如何避免与男朋友吵架？

学会克制自己的怒气，就会很有效的避免吵架。如果因为某些小事，你们发生了不愉快，如果你是一个相对可以克制的脾气的人，那么恭喜你，发生不必要的争吵的几率会很小，因为你相对冷静，可以克制住自己不去伤害对方。

但如果你无法克制，也没关系，因为你自己知道你的缺点，那么，在突然发生这样的情况时，你可以首先尽量克制自己。

如果没有克制住，在事情发生的一瞬间，你已经爆发出了自己的不满，然后，被马上意识到自己的问题，可是，碍于面子不想低头，那么，也别纠结，因为，有的时候，并不是一定要低头，他才会原谅你，你可以用另外一种相对幽默又不失面子的方法，语气中可以带着些许撒娇，来缓解你们之间的尴尬。

在遇到这种情况，然后，你还爆发出自己的不满之后，最忌讳的就是马上走开，或者不理对方，这对双方都是有伤害，无论这件事是谁对谁错，如果是他错，那么，你可以用相对委屈的口气说，你都做错了还跟我生气此类的话，如果是你做错了，那就更不能直接不理他。

如果你碍于面子不想低头，那么做一些撒娇的小动作，比如说，拉拉对方的袖子，做出委屈的表情等等，一般来说，爱你的他就不会再跟你生气，至少你们之间的瞬间不满情绪都会因为这样一个小动作而烟消云散。

如果，你们发生了矛盾，你也对他瞬间爆发了不满，在大吵一架之后，马上闪人。你已经错过了最佳和好的时期，不过，也没关系，还是有方法缓解你们之间的冰霜的。你可以暂时冷淡一下，给你们两个一个思考的时间，在你想明白之后，他应该也差不多会觉得后悔了，这个时候，你们需要一个契机打破你们之间的冷淡。

你如果实在不愿意主动低头，那么，这个时候闺蜜就派上用场了，可以通过闺蜜告诉他，例如，因为这件事，你过于焦虑，导致身体不适；或者，这件事对你造成很大的影响，导致影响到你的正常生活等等，这个时候，他心软就会来找你，你们也就没什么问题了。

两个人在一起一开始可能觉得事事顺心，对方做什么事都觉得是对的，基本上不会因为一些小事吵起来，两个人都懂得包容，做事情也都会三思而后行，互相体谅。但是等时间长了就会发现，争吵越来越频繁，长期这样下去会消耗两个人之间的感情，造成分手等后果，那么下面就说说这种情况应该怎么改善。

第一，互换立场

当你发现跟另一半说话的时候，两个人都有各自的理由，谁也不服气谁。这个时候就应该转换一下自己的角色，带入到另一半的情况中来思考，想一想，如果这件事发生在自己的身上，自己又会怎么处理，自己是不是也会是这种想法，怎么做才能让另一半心里好受，然后让矛盾得到化解，不要经常等着对方先道歉，一个人经常主动道歉，等到了一定的程度他就会厌烦，所以应该在有矛盾的事情上互换一下立场，能避免矛盾升级。

第二，多进行有效沟通

到底什么才被叫作有效沟通呢，意思就是在跟对方聊天的时候不要沉浸在自己的思想里，也就是说不要钻牛角尖，要学会倾听对方的话。两个人只要出现问题就及时沟通，就肯定不会出现经常争吵这种问题了。

第三，学会互相信任

两个人在一起最重要的就是信任。如果一方出门跟同事或者朋友吃个饭，另一方就开始疑神疑鬼的，电话打个不停，这样是不可取的。这样做有可能让对方觉得不耐烦，或者觉得在朋友面前没面子。正确的做法是可以自己参加社交活动，做一些自己喜欢做的事情，不要把心思都放在对方身上，足够的信任是两个人关系坚定的基础。以上就是改善和男朋友争吵的方法，希望对你有帮助。

抛开吵架事情本身来说，如果你们会因为吵架的时候处理不好情绪，而导致矛盾升级。比如说由吵架变成打架，或是变成好几天的冷战。那么处理情绪为第一要点。防止情绪激化，最好的办法就是冷处理。当你感觉情绪上来了，你大可以找一个舒服的地方坐下来，然后语气放平缓对对方说：“我不想跟你吵了，我就坐在这里听你说，10分钟以后，我不管你有没有说完，我要去做自己的事了。”。

