发现老公有了婚外情，自己应该怎么办？到底该不该吵吵闹闹？

发现老公婚外情，吵吵闹闹有什么作用吗，根本不会产生什么效果，还是想好怎么面对接下来的生活吧。

夫妻婚后几年没有不闹矛盾的，这是人的自然生理构造在起作用，激情退避，感情变得复杂而多元，假如总是处于热恋激素程度太高，人也受不了。但是呢，人自身认识不到这个问题，只会以为是感情淡了，或者对方身上吸收本人的中央越来越少了，不可防止地需求向外去寻觅刺激，最后导致婚外情的发生。

你要知道这些事情：

1在人生的每一个阶段，我们都会爱上不一样的人，这都是很正常的现象。并且每当你爱上一个人的时分，都会觉得Ta就是你的命中必定，ta就是你要共度终身的人。但是到最后，你才发现，当时的想象真的只是想象而已，谁都能够分开谁，谁都能够替代谁。

2很多时分遇到婚外情，女人都会感到难以承受。不是与小三正面对战两全其美，就是对本人的老公步步紧逼，一哭二闹三上吊。这样的行为在短时间内，可能会取得你老公的愧疚感，但是时间久了，会让他对你愈加不胜其烦。面对如此“重压”的男人，当然想要外逃。而假如你的对手足够善解人意那更是雪上加霜。由于没有人愿意持久面对责备，特别是在他有温顺乡归处的状况下。

3吵架没有意义，只能让他觉得你更像一个泼妇，愈加疑心本人当初的选择。这个时分关于女人来说，冷静，是最好的，你冷静的考虑一下，这个时分关于他出轨的缘由不重要，重要的是你能否承受他出轨的事实，以后你能否能原谅他，你到底爱他有多深，你分开他以后能否能承受得了……也就是说这个时分思索的应该是你本人。

婚姻是一个不时磨合不时发作矛盾又不时重归于好的过程，你改一点我改一点，最后逐步趋向分歧，懂得对方的好，珍惜彼此的不易，然后重振旗鼓继续前行。相爱是一件美妙且值得等待的事情，但相守是一个漫长且困难前行的过程。每个人都盼望跟本人的此生挚爱相守终身，我们一切的付出和努力都是想要达成这个目的。只需能到终点，多一些多妥协和容纳又有什么关系呢？

