害怕谈恋爱，害怕结婚怎么回事。

“婚姻恐惧症”是一种对婚姻或者亲密关系持续的、非正常的、无现实根据的恐惧担心的心理。有结婚恐惧症的人也会喜欢或爱一个人，但当对方表现出喜欢的时候，就有可能产生退缩的行为，害怕进入一段亲密关系。这种恐惧症往往和一系列的人格特质或者神经症有关系，而且与社会因素关系密切。

婚姻恐惧症”是一种对婚姻或者亲密关系的长时间的，且不正常的、脱离现实主义的恐惧心理。

至于为什么会出现恐婚心理，从心理学上解释有如下原因：

（1）孩提时期的创伤

每一种持续性的恐吓，归根结底都可以从童年找到缩影。

现代科学上普遍认为：畏惧一件事情，其实可追溯于外在的创伤和内在的遗传。

而恐婚主义者之所以会对婚姻充满恐惧，恐怕大多数还是因为在童年时期受到过父母、家庭带来的伤害，对婚姻极度不自信，也不相信爱情。

恐婚族往往说在感情上的创伤或者内心留有父母婚姻破裂的阴影。

因此，很多人都害怕自己在婚姻上会和原生家庭有着重蹈覆辙的经历。于是乎，害怕接触异性、更害怕建立亲密关系，这其实是缺乏安全感和害怕被抛弃的自卑心理的体现。

（2）不敢直面责任

很多人单身久了，觉得自由，不结婚，没有孩子，没有束缚。

其实并不是他们真的憎恶婚姻，只是婚姻中藏着太多的未知的变数，让他们实在无法去接受并被动的改变。

更何况恋爱容易结婚难，没有经济条件，很少有人敢去结婚，压力太大，太可怕。

在中国人民的传统的思想观念里面，婚姻是为了延续希望，是为了传宗接代。只有瓜念子，没有子念瓜，婚姻生活的应接不暇，让很多人望而却步。

这一切的一切其实仅仅就是两个字：“逃避”。

因为害怕、逃避而不敢结婚的人也成为了恐婚主义大军中的一员，仅仅是因为不想承担自己责任而一退再退。

最终也可能架不住亲人的强烈要求，而找个人草草结婚，但是那样的婚姻大多都是以不幸福收场。

（3）害怕婚姻中没有爱情

你会选择一段没有感情的婚姻么？

我相信很多人的答案都是否定的！

没有爱情的婚姻连说话都费力，没有感情的相处连同床都是异梦。

人们总是说，婚姻是爱情的坟墓。这句话也作为理想爱情主义者为了追求真爱而拒绝结婚的理由。

恋爱多简单哪！两个人的快乐纯粹而美好，没有掺杂着生活中的各种鸡毛蒜皮，更没有牵涉到两个家庭之间的事无巨细。仅仅就是两个人因为感情，，因为荷尔蒙就走到了一起。

但这不是恐婚，是害怕长大。

村上春树说：哪有人喜欢孤独，只不过不喜欢失望而已。

或许每一个不敢恋爱的人，心里都装着一个不可能的人吧，于是免疫自己，游戏太好玩，偶像太好看，而遇到一个两情相遇的人太难，所以还是算了，一个人单着吧。

渐渐地，自己就变得越来越怂了，因为怂，即使喜欢一个人也不敢主动，就只能眼睁睁的看着他去牵手别的女生。真的一点自信都没有了，觉得他永远都不可能全心全意的爱着自己，在自己看来，自己竟毫无魅力。

还有一种可能就是，遇到的人不喜欢，喜欢的人不出现。有好感的男生对自己好像没有兴趣，而喜欢自己的，却又看见就烦。烂桃花很多，但真正喜欢的一个都没有。

所以有时候会觉得，自己或许一辈子都谈不了恋爱了。

就是因为有了以上的这种心理，现在单身的人越来越多，不是没人有人要，而是习惯了单身的好。

一、女友害怕结婚怎么办

1了解她的家庭

家庭对一个人的影响是非常大的。在长大后离开家可能会有所改变但是深入骨子里的性格很难被改变。所以在你们恋爱的时候可能会很甜蜜幸福，但是一想到婚姻她就开始害怕了。这时候你要对她的家庭进行了解，看看她父母的感情是不是不和睦，有没有家庭暴力的现象，在看看她的兄弟姐妹是不是在婚姻中收到过伤害。想要找到原因并是不从她身上去发现，可能因为家庭的原因她会对婚姻产生恐惧感。

