35岁没结婚，压力很大怎么办？

对于35岁还没有结婚和职业规划的人来说，确实会面临来自周边和社会的不同程度的压力。这种压力可能来源于家人、朋友、同事、亲戚等各种渠道，往往表现为质疑、嘲笑、比较等形式。但是，每个人都有自己不同的人生轨迹和时间表，没有必要受到外界的干扰和压力，让自己处在焦虑和无助的状态中。因此，以下是一些应对社会压力的方法。

一、理解自己的生活轨迹

首先，需要明确自己的生活轨迹，并理解每个人都有自己的人生规划。每个人有不同的经历和意愿，也会因为各种原因而导致他们的决策不同。因此，不能只按照传统模式或其他人的期望来规划自己的人生。关键在于你应该评估自己的情况，确定自己的优点和劣势。你也可以考虑自己的兴趣和爱好、技能和经验，进一步规划你的职业和生活方向。

二、与支持你的人交流

除了自我理解和评估之外，与那些支持你的人进行交流也是非常重要的。这些人可以是家庭成员、朋友或其他社交网络中的人。他们可以帮助你排解压力并提供建议和支持，同时也能分享他们的经验和知识。通过跟他们聊天，你可以获得更多的信息，从而做出更好的决策。

三、寻找支持和帮助

在面对压力时，需要知道如何寻求支持和帮助。这可以包括找到心理咨询师、职业规划师、社会辅导员等专业人士。通过与这些人接触，可以更好地理解自己的优点和劣势，并制定明智的职业规划。此外，你还可以加入以类似兴趣为主的社交网络，与志同道合的人建立联系，寻求支持和建议。

四、专注当下并寻找欢乐

最后，需要专注于当下，并尽可能寻找生活中的欢乐。不要总是想着未来的可能发生的事情，而是把握当下的机会，享受生活中的每个美好瞬间。尝试新的体验和认识新的人，去旅行、读书、健身等都是不错的选择。通过这些活动，可以为自己的人生带来新的价值，同时也能减轻压力和焦虑感。

总之，每个人都有自己的人生轨迹和时间表，没有必要受到外界的压力。需要理解自己的优点和劣势，并寻找那些支持你的人以及专业支持。同时，专注于当下，享受生活中的欢乐，不断尝试新的体验，这样才能更加充实和快乐。

我认为，面对35岁没结婚、没有职业规划所带来的来自周边和社会的压力，关键是要保持冷静和积极的心态，同时制定适合自己的应对策略。

首先，不要被周边和社会的压力左右自己的价值观和生活选择。每个人的生活轨迹不同，结婚和职业规划并不是人生唯一的成功标准。重要的是要明确自己的价值观和目标，追求自己真正想要的生活，并为之努力。

其次，对于没有结婚的情况，可以尝试放宽心态，不要刻意追求结婚，而是相信缘分和时间会带来合适的伴侣。同时，多参与社交活动，拓展交友圈，增加结识新人的机会，提高自己的社交能力。

对于没有职业规划的问题，可以开始自我探索，思考自己的兴趣、优势和目标。通过尝试新的工作、实习或志愿活动，了解自己的兴趣和能力，并逐渐确定自己的职业方向。此外，可以考虑接受一些培训或进修课程，提升自己的专业知识和技能，增加就业竞争力。

此外，建议与亲友进行坦诚的沟通，分享自己的困惑和压力。他们可以给予理解、支持和建议，帮助你重新审视问题并找到解决方案。同时，保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，相信时间会给你带来机会和发展。

最重要的是，要对自己保持信心和耐心。人生不是一场赛跑，每个人都有自己的步伐和时机。记住，成功是一个长期的过程，而不是一时的结果。相信自己的能力，坚持追求自己的梦想，最终你会找到属于自己的幸福和成功。

大龄青年自己不要慌，要稳住，珍惜缘分，注重“三观”的契合，合适的，其它条件能放宽则放宽。作为大龄青年的父母和亲友团，不要对他们施加压力，毕竟婚姻的幸福长久以他们本人为主，其它人只能建议。还有的人说优秀的人往往都单身，这句话，说的没有毛病，单身，优秀的人人家早都结婚了，和你没有半毛钱的关系。我们都喜欢把简单的问题看的复杂起来。什么车子啊房子啊，等等。这些对你来说难道就真的是那么的重要吗？嗯，很重要。

在没有搞清楚自己想要什么的情况下，逢人就说你自己的事情，谁会在乎你呢？那些看似聪明的人，往往都落了个单身，而那些看似不怎么样的孩子，人家娃都会跑了。你有你的故事，你有你的追求没有错，社会的脚步不会因为你单身而停留下来，搞清楚自己想要什么，追求什么。在这里尤其是要对于农村的伙计们提醒一下，我们的出身和他们所谓的城市大龄青年不一样。但是我们的人生和他们也一点不差什么。

趁着年轻，有自己喜欢的姑娘了早早的就结婚。好好的珍惜自己身边的每一个人。城市在发展，农村也在变化，我们不能和他们比，因为他们追求的只是车子和房子。而对于那些打着物质基础的婚姻，往往都会在几年后选择离婚。折腾不起，就不要学人家的本事。这世道已经不是你想的那个世道了。这社会还是依旧的社会，玩不过，就不要玩了。还是早都干点正事比较好。因为你的年龄和你赚钱的时间永远也赶不上你家父母老去的时间。所以呢，那些所谓的鸡汤还是少喝点，那些没有能力的事情少做点，年轻是脱贫的，不是让你来玩玩而已的。