妻子在处理这种吵架时，有时也会被搞得很烦恼，心中的怨气也会油然而生。但在我看来，只要好好利用这些小的吵架机会，掌握一些吵架的技巧，反而能将这些“小吵”利用起来，它不但不会磨损婚姻的情感，还有一定的润滑作用。今天，我不妨给大家聊聊，和有过出轨史的老公吵架的技巧。1、 如果他事事都想挑起“吵架”的战火，不妨将它变成“拌嘴”。比如，他在就某一个小话题“借题发挥”时，你大可顺其自然的附和，只是你要由附和变为引导，由争论变为打趣，少用一些气话，多用一些玩笑话、幽默语言，在他心中的“火苗”即将燃烧时，你巧妙的用智慧将它浇灭，把这次吵架变成“拌嘴”。这样的次数多了，他会感觉到你的可爱之处，即便以后再有火，他也会知道和你“拌嘴”了，你们的婚姻生活或许就注入了新的活力。2、 别动不动就揭他的“伤疤”，揭多了真的受伤的是你自己。有一个当事人给我说，我每次给他吵架，都想解开那个“迷”，而这个“迷”就是他和第三者的事情，可当她吵架时问老公这个“迷”时，老公都会用一句：“你到底有完没完，我都说了我和她断了，你到底怎么样”，说话这话，老公火气更大，两人至少要冷战一周以上。后来，我给了她一个建议，让她每次吵架时，一定要堵住自己的那张嘴，不再“旧事重提”，要吵架也要“就事论事”，别老揪住一个“老生常谈”的问题不放，何况在你每次揭他伤疤的同时，你们的夫妻关系也会僵化一次，时间一长，原本不想离婚的他也会想到离婚，原因很简单，他不想一辈子在你面前抬不起头。3、 尽量不要当着父母、孩子及其他外人的面吵，也不要去搬救兵、外扬。吵架是夫妻间的事情，一定要注意场合，只要父母、孩子或其他外人在场，无论你心里窝了多大的火，也要克制。特别在孩子面前，你们的一言一行都会在他们幼小的心灵里留下“楷模”，很多孩子的不文明的口头禅往往都是来源某一次夫妻吵架。再有，不管你吵架是否有理是否输赢，都不要去搬外援，一旦搬来救兵，也就升级了两人的矛盾。4、 卧室、床上是最佳吵架的地方，千万别在公共场所吵架床尾吵架床头和，这道理一点都不假，就算要在家里吵架，也要把彼此关在你们的卧室，关起门来，压低声音，怎么辩解都可以，只要不动手脚就好，如果你实在吵不过他，要么保持沉默，要么搬出眼泪这个武器，实在不行。特别提醒的是，公共场所吵架只会让别人看你的好戏，难堪也只会是你，而且，在公共场所，男人很容易为了所谓的尊严彻底和你翻脸。5、 认错不一定就是输，别动不动就提“离婚”，夫妻吵架亦无赢家之谈。很多妻子只要一吵架就喜欢拿离婚说事，动不动来一句：“离婚”，偶尔说一两次倒无所谓，也能吓住对方，但次数多了，他听着都烦了，某一次他或许就真的就着“吵”劲狠下心来离了得了。尤其是出过轨的男人，经历过别的女人，你现在还老是把“离婚”挂在嘴边，他会觉得你以后也无法原谅他，离婚是迟早的事情。因此，若不是由于原则性的分歧引起的吵架，不管妻子与丈夫，谁主动认错都不死输家，能主动认错的人才是真正的赢家。6、 可以互相对骂，但切忌骂父母、伤自尊、发毒誓吵架难免不会骂人，但就算是骂人也要有技巧，不带脏字、不伤自尊的骂人还是高水平，还要记得不要骂到父母、祖宗上去了，也不要为了证明或澄清一点小事就非得要他发毒誓，毒誓发多了不但不灵验，还会让他彻底伤心。7、 吵架过后请及时总结，下次吵架别犯同样的错8、 吵架时可使一些小性子，但绝不能太任性、出格哪怕你对他的曾经出轨有过刻骨铭心的痛恨，吵架时，你都不要成为一个“男人婆”，如果你实在不喜欢、不习惯在他面前撒娇，那就干脆耍一点小性子，比如在和他吵架你最生气时，不妨自身轻轻的甩门而去，也不要带手机，出去了你大可去看一场**，做一次美容，逛一会街，这样既舒缓了你的情绪，也会给他制造适当的紧张感，别担心他肯定会去找你的，等你半夜回来后，他指不定还在床上翻来覆去睡不着呢！这样的好处就是，让他知道是真的伤到你了，下次就会注意很多了。但这样只是耍小性子，绝对不能太出格，比如回娘家（绝大多数男人都讨厌妻子吵架动不动就回娘家）等。总之，把出轨男人还是当作他之前没出轨的状态来对待，和他吵架掌握好一些大的方向和原则，只要不揭伤疤、伤自尊，注意孩子和家人的影响，生活中的一些小吵架也不会对婚姻造成太大的伤害，这就好比，一面镜子打破了，你可以在上面打一点小补丁来加固，但千万别再用力去摔了，一旦摔成小碎片，到时你想粘合也粘合不起来了！

你觉得你老公还爱你吗？？？你们吵架也应该是你心里想到他出轨，感觉不舒服，所以你就想无理取闹，如果你们还是爱着对方最好是调解你自己的心态，现在的男人都会出轨，男人爱女人，就像我们女人爱新衣服一样，忍忍就过了！