2她对你的感情如何

如果你对她的家庭都了解，也知道他们家没有严重的情感问题。你就要认真的考虑她对你是不是真心的，如果她不够爱你，或者心有里有你也同时有别人，又或者她只是想和你玩一玩而已，那么这样的人怎么会愿意和你结婚呢。就算你对她在好在努力也都是白费心思。不要她说什么都相信，要学会思考和细心观察，如果她真的不是爱你的一定会有表露出来的时候。

3让她对你有最基本的信任感

除了对方的原因还要考虑自身有没有原因。可能是因为她对你不够信任，平时对她的关心不够，所以提到结婚她的第一反应会是拒绝。一个女生在你身上找不到安全感，和你在一起就觉得不踏实，又怎么会想和你结婚。而且结婚不是谈恋爱不合适可以分手，领了证就是合法夫妻，而离婚她将变成二婚的女人。所以对女友害怕结婚的时候不要把所有错都归结对方身上，可能自己才是最主要的原因。

4让你的家人给她温暖

一个女生在家的时候父母都是非常的宠爱，所以你要看看你家人对她是怎样的态度。婆媳关系是世纪难题，很多婆婆会刁难儿媳觉得嫁给你就要伺候你们一家人。你家人的态度也是非常重要的，她会害怕结婚后和你家人相处起来会不融洽，而且很多感情好的夫妻就是因为婆婆最后闹到离婚。所以你的家人要让她感受到温暖，要让她知道以后嫁到你们家会幸福。

1、正确的恋爱观

不管你是出于什么原因对恋爱感到害怕，都希望你的恋爱观是正确的，在恋爱中多多少少都是会受到伤害的，很多人都是害怕受到伤害，害怕被拒绝，所以不敢去恋爱，这样就不对了，如果你总是在害怕，那你的生活真的过的有意义吗，你的恋爱观没有摆对，恋爱中伤害和拒绝是很常见的，你要学会去尝试，而不是去逃避。

2、学会接受现实

对于恋爱不要总是活在自己的幻想当中，想象和现实的差距是非常大的，可能每个人的脑海中都有一个对另一半的幻想，但想象总是美好的，和周围的人比起来你会发现周围的人好像都和你格格不入，你害怕去接受别人，了解别人，所以你宁愿一个人。

3、给自己自信心

大部分人害怕恋爱是因为没有自信，觉得自己不够完美，觉得自己和任何人好像都不搭，觉得别人不会喜欢自己，可实际上很多时候并不是这样的，每个人都会有自己喜欢的人，你也会有人喜欢，只是你缺乏自信，让别人不敢行动，自信一点，给你自己一个机会，恋爱而已，没什么好害怕的。

4、在摸索中前进

不管你现在处于什么样的状态，首先你要迈出你的第一步，尝试去了解你周围的异性，也让别人了解你，可能刚开始你会特别不适应，但是慢慢的你会发现其实并没有自己想象中那么难，慢慢去探索如何和异性相处，慢慢去总结相处中的一些问题，慢慢的你会寻找到属于自己的幸福的。

恐婚心理一：害怕自己重演父母的婚姻

原生家庭对于一个人性格和心理的影响至关重要，如果一个人在小时候经历了父母离异、感情不和、常常争吵、打架等等，就会感受到婚姻是令人不愉悦、不快乐、不舒服的。因为TA的认知体验来源于父母在婚姻中的互动，而且这些体验大多是是负面的。

所以，潜意识里就认为婚姻是不和谐、不快乐的。TA也在内心里担忧，自己一旦进入婚姻，就要过上父母那样的生活，而那是自己从小就害怕的生活。

恐婚心理二：害怕婚后无法得到爱的满足

如果在成长经历中，缺乏养育者给予的足够关注和爱，我们就会在潜意识里认为，我是不值得被爱的，可是在意识层面，又不停地寻求被爱，以满足那个内在缺爱的小孩的渴求。

所以，在与亲密伴侣的交往中，就会时刻像个孩子一样，处处要求宠爱和被关注。殊不知，亲密关系相处的两个人是需要彼此独立而又相互尊重的。

但在你们的相处中，你时时用一个小孩子与对方互动，当需求得到满足时，你认为自己是被爱着的；当需求没能被及时看到和满足时，你就会认为对方不爱你了，你就会拼命地要求对方证明。

在这样的互动关系中，由于你们关系的不对等，你常常会把伴侣投射成你“理想中的家长”，而TA不能够及时满足你的时候，就正好证明他是不爱我，实际是你内心那个“我不值得被爱”的信念在作怪，影响着你们的关系。

