就变成了输家，在双方的沉默较量当中，最终两败俱伤。

同一个屋檐下，亲密的两个人却都在力图压制对方，感情变成争斗，没有硝烟也没有漫天的炮声，有的是两者态度的相互撕扯，终于变得遍体鳞伤还要昂起头颅，说出最后各走一方的诀别。

冷战后的两个人，表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。

明明在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎和理会，这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情变淡。

冷战会令夫妻双方在心里渐渐积累怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下创伤。

也会增加彼此的隔阂，以后再冷战，这种隔阂和创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是感情破裂。

两个人从相识、相知、相恋到步入婚姻的殿堂。一直到生命的终结。两个人虽然没有血缘关系但却是互为生命中最重要的人。夫妻吵架是常有的事，结了婚之后两个人朝夕相处难免会有磕磕碰碰，一旦婚姻中出现了问题，我们到底该如何解决，不让它陷入死循环，伤害彼此！

你要学会直接表达： 对于女人来说，明明是希望对方可以多关心一下自己，可偏偏就是喜欢用讽刺的语气和态度去贬低对方，甚至还要拐弯抹角地指出对方的不足。这样的表达，就很容易在男人听来成了别的意思了，他会认为自己在女人眼中一点价值都没有，自然就更加不会有动力会去关心对方了。很多时候，彼此之间的误会就是源自于大家的不直接，总很希望对方就是自己肚子里的蛔虫，只需要一个眼神就能让对方读懂自己，这根本就不可能发生。

你要学会亲密接触： 经常说的床头吵架床尾和，也就是我们不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

你要学会好好沟通： 两个人静下来，将心比心地谈一谈。

俗话说：“夫妻没有隔夜仇。”可见，夫妻之间吵架，只要停下不吵，接下来好好的沟通一番，就能化解矛盾。

不过很多人不愿意沟通，特别是女人，她们很容易赌气。不肯原谅男人，也不肯放过自己。哪有那么多气呢？两口子过日子，磕磕绊绊是在所难免的。若凡事都计较，那这日子还能过吗？

平心静气地好好沟通，把道理都想明白了。双方都意识到了彼此的错误。然后对症下药的去改正。这夫妻之间的感情自然是会越来越好了。

吵架的时候不要赌气，也不要许愿，更不要说太绝情的话。夫妻之间，是需要互相理解的。有什么过不去的坎儿呢？

      有些夫妻在结婚后，因为感情不够深厚，所以关系会比较冷淡，而且有些时候还会很久都不联系对方，这样的做法其实是不好的，因为既然已经结婚了，那么夫妻之间就是彼此最亲密的人，如果对方一直不联系你，那么其实也很容易解决，只要你学会三招，那么对方就会主动联系你啦，下面就来一起看一下吧。

      夫妻半年不联系正常吗

      如果在结婚后夫妻还经常不联系对方，甚至持久了半年，那么其实这样的行为是不正常的，因为夫妻之间应该是最亲密的人才对，如果双方一直不去主动联系对方，那么夫妻之间的感情就会变淡，就算是普通的朋友也不会长达半年之久不去联系对方，所以，如果夫妻之间有半年没有联系对方，那么其实这样的行为是不对的，那么该怎么改变这样的局面呢让对方去主动联系你呢其实只要学会三招:要制造偶遇、保持内心的良好状态、丰富自己让自己变得更有魅力并且向外展示自己。只要做到以上三点，对方就会主动联系你啦。

      第一招 制造偶遇

      如果夫妻结婚后有半年不联系对方，那么这就说明这对夫妻是异地恋，经常见不上面，所以双方关系就会比较陌生和疏远，彼此之间的联系也就会变少，也有可能是因为经常见不到对方，所以和对方的感情也不够深厚，也没有一定的感情基础，那么如果想让对方主动联系你，那么你就可以故意制造一场偶遇，当你们见面后，感情就会升温，那么你们就会有一些共同话题，你们之间也会越来越亲密，你们的感情也就会变得越来越好，所以对方以后也会去主动联系你了。