如果你和出轨的老公吵得不可开交，甚至要闹离婚，你该怎么办？是选择沉默，还是改变？又或者直接选择接受，还是找人来帮你处理？这些都不是关键，是：我该怎么做才能改变他的行为？今天就为大家来分享一下两种解决办法。

1、先不急着闹离婚

很多人和出轨的老公闹离婚，一定要等他冷静下来了，才开始处理问题，其实这个方法并不可取。很多时候你在冷静下来之后就可以发现，老公变了，甚至让你觉得他不再爱你，就是因为之前的问题没有得到解决，所以这才闹离婚来闹你。要知道：在这个过程中你如果想要挽回这段感情，那么就要先思考清楚，你到底要怎么做才能让老公看到你的改变和诚意，只有这样，你才能真正地挽回这段感情。要知道：挽回这件事也是需要一定时间的，从第一次认识到最后成为彼此忠诚的伴侣关系，也是需要一定时间的。

2、挽回要有理有据

很多女人在挽回的时候，都会存在一个误区，那就是自己只要说一些挽回他就可以了。其实这句话是错误的。因为挽回其实就是把对方从负面情绪中拉出来，然后从正面着手来挽回。而挽回不仅要挽回对方的情绪，还要挽回他对你的爱。只有这样才能让你在挽回的时候，有更多得可能性。否则挽回只会适得其反。

3、懂得用“冷暴力”的方式去沟通

其实很多人和老公在一起是为了满足自己内心的需求，觉得自己已经很累了，所以就容易对老公发脾气，吵架。所以当我们看到对方在气头上就吵个没完，就开始对你发脾气。但其实这种方法只会让你们之间关系更加糟糕，不仅无法解决你们之间所存在的问题，还会把你们之间的矛盾进一步激化，到不可调和的地步，影响你们之间关系的稳定和发展。而冷暴力的方法就能够有效地解决这个问题。一般冷暴力沟通方式会分为以下几种：●先将你自己的想法讲出来让他心服口服：不要说一些太过激的话，去你可以说一些大道理，让他听得进去，并且不要和他讲自己内心真实想要说的话。如果对方还是想继续跟你在一起，就要直接拒绝沟通，这样可以让对方明白：你不是而是希望他能重新找到自己内心深处所渴望的那种平衡感。

4、如何降低离婚的可能性

当你发现老公出轨之后，你应该如何来应对呢？首先，你要学会及时止损。这是一个非常重要的环节，因为一旦在这个过程中，你失去了自己，也失去了对方。你可以在这个过程中主动做出一些改变，但是在这个过程中，你要学会自我保护。这样你才能有效地减少他出轨之后要离婚和对婚姻的伤害！其次，要给自己留出足够多的空间，不要对对方死缠烂打。有时候打得越激烈反而对彼此越有利，要让自己不会失去一些东西，比如一个完整的家。

解决老公出轨的最佳方法：

有一些女人，非常的不幸，走着走着自己的老公就出轨了，而这个时候，就会想着要如何治自己的老公，可是治老公，也得要讲究方法，请看治老公出轨最好的办法。

一、让他名誉扫地

被自己的男人背叛，这对于任何一个女人来说，都是相当痛苦的一件事情;因为自己付出了那么多，不仅没有得到回报，反而还要受到对方的无情对待，这是相当痛苦的一件事情;在这个时候，很多的女人，就想着要治一治自己的老公;其实既然想到了治，那么就一定会伤害到对方;女人可以到处喧扬，把老公的丑事，让路人兼知;特别是老公工作的地方，让他名誉扫地，有时候，可能饭碗都不保;不过真想跟自己的老公相伴一生，这种事情还是不要做。

二、借此机会掌握经济大权

很多的女人很幸运，跟着男人以后，就可以掌握着家里的财政大权;什么事情，都是女人说了算;可是大部分的女人，就没有那么的幸运了;跟着男人在一起，经济大权，全部由男人来掌控;所以当自己的老公出轨的时候，那么在这个时候，治你老公最好的办法，那就是掌握着家里的经济大权;因为只有这样，你的男人才不会有钱去犯错;也只有这样，你才不会竹蓝打火一场空，才不会鸡飞蛋打。