恐婚心理三：害怕自己无法处理好更加亲近的关系

恋爱时的浓情蜜意实在美好，但两个人的相处难免出现磕磕碰碰。当关系出现问题时，如果采取指责和抱怨，就会让关系出现伤害。遗憾的是，你们的相处中，总会各自带着在原生家庭成长中习得的模式，去与对方相处。

如果你是一个回避型性格的人，而对方又是一个强迫型性格的人，你们之间出现问题时，可能要面临较大挑战：即你越回避，TA越追击，你们之间的交往就会常常处在一个恶性循环的互动中。这样的互动本身就会对关系造成不良影响，当你们在恋爱期遇到这样的问题，没有解决好时，就会非常担心婚后这样的问题会更加放大。

所以，很多伴侣都是在相处中出现问题，没有进行积极有效解决，而回避了成长，采取了恐婚或不婚。

爱情温馨甜蜜，婚姻幸福美满，我们每个人都希望自己能够拥有完美爱情，以及幸福美满的婚姻。……但是在现实生活中，有些人却存在着恐婚恐育的问题，这给他们带来了非常大的影响。这些人是否还能渴望爱情，关于这个问题，需要结合相关情况进行针对性分析。具体来说包括对婚姻和生育存在误解的人可以拥有爱情、对婚姻和生育存在偏见的人难以追求到爱情，以及拒绝婚姻和生育的人无法找到爱情这三个方面。

1，对婚姻和生育存在误解的人可以拥有爱情。

每个人对于婚姻、生育与爱情都有自己的理解，这其中有些人对于婚姻和生育存在一些误解，这种情况导致了他们在追求爱情的过程中会产生偏差，进而导致自己难以追求到真正的爱情。……但是，只要这些人消除了误解，就可以回到正常的轨道，从而使自己拥有真正的爱情。

2，对婚姻和生育存在偏见的人难以追求到爱情。

对于有些人来说，他们对于婚姻和生育的看法是不正确的，存在很多偏见。……对这些人来说，他们按照自己错误的理解去处理恋爱与婚姻当中的各种问题，将只能获得错误的结果，这些人是难以追求到真正的爱情的。

3，拒绝婚姻和生育的人注定无法找到属于自己爱情。

除了上述两种情况之外，还有一些人对于婚姻和生育心存拒绝，既不想结婚，也不想生育。……对于这些人来说，由于他们采取的拒绝的态度，他们将会注定无法找到属于自己的爱情，这些人等一生将在独自一人的孤独中度过。

