为什么结婚之后感觉很孤独？

人生来孤独，并不会因为我们处于什么样的环境，跟什么人在一起而改变。

不知你是否有这样的时候，跟一群朋友在KTV，大家喝的喝，唱的唱，跳的跳，热闹非凡。但是你却突然感觉格格不入，似乎这里的一切跟自己都没有任何关系，热闹是他们的，自己仿佛就是个异类，分分钟想逃。

同样的道理，结婚后进入二人世界，但是并没有减轻你的孤独，这也很正常。孤独时一种主观的感觉和体验，而非客观状态。

孤独产生的原因很复杂，情感缺乏、溺爱、自恋、缺乏自信等都会在特定的环境下，让人产生孤独的感觉。

孤独并不可怕，我们完全可以与之很好的共处，甚至享受孤独。

两个人在一起的时候，尽量多沟通，不要被现在琳琅满目的电子产品代替了彼此。

当我们一个人的时候，可以听听音乐、看看书、做做家务，但是做这些的时候要有一种完全沉浸的状态，而不是以一种逃避的感觉去敷衍了事，当你完全放松的去享受你正在做的事情时，你就没有多余的神经去感受所谓的孤独了。

同时培养自信，接受真实的自己，也是能够与孤独好好相处的好方法。有些时候，我们之所以会感觉孤独，主要是不被重视，不被看见，甚至不被爱的感受在作祟。当你慢慢接受现实的自己，并且通过自己的努力不断提升自己，别人是否看见你、是否爱你，都会变得不那么重要了。

就像张德芬曾经说过的，努力去遇见那个未知的自己，相信有一天你会爱上那个不一样的自己，加油！

人到中年，孤独感倍加来袭，男人如此，女人更甚。

有多少人，在孤独中，过着不幸福的婚姻，越来越多的人在婚姻生活中，孤独感与日俱增，婚姻生活被过得一地鸡毛，曾经以为可以白头偕老，无话不说的那个人，感觉越来越陌生，当有烦恼和忧郁需要倾诉，有快乐和喜悦需要分享，却找不到倾听的对象。

看过这样一句话：“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老，其实不然，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”

有人说，比婚内出轨更令人绝望的就是婚姻里无尽的等待与孤独。

有时从半夜中醒来，透过窗帘往外看，外面是斑驳的星光，闪烁的霓虹灯，以及婆娑的树影，耳畔轻轻传来枕边人熟睡的呼吸声，显得那么清晰，又那么陌生。

此刻的心情，就像置身从未达到过的陌生场景，明明爱人就在身边，却感到无比孤单。

我的堂姐就是这样一个所谓的单亲妈妈，从怀孕到生产的全过程，都是自己一个人。

老公远在外地，平常只能通过电话，偶尔通过视频，在镜头里感受这对母子的温情。

比起真正的单亲妈妈，堂姐不过只是多了一个名义上的老公，能够有人帮忙共同承担经济开支而已。

一直期待着期待着，国庆期间，原以为忙碌的生活终于也有了尽头，老公休假回来，自己肩上的重担也该轻松很多。

刚到家的时候，自己忙进忙出，做饭洗衣还要招待客人忙个不停。

可是老公就只是躺在沙发，陪着喝茶聊天，躺在摇椅里的宝宝哭的再大声也都视而不见。

原本想着刚回家需要休息休息，所以堂姐也都一切包办，没有丝丝怨言，可是没过几天，所有的幻想都已经破灭。

整整6天，不是出去打牌到深夜，就是出去和朋友喝酒聚会，一天一天的不着调，愣是把好脾气的堂姐逼火了。

从最开始的和颜悦色到现在三天两头的争吵，可是老公却还用一副无辜的嘴脸，口口声声说着，自己什么都没做，你就无理取闹。

可是吵架的原因，不就是因为你什么都没做吗？

正如白岩松所说：“人生5%的过程是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。”在生活平淡如水中获得心灵的安宁，在家人平安团圆中获得人生最真切地享受。

在外面工作的男人，总是以为自己奔波劳累，承担了整个家庭的责任，而家里的老婆不过只做了表面上的事情。

好像女人打理家庭照顾孩子就是理所当然的事情，好不容易回家休息一下，你就应该鞍前马后，事事周全，可是那些孤军奋战的家庭主妇，因为一场婚姻，将自己的自由全部捆绑，心中的孤独，身体的忙碌，这样的女人跟单亲妈妈又有何分别呢？