三、找小三麻烦闹得他心力交瘁

男人出轨，其实并不是只是男人的责任，外面的小三，也是至关重要的一个人;你要想一想，小三不同意跟一个已经男人勾搭，男人跳也跳不起来;所以在这个时候，女人想治老公，就要对小三下手;每一天，带几个人去找小三，让三小特别的绝望，无比的痛苦;但是做得也不要太过火，让小三丢掉面子就行，关键是要经常去找小三的麻烦;目的就是要让你的老公，为了小三而心力交瘁，最后一定会跪在你的面前，叫你不要再折腾，这就达到了女人的目的。

四、分财产让他一无所有

有很多的女人，眼里是容不得一粒沙子的;只要自己的老公出轨了以后，那么就会想着要跟老公一刀两断;而这个时候，你的老公是做错事情的一方，所以女人可以告诉你的老公，叫他净身出户;家里的所有一切财产，都给你一个人;这样的情况下，你的老公，一定会特别的后悔，无比的绝望;因为财产对于男人来说，比外面的女人重要得多了;所以为了财产的事情，一定会特别的绝望和痛苦;男人一定会特别的后悔，自己做下了龌龊之事。

五、斗智斗勇让他身败名利

在每一个女人的心中，都应该要对自己留有一手;因为很多的女人，在跟着男人在一起的时候，女人就不是洁白之躯;而这个时候，一般来说，男人都不可能会真心对待女人;出轨那是很正常的一件事情，而且男人还会特别的有理;所以当你的老公出轨了以后，女人不要跟男人明目张胆的去斗;一定要暗地里，跟老公斗智斗勇;先转移他的财产，再让他身败名利，最后成为过街老鼠。

六、在任何时候都不给他面子

你老公出轨了，你想在你老公的身上，发泄心中的不快;那么不管你跟你的老公，在什么地方，你都不要给他面子;让他过得相当的绝望，过得特别的痛苦;这样在他的心中，就会感觉到这辈子，没有希望，非常的无助;不管是在外人，还是在亲人朋友的面前，他都失去了面子的时候，那么他就会觉得，自己是多么卑贱的一个男人;在这个时候，他想死的心都有，所以更加的会后悔，自己犯下的错误。

注意：幸福是靠自己经营的，如果你还想跟你的老公，相亲相爱的走一辈子;那么最好的情况，那就是不要去做伤害你老公的事情;他出轨了，你应该要对他更好，挽回他的心才对;如果你想着要治他，那么最后的结果，那就是两个人在人海之中，不欢而散，成为了陌路;婚姻路上，你老公出轨，是他的不对，但是你也要反思，自己是不是做得不够好，才会让他没有了感觉，才会让他对你死了心。

怀疑丈夫有外遇最聪明的办法：

生活中因为很多因素往往会导致我们产生对对方的怀疑，如何有效的解除猜疑困扰如何面对已成事实的情况，面对男人外遇我们又当如何处理。希望本经验对大家有一个较大的帮助。

适时参加老公的圈子

你要多多参与老公的社交圈子活动，让他的朋友、同事、业务合作伙伴认识你，并且认同你，这样你老公就不会带小三出席了，因为老公参加的所有活动机会都有你的存在，这就挤压和封闭了“小三”绝大部分的活动空间。如果你老公是个很爱面子的人，那他也不会让自己的亲人朋友知道小三的存在的。小三在他的圈子的存在感大大地降低，生存空间也就变小了

营造家庭和睦的气氛

知道自己丈夫出轨了，不聪明的女人只会一味的吵闹，这样伤心又伤感情。要知道自己的男人优秀，别人当然也会喜欢。如果你对此反应过于激烈或过于盛气凌人，其结果只会把自己老公推向“小三”的怀抱。所以你要努力营造出家庭和睦的气氛，一定要学会忍耐与原谅，让老公沉浸在你的温柔之乡。这种时候，当你老公花更多的时间在你和家庭身上，小三受到冷落，她还会坐得住么

