两人在一起多久适合吃火锅？

人们分手的原因形形色色，有些很常见，有些则是不可思议的。我听过最离谱的分手理由之一，就是两人因为一个月内没有吃过火锅而分手了。下面我来介绍一下这个故事。

这对情侣是大学时认识的。他们感情很稳定，都是喜欢吃美食的人，尤其喜欢吃火锅。他们常常在周末去吃火锅，也会一起在家自己做火锅。但有一次，女朋友因为事情太多，忙得一直没有时间吃火锅，男朋友在她忙碌的时候也没有正式要求去吃火锅。后来，女朋友忙完了手头的事情，问男朋友，“最近没有吃火锅了，一起去吃吧。”但男朋友回应说没什么兴趣，想吃烤肉。

接着，女朋友忍着不开心，答应了男朋友的请求，一起去了吃烤肉。但她体会到夜里吃烤肉后的复杂的味道让她没有胃口，从此快一个月不曾再吃火锅。但男朋友一直忘不了吃火锅的滋味。他开始怪女朋友整个月都不想吃火锅，不想满足他的心愿，而女朋友则为他们的分手感到意外。

虽然这个分手理由听起来很荒唐，但从分手的情况上来看，两个人在一段时间内为了不同的食物偏好而发起争吵，相互推卸责任，没有好好沟通。更重要的是，在关系受到挑战的时候，两人都没有采取积极的措施来解决矛盾。看似莫名其妙的分手，实则暴露了两个人在关系中的问题以及他们的沟通及解决问题方式方面的不足。

在现实生活中，还有诸如“我睡觉喜欢闹钟声音大，但我的女朋友不喜欢”、“女朋友不愿意让我看她的手机”等荒唐的分手理由。但从反面来讲，它们也或多或少地暴露了我们在关系中存在的一些问题及其解决方式的不足。

总之，无论什么情况，作为两个人在一起的关系，需要相互尊重，相互理解，积极沟通，以达到接受彼此的差异和对待相处问题的一致性。当有不同的观点或利益时，应该怀着比对方更积极的姿态、原则性、准则性等思考，努力寻找解决问题的方法，而不是选择放弃。

火锅是生活中很常见的饮食方式，其风味迷人，深受很多人的喜爱，但是吃火锅也有许多禁忌要注意，那么吃火锅要注意什么禁忌？火锅的食用禁忌有哪些？吃火锅要注意的事项有很多，下面就来详细了解吃火锅的禁忌，以及如何健康吃火锅吧。

1、吃火锅的禁忌

一、一热当三鲜

表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”

伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃，取出即吃的话，很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人，吃了火锅后容易上火，其口疮发生机会因此又多出好几倍，或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。如此反复，还会诱发食道癌变。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人，火锅的高温和调料的刺激，都会使这些病情加重。

建议：吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜，不要太烫”。

二、半生不熟最鲜美

表现：为追求鲜脆嫩滑的口感，食物在火锅里烫一下就吃。

伤害：这样的吃法除了造成消化不良外，潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。据研究，三种严重的寄生虫病———旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。目前，虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绦虫和囊虫，但曾有报道有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。如果得了寄生虫病，就会浑身乏力，肌肉酸痛，身体浮肿，有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。

建议：吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫，涮猪肉片、牛肉片时，一定要涮熟再吃。同时，还要看肉片上有无白色、米粒状物质，如有，则可能是囊虫卵。

三、冷、热混吃求“中和”

表现：一口麻辣烫一口冰冻啤酒，这是许多人喜欢的火锅吃法，美其名曰“中和”。

伤害：忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病。

建议：吃火锅时应尽量避免喝冷饮。

四、让辣来得更猛烈些吧

表现：一提起火锅，又麻又辣又烫的口味总成了首选，因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。

伤害：麻辣火锅对胃肠的杀伤力不难想像。火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激胃肠壁黏膜，引起胃酸和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。有便秘或痔疮“前科”的办公室一族，吃火锅更要嘴下留情。否则，痔疮患者容易因肛门四周经受刺激括约肌过度充血而复发，便秘患者会因此更加“添堵”。

建议：尽管每个人对辣的耐受度不同，但是为肠胃着想，医生认为，又麻又辣的火锅还是少吃为妙;切不可一下子吃得太多，并要尽量把调料调至微辣，少喝火锅辣汤。另外，吃完火锅后要多喝些开水或浓茶，以稀释辣汁，减轻对肠胃的刺激，这样胃肠都会舒服一些。一旦有什么不适，赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥或牛奶保护肠胃壁。

五、火锅汤底营养好

表现：把涮完的火锅汤底当“营养汤”喝光。

伤害：火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料，吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。另外，火锅汤久沸不止、久涮不换，其中的成分会发生一些化学反应，产生有害物质。如：肉类、海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中，汤中的高浓度卟啉，经肝脏代谢，会产生大量的硝酸，引起痛风，出现关节痛症状，严重时会损伤肾功能。

建议：对于一次吃不完剩下的涮料和底汤，应倒掉。如果是放在铜火锅中过夜，更不要吃，不但有害健康，还可能引起铜氧化物急性中毒。

爱吃火锅的你，快快注意到这些吧，不要让这些阻碍了你的健康哦。

2、火锅的禁忌人群

1、海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。

2、羊菌类锅：“对菌类过敏者，痛风、慢性胃炎患者忌食。

3、川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。

4、羊肉火锅：“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。