      第二招 保持状态

      如果想要一直不联系你的对方主动联系你，那么就要学会第二招，要保持良好的心理状态。不要因为和对方感情不好，对方不主动联系你就感到闷闷不乐，要调整好自己的心态，不要让自己的心态崩溃而发疯，因为自己的心态不好而去对对方咄咄逼人，那么这样就只会让对方更加讨厌你，更加不想接近你，不想联系你。但如果你有一个良好的乐观的心态，那么对方也会觉得你是一个好相处的人，那么对方以后也会主动去联系你，慢慢尝试着和你相处啦。

      第三招 丰富自己

      如果想要对方主动联系你，那么最重要，最好的一招就是去丰富自己，去提升自己，让自己变得更加优秀，当你变得足够优秀的时候就会吸引到他的目光，没有人不喜欢优秀的人，但如果你整天无所事事，自甘堕落，那么多方是一眼都不会多看你的。所以你要意识到:你若盛开，蝴蝶自来。所以去提升自己吧，并且去让自己变得更加优秀，那么这样，对方迟早有一天会看到你的优秀与美好，那么对方就会来主动联系你啦。

      有些夫妻在结婚后，因为感情不够深厚，所以关系会比较冷淡，而且有些时候还会很久都不联系对方，这样的做法其实是不好的，因为既然已经结婚了，那么夫妻之间就是彼此最亲密的人，如果对方一直不联系你，那么其实也很容易解决，只要你学会三招，那么对方就会主动联系你啦，下面就来一起看一下吧。

      夫妻半年不联系正常吗

      如果在结婚后夫妻还经常不联系对方，甚至持久了半年，那么其实这样的行为是不正常的，因为夫妻之间应该是最亲密的人才对，如果双方一直不去主动联系对方，那么夫妻之间的感情就会变淡，就算是普通的朋友也不会长达半年之久不去联系对方，所以，如果夫妻之间有半年没有联系对方，那么其实这样的行为是不对的，那么该怎么改变这样的局面呢让对方去主动联系你呢其实只要学会三招:要制造偶遇、保持内心的良好状态、丰富自己让自己变得更有魅力并且向外展示自己。只要做到以上三点，对方就会主动联系你啦。

      第一招 制造偶遇

      如果夫妻结婚后有半年不联系对方，那么这就说明这对夫妻是异地恋，经常见不上面，所以双方关系就会比较陌生和疏远，彼此之间的联系也就会变少，也有可能是因为经常见不到对方，所以和对方的感情也不够深厚，也没有一定的感情基础，那么如果想让对方主动联系你，那么你就可以故意制造一场偶遇，当你们见面后，感情就会升温，那么你们就会有一些共同话题，你们之间也会越来越亲密，你们的感情也就会变得越来越好，所以对方以后也会去主动联系你了。

      第二招 保持状态

      如果想要一直不联系你的对方主动联系你，那么就要学会第二招，要保持良好的心理状态。不要因为和对方感情不好，对方不主动联系你就感到闷闷不乐，要调整好自己的心态，不要让自己的心态崩溃而发疯，因为自己的心态不好而去对对方咄咄逼人，那么这样就只会让对方更加讨厌你，更加不想接近你，不想联系你。但如果你有一个良好的乐观的心态，那么对方也会觉得你是一个好相处的人，那么对方以后也会主动去联系你，慢慢尝试着和你相处啦。

      第三招 丰富自己

      如果想要对方主动联系你，那么最重要，最好的一招就是去丰富自己，去提升自己，让自己变得更加优秀，当你变得足够优秀的时候就会吸引到他的目光，没有人不喜欢优秀的人，但如果你整天无所事事，自甘堕落，那么多方是一眼都不会多看你的。所以你要意识到:你若盛开，蝴蝶自来。所以去提升自己吧，并且去让自己变得更加优秀，那么这样，对方迟早有一天会看到你的优秀与美好，那么对方就会来主动联系你啦。

夫妻吵架半年了一直没和好，老公又受伤要联系吗？如果有那个责任心或者说值得联系就联系，不值得联系没有必要联系，因为有些事情没有好的开端，为什么有好的结果呢？很明显都不想联系了，半年没有联系说明。没有把前面的感情和真爱当做一回事。

你好，从你这个描述来看，确实有点问题了，冒昧的问一下你们夫妻结婚有几年了，怎么闹个矛盾这个严重，都分局九个月了，还不联系，再这样下去不好的，家庭中夫妻主要是在于沟通，拒绝冷暴力，即使是没有什么问题，时间一长也变得有问题了。