掌握家庭经济大权

你应该花时间经常检查一下家庭的财务状况，尤其是你老公每月的薪金收支情况，要细心地盘算和全面掌控花心你老公的工资性收入，全面管制每一笔开支的具体去向和用途，要学会理财，工资卡一定要你去管理，想方设法让他口袋里经常性没有零花的钱。当然，这是讲究技巧和方法的，一定要掌握好那个度。

如果你想拆散他们，但不知道怎么实施方案，可以去网上找一下雨点婚姻,详细聊聊你的情况,让他来帮助你。

老公出轨后正确的处理方式

　老公出轨后正确的处理方式，在婚姻中两个人相处难免会争吵，很多夫妻的感情因为老公出轨而破裂，很多女人都不知道该怎么面对老公出轨，下面分享老公出轨后正确的处理方式。

老公出轨后正确的处理方式1

　 1、冷静分析

　这一点非常重要，也是挽回婚姻中最难做到的一点，因为很多人在得知对方出轨以后，第一反应就是生气，然后就做出了上述错误挽回婚姻行为。

　控制不好的情绪，坏情绪没有得到合理的排泄，当想要挽回的时候，对方往往只会提出离婚。这种行为不仅为你们制造更高的矛盾点，更严重的是，你把出轨理由都帮你的丈夫制造好了。

　因为你的逼迫，你的强势，所有人都会觉得是你逼得丈夫出轨，你瞬间就从受害者变成了加害者，接下来你的挽回之路就会走得更加困难。

　 2、及时沟通

　在婚姻中，两个人相处难免会因为一些争吵而发生，因为每个人的地位不同，所以对问题的认识也不一样，所以从来没有争吵过，很容易伤害到两个人的感情。怎样挽回老公？可以及时的互相沟通，夫妻之间要知道如何互相尊重，有话可说。

　 3、长久之计：提升自己

　每一件事都在随着时间的发生着改变，其实在婚姻中的我们也需要如此，我们不要一直停滞不进，随着时间的推移，人的思想发生着改变，我们需要不断的去适应生活和创造生活的。

　只有改变自己，才不会被生活淘汰。其实婚姻就是一场合作，而且合作关系是平等的关系，共同进步和成长才能永久的合作下去。

老公出轨后正确的处理方式2

　 第一招：掌握家里的经济大权

　如果能够防范于未然提前掌控了经济，那么男人就缺失了在外面出轨的几率。有些女人为了挽回变心的老公，自己甘愿答应净身出户以求感动男人，但殊不知这是最愚蠢的行为，那一刻他不会有任何的感恩之心，只会开心你给新人腾地方。

　男人总是讨厌女人在乎钱，只因为这同样是他在乎甚至超越女人在乎的一件东西。当你掌控了他的命脉，一定会让他有所顾忌，从而继续配合你调和关系。

　 第二招：分析老公出轨的原因

　当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，但是还不到发怒的时机。现在你应该静下心来分析，到底为什么老公会出轨。

　很多时候男人会出轨都是因为婚姻有问题，如果你发现是你的问题的话，就应该及时改正，让他能够感受到你依然是有挽回的心的。如果这个男人还爱你的话，看到你的退让和改变，绝对回自动回到你的身边。

　 第三招：做出具体的做法

　当你发现老公出轨完全不是你们的婚姻出了问题，而是他的人品有问题，移情别恋或是色心琐碎，你应该要果断下决心。

　如果还爱这个男人，就要三头两面跟他说清楚，可以原谅他这一次，但是必须约法三章，以后再发生这样的事情应该怎么办。

　而如果他真的想回来，就要果断保证和那个女人绝对不再有任何的关联，哪怕那个女人走在他面前也要当做不认识。

　 第四招：爱自己，该狠心时要狠心

　很多女人面对丈夫的出轨总是不够狠心，结果被老公一次次的出轨伤得遍体鳞伤。当你发现自己并不能接受一个你爱的男人背叛你的时候，原则就是原则，不该因为一时的舍不得而心软。