因饮食习惯常常和男朋友吵架，想要避免矛盾的话我觉得可以在吃饭的时候各自选择自己喜欢吃的菜。这样就不会产生矛盾了。每个人喜欢吃的东西都不一样，所以两个人在饮食习惯上有分析也是很正常的事情，如果不嫌麻烦的话多炒几个菜就可以了。

饮食习惯真的没有办法轻易改变，因为这是从小养成的习惯。有的人天生就喜欢吃面食，从小就吃馒头和面条，突然间让这个人吃米饭他会不适应的。在我大学时候，我的室友是山东人，他就喜欢吃面食来到。辽宁省吃了一个月的米饭，他说如果再不吃面食他就疯了。因为辽宁省大部分都是吃米饭比较多，所以听他这么说还会有些奇怪。不过后来想想，如果要是让我吃一个月面食的话，我想我也会疯的。所以饮食习惯不一样，如果可以的话尽量配合对方的饮食。两个人都退一步这样吃饭才不会再次吵架。

饮食习惯也受地域的影响。比如说南方就会特别喜欢煲汤，在过年的时候桌上一定要有一只鸡才行。但在北方过年的时候，餐桌上就一定要有鱼。如果南方和北方人在一起的话，要不然就适应对方的习俗，要不然就是做两个菜，这样就不会产生矛盾了。我觉得有时间还是学学对方喜欢的菜比较好。一方面能帮助两个人拉近关系，另一方面也会让两个人减少矛盾。

其实爱情最好的方式是为对方付出。一旦发现有矛盾的地方，就要很好的去解决才可以。如果有矛盾也要多沟通，这样才能找到问题所在。饮食习惯看似是一件小事，其实真的影响很多。要么是适应对方，要么就是辛苦一下多做个菜。这样两个人就不会因为饮食习惯吵架了。

我觉得方法是——良性吵架。

看到这个问题忍不住问答，我和男朋友在一起9年+，感情一直很稳定，如无意外，应该会顺利走进婚姻殿堂。想必也有些许经验可以来分享回答下这个问题。

恋人之间最重要的是沟通沟通再沟通。

而沟通有很多种方式，常见的就是平时的聊天，无论是面对面还是线上，都是有效的沟通方式。但是对于我来说，我觉得最好的沟通方式，是每一次有收有回有碰撞的良性吵架。

什么是良性吵架？

良性吵架有几点特征：

一 良性吵架可以释放自己的不良情绪。

相信很多人都经历过冷暴力，甚至有人觉得冷暴力比热暴力还可怕，热暴力至少还能有两个人碰撞接触的时候；而冷暴力让你怀疑自己，让矛盾升级。

问题永远被漠视，没有解决的时候。良性吵架可以让我们释放自己的情绪，让对方感受到自己的委屈和不满。有沟通，才能有解决，而冷暴力只会掩盖自己的情绪，让矛盾更加发酵恶化。

二 良性吵架让我们更看出对方的人品和三观。

每个人都有情绪失控的时候，在此时才更能看出一个人的行为品德。在恋情的初期阶段，我们彼此都会保持在情侣面前的良好形象，彬彬有礼，美好善良。

而情绪失控时我们会不由自主的暴露出自己最真实的一面，暴躁的人克制不住自己的暴虐习性；冷漠的人对你采取了冷暴力，拒绝沟通，不理不睬；浪荡的人在争吵后转身找了蓝颜或红颜知己诉苦抱怨，没有想到找你解决问题；不在乎你的人轻易跟你说了分手……

吵架是情侣间必经的考验，良性吵架则像是一次测试卷，测试出我们间的感情问题。不适合的情侣败掉了这次测试；而合适的情侣只会通过测试更深入了解了对方，知道哪里可以改进，彼此越来越磨合。

三 良性吵架收放自如。

这是良性吵架最重要的一点。清楚的知道吵架的本质是为了解决问题，更好的相处。

所以无论吵架有多么激烈，彼此的观点有多么对峙不合，但因为知道不会分开，因为知道是为了解决问题，所以最后都会和好。不是谁先低头的问题，是两人都知道争吵是为了更好的让彼此磨合，所以架吵的起来，也收的回去。

平日里的聊天沟通当然可以帮助我们了解对方，但就像答案才能解决问题一样，出现吵架问题时我们彼此的反应和做法才能真实的让我们更加深入的了解对方。

愿每对情侣都能好好把握每次良性吵架，既然选择了牵手，就不要轻易放手。

　　一对爱情相亲相爱的在一起是肯定会经历一点风波的，小吵小闹是肯定会在生活中出现的，那么情侣经常吵架怎么办如何能够停止争吵可以让两个人和好如初呢情侣要注意以下几点了。