不管谁对谁错，一方先表态，先认错，一般这个需要男人来认错表态。

像你们这样有可能是没有爱了，都不肯低头认错。这对你们的婚姻不利。好好沟通吧

婚姻是两个人的事，不是一个人的独角戏。家庭的幸福需要双方的共同努力。婚姻中，如果双方都不能正确处理家庭矛盾，可能会导致家庭破裂。近日，来自全国各地的夫妻、情感咨询人士通过热线方式咨询婚姻生活时，大多提到了一件事——夫妻分居一年无联系。今天一大早，记者就和读者小刘（化名）取得了联系，听她讲述了分居生活对她造成了怎样的影响，以及怎样才能解决这一问题。

1、分居生活对我的影响很大

我和丈夫是自由恋爱结婚的，结婚后两人很幸福，可一年前我发现丈夫的行为让我越来越不满意。他经常在外应酬，他对我很冷淡，有时还动不动就发脾气。每次吵架过后，他都不主动认错，我觉得他把我放在第一位，这种男人是很不讲信用，也很自私、缺乏责任心的。他对此也很不满。后来我选择了一种很糟糕的生活方式——男人不主动联系女人、不愿意带着女人出去、吵架后也不回娘家直到现在我们分居了一年，但我们没能像从前一样联系过一次。

2、想要有个人来填补我的孤独

分居的日子里，我也渐渐习惯了自己一个人吃饭、看书，甚至晚上都想一个人睡个安稳觉。但这样长期下来，就造成了孤独、寂寞的感觉。因为一个人无法顾及家庭的所有问题和心情，导致我有了一种心理上的依赖感。一个人生活难免会有这样那样的困难。但是一旦这个困难解决了，那么我就会觉得其实这也没什么大不了。

3、夫妻之间可以进行一些心理上的沟通联系

小刘：如果你们夫妻分居一年，最好每天联系，并且定期进行一些心理上的沟通联系，让彼此能够了解对方。这样的话，你们彼此之间可以在心理上得到一定的慰藉与抚慰。小刘：不知道你们现在怎么样？或者你们夫妻有没有想过离婚？小刘：应该还没有离婚，我还处在对未来怀疑状态当中，但是你们之间已经有了感情和家庭了，我们还是想要继续生活下去啊！

4、我的建议

婚姻中出现问题，需要双方共同努力，而不是只有一方努力，另一方不配合。既然你提出分居生活，那么你需要做好沟通协调工作：一是加强双方之间的沟通交流，保持感情的持续沟通，如果有矛盾及时沟通处理，避免矛盾升级；二是适当的分居可以暂时减轻对彼此生活上带来的困扰；三是保持感情交流与沟通，增进感情及了解彼此所需。而对于你和他来说这件事更是难上加难！要想两个人恩爱长久，不离不弃，这不是一件容易事情！建议你不妨试着重新考虑一下两个人之间的关系！

很抱歉，我理解您现在的困境。分居快一年并且您的妻子拒绝与您联系，这可能对您的情感和婚姻关系造成负面影响。如果你们之间的问题可以解决，那么尝试解决这些问题可能对你们的关系是有益的。以下是一些建议：

1 沟通：尽量与您的妻子进行沟通，试图了解她的感受和观点。请避免指责或攻击，而是倾听并尊重她的想法。

2 改变生活方式：也许您可以尝试改变自己的生活方式，以让您的妻子感到被关注和尊重。这可能包括承担更多的家庭责任或提供更多的关爱和支持。

3 寻求帮助：如果你们的问题比较复杂，可能需要专业的帮助。您可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供指导和支持。

4 尊重她的决定：最重要的是，尊重您妻子的决定。如果她已经下定决心要离婚，那么您需要接受这个事实并尽可能地处理这个问题。尽管这可能很痛苦，但尊重她的决定并采取适当的行动可能是更好的选择。

总之，分居一年且妻子拒绝联系可能对您的婚姻关系产生负面影响。建议您与您的妻子进行沟通，尝试改变生活方式，寻求帮助或尊重她的决定。希望这些建议可以帮助您解决问题。