　女人该狠的时候就要狠，否则到最后受伤的会是自己。女人在处理男人出轨的问题上一定要狠，要么是对你自己狠，要么就是对他狠，决不可以拖泥带水，心存过多的侥幸。

老公出轨后正确的处理方式3

　 努力保持冷静

　知道以前亲密的恋人背着自己和别的异性睡觉，谁都很难冷静地对待，但还是要冷静地，特别是在愤怒中努力不做离婚的选择。

　不要老想着“结束了，一切都结束了”“怎么办 怎么办 ’你那么兴奋自不必说，怎么办，不要着急，不要着急，平静下来，找个发泄怒气的办法，怎么都可以找心理辅导员商量，不要盲目找朋友商量。 这个时候，即使走错一步也有可能输掉。

　 查明婚外恋的事实

　如果只是推测的话，请说清楚。 很多人基本上投下阴影，丈夫加班，或者在外面喝酒，或者感到压力，或者见到朋友，自己怀疑幽灵，每天翻丈夫的手机，或者翻口袋，这可能是真正出轨的原因。

　 哭哭啼啼地吊头的方法是不可取的

　忘记不进行人身攻击，很多女性哭闹，被骂男人“好色，不好”，被打，完全无视自己的形象，成为男人的工作场所，被丈夫家人的父母吵闹，在对方朋友面前骂街，丢了男人的`面子，你 如果你想让他担心的话，我说你的威胁只是他完全和你决裂，连唯一的罪恶感都没有。

　 客观分析丈夫出轨的原因

　如果你能够自我反省，相应地发生变化，婚姻就能挽救成功，大部分丈夫的外遇都不是以离婚为目的的。 当然，这不仅仅是迎合妻子的丈夫，还在客观分析婚姻问题的基础上做出相应的变化，促进婚姻进入健全的循环系统。

　 决定挽回婚姻的是原谅丈夫出轨

　原谅对方等于待自己亲切。 你想离婚吗如果不愿意，我只好原谅你。 如果宽恕不宽容的话，整天说这件事，男人的自尊心很强。

　频繁的说出来只会给他添麻烦，其实还是让他想起那件事，要是想让他完全忘记的话，还是别说了好。 反而不感到内疚。 如果你无法忍受，你会怎么做 那么，无法忍受也要忍受，否则，在没有人的地方大声骂人，和朋友和顾问商量。

　老公有外遇不承认怎么办老公有外遇怎么办老公出轨怎么挽回从这一秒开始，你必须进行保护结婚的持久战。 你太不理会他了，搞错了自己的角色，成为了保姆或者母亲，停止闲聊，从今天开始想起恋爱时你的样子，温柔，美丽，性感，找自己原来的影子，很多男人找外遇都和当时的你很像。

　温暖的体贴能唤起男人的心灵，每天都给他发一封温暖的邮件，不要追问他在哪里和什么一起为什么不回来，而是给他做了一个汤:“丈夫，胃不好，吃太多饭不喝太多酒。”

　 成为自立强、有魅力的女性

　总结反省自己，不要离开自己和社会。 男人进步了，自己在后退。 说是为家牺牲了，思想观念也不能落后。 女人最重要的一点是要注意打扮整洁，提高自己的修养。 你必须做自己的事情。 全职夫人，读书，健身，美容，一样少不了。

　 温暖过去的美好时光，唤醒男人心中的爱

　尽可能提醒过去的美好时光，创造家庭温暖和谐的场面，制定家庭和夫妇奋斗必要的目标，也可以围绕孩子的教育。

　 使房子暖和

　用“家”字打败第三者，你家温暖舒适干净吗丈夫每次回来都有好吃的菜，好吃的洗澡水，喜欢的杂志吗经常换房子，窗帘，沙发罩，床罩暖和舒适，家里让男人休息，好好睡觉，吃，病 如果让他放弃舒适的家，他会犹豫不决的。