阖家团圆的时候，别人都是一家三口，开开心心的去游乐园，阳光正好，有爱的人连笑的颜色也变得温暖。

可是你却只能推着孩子，忍受大卖场的左推右搡，母子俩孤苦相依，甚至脆弱到听不得别人任何一句关于你老公的消息。

回到家，他却躺在沙发上看着球赛，还不忘催促你赶紧做饭，去买个菜弄那么久，人都要饿晕了。

孩子生病，别人家有老公，你却只能自己想办法亲自送医院，朋友聚会，其乐融融，少的只有你的老公一个。

天灰灰，一个人洗衣做饭，甚至连出个门，都得抱起被窝里的孩子，一个人就要承担所有。

所以你并不是活成自己想象的模样，而是成为老公眼里的保姆而已。

总有那么几天，不想再忍受，还没来得及说出口。

自会有人搬出一套：“你以为我愿意这样吗？还不都是为了你和孩子的以后！”

默默承受一切的你，却永远只能徘徊于崩溃边缘，任由生活的刀俎凌迟。

无话可说的婚姻，就像是住在一起的两个陌生人，而这种陌生，比素未相识的陌生要可怕的多，因为这种陌生经历过激情燃烧的岁月，经历过婚姻生活的平淡，就如同一堆篝火，燃烧过后留下的灰烬，没有热度，也没有温存。

幸福的婚姻从来都是相似的，它就像一场漫长的修行，在这中间，我们学习尊重，学习包容，学习理解，学习感恩，学习接纳生活，学习善待自己。

婚姻终究是双方两人的事，哪怕这是一场苦难，也希望是你与我共往，两个人把岁月的光彩斑斓一起走尽了，然后共同抵达理想的彼岸。

很多人都会说这么一句话：婚姻是爱情的坟墓。其实，在步入婚姻殿堂之前，很多人对自己的婚姻都是抱有很大的期待的。毕竟能一起走入婚姻殿堂的那个人，一定是自己经过深思熟虑之后，才选定了一件自己一生的幸福都要交付给这个人，那一定是经过深思熟虑之后才做出的决定。

然而，理想很丰满，现实很骨感，现实往往与想象的不太一样，而且计划叶总赶不上变化，真以为结婚之后，两个人会很幸福很甜蜜的生活在一起，但是很多人都会被现实打败不能否认的，是刚接完婚之后，两个人的生活确实是很甜蜜很幸福的，毕竟还处于新鲜期的两个人，对自己的生活还是抱有很大的期待。但是随着时间的流逝，最初的那份期待也慢慢地消失，而且彼此间的缺点也都已经暴露出来，慢慢地对待感情，就不再像最初的那个样子了。

而且随着时间的流逝两个人的感情也被消耗了很多这个时候，再加上彼此间矛盾，还有对方缺点都暴露才会导致两个人的感情越来越差会走下坡路。

这样的情况慢慢发展，到最后就会感觉到，好像只剩下自己一个人了，这个感觉好像还是没有没结婚之前那种感觉好没事，这也就是为什么说，婚姻是爱情的坟墓这句话。

因为两个人在一起生活之后，不仅矛盾会变多，而且生活中那些琐碎的小事会让两个人的心情变得很差，整天被那些琐碎的小事烦心，慢慢地两个人之间的话就会越来越少。于是就会出现感觉孤独的状态。

女性在面临结了婚以后总是会觉得一个人相处特别的孤独，这当中就能够说明一些年轻人在考虑结了婚以后，就面临着没有朋友。在这样的情况下，年轻人大多数都是把自己的心思都放在了家庭的问题上，根本就没有心思去和其他人一起玩耍。既然年轻人能够感受到结婚后的孤独感就应该自己默默的承受，或者是可以考虑和老公多聊聊天，向老公说明一下自己的孤独感。

其实在感情生活中，大多数的女性面临结完婚以后，都会选择在家里边进行相夫教子。但是女性要知道长时间的待在家里边相夫教子，并不利于女性的事业发展，同时也会让女性慢慢的丧失了自我。女性根本就不知道自己应该追求怎样的生活，在结完婚以后一般都是围绕着丈夫孩子生活。从而导致女性根本就没有属于自己的生活，慢慢的就会失去和朋友之间的联系，感觉越来越孤独。

虽然说在走进婚姻生活以后，会让大多数的人都感觉到，只要结了婚就不可能像以往那样自由自在的出门玩耍。因为毕竟结了婚和没有结婚时的生活是完全不一样的，作为年轻人也应该知道结了婚，就应该承担起对婚姻的责任。不能像以往单身时的样子，随随便便的出门玩耍，这样是极其不负责任的事情。不管是女性还是男性，都应该意识到婚姻赋予两个人的责任。

如果女性在婚姻相处的过程中感觉到自己没有朋友也可以选择偶尔和闺蜜逛逛街。如果闺蜜也是结了婚的状态，那么会发现两个人非常的有话题聊，但如果闺蜜是没有结婚单身的情况下，慢慢的彼此之间沟通交流的时间也会变得越来越少。因为单身的人和结了婚的人，在思想交流上所交流到的事情也是完全不同的。