我是个男人，自从结婚了以后，我觉得活的很压抑，各位大哥你们是这样的情况吗？

每个人对婚姻的态度和对婚姻的理解不同，在婚后适应程度也会不一样，从一个人变成两个人，从两个人变成三个人，四个人甚至五个人，这样的变化有些人能接受，有些人接受的快，有些人接受的慢，有些人还在适应当中。

你觉得自从结婚了以后活的很压抑，说明你是一个很负责任的男人，家庭给了你很大的压力，也让你自己给了自己很大的压力。

你觉得自己是一个男人，是一个丈夫，是一个家庭的顶梁柱，渴望自己为这个家庭付出很多，但现实的生活又让你觉得身不由由己，有心无力，所以你觉得活的很压抑，这正说明你是一个有责任心的好男人。

当然，如果你的这种压抑不是来自于家庭，而是来自于你的太太，那么就说明你们夫妻之间还没有很好的一个沟通方式，也就是说，你们两个在婚姻的过程当中还没有完全的磨合好。

可能太太给你的生活压力很大，可能太太让你觉得情感负担很重，也可能你觉得两个人没有那么合适，但出于对婚姻的责任，你还在坚持守护着你们这段婚姻。

因为很多事情和自己想象的不一样，让你对婚姻有了一定的排斥，但现实告诉你，这就是你拥有的家庭，你无法逃避，所以你会觉得压抑。

结婚后生活压力会变大很正常，一定要学会和自己的太太多沟通，一定要学会疏解自己的情绪，不要让这种压抑伴随你时间很长，否则的话会影响你的情绪。

个人觉得你应该培养自己的一点兴趣爱好，转移自己压抑的情绪，让自己的情绪可以慢慢消散，相信我，一切都会好起来的。

结婚压力当然大了，成家了嘛，什么事情都要自己处理了，所以压力就大了，没结婚之前都是父母管。现在成了家了，成了个小家，各个事情都要想到各个事情都要自己去做的，所以结婚压力很大。之后还得要孩子，孩子还跟着供养这压力老大。

对于我们每个人来说，成家和立业是人生当中最重要的两件事。结婚以后建立幸福家庭、步入职场以后事业发展，当这两个方面都取得成功以后，自己的人生将会变得更加完美。……但是对于职场人来说，结婚以后的生活并不一定都是幸福，其中也会产生出压力，给职场人带来影响。……具体来说，结婚后的生活对职场人带来的压力包括家庭琐事给自己带来困扰、与家人之间感情不和影响自己工作的心情，以及结婚生子以后带娃需要消耗大量的时间和精力这三个方面。

1，结婚以后，家庭琐事会给职场人带来困扰。

结婚后的生活对职场人带来的困扰首先表现在家庭琐事上。……爱情幸福甜蜜，恋爱温馨浪漫，但是结婚以后的生活却充满着柴米油盐的现实。……在这种非常现实的婚后生活当中，会有很多家庭琐事牵扯自己的精力，令自己感到烦恼，进而影响自己的工作，给自己带来压力。

2，结婚以后与家人感情不和会影响自己工作时的心情。

结婚是一件大喜事，但是结婚以后自己与家人之间的关系却并不都是和谐和睦，有时候就会发生一些矛盾。这些问题会影响自己与家人之间的感情，这就会对自己带来一定的影响困扰。……当自己与家人之间感情不和的时候，自己就会感到心情烦躁，工作起来会感到精力无法集中，这种状态会令自己承受很大的精神压力。

3，结婚生子以后，带娃需要消耗大量的时间和精力。

结婚以后的生活对于职场人带来的最现实压力就是带娃这件事。……结婚生子以后，自己将为人父母，这是一件非常令人喜悦和骄傲的事，但同时这也意味着自己需要消耗大量的时间和精力去带娃。……这样一种状态会令自己无法集中精力去发展事业，从而使得自己在生活与工作两个方面都感到筋疲力尽，带来巨大的压力。……上述这几方面因素，都会对结婚后的职场人带来非常大的压力，需要当事人自己采取妥善措施去适应，并做有效应对。

你说的压力大让我们一起分析下是经济上的，还是生活上的， 又或者是心理上的。

第一：经济上压力。通常来自收支的不平衡，解决的办法无非就是两个。开源和节流。

开源的话，可能一下子做到比较难，甚至比较缓慢，我们暂且不说。

节源的话，我不知道你是否有房贷，车贷，或者创业这种经济上的负担这种前提。这些如果压力大的话，可以通过延长欠款的还款时间来缓解。其他的话，可以适当减少生活中不必要的开支， 比如，衣服，化妆品这类。把打车改坐公共交通工具这类。

第二：生活上的压力。这类压力可以通过与另一半共同解决。毕竟，生活是两个人的事情。找到生活压力开源在哪里。每个家庭的情况各不相同，希望你们两个能共同面对。

第三：心理压力。这种压力，开源是不是你对自己的要求太高，一下子自己没有办法达到。也就是现实很骨感，愿望很美好，两者差距太大造成的。这个时候，要告诉自己：欲速则不达。很多时候，放松心情， 想想现在的压力为的就是未来生活得更好。但是， 你现在给自己不断加压反而成了你的生活。放松了，就能体验到生活的美好。

结婚了，就和单身不一样了，你有压力说明你是个负责的人，也是个有生活追求的人。我想， 风雨过后总会有彩虹，一个人往往想抛弃的时候，却是好运的开始，有的家庭就是潜力股，走过这个阶段，就是飞黄腾达的时候。现实中有好多这样的例子，有的人没有放弃家庭，最后家庭兴旺，事业有成，家庭非常美满。所以不要轻易放弃眼前的东西，不要为此后悔一辈子。

一、压力大

婚姻和家庭责任会带来很大的压力，在工作中要面对的问题越来越多，任务越来越繁重，可能随时面临着工作和家庭前所未有的巨大压力，造成个人的心理负担。这时候，我们经常需要应对来自多个方面的考验，如处理家庭矛盾，关心子女的成长，维护夫妻关系等等。

二、时间紧张

对于已婚的职场人来说，时间管理非常重要，在家庭和职业之间进行共同决策，从而将各种资源合理分配，用时间更有效地进行工作和家庭。如果时间安排不当，将会使职业成就下降，家庭与同事之间产生矛盾，并可能影响生活品质。同时，工作场所的不断变化也会增加个人动态平衡措施的难度，使通常在常规调整新婚生活时时间更为紧迫。

三、交流问题

婚姻和家庭的问题在某种程度上需要妥善处理，而交流则是解决问题的关键。由于工作中要完成的任务和压力太多，沟通交流的时间也会很紧张，这时有时候夫妻双方甚至没有时间进行交流，难以及时处理家庭出现的问题。此外，夫妻之间需要沟通和支持，但是却很难有效地跨越个人需求和工作要求之间的差异。

四、加强家庭建设

家庭的价值是无价的，而家庭的建设是必不可少的，通过建设良好的家庭关系，可以为个人带来彼此间的安心感和理解。作为夫妻，你们得共同面对家庭 问题和压力，共同承担家庭责任，以积极的态度带领子女，做好父母的角色，着眼于家庭的未来，使家庭变得不仅仅稳定，并且发展向更加健康，更加美好。

在婚姻和家庭这个更大的话题中，更好地平衡工作和个人生活是每个人都需要面对的问题。在这个过程中，我们需要更多地了解家庭，促进夫妻间的良好关系，增强沟通和支持，从而创造出生产力更高的环境，并在生活中寻找到最理想的平衡点。