　　情侣经常吵架怎么办？

1、情侣经常吵架应该多给爱情一些时间

　　快节奏的工作，无情的挤压着你的时间，你们共处的时光是不是越来越少。交往越久，越需要时间来巩固爱情，从百忙中抽出一些时间，一起看**，喝咖啡，甚至可以一起去买菜。

2、情侣经常吵架应该懂得原谅

　　爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

3、情侣经常吵架应该给他一个空间

　　每个人都需要有自己的空间，就算你是他最最爱的那个人，他也需要有一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的隐私，而不是全部曝光在你的面前。

　　4、情侣经常吵架应该记住更多细节

　　爱情的经营不应该是一种压力，它是一种源于爱的自然表达，会让你很自然的记住关于对方的一切细节，他的生日、他的口味、他爱看的杂志、他喜欢的笑话。

5、情侣经常吵架应该为回忆注入新的内容

　　如果你们两人在一起已经到了只能反复回忆那几个特定的情景时，你需要计划一些新的，有趣的，值得回忆的事情去做，为你们的回忆注入新的内容。

　　提升爱情幸福感四个招数：

　　1、学会感恩

　　学会对对方说谢谢，也许你觉得你们的关系很近，“谢谢”这类的客套话显得生疏，但一项对65对夫妇每日关系满意度的跟踪调查显示，感激之情是维护两人关系的重要机制。

　　2、学会保持距离

　　哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明，伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木，而差异会让关系变得更为健康和稳定。

　　3、接吻

　　接吻能很好的维系一段关系，能建立夫妻感情关系中的依恋成分，亲吻面部会有更好的效果，而性其实并没有这种作用。

　　4、注入饱满的热情听对方的好消息

　　如果你的另一半热情满满的和你说一个好消息，比如他升职了，比如他赢了某个比赛……你要学会注入饱满的热情来回应对方：“哇!太棒了!这是我本周听到的最开心的事情了!”热情的答复，会让对方幸福感倍增。

　　情侣很少吵架的原因有哪些？

　　1了解什么事该吵，什么事没必要

　　关系稳定、生活健康的情侣，你仔细观察就会发现，两人EQ都不错哦!他们不会因为芝麻绿豆大的'事情吵架，因为真的没必要，好好沟通就能解决的事干嘛吵而且，健康的情侣关系，要适当容忍对方的不足才行哦。

　　知道语言才是伤人的利器

　　脾气这东西谁都有，但你可以用正确的方式表达出来，好好说话，没必要单纯为了发泄而发作。人在生气的时候很难控制自己，会说出非常糟糕的话，而有些话一旦说出口，就再也收不回来了，你再后悔都没用。祸从口出哦。

　　2不会无端试探对方底线，这很无聊

　　女生经常会犯这种毛病，说一句话的时候隐含另一层意思，期待对方会发现，并且给你期望中的反应——这是什么心态啊姐妹们，诱惑对方在心理上满足自己真的很不好哦。 直接丢出一个暧昧不明的问题，让对方想破脑袋，回答错误了你还要生气，这对另一半真的很不公平，别再这样孩子气啦。

　　3更擅长从争吵中学习

　　试错，这么简单的道理，有几人能学习情侣一定吵过架，包括那些看起来恩爱得要死的甜蜜情侣。懂得试错的双方，很少会因为同一个理由再次吵架，因为他们已经从冲突中学到了更好的相处之道。人生苦短，没时间因为同一个问题吵那么多次啊~。

　　4他们不会刻意挑衅对方

　　“好好好都是我错，你永远对”“我就是任性我就是泼辣怎么样”，这种话你说过吗争执是因为观点不同，但你这样讲就是纯粹挑衅对方了，特别蛮横无理，特别伤人，不可能解决问题。

　　5绝对不会翻旧帐

　　每吵完一次就解决至少一个问题，所以哪里来的旧账翻啊!

　　6知道道歉的重要性

　　你在争吵中伤害了对方，你一定知道的，只是当时你也很愤怒，无暇顾及对方的感受，但是切记!冷静下来后一定要向对方道歉，现在不是争论谁对谁错的时候，而是你伤了人。如果你伤人而不反省，你们只会越离越远。