想谈恋爱，是自由地求爱，寻欢。怕结婚，是怕担责任，怕受约束，失去自由。

这种人只图一时轻松，自由，快乐。恕我直言，太自私了！

你有这样心理是正常的。因为人们都会对未来无法把控的东西有些焦虑和恐惧。特别是现在有许多失败婚姻的报到和负面信息满天飞。让我们对婚姻缺乏信心。

但其实，我们常看到报到的是婚姻负面报道，在其实在我们生活中还是许许多多婚姻，她们相互扶持，相伴到老的夫妻，可能他们也会争吵，但这些也并不妨碍他们幸福依赖对方。

其实，幸福是一种能力，她跟结不结婚没有多大关系，只要你具备有这个能力，不管到哪里，幸福都被你牢牢抓在手心里。

所以，学习爱的能力，驾驭我们的幸福吧。

想谈恋爱，可是又害怕婚姻，生活里我们也会时常发现这样的例子。

那为什么会有这样的状况发生呢？

我们都知道恋爱是一生之中最美好的事，一场热恋总是让人止不住回顾流连。你能迁就我的坏脾气和臭毛病，我能时刻把你放心上捧手里。

而婚姻不同，婚姻是两个人要踏踏实实过日子，要建立和经营自己的小家，是柴米油盐，是一份责任和担当。

在钱钟书的小说《围城》里，不是这样写道吗？ 婚姻就像围城，城外的人想进去，城里的人想出来 。

而恐惧婚姻的人多数有以下特点；

恐婚心理特征；

① 缺乏安全感、 对婚姻未来的不确定因素感到紧张，害怕。

② 孩童心理、 胆小怕事、不想长大，觉得自己还小，没有玩够，害怕过早肩负责任。

③ 受环境影响， 看见过很多婚姻不幸的人，例如；自己父母，亲戚朋友等，他们婚姻的不幸给你带来婚姻上的阴影和恐惧，而害怕踏入婚姻。

解决方法； 在一段爱情里，多观察对方细节及原生家庭是否和睦，对方是否有责任心，和有很稳定的情绪。

如果觉得对方人品值得信赖，多与对方沟通你对婚姻恐惧的心理，和你的诉求。相信能得到对方体谅的。

恋爱需要热度，婚姻需要的是责任感！只想恋爱，害怕婚姻，或许是还没有准备好承担责任！

谈恋爱很浪漫，但婚姻很现实。

谈恋爱是两个人的事，结婚是两个乃至两个家庭的事。会牵涉很多。

谈恋爱的时候两个人只叫浪漫就可以。但是结婚之后浪漫后，只有浪漫是不足以维系婚姻的。婚姻很现实现实，要跟柴米油盐交道。

婚姻还包含责任。对伴侣，对后代，时双方父母的责任。

所以婚姻需要以成熟的人来支撑，婚姻是两个成年人的婚姻。

有人说婚姻法规定的就是到年龄才能结婚。是的，进入婚姻的人在年龄上都是成年人。但是从心理上双方如果有一个人不愿意做成人，只想要做孩子，这个婚姻就会有问题。因为在这个婚姻中只有一个成人。

所以建议所有想进入婚姻的人，首先让自己成长为一个真正的成人，为自己的婚姻，为自己的人生负责任，然后再进入婚姻。因为当你是一个真正的成人，能够为自己的婚姻，为自己的人生负责任时，你一定吸引来的也是这样的人。你们就有可能共建稳定幸福的婚姻生活。

以上是我个人的观点。我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。

你好！想谈恋爱说明你想体验和感受爱情的美好，害怕婚姻说明你恐惧婚后未知的一切，是缺乏独立性和安全感的表现。总的来说，想谈恋爱又害怕婚姻是大多数适婚男女青年普遍的心理状态，期待爱情又恐惧婚姻，想要品尝恋爱的喜悦与快乐的滋味又害怕承担婚姻的责任担忧婚后的各种矛盾与烦恼自己无法解决。

爱情与婚姻有一种消极的说法：婚姻是爱情的坟墓，也就是婚姻会葬送爱情、会埋葬恋爱中的一切美好。

而我们从积极的角度来看，婚姻是爱情的城堡，童话故事里王子和公主在城堡里开始幸福的新生活，婚姻也是两个相爱的人从恋爱走向新生活的开始，至于幸福是需要靠双方共同创造和经营的。

祝早日成长为更好的自己！

想谈恋爱却又害怕婚姻，请问您多大年龄，性别。您把恋爱和婚姻联系在一起，认为他们是一对成递进关系的事件说明您是很有责任感的，很多年轻人恋爱就是恋爱，活在当下，开心就好，根本没考虑那么多。您的想法是很符合中国传统美德和 社会 责任感的。

很高兴可以探讨这个话题。

首先理一下思路。

想谈恋爱，可是害怕结婚，是单纯你自己的原因，还是对方没有给够你安全感，让你不能有安心结婚的心态。

又或是你年龄小，还没有到必需结婚的时候，还想过“自由”的生活。

然后从心理层面上讲，恋爱、婚姻是可以看到你和异性的亲密关系，到底是什么样子的。同时也会折射出小时候成长环境，是否因为家庭因素影响。

可以谈恋爱，害怕结婚，是害怕对方和你关系近了，很亲密，然后害怕失去，接受不了失去的感觉，而产生恐慌？

还是害怕结婚后，对方不能给你一个美好的未来？

又或是家族的婚姻状态给你不好的感受，你也会觉得你的婚姻也会如此。

害怕结婚，肯定有害怕的理由，找到那个理由，到底是自己的原因，还是对方的，还是都有。

结婚，不是小儿过家家。它关系到一个人未来的方向，好的婚姻，人的状态会好，会常感到幸福，也会成就一个人的事业，比如罗永浩和他夫人。不好的婚姻，人会疲惫，生活琐碎，一地鸡毛。

最后，结婚是一个比较慎重的事情，谨慎些是好事，害怕选择的不好，或是焦虑未来，都是正常现象。

不过分执着就好

你好，很高兴回答你的问题，关于想谈恋爱，可是又害怕婚姻，这是什么心里？

首先，这种想法是很正常的，不要有心理负担，我想每个人都会有这样的顾虑吧，我们想和爱的人在一起，但是又怕我们负担不起未来的生活

现在的时代节奏太快了，婚姻并不能给我们的生活带来保证，很多婚姻的负面消息出来，所以很多人对婚姻是恐惧的

虽然我们会遇到不好的事情，但是还是要勇敢去试一试，如果遇到合适的人就大胆一点，说不定足够幸运就遇到了那个可以一辈子的人

以上是我的答案，祝你幸福

这不要质疑，就是传说中的恐婚，其实对一些传统的人来说，当今的婚姻状况确实很是不太靠谱，不像老一辈那么浪漫的携手到老…